Дорогая Софие! Я тебя понимаю, у меня тоже был период, когда я не принимала свое тело. Мне помогли 2 техники: первое - это самовнушение, я говорила себе постоянно ( вслух и про себя), что я красивая, и постепенно начала в это верить. Во вторых, я смотрела в зеркало и искала, что мне в себе Нравится, что во мне есть красивого ( пухлые губы,к примеру, цвет глаз, фигура и т.д).Это требует усилий, но оно того стоит. И мне нравятся смуглые, по мне,это красиво и эффектно. Вообще, красота - относительное понятие, когда-то в красивыми считались толстушки ,когда-то худышки. Красивым в обществе в разные времена является разное, но это все стереотипы. И то, что светлая кожа кажется тебе красивее, чем темная - не более, чем стереотип в твоей голове, навязанный чужим мнением, рекламой и массмедиа. Судя по письму, ты достаточно нестандартный и интересный человек. Позволь и твоей внешности быть яркой, не вписывающийся в стереотипы, но при этом прекрасной и неповторимой.

Привет,Сафие.Сочувствую тебе,только не переживай так.Цвет кожи это далеко не самое главное в жизни.Постарайся принять себя такой,какая ты есть.Это очень важно.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь
Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни и предназначение)Общий смысл жизни состоит в том, чтобы становиться лучше и делать лучше мир вокруг,приумножать любовь и добро)И это можно делать каждый день)Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не один!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Какое у тебя красивое имя, Сафие... Я не мама и не папа и никогда не видела тебя (а ты меня). Но я понимаю тебя. Твой возраст такой возраст, когда ты меняешься. Когда мне было 12 лет я была толстая! нет не так ТОЛСТАЯ!!! Просто жирная! И я ненавидела себя. Я собирала складки на животе, трогала их и пыталась осознать, что вот эти уродливые толстые валики - это я. Кроме того у меня рыжие волосы и канапушки, светлые брови и ресницы. Представляешь красоту? Жили мы бедно и у меня не было возможности красиов одеться хотя бы, чтобы хоть как-то компенсировать свое уродство. И я училась, училась и училась, чтобы не думать о том, что я уродлива. Школу закончила с серебряной медалью и без единой четверки. Устроилась на работу и похудела. Выросла, появились заботы, уехала от родителей и похудела! Научилась краситься. Сделала красивую стрижку. И все наладилось. Я не полюбила себя. Нет. И вряд ли когда-то полюблю, но я в целом привыкла жить с тем, что есть и делать это менее невыносимым. И иногда я даже нравлюсь себе! Я думаю, что у тебя сечас прекрасная возможность поэксперементировать с внешностью, если позволяют обстоятельства (родители, финансы). Смуглая кожа и черные ресницы и брови позволяют здорово экономить на косметике! А грамотно подобранная одежда может создать потрясающий образ. Я думаю проблема еще в том, что ты увлекаешься анимэ, а там другие стандарты красоты. Но мы ведь все разные. Мы же не можем быть похожими на нарисованных кукол, правда? Если я правильно поняла, твои светленькие подруги, увлекающиемя анимэ, красят волосы и делают анимэ макияж? То есть как раз стараются подражать персонажам? А если тебе попробовать сломать систему и стать первой смуглой анимэ-тян? Это будет круто! Мы же можем не только следовать трендам, но и создавать их! Ты будешь уникальной и непохожей на остальных. И в то же время не откажешься от своих подруг и увлечений.

Здравствуйте. Сафие, сейчас действительно в моде темный загар, смуглая кожа, поэтому ваша сестра и не желает быть светленькой. И знаете, это часто так, если волосы кучерявые, то хотелось бы прямые, рост низкий-хотелось бы повыше и т.д. Девушки всегда хотели бы что-то в себе поменять. Вы ещё растёте, меняется и ваша внешность, годам к 15 вы будете очень хорошенькой, вот увидите. А смуглая кожа только подчеркнет вашу красоту. Учитесь и развивайтесь, становитесь интересной, разносторонней девочкой, найдите массу хобби, увлечений. А с отношениями не торопитесь, сейчас они не первостепенны.

Сафие, здравствуйте!
Значит мнение мамы и папы для вас не убедительно? Понимаю, возможно вы правы.
Скажите пожалуйста Сафие, если бы Артем вам сказал, что вы прекрасны, вы изменили бы свое отношение к своей внешности?
Чье мнение еще, могло бы помочь вам посмотреть на себя с другой стороны?
На самом деле мы не знаем как нас воспринимают окружающие нас люди (я не имею в виду близких родственников). И мало кто из нас говорит об этом открыто. Поэтому в первую очередь, представьте, что по мнению тех людей, чье мнение вы уважаете - вы невероятно красивы! Примерьте это состояние на себя, прочувствуйте это, примите это как должное и вы убедитесь, что очень скоро вы начнете воспринимать себя как нечто особенное, уникальное и неповторимое.
Берегите свою уникальность Сафие. Не пытайтесь на кого-то стать похожей, кому-то подражать, под кого-то подстраиваться, не ожидайте одобрений. Живите с ощущением того, что вы одна такая во вселенной! Я уверен, что вы из девочки подростка, совсем скоро превратитесь в прекрасную, очаровательную девушку. Но если вдруг случится так, что вы не понравитесь молодому человеку, который вам симпатичен то знайте, что так бывает. В этом нет ничего страшного и это ничего не значит, просто это не ваш молодой человек,
А к маме и папе все-таки иногда прислушивайтесь. Родители любят вас сильнее всех в мире! Пусть их любовь поддерживает вас и вселяет в вас уверенность в себя.
Всего Вам доброго, Сафие.

Сафие,через все эти комплексы,я думаю,многие люди проходят.Даже если бы у вас была бы светлая кожа,мог бы появиться другой повод считать себя чем-то хуже других людей.Кто-то комплексует по поводу полноты,кто-то родинки на видном месте,кто-то выглядит старше своего возраста.Просто нужно научиться принимать себя такой,какая ты есть.Есть,например,люди маленького роста.Вот когда я,например,была студенткой,со мной в одной группе училась девушка модельной внешности,высокая такая была.И на фоне нас,её сокурсников,она явно выделялась.Не умом,не богатым духовным миром,а именно своей барбиозной внешностью.Я жутко завидовала ей,а потом после университета,когда жизнь нас разбросала,я даже забыла о её существовании.И сейчас вот,когда я хожу по городу,иногда вижу девушек таких вот барбиозной внещности,и ты знаешь,никакой зависти уже нет к ним.Я повзрослела и научилась с годами принимать себя такой,какая я есть,пусть даже я и отличаюсь от других.В наших краях наоборот многие люди смуглые и на их фоне я тоже немного выделяюсь.Иногда на меня обращают внимание,иногда не замечают даже,но как бы то ни было,и в том,и в другом случае я научилась относиться к всему этому с юмором и спокойно.По большому счёту мне всё равно,что обо мне думают другие люди.Все мы разные и мы не обязаны быть похожими друг на друга.С годами ты многое поймёшь и многому научишься.Удачи и терпения тебе!Я могла бы многое ещё написать тебе,но к сожалению у нас уже ночь:)Удачи ещё раз!

Я считаю что быть смуглой это необычно и в этом что-то есть. Можно посмотреть истории многих людей как из по из мнению гадкого утенка, превратили их недочеты в свою изюминку. У каждого она своя и самая разная (изюминка). В любом случае людей должны ценить за их внутреннюю красоту, интересы, таланты, хобби и т.д. Я понимаю какого это быть 12-ти летним, закомплексованым ребёнком, желаю удачи тебе)