Мне 16 лет. И у меня депрессия.Очень частые проблемы в семье. В душе не пойми что творится.
Постоянно плачу, потому что устала от всяких насмешек по поводу внешности, оскорблений отчима и
не понимания со стороны родных.Появилась вредная привычка из за этого. Прошу помогите мне я так
устала от этого, что бывают нервные срывы и реву взахлеб. Я не навижу себя за то, что я не
карасивая и не такая как все. Мне очень больно.....

Лилия, возраст: 16 / 17.10.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Лилия, не стоит воспринимать всё так близко к сердцу. Скоро закончится школа, сможете поступить учиться и жить в студенческом общежитии самостоятельно и независимо. Вы молоды, здоровы, а значит красивы!!! Если в школе есть психолог, то можете обратиться. Не думайте о плохом! Берегите себя и родных!

Ирина, возраст: 28 / 17.10.2016

Дорогая Лилия! Зачем тебе быть похожей на всех, ты индивидуальность. И то, что ты считаешь себя некрасивой, это легко поправимо. Научись ухаживать за собой, со вкусом одеваться, это может придти с опытом. Внешнюю красоту не трудно создать, гораздо труднее внутреннюю (это требует огромной работы над собой). На насмешки старайся не обращать внимания, они видят, что задевают тебя и это их раззадоривает. Если не обращать внимание, насмешки скорее всего прекратятся.
При депрессии большую помощь может оказать психолог или психотерапевт. Есть бесплатные телефоны доверия, он лайн консультации. Пожалуйста, не запускай свое состояние, затянувшаяся депрессия может привести к более серьезным проблемам.
Попробуй молиться хотя бы своими словами, главное - искренно! Божьей помощи тебе!

Елена, возраст: 38 / 17.10.2016

лиля,у тебя красивое имя.понятие красоты очень индивидуально,особенно в разных странах по разному...вокруг меня все очень темные,с длинными волосами,высокие и худые,с длинным носом.я же полненькая,светлая и светлои кожеи.но мои суприг меня выбрал,так что может тебе стоит задуматься о том:"А СУДЬИ КТО?".кто твои судьи,не смеши если скажешь одноклассники...ты и только ты,поэтому твои будушии супруг выберет именно тебя.и еше,по поводу ссор с родителями,это у всех так.поверь ведь и мне было 16 лет,как и тебе.делаи уроки,думаи куда поступить,может тебя институт иностранных языков заинтерисует,а там переводчиком по разным странам можно покалесить.так,что интереснее гораздо рости морально и быть образованнои девушкои с чистыми волосами,ухоженными руками и свежим(легким) макияжем,и еше улыбка и доврота со строгостью,интеллект делает любую девушку желаннои!особенно подумаи и каждои культуре нужна своя красота,может ты наидешь свое счастье за пределами своеи страны,кто знает..

alessia, возраст: 34 / 17.10.2016

Милая Лиля, как хочется тебя обнять! Внешность - не самое главное в жизни, со временем ты это поймешь. А пока - попробуй сосредоточиться на чем-то другом, на учебе, например. На том, кем ты хочешь стать, каких целей достичь, что и для кого сделать. Это очень поможет тебе в жизни. Ты молода, перед тобой открыты все дороги! Постарайся сейчас поменьше думать о плохом, больше спать, хорошо питаться. Поговори с близким человеком о том, что тебя тревожит, лучше - с мамой. Верь в себя, для чего то именно ты, вот такая, рождена на свет. Счастья тебе, добра, удачи!

Мария, возраст: 28 / 17.10.2016

Лилечка, милая! Ты совсем еще молодая, и у тебя все впереди! Ты знаешь, у многих людей, которые испытывали проблемы в подростковом возрасте, потом наладилась жизнь. У меня тоже были подобные проблемы - постоянные ссоры с родителями, плохие отношения с одноклассниками в течение года. Я тоже считала себя страшной и не такой как все. Но потом я перешла в другую школу, и жизнь снова приобрела позитивный оттенок. Теперь, окончив школу, пройдя через работу, универ, я избавилась от своих комплексов, поняла, что я красивая, милая и неглупая девушка, повстречала разных хороших людей на своем пути. И я благодарю Бога за то, что однажды послал мне эти трудности. Ведь если бы не они, я не была бы той, кем являюсь сейчас. Не была бы сильной и выносливой. И вообще, я в последнее время думаю, что хорошо, что это все случилось со мной в 15 лет, ведь не случись это тогда, пришлось бы пройти через это потом. И знаешь, мне кажется еще, все дело в коллективе. Ведь только этот класс меня обижал, а где бы я ни появлялась еще - мне встречались нормальные люди. Уважающий себя человек никогда не будет высказываться негативно о чужой внешности, да еще и при всех. Он просто хочет вырасти в глазах окружающих с помощью этого, так как у самого самооценка летит на дно :) А ты, еще переживаешь насчет мнения этих людей о тебе, малыш)) И еще одно, что хотела бы я до тебя донести: проблемы есть совершенно у всех, просто часто мы их не видим, люди не склонны выносить их на всеобщее обозрение. Так что одна ли ты так несчастна, как думаешь? Не бывает жизни без трудностей, как бы ты ни старалась ее повернуть, так тебе решать, преодолевать трудности и быть сильной, или бояться их. Хотя ты и так сильная девочка. И еще красивая и умная, только тебе нужно полюбить себя. Я верю, что ты прекрасна, не бывает людей без хороших черт, как и без недостатков, просто замечай свои достоинства, а не только плохие стороны. И люби жизнь, несмотря ни на что, и тогда она полюбит тебя. Счастья тебе, родная, ты справишься со всем!

Александра, возраст: 21 / 18.10.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание