Катенька - дорогая моя.
Ты ведь и сама знаешь все те средства - которыми каждый верующий приближается к Богу - пост, молитва, участие в Таинствах, главное из которых - Таинство Причащения.
Если ты о них мало знаешь (об этих средствах) - то лучше это спросить у батюшки или прочитать у Святых Отцов.
Я только хочу, Катенька, тебе сказать вот что: почему возникла эта депрессия? Может быть был какой то тяжкий грех? В любом случае ты должна знать - что эта болезнь попущена тебе от Господа с любовью. И Господь может тебя в раз исцелить - но т.к. Он этого не делает значит это нужно для твоего спасения, Катенька, для твоего вразумления. Как нас наши родители наказывают - больно порой, но нужно.
И еще, Катенька, альпинист может враз упасть в пропасть, а потом его на веревке так долго подтягивают - достают. Так и у тебя - нужно очень много страться, чтобы вылечиться.
Я бы тебе посоветовала пойти в храм, спросить у матушек или самой присмотреться прислушаться - какой из батюшек тебе по душе (на проповедях или молебнах например). Подойти к этому бютюшке и объяснить свою ситуацию. Попросить тебе назначить как лекарства - какие молитвы и Таинства принять. И все внимательно дальше совершать для твоего спасения.
Господь с тобою, Катенька. Крепись. Целую и обнимаю.
О себе скажу - что тяжелый душевный кризис я пережила именно с Божьей помощью и участием в Церковной жизни.

Дорогая Катя! Человек исцеляется и духовно и душевно и физически - по мере изучения Слова Божьего, т.е. - Библии. Эта Книга дана нам Богом для наставления и исправления ошибок, а так же для познания смысла жизни. А когда узнаете истинный смысл жизни, придет спокойствие радость и уверенность.

Катя, а как обстоят дела с медикаментозным лечением? Если не хотите садиться на таблетки, прекрасно понимаю, сама точно также. Психологи говорят - атипичная депрессия, нужно пить лекарства, а я не хочу становиться зависимой от таблеток. Помогают две вещи: во-первых, я люблю своё существование в этой жизни, а во - вторых, я - верую в Бога. Только Господь отмеряет нам и страдания и радость. Обратитесь к Богу. Только запомните одну вещь. Чтобы обрести надежду на лучшее, нужно не просто ходить в церковь, а жить с Богом. При этом я не имею в виду соблюдение всех таинств, постов и т.д. Вы должны нести Господа в своём сердце. Попробуйте обратиться к нему, поговорить. Своими словами, как умеете. Захочется плакать -плачьте.Лично мне вера помогает. Она даёт надежду, а, значит, рассеивает тьму. Депрессия - это болезнь, а значит - лечится. Только лечение нужно особенное - духовное.
Держитесь, Катенька, всё будет хорошо.

Милая Екатерина,
Я преодолела очень похожий кризис с Божьей помощью. Также, как и ты, не нашла хорошего врача-психотерапевта даже за большие деньги, всем врачам было все равно, а равнодушие-это самое печальное в такой ситуации.Я читала каждый день акафист Богородице, читала через силу, т.к. не очень верила, но заставляла себя ежедневно читать, а потом ездила в Оптину пустынь, там есть часовня с мощами 3х новомучеников, которые погибли на Пасху 1993 года, люди пишут им записки с просьбами, а они помогают.Помимо этого я тебе очень советую исповедаться и причаститься и вот увидишь, обязательно ты увидишь светлый луч в твоем состоянии.Если ты будешь таким образом стремиться к Богу, то Он ну никак тебя не оставит, вне сомнения. Я тебе от всей души желаю выздоровления, храни тебя Бог!