Всем привет. Пишу сюда уже не первый раз, а, наверно, третий или четвёртый. Последний раз был около полутора лет назад.
За это время я успела оказаться в психиатрической клинике после неудачной попытки суицида. А потом - ещё раз. Как говорится - неудачница по всем фронтам.
Мои руки и тело испещрены таким количеством шрамов, что никому и в страшных ужасах не снится. Я делаю это потому, что хотя бы так я могу ощущать малейший контроль над собственной жизнью и избавляться от душевных переживаний. И я не могу остановиться.
А ещё говорят, что любовь - это хорошее чувство, делающее тебя лучше. Знали бы эти люди хоть что-нибудь о безответной любви, коей у меня тьма тьмущая. Даже ни разу чувств взаимных не было.
Создаётся ощущение, что я никому не нужна. Никто не хочет оставаться со мной, никому нет никакого дела до того, что я делаю, чем увлекаюсь, что мне нравится, и в каких условиях я росла. У меня ни черта не выходит ни с парнями, ни с девушками. Словно, я какая-то неправильная. Говорят, что я умная и красивая, да вот только дальше этого ничего не заходит.
Депрессия длится уже седьмой год. И с каждым днём всё вокруг меня всё становится только темней. И, если честно, то я очень от этого устала.
Как говорит мать, мне нужно социализироваться. Пойти на вышку, получить образование, заиметь работу... Да вот проблемка - мозгов для бюджета мало, а моей бывшей зарплаты не хватило бы на оплату обучения.
У меня нет друзей. У меня нет людей, которым можно довериться. Я всегда ожидаю подвоха. И, как не удивительно, но я оказываюсь права.
Мне не нравится быть девушкой. Парнем - тоже. Я ощущаю себя каким-то аморфным, бестелесным существом, которое по воле какого-то е*учего случая принесло в это существование.
Мне просто хочется исчезнуть, потому что я точно знаю, что не должна существовать.
В детстве надо мной изголялся батенька, прежде чем слинять в неизвестном направлении. (Ну, недавно, конечно, его новая жена нашла мою маман в интернете, и так я увидела его внешность сейчас, а не со старых фотографий в альбоме, но это тоже сомнительное удовольствие). В школе друзей тоже не было, из-за того, что я заикалась, не одевалась как все богатые девчонки своего класса и не могла флиртовать с парнями. Ну, и мои кривые зубы тоже сыграли роль, я думаю.

Порой накатывает такая пустота, что слёзы сжимают горло и мешают дышать. Но я не могу плакать. Не тогда, когда мама дома.
Ни одни доступные по деньгам антидепрессанты не помогают. Сменить окружение или город не могу по той же причине - недостаток финансов.

В общем, я не знаю, что мне делать.
Я не надеюсь на что-то в отзывах, мне просто нужно было куда-то от этого избавиться.

Раэль, возраст: 19 / 05.11.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! А вы подумайте о том, что кому-то хуже вас! Походите по детским домам, по больницам с тяжелобольными людьми, вы увидите мир с другой стороны. Развод родителей, невозможность купить новое платьице, отсутствие парня - это печально, но не смертельно. Не тратьте своё время на обдумывание того, почему вам плохо, а другим хорошо. Вам тоже станет хорошо, когда начнёте помогать нуждающимся, станете волонтером, к примеру, вы почувствуете себя нужной и кому-то необходимой. Пожалейте свою мамочку, хватит этих попыток! Лучше учитесь, работайте, развивайтесь. И систематическое посещение психотерапевта конечно необходимо! Здоровья вам!

Ирина, возраст: 27 / 05.11.2015

Первый отклик совершенно правильный - сместите вектор вашего внимания с себя на других людей, которым так же плохо, а многим еще хуже. Мне 19, как и вам, у меня тоже нет парня, тоже никогда не было отношений, часто мучает депрессия. И, наверно вы удивитесь, тоже была огромная безответная любовь, рвущая душу на куски. Но знаете... А как вообще жить, видя во всем только плохое? Даже безответная любовь - это повод морально подрасти, научиться терпению и вере в лучшее. Да, я люблю этого человека, но не могу с ним быть. Значит, это не мой человек, а своего я обязательно встречу, но немного позже...

Вы должны полностью изменить образ мышления. Например, одиноко, плохо, никто не понимает. Живо обратите это в свою пользу! Сделайте одиночество шансом для самопознания, развития талантов и положительных качеств. Время, которое вы могли бы потратить на свидание с парнем, с которым не факт что сложатся крепкие отношения, тратье на полезные дела! Чтение, просмотр хороших фильмов, прослушивание музыки, спорт...

Как сказала Ирина, хороший способ понять, что не все у тебя так уж и плохо - посмотреть, как живут другие. Сходите хоть в ближайшее к вам отделение социальной защиты (например, профилактики семейного неблагополучия или помощи пожилым). Поговорите с теми, кто там работает. И вы поймете, что не все несчастья мира сосредоточены на вас! Сколько в стране одиноких больных стариков, которым даже хлеба купить некому, которые сходят с ума в четырех стенах в одиночестве... Сколько многодетных семей, где детей нечем кормить, мать на трех работах, дома ужасные условия - и из такого круга, кажется, некуда деться.

Не стоит замечать в своей жизни только плохое. Попробуйте стать волонтером, как немного нормализуете свое душевное состояние. Излучая добро и свет вы очень быстро осознаете, что ваша помощь приносит радость, что вы нужны.

Здоровья вам и счастья!

девушка, возраст: 19 / 05.11.2015

Раэль, ну и избавляйтесь, чем больше рассказываешь, тем легче. Мне точно)
Но выход обязательно есть и он через дверь, а не как-то иначе. Поищите отдушину, мой хороший, какой-то свой интерес и там в рамках его друзей, может так получится. Если кто-то не полюбил вас, не значит, что дело в том, что в вас чего-то не доложили. Но сейчас в вашем внутреннем мире беспорядок и надо его немножко упорядочить.

Сайн, возраст: 30 / 06.11.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний