Добрый день. Меня зовут Аня , мне 15 лет и у меня частые суицидальные мысли и постоянное чувство того, что жизнь бессмысленна. Всё началось полтора месяца назад, я была одна около недели и смотрела сериал Сверхъестественное. В итоге в конце недели поехала в деревню к бабушке и она начала говорить о смерти и я естественно тоже думала об этом , в итоге в 23 случилась паническая атака и я рано утром уехала обратно. После этого у меня была постоянная тревожность и я в тот момент уже уехала к брату , так как не могла находиться одна ... через пару дней всё как-то прошло и я поехала домой на следующую неделю и оказалась одна и у мне опять стало очень плохо. В итоге сейчас я с родителями уже три недели и было всё очень хорошо, но 3 дня назад мне стало опять плохо! Появились постоянные суицидальные мысли и бессмысленность жизни и в такие моменты ужасно хочу просто уснуть , поэтому завтра собираюсь поехать в клинику. Также я после того раза часто разговаривала с психологом , но как видите результат вроде был...

Анна, возраст: 15 / 19.08.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Аня, здравствуйте. Вы в самом начале жизненного пути. И вам предстоит найти ответы на многие вопросы, самостоятельно. Панические атаки поддаются классическому лечению. Могу порекомендовать самостоятельно изучить данную тему, можете спросить кого почитать, у психолога с которым общались. Что касается смысла жизни, то каждый человек находит его самостоятельно и порой поиск очень трудный. 7 лет назад произошли обстоятельства которые привели меня к полной уверенности что есть Бог. Для меня вопрос со смыслом жизни был решен. Но речь не обо мне, а о вас. Что касается этих мыслей, попробуйте отгонять их молитвой. Мысленно, про себя, как появляются суицидальные мысли читайте молитву: "Богородица Дево радуйся, благодатная Мария Господь с тобою, благословенна Ты в женах и благословен Плод чрева твоего, яко Спаса родила, еси душ наших." Есть мнение, что подобного рода мысли не наши, а навязываются нам темными силами. И соответственно с ними нужно бороться. А как бороться? - только молитвой. Еще можно добавить пост. Но главное молитва. Всего доброго вам.

Руслан, возраст: 33 / 19.08.2019

Анна,смерть это не конец а переход в иное состояние.Ты же не боялась переходить из детского сада в школу?Запомни - всё людские пороки,страхи и фобии происходят по причине страха смерти,когда человек забывает что он есть душа и начинает жить по законам тела,которое нам дано только временно.
Боятся надо не смерти,а пустой никчёмной жизни,а никчёмна она тогда когда живёшь только ради себя,не думая о других.

Из пламя и света, возраст: 30 / 19.08.2019

Здравствуйте. Старайтесь смотреть хорошее кино, добрые передачи, не читать про катаклизмы, не слушать новости о негативном. У вас сейчас сложный период, поэтому надо беречь психику, думать о хорошем, светлом, мечтать и строить добрые планы, идти к целям. Жизнь одна, Анечка, запасной, другой не будет никогда. Чаще улыбайтесь, гуляйте читайте, занимайтесь спортом. Словом, отвлекайтесь. Скоро школа, можно углубиться в учебу. Здоровья вам. Сил и веры в лучшее.

Ирина, возраст: 31 / 19.08.2019

Анечка, вы так молоды и у вас все впереди, страх поселился у вас в сердце,но ваша молодость вам может помочь. Начните общаться с друзьями, если таковых нет сходите в любой понравившийся вам храм и расскажите о вашем страхе . Страх смерти это не самое страшное в нашей жизни , есть вещи пострашнее. Перестаньте смотреть всякую ерунду по телевизору, они специально показывают дабы нам поселить страх. Я тоже была как вы только моя вера мне помогла ...будьте счастливы, вы умница , красавица и как бы это не звучало банально у вас все впереди !

Русик, возраст: 36 / 19.08.2019

Здравствуй, Анна! Априори в твои 15 смысл жизни может и не прослеживаться. Но, он есть и заключается сейчас в подготовке к самостоятельной независимой от родителей жизни и способности самостоятельно себя обеспечивать. А для этого нужно получить образование, дабы иметь работу и возможность себя обеспечивать. Не факт, что все в наше время с радостью ходят на работу, но, тем не менее, она даёт и самореализацию и систематический доход. Следовательно, смысл у тебя сейчас - получить профессиональное образование, дабы стать более самостоятельной и независимой. Раз сложилось мнение, что многократные консультации с психологом оказались безрезультатными, не факт, что психолог как таковой не способен решить твою проблему. Психологи ведь тоже люди и бывают разными. Не суди обо всех по тем, с которыми тебе довелось общаться. Если звонила на бесплатную линию психологической помощи, то там скорее важнее поддержать всех пытающихся дозвониться и поэтому, специалисты порой могут глубоко не вникать в проблемы обратившихся, т.к. видят, что одновременно звонят ещё несколько нуждающихся в такой помощи и им надо постараться одновременно поддержать сразу нескольких обратившихся. Если частые суицидальные мысли тебя не покидают, советую сходить в свою поликлинику на консультацию к психиатру. Возможно, психиатр сумеет быстрее оказать тебе требуемую помощь и избавить тебя от суицидальных мыслей посредством назначения соответствующих препаратов. Ты ведь далеко не первая, кто сталкивается с подобной проблемой. Подобное отмечал в своих воспоминаниях ещё известный политический деятель Лайош Кошут, которого также годами мучала депрессия, апатия и суицидальные мысли. Но, он сумел найти своего доктора и всё нормализовалось. Желаю тебе всего доброго и скорейшего обретения радости жизни! Всех благ!

Василий, возраст: 32 / 20.08.2019

Привет,Анна! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Хорошо, что едешь в клинику, здоровье нужно обязательно поправить.Главное не скрывать ничего на приеме.Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни
Ты нужна многим людям в этом мире)
Нет ничего плохого в том, что бабушка говорила о смерти, в этом возрасте естественно про это задумываться.Душа бессмертна и после физической смерти тела она попадает в рай или ад. И этот выбор ты делаешь сейчас сама.Постарайся понять, когда у тебя начались панические атаки и что их провоцирует.https://www.pobedish.ru/main/smysl
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь.Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает)

Анастасия, возраст: 21 / 20.08.2019

Здравствуйте, Анна.

Помимо обращения к врачам, обратитесь, пожалуйста, еще к православному священнику, как подготовится к Таинствам Церкви (Исповедь, Причастие), расскажите ему подробно, как эти мысли появились, попросите советов, как с этими мыслями бороться и молитв за себя, сами начинайте молиться, если раньше не делали этого.

По большому счету мысли о суициде постоянно врут, что суицид это выход и т.д., но надо понимать, что это вранье. Мало кто нам врет? Но они бывают очень навязчивы, в такие моменты можно и нужно звонить по телефону доверия для детей и подростков. 8-800-3008383 или другие суицидологические службы https://www.pobedish.ru/main/suicidologicheskie_slujby

Хотя бы своими словами, можно краткую молитву "Господи помилуй" повторять про себя, пока не отойдут эти мысли. Священник в любом случае даст более правильный и подробный совет по этому поводу после Исповеди.

Бояться смерти нет смысла, если не суицид, потому что душа человеческая вечна. Здесь на сайте подробная подборка материала на тему жизни и смерти, смотрите, пожалуйста, колонку с темами, дорогой наш Человек. На тему страхов и тревог тоже есть материал. https://www.pobedish.ru/main/strah

Бояться, действительно, нужно неправильной жизни и суицид это самая серьезная ошибка из всех возможных, поэтому отнеситесь к вопросу суицидальных мыслей тоже серьезно, пожалуйста, важно прекратить общение с ними, найдя источник их появления, желательно раз и навсегда.

Смысл есть у каждой жизни, в том числе и у Вашей. Выше ссылку на материал по этому поводу уже дали, так же даю ссылку на родственный этому сайт https://www.realisti.ru/main/you , на нем прекрасная подборка материала для человека, желающего стать счастливым в своей жизни, избежав очень многих серьезных ошибок в жизни, чего я Вам, дорогой наш Человек, от всей души желаю! Про информационное пространство тоже есть материалы, далеко не всё сегодня можно смотреть, читать или слушать, смотрите колонку с темами, оформление такое же, как и на этом сайте. Помоги Вам Господь, дорогая Анечка, держитесь и занимайтесь собой обязательно с Божией помощью, Господь всех нас очень любит и помогает!

Виталий, возраст: Глубоко за 40 / 21.08.2019

Анна, здравствуйте!
Хорошо, что вы собираетесь обратиться в клинику, не стыдитесь этого, вам нужно пройти консультацию у психиатра или психотерапевта.
Многие обращаются за помощью к таким специалистам и получают помощь, просто это не говорят всем и каждому.Вам тоже нужна помощь, и присоединяюсь к совету не смотреть негативное из новостей и мистические сериалы и передачи про такое.
Все важное все равно расскажут, узнаем об этом и без телевизора.
Всех вам благ!

Эмилия, возраст: 36 / 22.08.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40363
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40363
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс