Здравствуйте. Я не очень хорошо умею выражать свои мысли и чувства, поэтому заранее прошу прощения.
Мне плохо, хотя особых причин, для такого состояния, вроде, нет. У меня есть оба родителя и младший брат, также много тёть и дядь, а соответственно и двоюродных братьев и сестер. И я их люблю, но только когда они далеко, а когда рядом, я причиняю им боль, срываюсь не подпуская их к себе близко. Я очень люблю брата, но когда он при встречи пытается меня обнять я отталкиваю его, чаще в прямом смысле. И от этого становиться только хуже. Думаю, это началось ещё в школе. Я часто говорила, что не навожу это заведение и всех его обитателей, но на самом деле я очень боялась одноклассников. Один из них постоянно лапал меня и не довел прохода, а его друзья смеялись. А другой просто ненавидел. До такой степени, что когда его посадили со мной, он плюнул на мой стул и размазал ногой. Я, не знаю, ну или просто не помню, что я сделала, что бы спровоцировать такое отношение. Мне было очень плохо, иногда я днями не разговаривала. И сейчас мне часто говорят, что я злая( какое-то очень детское слово, но именно так они и говорят) эгоистка. А сейчас я учусь в техникуме, у меня здесь много знакомых, они очень весёлые, и они мне нравятся. Но даже они считают меня холодной. Я, долгое время, не знала как сказать, что я на самом деле чувствую, да и сейчас не знаю. Только на данный момент я кроме боли не чего не чувствую. Она где-то в груди, мешает дышать и думать. Раньше мне помогала физическая боль, но сейчас, после неё я чувствую только опустошённость и очень остро ощущаю реальность ( я понимаю это очень странно звучит, но именно эти слова приходят мне на ум, когда я думаю об этом), а ещё в последнее время после порезов я только лежу и слушаю своё дыхание. Думаю о том что в моей жизни, во мне самой нет смысла. У меня нет целей и увлечений, а единственное желание это прекратить чувствовать эту боль. Разве что я люблю обниматься, но окружающие считают иначе.
А ещё, мама заболела и дедушка, у обоих заболевания с летальным исходом, а я даже выразить сочувствие, нормально, не могу. Мне бабушка вчера сказала, что она не понимает как я выбрала такой жестокой и бесчувственной. Раньше я как-то пыталась возражать, а вчера я просто рассмеялась на это и ушла в ванную комнату, снова, а после, лежа, слушала дыхание. Я понимаю это очень долго, но кто-нибудь помогите, пожалуйста, если это возможно.
В общем как-то так. Большое спасибо за внимание

Татьяна, возраст: 19 / 23.11.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Иди обниму!)))Тань, серьезно.Школу забудь.Возможно тот одноклассник, который плюнул, тоже не мог выражать свои чувства не принимай это на свой счет.Это была школа.Многие ненавидят школу, я так сразу после окончания забыла))Какие порезы?Даже не думай!Ты хороший человечек, божье создание.Нет целей и увлечений можно поискать то что нравится например: любишь обниматься?Прекрасно!Забудь все и бегом к маме и дедушке награждать их объятиями)))Поймаешь двух зайцев: и себе удовольствие и их поддержишь)))Что еще: улыбайся, как можно чаще.Где то читала, что когда человек улыбается у него повышается настроение)))Доказано.Дальше: переставай много думать.Сделай перерыв.Не думай, что думают о тебе родные.Просто обними.Жизнелюбия и у тебя все будет хорошо!:)))

МэриГолд, возраст: 23 / 23.11.2017

Здравствуй, Татьяна. Мне тоже было тяжело, когда я была чуть постарше тебя. Я ходила к психотерапевтам. Может и тебе попробовать поработать с психологом или психотерапевтом - мне помогало. Просто сейчас у тебя непростой период в жизни. Когда ты станешь постарше - твоя нынешняя проблема покажется тебе не такой серьезной. Так было и у меня. Не бойся обращаться к специалистам!!!Бог тебя любит! Божьей тебе помощи

Татьяна, возраст: 30 / 23.11.2017

Милая, Татьяна. У Вас естественная реакция на перенесенное в детстве насилие со стороны одноклассников, не вините себя. Но пока мы живы - нет безвыходных ситуаций. Если есть возможность - позанимайтесь с психологом к которому испытываете доверие. Если очень тяжело открыться в реале, то есть психологи он-лайн (даже какие-то есть бесплатно, можно поискать в интернете), есть "Заочная школа Любви" (мне занятия там помогли решить некоторые психологические проблемы). Самой с такими проблемами справиться тяжело, поэтому обратитесь к профессионалам. Искренне Вам сочувствую, обнимаю! Все будет хорошо, только сами приложите усилия.
Божьей помощи и Ангела Хранителя!

Елена, возраст: 39 / 23.11.2017

Здравствуйте. Татьяна, если есть какое-то безлюдное место, куда можно пойти и просто покричать, то попробуйте. Во всю глотку, выражая боль и страдания за все годы. Серьезно, станет легче. Займитесь спортом. Любым. Хоть просто бегом. Хобби найдите и увлечения. Рисование, фотография, вязание, чтение. Никакая вы не злая, просто дЕржите эмоции в себе. А надо разряжаться. Иначе никаких нервов не хватит. Крепитесь. Мы с вами.

Ирина, возраст: 29 / 23.11.2017

Привет,Таня! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Если начинает накатывать раздражение, лучше уходить в другую комнату или просто стараться молчать.Так как ты любишь своих родных, у тебя должно это получиться)Тебе еще не поздно сделать свои отношения с родными более теплыми) Продолжай прилагать усилия, чтобы как-то выражать свои чувства.Одноклассников тоже постарайся простить. Тебя ведь могли ненавидеть и просто из-за какой-то мелочи, поэтому просто забудь это всё.Таня, как бы тебе больно не было, не стоит причинять себе боль. Я понимаю, что физическая боль легче, чем душевная, но положительного результата от этого всё равно не будет.Так что лучше остановись пока не поздно, не становись от этого зависимой. Попробуй поговорить с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 24.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память