У меня тяжелое общение с людьми.С детства я не особо коммуникабельная,друзей не было.Только одна девочка и то,общение с ней доставляло мне только проблемы.С 12 лет началась проявляться склонность к суициду и пару (неудачных) попыток.И началась депрессия,паника,истерики.Также у меня из-за этого не идет общение с семьей,ссоры сильные с мамой,вот у нее праздник и я опять порчу всем настроение своим характером.Я говорила с мамой на эту тему,она отвечает,это временно,это пройдет,нужно время.Но моя депрессия длиться уже 6 лет.Ещё у меня низкая самооценка,оценка своих возможностей.Я ненавижу себя,свое отражение,не фотографируюсь,либо удаляю все свои фото.Я из маленького города со своими проблемами,мне сложно отсюда выбраться и оставаться здесь противно.Я не знаю как это перебороть,я боюсь и не верю в себя,я не во что уже не верю

Даника, возраст: 18 / 02.08.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Даника, так обратитесь к психотерапевту, депрессия успешно лечится, чего же вы терпите столько лет! Само не пройдёт, уверяю вас! Займитесь вплотную своим здоровьем, после лечения уйдут апатия, бесконечная усталость, нервозность, жизнь заиграет новыми красками, и вы поверите в себя и свои силы! Желаю вам здоровья и счастья много-много!

Ирина, возраст: 28 / 02.08.2016

Дорогая Даника! Попробуйте обратиться к врачу, он обязательно поможет! Ходите почаще в храм, просите помощи у Бога, исповедуйтесь, причаститесь. Господь не оставит! Все мы уникальны и прекрасны. Стремитесь к совершенству, улучшайте себя. Красота не главное, главное, свет, который вы несёте. Счастья вам! Обнимаю

Ксю, возраст: l / 03.08.2016

Здравствуйте, Даника! Каждый человек индивидуален по своей сути, каждому присущи свои черты характера. Если Вам комфортнее быть скромной девушкой, это абсолютно нормально. И ни в коем случае нельзя лишать себя жизни. К этому нужно относиться спокойнее. С одной стороны, общение предполагает наличие еще как минимум одного человека, Вашего друга или просто собеседника. И то что Вы до сих пор не встретили людей, с которыми бы Вам было легко общаться, не только Ваша проблема. Значит, такие встречи обязательно произойдут и Вы не будете чувствовать себя одинокой. Будут и подруги, и любимый человек. Не торопитесь, ведь Вам нет еще и двадцати лет. А действительно серьезные встречи быстро не происходят, на это порой уходит очень много лет. Дождитесь их. С другой стороны, чтобы так не страдать от депрессии сейчас, постарайтесь себе сами помочь. Для этого не нужно большого количества людей вокруг Вас. Просто найдите то, что будет в жизни интересно именно Вам. То, что бы Вас радовало, улучшало Вам настроение. Какие-то увлечения, интересы, хобби. Пусть это будет просто чтение. Очень спокойное и полезное увлечение. Есть огромное количество литературных стилей, самых разных авторов. Заметно, что сейчас чтение снова становится популярным среди молодежи, и это радует. Поверьте, имея любимую книгу, Вы будете с нетерпением ждать момента когда возьмете ее в руки. Мысль об этом моменте будет неминуемо радовать Вас. А прочитав какую-то часть, Ваше настроение станет лучше. Подумайте, может ли это быть интересно Вам. И польза очевидна, именно из книг Вы можете получить информацию о городах и странах, о характерах людей. Это поможет Вам правильно определить, куда лучше уехать в будущем. Хотя и для удовольствия можно читать. А ведь есть еще огромное количество занятий, которые могут улучшить настроение. Рисование, музыка, танцы, спорт...Можно что-то делать своими руками, это тоже отличное средство от депрессии. Увлечений может быть несколько и одновременно. Поверьте, человек увлекающийся не думает о смерти и несет позитив окружающим его людям. К тому же, имея увлечения, Вам станет совсем несложно найти себе круг общения. Например, среди людей, у которых есть схожие увлечения. Да и в целом, станет легче общаться. Но даже в одиночку Вам станет намного легче радоваться каждому дню. Так что не думайте о роковой ошибке, не торопитесь. Желаю Вам всего доброго!

Arina, возраст: 50 / 05.08.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс