Здравствуйте, у меня история давольно простая, но осознавать мне это все равно сложно. Я всегда была человеком к которому все тянулись, хотели со мной общаться, а буквально месяц назад как будто все про меня забыли. Я ведь не поменялась, всё тоже самой, тот же образ жизни, всё та же я. Но все как будто забыли о моем существовании. Если я кому-то звоню, пишу, то всё время все мои друзья заняты чем угодно, лишь бы не проводить время со мной. Я сирота, я живу одна и мне кажется я схожу уже с ума от одиночества, мне тяжело осознавать что я одна и никому не нужна. Хочется просто уснуть и не проснуться. Пыталась ходить в фитнес, но опять же одна, и ни к чему это не привело.

Анастасия, возраст: 21 / 03.12.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анастасия, добрый день! Иногда мы сталкиваемся с трудностями и хочется опустить руки. Но вам послано испытание, пройдя которое можно стать намного сильнее. Лучше всего вам поможете вы сами. Загрузите себя трудом, прогулками, помощью близким, найдите новую компанию. Самое главное в вашем испытании это осознать что вы сами лучший помощник. Без этого навыка будет очень сложно по жизни и именно в ваших руках приложить усилия сейчас к тому чтобы заложить фундамент для будущего счастья и здоровой личности.

Татьяна , возраст: 27 / 03.12.2019

Здравствуй, Анастасия! Да, бывают в жизни непереносимые периоды одиночества, но поверь они временны. Снова позвонят старые друзья или повстречаются новые. В жизни нет случайностей и, возможно, этот период наступил для того, чтобы ты уделила больше внимания себе, своему здоровью, своему образованию. Я считаю, что от одиночества можно убежать, если почитать интересную книгу. Прочитать чьи-то мысли, чьи-то мечты и идеи - это все равно, что поговорить с автором. Конечно, личное общение очень важно в жизни, но, возможно, просто все сейчас очень заняты. Прости их и пока займись собой. Спортзал, прогулка - отличное времяпровождение. А я одно время любила ходить в кино одна. И совсем не скучно. Всему свое время, Анастасия. Однажды ты выйдешь замуж, родишь ребенка и ты больше никогда не будешь одинокой. Сделаешь счастливыми родных людей (мужа и ребенка). Разве это не прекрасная цель, ради которой стоит жить и заботиться о себе? Я желаю, чтобы у тебя были только прекрасные мечты и чтобы они сбылись! Пусть также тебе повстречается настоящий друг! Храни тебя Господь!

алена, возраст: 46 / 04.12.2019

Здравствуйте. Анастасия, может, это вовсе и не друзья, раз не могут поддержать, уделить вам немного своего времени, а так, знакомые. Не принимайте все близко к сердцу. Можно и одной не чувствовать себя одиноко, учитесь, работайте, найдите хобби, увлечения. Вы нужны в первую очередь себе, в будущем - мужу и детям. И друзья настоящие ещё встретятся. Не унывайте. Здоровья вам и хорошего настроения.

Ирина, возраст: 32 / 04.12.2019

Настенька,
во-первых, вы уже не одна - мы с вами! ))
Потом, трудно, конечно, что-то говорить с позиции человека с родителями, но... я вам сочувствую. Вот вы пишете у вас тот же образ жизни, а какой? Вы где-то работаете?
Должно быть бОльшую часть своей жизни вы привыкли постоянно находиться в коллективе, и опыт самостоятельной жизни даётся болезненно. И это чувство оставленности тоже может иметь давние корни...
Чтобы уменьшить это чувство, постарайтесь плотно занять своё время полезными делами (физическим и умственным трудом, но не в интернет втыкать). Бывайте на людях (центр города, торговые центры).
Я не знаю, может, можно позвонить или даже зайти навестить свою учительницу, которую вы больше всего уважали?

она, возраст: 35 / 04.12.2019

Привет,Анастасия! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Могу посоветовать почитать книги про одиночество.в мире сейчас много одиноких людей я думаю что почти каждый периодически его ощущает. Конечно, ты можешь ощущать его острее вследствие обстоятельств жизни.Возможно, проблемы с общением было ещё раньше, но проявилось только сейчас.А может быть твои друзья просто занята в данный период. Не стоит придавать этому большого значения и так унывать.Можно ведь и ещё с кем-нибудь познакомиться. советую почитать про самоценность это очень важно. https://predanie.ru/filonik-marina-sergeevna/
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/smysl посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.

Анастасия, возраст: 21 / 16.12.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали