У меня тяжелое общение с людьми.С детства я не особо коммуникабельная,друзей не было.Только одна девочка и то,общение с ней доставляло мне только проблемы.С 12 лет началась проявляться склонность к суициду и пару (неудачных) попыток.И началась депрессия,паника,истерики.Также у меня из-за этого не идет общение с семьей,ссоры сильные с мамой,вот у нее праздник и я опять порчу всем настроение своим характером.Я говорила с мамой на эту тему,она отвечает,это временно,это пройдет,нужно время.Но моя депрессия длиться уже 6 лет.Ещё у меня низкая самооценка,оценка своих возможностей.Я ненавижу себя,свое отражение,не фотографируюсь,либо удаляю все свои фото.Я из маленького города со своими проблемами,мне сложно отсюда выбраться и оставаться здесь противно.Я не знаю как это перебороть,я боюсь и не верю в себя,я не во что уже не верю

Даника, возраст: 18 / 02.08.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Даника, так обратитесь к психотерапевту, депрессия успешно лечится, чего же вы терпите столько лет! Само не пройдёт, уверяю вас! Займитесь вплотную своим здоровьем, после лечения уйдут апатия, бесконечная усталость, нервозность, жизнь заиграет новыми красками, и вы поверите в себя и свои силы! Желаю вам здоровья и счастья много-много!

Ирина, возраст: 28 / 02.08.2016

Дорогая Даника! Попробуйте обратиться к врачу, он обязательно поможет! Ходите почаще в храм, просите помощи у Бога, исповедуйтесь, причаститесь. Господь не оставит! Все мы уникальны и прекрасны. Стремитесь к совершенству, улучшайте себя. Красота не главное, главное, свет, который вы несёте. Счастья вам! Обнимаю

Ксю, возраст: l / 03.08.2016

Здравствуйте, Даника! Каждый человек индивидуален по своей сути, каждому присущи свои черты характера. Если Вам комфортнее быть скромной девушкой, это абсолютно нормально. И ни в коем случае нельзя лишать себя жизни. К этому нужно относиться спокойнее. С одной стороны, общение предполагает наличие еще как минимум одного человека, Вашего друга или просто собеседника. И то что Вы до сих пор не встретили людей, с которыми бы Вам было легко общаться, не только Ваша проблема. Значит, такие встречи обязательно произойдут и Вы не будете чувствовать себя одинокой. Будут и подруги, и любимый человек. Не торопитесь, ведь Вам нет еще и двадцати лет. А действительно серьезные встречи быстро не происходят, на это порой уходит очень много лет. Дождитесь их. С другой стороны, чтобы так не страдать от депрессии сейчас, постарайтесь себе сами помочь. Для этого не нужно большого количества людей вокруг Вас. Просто найдите то, что будет в жизни интересно именно Вам. То, что бы Вас радовало, улучшало Вам настроение. Какие-то увлечения, интересы, хобби. Пусть это будет просто чтение. Очень спокойное и полезное увлечение. Есть огромное количество литературных стилей, самых разных авторов. Заметно, что сейчас чтение снова становится популярным среди молодежи, и это радует. Поверьте, имея любимую книгу, Вы будете с нетерпением ждать момента когда возьмете ее в руки. Мысль об этом моменте будет неминуемо радовать Вас. А прочитав какую-то часть, Ваше настроение станет лучше. Подумайте, может ли это быть интересно Вам. И польза очевидна, именно из книг Вы можете получить информацию о городах и странах, о характерах людей. Это поможет Вам правильно определить, куда лучше уехать в будущем. Хотя и для удовольствия можно читать. А ведь есть еще огромное количество занятий, которые могут улучшить настроение. Рисование, музыка, танцы, спорт...Можно что-то делать своими руками, это тоже отличное средство от депрессии. Увлечений может быть несколько и одновременно. Поверьте, человек увлекающийся не думает о смерти и несет позитив окружающим его людям. К тому же, имея увлечения, Вам станет совсем несложно найти себе круг общения. Например, среди людей, у которых есть схожие увлечения. Да и в целом, станет легче общаться. Но даже в одиночку Вам станет намного легче радоваться каждому дню. Так что не думайте о роковой ошибке, не торопитесь. Желаю Вам всего доброго!

Arina, возраст: 50 / 05.08.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39932
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39932
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний