Добрый день!Учусь на втором курсе, хвостов нет, занятия не пропускаю, все делаю, но страх быть отчисленной меня не покидает, все говорят,что достаточно просто посещать институт и что-то делать и все будет норм, но меня это не успокаивает.Последнее время все чаще в голову лезут чёрные мысли...постоянно плачу.Понимаю,что это все фигня,и без образования можно встать на ноги,но эти мысли лишь на мгновенья поднимают мой настрой.Из-за постоянной тревоги сильно заболела по женской части.Родители поддерживают и успокаивают,что все будет хорошо и они всегда рядом.Но этот страх никуда не уходит.Очень тяжело жить,а точнее существовать,с таким настроем
Прошу,успокойте меня.
Алиса , возраст: 20 / 28.10.2019
Отклики:
Здравствуй,Алиса! Все люди разные, конечно, но мне в похожих случаях помогал такой способ: продумать варианты развития событий, а потом придумать, что буду делать в этом случае. Возникла угроза отчисления? Можно взять академический отпуск, на заочку перевестись, совсем уж в крайнем случае оставить учебу и пойти работать... Да подумать, и еще возможности будут? А вообще, почему эта учеба так важна для тебя? Боишься родителей огорчить? Так они тебя и без диплома любить будут, вон как поддерживают. Думаешь, что на работу не возьмут? Не возьмут на одну, пойдешь на другую, работы всякой полно. И вообще, столько людей понимают, что ошиблись с образованием и идут переучиваться в зрелом возрасте! Может, ты нарисовала в голове картинку идеальной жизни и судорожно пытаешься ей соответствовать? Так жизнь сложнее и интереснее, чем наши представления о ней. И вообще, что ни делается, все к лучшему, даже если сперва кажется, что все очень плохо. Если веришь, попроси Господа о помощи в учебе и чтобы тревога ушла от тебя. Погулять сходи, с друзьями поговори, может, и у них те же проблемы. Все у тебя получится!
Мария , возраст: 37 / 28.10.2019
Алиса, солнышко, все будет хорошо! Страх это иллюзия, эти мысли просто в голове. Посмотри на реальность, что есть сейчас. Ведь пока тебя не отчислили? И почему должны отчислять, если ты не пропускаешь занятий и все делаешь? Разве есть повод беспокоиться? Я понимаю тебя, раньше я тоже много боялась по пустякам, но сейчас я научилась перебирать мысли в голове и связывать их с реальностью. Если в реальности этого нет, значит это просто глупые мысли которые мучают без повода. Постарайся переключить свое внимание на что-то хорошее, позитивное. На учебу, интересы, то что ты любишь.
Ilona , возраст: 28 / 29.10.2019
Привет,Алиса! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://www.pobedish.ru/main/strah посмотри здесь.Постарайся понять когда у тебя начался этот страх,какая причина.Судя по тому,что ты написала,поводов для страха нет,наверное,проблема глубже.Может это основано на негативном опыте прошлого?Попробуй обратиться к психологу,чтобы это преодолеть,так будет проще.Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.
Анастасия , возраст: 21 / 29.10.2019
Здравствуйте. Алиса, конечно такой настрой только ухудшает здоровье как психологическое, так и физическое. Постарайтесь не принимать всё близко к сердцу. Если будете стараться, ходить на занятия, никто вас не отчислит. Когда-то я тоже была студенткой и так как особо не блистала знаниями и общительностью пользовалась одной маленькой хитростью - одевала кофточку или платье поярче (имею ввиду цветовую гамму, а не откровенные вырезы или мини), таким образом выделялась из толпы, преподаватели замечали, что я на парах, всегда присутствую, и получала зачет "автоматом".
Помните, что жизнь и здоровье - самое ценное! А учеба не навсегда!
Ирина , возраст: 31 / 29.10.2019
Привет! Радоваться надо, что нет хвостов) Основная волна отчислений происходит на первом курсе, ты уже успешно доучилась до второго, это не повод расслабляться, но нужно успокоиться, ведь ты уже доказала себе, что учеба тебе по силам. Если честно, в вузе для учебы надо всего лишь быть пунктуальным и сдавать все вовремя, вот и все. Не нужно придавать слишком большого значения учебе(большего, чем сама жизнь), не нужно быть гиперответственным вообще, это тоже плохая крайность, как и безответственность. Успехов!!!
-- , возраст: 22 / 31.10.2019
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Версия для печати |