Здравствуйте. Я уже не живу. Не вижу радости и счастья ни в чем. Мне хотелось бы жить как раньше, но я ещё больше травлю себя. Раньше все было хорошо и работа и друзья, и любовь. Теперь у меня ничего не осталось. Я одинока. Поговорить не с кем, пыталась, меня не понимают. Думаю постоянно о том как умереть. Уже 10 дней не ем,пропал аппетит и желания к еде. Очень много курю и каждый день пью алкоголь, чтобы стало немного легче. Как начать опять жить я не знаю. Я думаю, что уже все потеряно и лучшего, что было у меня уже не будет. Я не верю в себя, опустились руки.

Анастасия, возраст: 21 / 07.11.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анастасия, все будет у тебя хорошо. Будет и любовь, и дети, и друзья. Жизнь ведь не стоит на месте. Тебе всего 21 год. А вот пить и курить не стоит. Сходи-ка ты в православный храм, постой спокойно перед иконами, свечечку поставь, поговори с Богом, как с родным Отцом, выскажи Ему свою боль, обязательно станет легче. Жить-то надо и кушать надо через не хочу. Понимаешь, Настенька, жизнь очень сложная штука. Все встречается на пути, и скорбь сменяет радость и наоборот. Я верующая, поэтому знаю, что главной целью жизни является спасение своей бессмертной души, а на земле все временно и быстротечно. Главное не унывай, цени свою жизнь, береги здоровье и доверься Богу, Он все устроит к лучшему.

Света, возраст: 38 / 07.11.2017

Здравствуйте,Анастасия. Если не бросите курево и алкоголь,то из ямы не выберетесь. Алкоголь -сильнейший депрессант,вгоняет в апатию,нежелание жить,разрушает психику.Поэтому, в первую очередь нужно оставить эти пагубные привычки и начинать жить. Ничего не потеряно!Всё в Ваших руках. Над своим счастьем работать надо,прилагать усилия,развиваться.А алкоголь убьёт Вас и Ваше будущее.Выбирайтесь из ямы,просите помощи у Господа.ЖИВИТЕ!

Инга, возраст: 41 / 07.11.2017

Здравствуй, Анастасия!
Ты написала это сообщение - вот уже первый шаг к новой жизни. Начинай делать и другие. Уменьшай количество алкоголя, пей не каждый день, а через день для начала. Начни есть, понемногу, заставляй себя. Вспомни всё хорошее, что было в твоей жизни, а главное, вспомни, что у тебя осталось. Перечисли свои сильные стороны: какое у тебя образование, какой опыт работы, какие еще таланты есть. Думай не о том, как умереть, а о том, как жить. В деталях. Что сделать конкретно сегодня? Что сделать завтра? Запоминай всё хорошее, что тебе удалось сделать на пути возвращения к нормальной жизни, даже если к вечеру снова становится плохо и тяжело.
Может быть, тебе стоит поговорить с человеком, у которого такая работа - разговаривать с людьми и помогать им. Я имею в виду психолога или священника. Потом вспомни друзей, которые еще не против общения с тобой. Попробуй постепенно найти их понимание, не говори сразу о всех проблемах, попроси хотя бы просто побыть с тобой, погулять, обнять, подержать за руку.
Верь: были люди, которые выбирались и из худшего состояния. Нужна постепенность и настойчивость. Всё наладится.

Павел, возраст: 25 / 07.11.2017

Настя, Вы такая молодая, а уже "не живёте". Посоветую то, что и сам пережил в общем то - перетерпите, переждите черную полосу. Поверьте в себя. И пожалуйста, не пейте и не курите, это все ведет к временному успокоению, а то и к депрессии, проблемы это уж точно не решит(скорее добавит). Вы и сами же понимаете это. Потихонечку начинайте всё снова. Займите себя интересным и чем то приятным, полезным(я вот занимался кроссфитом, потом приходишь домой и уже никаких, а дурных особенно, мыслей в голове нет). Или пауэрлифтингом) Сходите к психологу, зачем говорить с людьми, которые не понимают по какой-либо причине. Психолог должен подобрать нужные слова. Ведь вся жизнь такая, черно-белая. Всего вам Доброго, Настя, не сдавайтесь!

Александр., возраст: 29 / 08.11.2017

Милая Анастасия ты не одна,с тобой Бог.Ты молодая,умная девушка,почему ты в таком юном возрасте уже успела разочароваться в жизни?Ведь жизнь многогранна и прекрасна.Временнын трудности бывают у всех,но выход есть всегда поверь мне милая.Если все отвернулись от тебя когда тебе трудно,значит неверные у тебя друзья.И может быть оно к лучшему что так случилось.Зачем тебе друзья на которых ты не можешь положиться в трудную минуту?Друзья познаются в беде,а раз ты в беде одна значит не нужны они тебе милая.Если ты рассталась с молодым человеком,значит не судьба милая.Твоя вторая половинка тебя ждет и ищет поверь.И ты обязательно будешь счастлива.Все будет хорошо.Береги себя и свое здоровье не пей и не кури прошу тебя милая.Ты будущая мама,береги свое здоровье пожалуйста.Трудности бывают у всех.Но люди с верой преодолевают трудности потому что они верят в Бога.И Бог помогает.Вера творит чудеса.Не пей и не кури Насть,что бы стало легче займись чем нибудь другим.Что тебе принесло бы радость,подумай об этом и начинай делать.Через не хочу и через не могу кушай.Начинай искать повод для радости в мелочах моя хорошая.Знаю тебе больно,но время это самый лучший лекарь.Но а пока эту боль просто нужно пережить.Станет легче со временем.А пока делай все что угодно,только не пей и не кури.Сходи в храм и помолись.Попроси Бога о помощи.Все будет но не сразу.Не теряй веру и надежду.Беречь нужно себя и свое здоровье,дороже него у нас ничего нет.Зайди на сайт пережить.ру и читай материалы сайта они реально помогают.Успехов тебе и счастья.А так же прочитай материалы на этом сайте " Способы самоубийства" и "Я совершил самоубийство".Очень надеюсь после прочтения ты изменишь свое мнение.Храни тебя Бог милая.Держись.

Марта, возраст: 26 / 08.11.2017

Здравствуйте Анастасия! Хочется сказать, что суицид не принесет вам ни друзей, ни парня, ни работы. Там, в гробу, это невозможно. А вот здесь, на этом свете, возможно всё. И не такой у вас критичный возраст, чтоб считать себя несостоявшейся, одинокой, подводить итоги очень рано! Есть ли у вас какие-то интересы в жизни, хобби! Постарайтесь занять свои будни по максимуму. Сейчас множество соц.сетей, форумов, где можно познакомиться с людьми по интересам, переписываться, общаться. Прилагайте усилия, чтоб познакомиться и с парнями, православные сайты знакомств вам в помощь. Желаю вам найти себя и своё место в жизни!

Ирина, возраст: 29 / 08.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс