Здравствуйте. Я не очень хорошо умею выражать свои мысли и чувства, поэтому заранее прошу прощения.
Мне плохо, хотя особых причин, для такого состояния, вроде, нет. У меня есть оба родителя и младший брат, также много тёть и дядь, а соответственно и двоюродных братьев и сестер. И я их люблю, но только когда они далеко, а когда рядом, я причиняю им боль, срываюсь не подпуская их к себе близко. Я очень люблю брата, но когда он при встречи пытается меня обнять я отталкиваю его, чаще в прямом смысле. И от этого становиться только хуже. Думаю, это началось ещё в школе. Я часто говорила, что не навожу это заведение и всех его обитателей, но на самом деле я очень боялась одноклассников. Один из них постоянно лапал меня и не довел прохода, а его друзья смеялись. А другой просто ненавидел. До такой степени, что когда его посадили со мной, он плюнул на мой стул и размазал ногой. Я, не знаю, ну или просто не помню, что я сделала, что бы спровоцировать такое отношение. Мне было очень плохо, иногда я днями не разговаривала. И сейчас мне часто говорят, что я злая( какое-то очень детское слово, но именно так они и говорят) эгоистка. А сейчас я учусь в техникуме, у меня здесь много знакомых, они очень весёлые, и они мне нравятся. Но даже они считают меня холодной. Я, долгое время, не знала как сказать, что я на самом деле чувствую, да и сейчас не знаю. Только на данный момент я кроме боли не чего не чувствую. Она где-то в груди, мешает дышать и думать. Раньше мне помогала физическая боль, но сейчас, после неё я чувствую только опустошённость и очень остро ощущаю реальность ( я понимаю это очень странно звучит, но именно эти слова приходят мне на ум, когда я думаю об этом), а ещё в последнее время после порезов я только лежу и слушаю своё дыхание. Думаю о том что в моей жизни, во мне самой нет смысла. У меня нет целей и увлечений, а единственное желание это прекратить чувствовать эту боль. Разве что я люблю обниматься, но окружающие считают иначе.
А ещё, мама заболела и дедушка, у обоих заболевания с летальным исходом, а я даже выразить сочувствие, нормально, не могу. Мне бабушка вчера сказала, что она не понимает как я выбрала такой жестокой и бесчувственной. Раньше я как-то пыталась возражать, а вчера я просто рассмеялась на это и ушла в ванную комнату, снова, а после, лежа, слушала дыхание. Я понимаю это очень долго, но кто-нибудь помогите, пожалуйста, если это возможно.
В общем как-то так. Большое спасибо за внимание

Татьяна, возраст: 19 / 23.11.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Иди обниму!)))Тань, серьезно.Школу забудь.Возможно тот одноклассник, который плюнул, тоже не мог выражать свои чувства не принимай это на свой счет.Это была школа.Многие ненавидят школу, я так сразу после окончания забыла))Какие порезы?Даже не думай!Ты хороший человечек, божье создание.Нет целей и увлечений можно поискать то что нравится например: любишь обниматься?Прекрасно!Забудь все и бегом к маме и дедушке награждать их объятиями)))Поймаешь двух зайцев: и себе удовольствие и их поддержишь)))Что еще: улыбайся, как можно чаще.Где то читала, что когда человек улыбается у него повышается настроение)))Доказано.Дальше: переставай много думать.Сделай перерыв.Не думай, что думают о тебе родные.Просто обними.Жизнелюбия и у тебя все будет хорошо!:)))

МэриГолд, возраст: 23 / 23.11.2017

Здравствуй, Татьяна. Мне тоже было тяжело, когда я была чуть постарше тебя. Я ходила к психотерапевтам. Может и тебе попробовать поработать с психологом или психотерапевтом - мне помогало. Просто сейчас у тебя непростой период в жизни. Когда ты станешь постарше - твоя нынешняя проблема покажется тебе не такой серьезной. Так было и у меня. Не бойся обращаться к специалистам!!!Бог тебя любит! Божьей тебе помощи

Татьяна, возраст: 30 / 23.11.2017

Милая, Татьяна. У Вас естественная реакция на перенесенное в детстве насилие со стороны одноклассников, не вините себя. Но пока мы живы - нет безвыходных ситуаций. Если есть возможность - позанимайтесь с психологом к которому испытываете доверие. Если очень тяжело открыться в реале, то есть психологи он-лайн (даже какие-то есть бесплатно, можно поискать в интернете), есть "Заочная школа Любви" (мне занятия там помогли решить некоторые психологические проблемы). Самой с такими проблемами справиться тяжело, поэтому обратитесь к профессионалам. Искренне Вам сочувствую, обнимаю! Все будет хорошо, только сами приложите усилия.
Божьей помощи и Ангела Хранителя!

Елена, возраст: 39 / 23.11.2017

Здравствуйте. Татьяна, если есть какое-то безлюдное место, куда можно пойти и просто покричать, то попробуйте. Во всю глотку, выражая боль и страдания за все годы. Серьезно, станет легче. Займитесь спортом. Любым. Хоть просто бегом. Хобби найдите и увлечения. Рисование, фотография, вязание, чтение. Никакая вы не злая, просто дЕржите эмоции в себе. А надо разряжаться. Иначе никаких нервов не хватит. Крепитесь. Мы с вами.

Ирина, возраст: 29 / 23.11.2017

Привет,Таня! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Если начинает накатывать раздражение, лучше уходить в другую комнату или просто стараться молчать.Так как ты любишь своих родных, у тебя должно это получиться)Тебе еще не поздно сделать свои отношения с родными более теплыми) Продолжай прилагать усилия, чтобы как-то выражать свои чувства.Одноклассников тоже постарайся простить. Тебя ведь могли ненавидеть и просто из-за какой-то мелочи, поэтому просто забудь это всё.Таня, как бы тебе больно не было, не стоит причинять себе боль. Я понимаю, что физическая боль легче, чем душевная, но положительного результата от этого всё равно не будет.Так что лучше остановись пока не поздно, не становись от этого зависимой. Попробуй поговорить с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 24.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия