Здравствуйте, у меня история давольно простая, но осознавать мне это все равно сложно. Я всегда была человеком к которому все тянулись, хотели со мной общаться, а буквально месяц назад как будто все про меня забыли. Я ведь не поменялась, всё тоже самой, тот же образ жизни, всё та же я. Но все как будто забыли о моем существовании. Если я кому-то звоню, пишу, то всё время все мои друзья заняты чем угодно, лишь бы не проводить время со мной. Я сирота, я живу одна и мне кажется я схожу уже с ума от одиночества, мне тяжело осознавать что я одна и никому не нужна. Хочется просто уснуть и не проснуться. Пыталась ходить в фитнес, но опять же одна, и ни к чему это не привело.

Анастасия, возраст: 21 / 03.12.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анастасия, добрый день! Иногда мы сталкиваемся с трудностями и хочется опустить руки. Но вам послано испытание, пройдя которое можно стать намного сильнее. Лучше всего вам поможете вы сами. Загрузите себя трудом, прогулками, помощью близким, найдите новую компанию. Самое главное в вашем испытании это осознать что вы сами лучший помощник. Без этого навыка будет очень сложно по жизни и именно в ваших руках приложить усилия сейчас к тому чтобы заложить фундамент для будущего счастья и здоровой личности.

Татьяна , возраст: 27 / 03.12.2019

Здравствуй, Анастасия! Да, бывают в жизни непереносимые периоды одиночества, но поверь они временны. Снова позвонят старые друзья или повстречаются новые. В жизни нет случайностей и, возможно, этот период наступил для того, чтобы ты уделила больше внимания себе, своему здоровью, своему образованию. Я считаю, что от одиночества можно убежать, если почитать интересную книгу. Прочитать чьи-то мысли, чьи-то мечты и идеи - это все равно, что поговорить с автором. Конечно, личное общение очень важно в жизни, но, возможно, просто все сейчас очень заняты. Прости их и пока займись собой. Спортзал, прогулка - отличное времяпровождение. А я одно время любила ходить в кино одна. И совсем не скучно. Всему свое время, Анастасия. Однажды ты выйдешь замуж, родишь ребенка и ты больше никогда не будешь одинокой. Сделаешь счастливыми родных людей (мужа и ребенка). Разве это не прекрасная цель, ради которой стоит жить и заботиться о себе? Я желаю, чтобы у тебя были только прекрасные мечты и чтобы они сбылись! Пусть также тебе повстречается настоящий друг! Храни тебя Господь!

алена, возраст: 46 / 04.12.2019

Здравствуйте. Анастасия, может, это вовсе и не друзья, раз не могут поддержать, уделить вам немного своего времени, а так, знакомые. Не принимайте все близко к сердцу. Можно и одной не чувствовать себя одиноко, учитесь, работайте, найдите хобби, увлечения. Вы нужны в первую очередь себе, в будущем - мужу и детям. И друзья настоящие ещё встретятся. Не унывайте. Здоровья вам и хорошего настроения.

Ирина, возраст: 32 / 04.12.2019

Настенька,
во-первых, вы уже не одна - мы с вами! ))
Потом, трудно, конечно, что-то говорить с позиции человека с родителями, но... я вам сочувствую. Вот вы пишете у вас тот же образ жизни, а какой? Вы где-то работаете?
Должно быть бОльшую часть своей жизни вы привыкли постоянно находиться в коллективе, и опыт самостоятельной жизни даётся болезненно. И это чувство оставленности тоже может иметь давние корни...
Чтобы уменьшить это чувство, постарайтесь плотно занять своё время полезными делами (физическим и умственным трудом, но не в интернет втыкать). Бывайте на людях (центр города, торговые центры).
Я не знаю, может, можно позвонить или даже зайти навестить свою учительницу, которую вы больше всего уважали?

она, возраст: 35 / 04.12.2019

Привет,Анастасия! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Могу посоветовать почитать книги про одиночество.в мире сейчас много одиноких людей я думаю что почти каждый периодически его ощущает. Конечно, ты можешь ощущать его острее вследствие обстоятельств жизни.Возможно, проблемы с общением было ещё раньше, но проявилось только сейчас.А может быть твои друзья просто занята в данный период. Не стоит придавать этому большого значения и так унывать.Можно ведь и ещё с кем-нибудь познакомиться. советую почитать про самоценность это очень важно. https://predanie.ru/filonik-marina-sergeevna/
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/smysl посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.

Анастасия, возраст: 21 / 16.12.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39949
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39949
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали