Я просто себя ненавижу. Ненавижу свою внешность. Лицо квадратной формы, плюс лопоухость, уродливая улыбка с пробелом посередине, непонятный уже цвет волос из-за попыток изменить себя. Из-за всего этого дичайшая неуверенность в себе, чувство неполноценности. И я плачу каждый божий день, каждый день находясь в обществе я думаю только о том какая же я стремная. На уроках также не могу ниначем сосредоточиться. Я порой хочу быть с самой стандартной внешностью, чтобы не отличаться ни от кого.
Из-за низкой самооценки я боюсь не сдать экзамены, не найти парня, не осуществить свою мечту. Я много чего хочу сделать в жизни. Но чем бы я ни занималась у меня ничего не выходит из-за неуверенности (что-то типа: да я же ужасно выгляжу со стороны занимаясь этим делом) так я забросила гитару, танцы, рисование, спорт, все потому что глупо выгляжу! Сейчас моё самое ненавистной время года, весна, когда приходится снимать шапку, шарф и открывать своё лицо... Так и хочется что-нибудь с собой сделать. Перед сном вместо того чтобы мечтать о светлом будущем и строить планы, я мечтаю о том как я умираю, каждый день - это новый способ. Мне это стало нравится. Самоубийство такое как <способы суицида - ред.мод.> мне неочень, страшно, оптимальный вариант о котором я часто думаю - заболеть какой-нибудь страшной болезнью, рак, например. Ну, вот так вот... Странно, но я все таки хочу жить, и поэтому прошу помочь. Советы принимаю любые,может быть даже новая прическа сможет все изменить.

Лена, возраст: 16 / 16.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет,мне когда изменила девушка я неделю был просто в коматозе,так себя запустил оброс,грязный,борода и самое интересное что я этого даже не замечал просто пил до утра и шел на работу,пил до утра и шел на работу,на работе у меня просто не было лица я как будто леший из леса вышел,постоянно глаза красные и мешки под ними с перегаром как алкаш.И вот я просыпаюсь в выходной день утром и четко осознаю что я готов отпустить человека навсегда и я его прощаю,просто этот период когда в голове все вверх дном мы не замечаем что убиваем себя морально,мы думаем что я урод некрасивый раз уж мне изменили а все это не так,посмотри на себя с другой стороны встань перед зеркалом,прими себя такую какая ты есть.Что значит квадратное лицо мне нравятся девушки с интересными очертаниями лица например.На счет прически ты это прям в тему сказала,прическа очень менять внешность я когда из коматоза вышел сразу подстригся так совсем другой человек стал.И неуверенность только подчеркивает твою женственность,все девушки неуверенные их надо немножко подталкивать )
"Нет некрасивых женщин - есть только женщины, не знающие, что они красивы. "

Павел, возраст: 28 / 16.02.2016

Лена,а может Вам и не очень всё это нравилось( гитара, танцы , рисование и спорт)? По-настоящему увлеченного человека не так просто отвадить от любимого дела.Попробуйте заняться чем-то более простым, практичным, тем, в чем лучший результат гарантирован с постоянным повторением. Вязанием, готовкой, выпеканием пирожков.Полы намывайте, а весной-окошки.Только без настроя: ах, мною никто снова не восхитился? Нужно бросать.

Татьяна, возраст: 42 / 16.02.2016

Здравствуйте, Лена! Достаточно просто следить за собой, быть опрятной, чистой, и чаще улыбаться! Советую вам сейчас побольше думать об учёбе, успешном окончании школы, поступлении. Ваши тревоги и страхи понятны и естественны, но время расставит все по своим местам, устроете и личную жизнь, и выучитесь, и работу найдёте, вы совершенно не хуже других и достойны всего самого наилучшего! Берегите себя, милая!

Ирина, возраст: 28 / 16.02.2016

Привет

Я знаю одного парня у которого все было намного хуже чем у тебя. Он родился без рук и без ног. Но он смог стать очень счастливым человеком. Посмотри

https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=38&t=1258

На ютубе есть много роликов с ним. Недавно был в России. Сможешь найти просто забив Ник Вуйчич в ютубе. Не унывай)

Евгений, возраст: 26 / 17.02.2016

Лена,прочитай сказку , кажется, Андерсена" Гадкий утенок" .Наверняка, в детстве тебе читали, а ты забыла о чем там.Там, как раз о девочках и мальчиках в переходном возрасте.Организм меняется: уже не девочка, но еще и не женщина.У меня дочь была такая нескладная в детстве, в подростковом возрасте,а , как переходный возраст закончился, откуда только,что взялось! Красавица,никто не узнавал.И у тебя все будет к лучшему!Сходи, например, к подростковом врачу, она тебе то же скажет.Хоть бы это была самая твоя большая проблема в жизни.Ты счастливый человек,но ты об этом еще не знаешь.Обратись к детскому или подростковом психологу,она тебе растолкует эту ситуацию лучше меня и глаза в глаза!Все изменится, как в сказке.Читай книжки, статьи на этом сайте.Информации теперь так много, что успевай только подбирать.Счастья тебе желаю, Алёнушка.

Людмила , возраст: 65 / 17.02.2016

Леночка,привет!Ты знаешь,я в 16 лет тоже была не довольна своей внешностью.Но со временем поняла с какой причёской я буду выглядеть лучше,как более удачно сделать макияж...А уверенность в себе пришла с годами.Ты не написала волосы у тебя тёмные или светлые?Но в любом случае попробуй им придать естественный цвет,например шоколадный или каштановый.Посети салон-парикмахерскую,где мастера подскажут что сделать с причёской,чтоб подчеркнуть красивые черты твоего лица.Когда мне было 20 лет,я на работе познакомилась с замечательной женщиной,у которой одну треть лица занимало родимое пятно,она мазала его крем-пудрой,но его всё равно было видно.Сама оч маленького роста,очень шустрая,общительная. Я вначале смотрела на неё с сожалением,но позже узнала,что у неё второй брак,нормальная семья,где есть муж и дети.Со временем,общаясь с ней,я перестала замечать её родимое пятно,потому что,она не комплексовала и спокойно выдерживала взгляды,узучающие её лицо. Зато глаза,всегда искрились радостью и добротой.Обычно всех женщин заботит их внешность,но поверь,что не всегда она играет очень большую роль в жизни. Прими себя! Вот такой создала тебя природа или Господь...,значит так нужно!Попробуй помочь сама себе. Напрасно забросила рисование,танцы. Ведь там можно себя реализовать.Насколько я знаю,сейчас много частных школ,там все будут к тебе хорошо относиться.Пойди на хип-хоп. Он многогранен и актуален.Им занимаются как девчонки,так и ребята. У тебя появится много друзей-это точно. Будешь в танцевальной тусовке,где абсолютно не важно какая у тебя внешность,главное что ты умеешь,какую слушаешь музыку,как попадаешь в бит и т д.А как масштабно и круто проходят соревнования по хип-хопу!!!Посмотри на это,хотя бы разок! Разве это дело придумывать какая смерть тебе подойдёт в 16 лет?Хочешь себя наказать?Тогда"накажи" себя танцами или спортом!По-крайней мере фигура у тебя будет уж точно идеальной! Желаю удачи!

Фиалка, возраст: 45 / 18.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40365
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40365
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание