Здравствуйте. Я уже не живу. Не вижу радости и счастья ни в чем. Мне хотелось бы жить как раньше, но я ещё больше травлю себя. Раньше все было хорошо и работа и друзья, и любовь. Теперь у меня ничего не осталось. Я одинока. Поговорить не с кем, пыталась, меня не понимают. Думаю постоянно о том как умереть. Уже 10 дней не ем,пропал аппетит и желания к еде. Очень много курю и каждый день пью алкоголь, чтобы стало немного легче. Как начать опять жить я не знаю. Я думаю, что уже все потеряно и лучшего, что было у меня уже не будет. Я не верю в себя, опустились руки.

Анастасия, возраст: 21 / 07.11.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анастасия, все будет у тебя хорошо. Будет и любовь, и дети, и друзья. Жизнь ведь не стоит на месте. Тебе всего 21 год. А вот пить и курить не стоит. Сходи-ка ты в православный храм, постой спокойно перед иконами, свечечку поставь, поговори с Богом, как с родным Отцом, выскажи Ему свою боль, обязательно станет легче. Жить-то надо и кушать надо через не хочу. Понимаешь, Настенька, жизнь очень сложная штука. Все встречается на пути, и скорбь сменяет радость и наоборот. Я верующая, поэтому знаю, что главной целью жизни является спасение своей бессмертной души, а на земле все временно и быстротечно. Главное не унывай, цени свою жизнь, береги здоровье и доверься Богу, Он все устроит к лучшему.

Света, возраст: 38 / 07.11.2017

Здравствуйте,Анастасия. Если не бросите курево и алкоголь,то из ямы не выберетесь. Алкоголь -сильнейший депрессант,вгоняет в апатию,нежелание жить,разрушает психику.Поэтому, в первую очередь нужно оставить эти пагубные привычки и начинать жить. Ничего не потеряно!Всё в Ваших руках. Над своим счастьем работать надо,прилагать усилия,развиваться.А алкоголь убьёт Вас и Ваше будущее.Выбирайтесь из ямы,просите помощи у Господа.ЖИВИТЕ!

Инга, возраст: 41 / 07.11.2017

Здравствуй, Анастасия!
Ты написала это сообщение - вот уже первый шаг к новой жизни. Начинай делать и другие. Уменьшай количество алкоголя, пей не каждый день, а через день для начала. Начни есть, понемногу, заставляй себя. Вспомни всё хорошее, что было в твоей жизни, а главное, вспомни, что у тебя осталось. Перечисли свои сильные стороны: какое у тебя образование, какой опыт работы, какие еще таланты есть. Думай не о том, как умереть, а о том, как жить. В деталях. Что сделать конкретно сегодня? Что сделать завтра? Запоминай всё хорошее, что тебе удалось сделать на пути возвращения к нормальной жизни, даже если к вечеру снова становится плохо и тяжело.
Может быть, тебе стоит поговорить с человеком, у которого такая работа - разговаривать с людьми и помогать им. Я имею в виду психолога или священника. Потом вспомни друзей, которые еще не против общения с тобой. Попробуй постепенно найти их понимание, не говори сразу о всех проблемах, попроси хотя бы просто побыть с тобой, погулять, обнять, подержать за руку.
Верь: были люди, которые выбирались и из худшего состояния. Нужна постепенность и настойчивость. Всё наладится.

Павел, возраст: 25 / 07.11.2017

Настя, Вы такая молодая, а уже "не живёте". Посоветую то, что и сам пережил в общем то - перетерпите, переждите черную полосу. Поверьте в себя. И пожалуйста, не пейте и не курите, это все ведет к временному успокоению, а то и к депрессии, проблемы это уж точно не решит(скорее добавит). Вы и сами же понимаете это. Потихонечку начинайте всё снова. Займите себя интересным и чем то приятным, полезным(я вот занимался кроссфитом, потом приходишь домой и уже никаких, а дурных особенно, мыслей в голове нет). Или пауэрлифтингом) Сходите к психологу, зачем говорить с людьми, которые не понимают по какой-либо причине. Психолог должен подобрать нужные слова. Ведь вся жизнь такая, черно-белая. Всего вам Доброго, Настя, не сдавайтесь!

Александр., возраст: 29 / 08.11.2017

Милая Анастасия ты не одна,с тобой Бог.Ты молодая,умная девушка,почему ты в таком юном возрасте уже успела разочароваться в жизни?Ведь жизнь многогранна и прекрасна.Временнын трудности бывают у всех,но выход есть всегда поверь мне милая.Если все отвернулись от тебя когда тебе трудно,значит неверные у тебя друзья.И может быть оно к лучшему что так случилось.Зачем тебе друзья на которых ты не можешь положиться в трудную минуту?Друзья познаются в беде,а раз ты в беде одна значит не нужны они тебе милая.Если ты рассталась с молодым человеком,значит не судьба милая.Твоя вторая половинка тебя ждет и ищет поверь.И ты обязательно будешь счастлива.Все будет хорошо.Береги себя и свое здоровье не пей и не кури прошу тебя милая.Ты будущая мама,береги свое здоровье пожалуйста.Трудности бывают у всех.Но люди с верой преодолевают трудности потому что они верят в Бога.И Бог помогает.Вера творит чудеса.Не пей и не кури Насть,что бы стало легче займись чем нибудь другим.Что тебе принесло бы радость,подумай об этом и начинай делать.Через не хочу и через не могу кушай.Начинай искать повод для радости в мелочах моя хорошая.Знаю тебе больно,но время это самый лучший лекарь.Но а пока эту боль просто нужно пережить.Станет легче со временем.А пока делай все что угодно,только не пей и не кури.Сходи в храм и помолись.Попроси Бога о помощи.Все будет но не сразу.Не теряй веру и надежду.Беречь нужно себя и свое здоровье,дороже него у нас ничего нет.Зайди на сайт пережить.ру и читай материалы сайта они реально помогают.Успехов тебе и счастья.А так же прочитай материалы на этом сайте " Способы самоубийства" и "Я совершил самоубийство".Очень надеюсь после прочтения ты изменишь свое мнение.Храни тебя Бог милая.Держись.

Марта, возраст: 26 / 08.11.2017

Здравствуйте Анастасия! Хочется сказать, что суицид не принесет вам ни друзей, ни парня, ни работы. Там, в гробу, это невозможно. А вот здесь, на этом свете, возможно всё. И не такой у вас критичный возраст, чтоб считать себя несостоявшейся, одинокой, подводить итоги очень рано! Есть ли у вас какие-то интересы в жизни, хобби! Постарайтесь занять свои будни по максимуму. Сейчас множество соц.сетей, форумов, где можно познакомиться с людьми по интересам, переписываться, общаться. Прилагайте усилия, чтоб познакомиться и с парнями, православные сайты знакомств вам в помощь. Желаю вам найти себя и своё место в жизни!

Ирина, возраст: 29 / 08.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39766
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39766
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия