мне 19 несколько лет страдаю очень глубокой депрессией,у меня целая куча психологических и может даже психических расстройств окр,дисморфофобия,очень низкая самооценка,закомплексованность,у меня были попытки самоубийства,анорексия паническая боязнь еды и после булемия,считаю себя страшной и выхожу на улицу только в мед.маске,во всех общественных местах закрываю лицо,одеваю только длинные юбки и мешковатые свободные кофты,снизились оценки в учебе,лишний раз стараюсь не выходить из дома, очень сильно боюсь фотографироваться,иногда могу часто смотреть в зеркало или вовсе не подхожу к зеркалу,ну или одним словом последние 2-3 года моей жизни до настоящего времени превратилась в сущий ад!этим летом у меня была попытка суицида я попыталась покончить с собой <ред.мод.>,меня вовремя нашли родные но я в это время была уже без сознания, в сознание я пришла только в реанимации,мне прописали антидепрессанты от них мне становилось легче но это только временно,ненавижу когда говорят, что есть люди и хуже меня и живут ведь нормально,меня это очень злит ведь это означает смирится и сдаться,я не могу мне очень плохо,помогите пожалуйста у кого была подобная ситуация? я чувствую не смогу этого больше терпеть....помогите

странная, возраст: 19 / 29.11.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! У меня тоже депрессии и окр, но даже со всем этим можно жить, главное каждый день находить повод для радости. Полюби себя. Ты прекрасна просто потому, что ты есть. Ты - уникальная, единственная в мире. Я уверена, что ты прекрасный человек, просто запуталась сама в себе.
Мне кажется, что такие проблемы возникают как раз у очень умных людей, склонных к самоанализу. Оберни это в свою пользу, отыщи в себе плюсы и начни их развивать.
Ты очень хорошо сказала: "Я считаю себя страшной". Ключевая фраза "я считаю". Ты не страшная, ты очень красивая, просто не можешь в это поверить. Поверь - и мир вокруг преобразится.
И вообще, главное - это внутренняя красота, а не внешняя. К осознанию ее важности все приходят, но не сразу...

д, возраст: 19 / 29.11.2015

Здравствуй! Спасибо,что написала сюда.Ты не одинока в своей проблеме.Я тоже сталкивалась с вышеперечисленным.Тоже были попытки суицида. Пока не поняла, что убить себя - это самый чудовищный способ .Он самый отвратительный как по отношению к себе, так и к другим людям, которым ты не безразлична.В порыве эмоций люди делают ужасные вещи и я не хотела стать плохим примером и толчком к их суициду. Я знала много людей, которые были НА ГРАНИ и им совсем немного нужно было, чтобы сделать этот шаг.
Все мы в этом мире разные. И то, что для кого-то нормально, для другого может казаться пыткой. И это нормально, потому что мы по разному воспринимаем мир.
Интересно, что для тебя означает сдаться, смириться (как это делают люди вокруг тебя),и,может,если так делают многие, значит, это правильный выход? Борьба с собой бесполезна, если она в ущерб здоровью и мы оказываемся в проигрыше. Не лучше ли просто смириться со сложившимся положением дел и действовать с максимальной пользой для себя и других, не взирая на свою красоту,способности. Просто что-то ДЕЛАТЬ по мере своих возможностей,чтобы в жизни была гармония. Все в мире далеко не идеально,никогда не было таким и не будет,как бы этого не хотелось. Поэтому лучше отталкиваться от того,что есть, стремиться развивать то, что имеем и не унывать, если не получится!

Алена, возраст: 20 / 29.11.2015

Здравствуйте! Систематическое общение с психотерапевтом-психиатром будет не лишним. А так же не спешите уходить с этого сайта. Почитайте здесь разделы, истории, рассказы, они вам будут полезны. Желаю вам здоровья! Держитесь!

Ирина, возраст: 28 / 29.11.2015

Здравствуйте!Вы себе тут лишку накрутили.Сходите к психотерапевту и психологу,вам помогут.Сходите ещё в Церковь православную на исповедь к священнику и будет полегче.Постепенно все образуется,только надо не унывать и работать над собой.обратиться к Богу за помощью.Он пошлет вам нужных людей,которые помогут!

юрий, возраст: 49 / 30.11.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39775
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39775
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание