Я парень, мне 25 и так вышло в жизни что к своим 25годам я одинок. у меня нет никого,когда то было пару друзей но они женились и уехали в другой город и мы не общаешся, живу с матерью. прихожу с работы закрываюсь в комнате и сижу один. есть машина. бывает вечерами выезжаю прокачусь один выпью банку пива и иду домой. за всю мою жизнь у меня были две девушки, с которыми я встречался, но все сложилось неудачно, а все потому что я домосед. так вышло что я лет с 14 почти негулял замкнулся в себе и поэтому у меня нет друзей и сейчас уже в таком возрасте мне сложно с кем то пойти познакомится. даже сложно элементарно пойти купить вещи себе. я чувствую себя каким то не полноценным я устал от такой жизни от одиночества я хочу любить, хочу девушку, хочу уже семью, но ничего неполучается, так как нет общения ни с кем. никого нет и никому я не нужен. у меня болит душа и я понял что я не хочу жить. я устал от такой жизни, от одиночества хожу делаю вид что все хорошо, но чувствую уже что все, я на пределе, на грани. понимаю что глупо так думать что да все будет все впереди и все такое, но сколько можно ждать. мне уже 25 и уже столько лет ничего не меняться знаю потому что не меняюсь я сам. но я не могу поменяться. выстроил себе какие то стены и не могу из них выбраться, в итоге дожил до такого состояния что не хочу жить. как быть. помогите советом

Александр, возраст: 25 / 22.11.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Доброго времени суток. Прочитав Вашу историю, нашёл огромное сходство. Как будто заглянул в зеркало. Машина,живу с матерью,один единственный друг,нет девушки довольно продолжительное время,домосед,хотя иногда люблбю прокатиться к морю. Если Вас действительно так тяготит одиночество, запишитесь в тренажёрный зал,там Вы сами не заметите как многие вещи в жизни поменяются,там Вы как минимум найдёте людей по интересам. Но посмотрите на Ваше одиночество с другой стороны,у Вас больше времени на то,чем Вы хотите заниматься, минимум переживаний за других,читайте книги,смотрите фильмы, играйте в комп,делайте то,что хотите. Когда мне было 22,были периоды когда лез на стену, после института,друзья разбежались кто куда,с девушками никогда особо не складывалось,хотя хорош собой и далеко не дурак)слишком добрый и серьёзный,так бывает)) иногда я начинал думать о том,что я какой-то другой,неправильный,изгой. Поверьте,общество навязало стереотип о том что одиночество- это плохо и неправильно.Ничего подобного,одиночество- это замечательно, но увы,только для тех кто действительно оценит и поймёт его плюсы. Я оценил и понял ближе к 25. Покой,ценнейший ресурс время,умение полагаться на свои силы. Если Вы всё же поймёте,что одиночество не для Вас... всё просто-знакомьтесь,у Вас будет 256 неудачных попыток познакомиться, 257 будет удачная. Это жизнь, настройте себя на то,что Вы хотите, и идите вперёд. Ошибайтесь-падайте-поднимайтесь. Познакомится с девушкой просто. Понравилась?Подойдите,пусть даже дрожат колени. Запомните одну очень хорошую фразу и првтряйте её почаще "Какая разница,что она скажет?" Подошли,поздоровались,всегда тактичное "Вы, сделали комплимент любой детали которую заметили- очки,маникюр,волосы,одежда,улыбка,глаза,ВСЁ ЧТО УГОДНО! В ответ Вы услышали- Нет!Улыбнулись,кивнули,развернулись,пошли по своим лелам.Преодолейте страх. Но опять же, не стоит искать девушку слишком лихорадочно и отчаиваться. Возможно, Ваша найдёт Вас сама. Нужно время. Найти друзей-как я написал выше, трёнажёрный зал отличный вариант, подошли попросили подстраховать на том же жиме лёжа,спросили как правильно выполнять то, или иное упражнение.Там много отличных ребят,которые рады помочь.Замкнутость и страх перед людьми,это к сожалению не совскм одиночество.Почему сложно пойти вещи купить? Вы же смогли учиться в автошколе,не боялись выбрать машину, садиться за руль.Пиво его тоже надо взять,купить,выбрать. Вы же ходите на работу. Да и не так уж Вы и одиноки. Ваша мама, общайтесь чаще,помогайте ей,найдите в ней друга,сходите вместе в кино,что угодно. Помогайте людям, это нехило так поднимает настрой. Что-то кому-то донесли,подсказали, это круто.Возмите лист бумаги и напишите,чего бы Вы хотели достичь,чего уже достигли,что Вам нравится,а что нет,чего бы хотелось изменить. Формируйте цели, задачи. Формируйте свою жизнь и не бойтесь её жить.

Андрей, возраст: 27 / 23.11.2017

Здравствуй, Саша! Очень хорошо тебя понимаю, знаю, что такое быть в одиночестве. Но выход для тебя есть. Для начала попробуй заняться спортом, запишись в тренажерный зал. Во-первых, физическая нагрузка поможет нейтрализовать отрицательные эмоции, а во-вторых, ты будешь заниматься среди людей, возможно, познакомишься с кем-то из них. Попробуй также не на машине ездить, а гулять пешком по городу. Если тебе сложно познакомиться с девушкой, попробуй делать это в интернете. Есть православные сайты знакомств, там девушки посерьезнее. В интернете человек обычно чувствует себя свободнее, чем при личном общении, попробуй для начала пообщаться с девушками таким образом. Ты, наверное, чем-то увлекаешься, что-то тебе интересно. Найди в интернете сообщества по интересам, там люди по выходным встречаются, ходят на экскурсии, в походы, например. Сейчас очень много способов разнообразить свою жизнь, Саша. Главное, пробовать. Не понравится что-то одно - пробуй другое и ты обязательно найдешь то, что тебе по душе. А когда ты преодолеешь депрессию, и девушка обязательно появится, вот увидишь.

Abigale, возраст: 55 / 23.11.2017

Здравствуй, Александр.Дом милый дом, что это такое сидеть дома это я знаю (но это было в переходном возрасте).Тебе всего 25, а не 150)))Еще не все потеряно.Начни заниматься тем что тебе нравится, какое-нибудь хобби найди.Попробуй может волонтерство.Не замыкайся в себе.Ты выстроил себе стены и только ты можешь сломать их.Жизнелюбия!

МэриГолд, возраст: 23 / 23.11.2017

Здравствуйте. Александр, мой двоюродный брат развёлся и сейчас находится в активном поиске, он есть в разных социальных сетях, зарегистрировался на сайтах знакомств - на свидание бегает практически ежедневно, честное слово, он кстати старше вас на 5 лет. Поэтому пробуйте, пытайтесь, под лежачий камень вода не течет. Тем более одиноких женщин в сотни раз больше, чем мужчин. Есть и православные сайты знакомств, где реально встретить добрую, верующие, милую девушку. Успехов вам!

Ирина, возраст: 29 / 23.11.2017

Александр, не зацикливайтесь вы так, на том, что нет девушки. Найдите себе интересные занятия, хобби.,интересы, увлечения.
Я вас понимаю. У самой был такой кризис. Приходишь в пустую комнату и вглядываешься в темноту. Просто, одиноко, не с кем поговорить, Хоть на стену лезь.
Но сейчас начала относится по другому. Наверно даже смирилась. Я одна.И меня это теперь не особо гнетет. В плане общения есть коллеги по работе, если станет скучно могу пообщаться на форумах. Мне стало так спокойно, когда я приняла своё одиночество и перестала с ним бороться и отчаянно искать кого - либо. Все начинается с принятия.
Нужно успокоиться и относиться проще, не делать из всего трагедию и уж тем более не замыкаться и быть затворником. Выходите из дома, в тот же магазин, парк, кафе, пусть и один, гуляйте по городу. Если пока пойти не с кем, это не значит, что надо замкнуться в себе.
Вам правильно написали, что даже если захотите с девушкой познакомится и не выйдет, ничего страшного. Ну нет и нет, не нагнетайте ситуацию.
Вам нужно сменить угол под которым вы на все это смотрите. Это сложно, сама проходила через все эти этапы. А потом пришла такая лёгкость, когда отпускаешь, то, что тяготит.
Попробуйте также . Найдите что - то для себя.,чтобы вас отвлекало и радовало .

Лилит , возраст: 28 / 23.11.2017

Саша, я бы попробовала разместить объявления о знакомстве везде, где возможно, есть хорошее приложение для знакомств в телефоне, у меня дочь через него познакомилась со своим молодым человеком, да и в интернете много где можно.

Конечно, будут и ответы "нет", но надо помнить, что каждое новое НЕТ все быстрее приближает тебя к ДА)))

Желаю успехов!

фотиния, возраст: 43 / 24.11.2017

Здравствуйте, уважаемый Александр! В мире огромное количество интровертов- домоседов,любящих побыть в одиночестве и предаться собственным размышлениям о жизни. Предпочитающих тепло домашнего очага разбитным тусовкам и походам по клубам. Эти лица как мужского, так и женского пола.Вы такой, какой вы есть. И в этом ваша прелесть и неповторимость. Найдите себе любимое дело, начните развивать свой навык общения. А это действительно навык! Требующий мастерства и опыта. Сейчас есть социальные сети, сайты знакомств. Почему бы не начать с них? Главное, общайтесь.

Вероника , возраст: 30 / 24.11.2017

Саня брось Ты! Проблема в отношениях с девушками и в том что нет друзей, давай так машину оставь и пройдись пешком, встретишь 10 девушек, просто подойди и скажи Привет, ты мне понравилась Меня зовут Александр ВСЕ! из 10 девушек я тебе гарантию даю что даже если ты не симпатичный, унылый, хмурый итд 2-3 девушки с огромной радостью согласиться с тобой куда нибудь сходить 100%! Вот просто попробуй гарантию даю что за 1 вечер найдешь себе девушку с которой в дальнейшем построешь отношения, я тебе просто голову на отсечение даю что из 10 точно согласяться 2-3! А если ты еще и более менее симпатичный, улыбнешься ей, то все 5-6 из 10! Действуй, не мешкай, за 1 вечер измени свою судьбу ведь это так просто! Сказать пару слов той кто в дальшем будет твоей женой) Действуй!

Данила, возраст: 27 / 28.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия