У меня депрессия уже два года.Все началось из-за проблем с однокласниками.В прошлом году я перешла в другую школу .... думала будет лудше,а оказалось ... немного.Нет желания жить,чего то добиватся,пропало чуство удовольствия,радости.Часто хочется просто лечь и ничего не делать.Знаю,самоубийство не выход.А где же выход???в чем?как вернутся к нормальной жизни?стала ходить к психологу,но понимаю простыми разговорами меня из етого состояния не вывести.К психиатру идти боюсь.Что делать?

Miss_Nobody, возраст: 16 / 01.02.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет!
Ты совсем немного о себе написала, поэтому прости, если скажу что-то не так, хорошо?
Думаю, не ошибусь, если скажу, что у многих в твоем возрасте бывали проблемы с одноклассниками. Поиск себя в этом мире, своего места, в конце концов своего круга общения и все такое невозможен без вот таких вот проблемных ситуаций, как у тебя. Если ты встречаешь непонимание среди них, то может поискать друзей в другом месте? В конце концов и люди разные, и интересы у них различны. Что тебе интересно? Поразмысли над этим и попробуй поискать людей, которым интересно то же, что и тебе.
Пишешь, что нет желания жить, чего-то добиваться и т.д. А почему? Из-за проблем с одноклассниками? Не стоит по этому поводу переживать. В конце концов они ведь не всегда с тобой будут. Да и в мире полным-полно людей, которые так же, как и ты встречают непонимание среди одноклассников, но они ищут друзей за пределами школы и.. не представляешь... находят :)И ты тоже найдешь, я уверен.
Самоубийство - не выход, верно говоришь) Очень здорово, что ты это осознаешь. А выход состоит в том, чтобы найти потерявшуюся себя. Раньше ведь у тебя было и желание жить, и желание чего-то добиваться, и чувство радости? Очень удивлюсь, если ничего этого не было :) Поразмысли над тем, что же такого нехорошего появилось в твоей жизни, что привело тебя к теперешнему твоему состоянию. И пробуй это нехорошее выкинуть. Раз и навсегда, желательно :)
И не сдавайся, пока не победишь, пока не найдешь себя. Это сложно. Очень. Но ты справишься, правда.
Да хранит тебя Господь!

Александр, возраст: 18 / 01.02.2011

А каких именно проблем с одноклассниками?
И еще- ты не употребляешь ли алкоголь и сигареты?Или какие-то лекарства? Это может оказывать химическое воздействие, тормозящее психику. Заходи на форум, создай там тему, там можно общаться в более длительном режиме https://pobedish.ru/forum

Рита, возраст: 26 / 01.02.2011

Привет.
У меня тоже когда то были проблемы с одноклассниками, меня унижали, была низкая самооценка. И мне было тяжело. и тебе сейчас тяжело. Но скажу тебе, что все проходит, и это пройдет.
Мне помогла выйти из этой ситуации любовь, цель и вера.
Все в общем-то происходило само по себе, хотя я и прилагал немало усилий. Но все было решено где-то выше, еще до того как я что-то понимал.
И я знаю, что ты создана не для страданий.
Мне кстати тоже часто хочется лечь и отдохнуть. Иногда я это делаю, но всегда вспоминаю, что кто-то меня ждет, чего-то я еще не сделал. Потом делаю что-то доброе, полезное и мир наполняется смыслом.
Вот несколько реальных советов: говори о своих проблемах с другими, люди часто готовы помочь и выслушать. Строй свою жизнь на вечных вещах - любовь, вера, помощь, праведность, миссия. Говори с Богом открыто о своих мечтах и проблемах Он Творец и знает Твое сердце, Ты важна в первую очередь Ему.
Все самое хорошее еще впереди!

Влад, возраст: 22 / 02.02.2011

Иногда бывает нужно остановиться. Прислушаться к себе, что-то увидеть и понять. тупик в жизни это не конец пути а всего лишь угол с препятствием, которое нужно преодолеть или обойти. вспомните поговорку умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт. мы часто несёмся в собственных гордостных чувствах напролом, уничтожая всё на своём пути. и когда возвращаемся то видим что нечего есть и негде спать. возмущаемся почему так?! но ведь ещё вчера, когда у тебя были силы ты нёсся здесь словно ветер. тупик это возможность остановиться и наконец подумать чего же ты хочешь на самомо деле и что ждёшь от жизни. к сожалению главной причиной нашей неудовлетворённости, в том что мы все находимся не на своём месте. мы работаем на престижной работе не потому что она нам нравиться а потому что так принято или мы наслушались телевизора и посчитали что так и должно быть. у каждого есть свой путь и своё призвание. если тебе тяжело значит ты идёшь не по своей дороге и несёшь не свою ношу. тупик помогает это осознать и найти свой путьне надо смотреть на других. иди туда куда зовёт твой сердце и душа. они свободны по своей природе и не могут терпеть лжи, давая понять это человеку сердечной тугой и унынием. я думаю нужно остановиться и вздохнуть в конце концов. не надо бояться чего то. страх это всего лишь страх. повзольте себе быть несчастной, бедной. психолог это хорошо, но он снимает психологические симптомы а душа ему не подвластна. Я не знаю верующая ли вы? но могу дать совет попытайтесь увидеть и услышать звуки иного мира. прийдиет в церквоь, не надо ставить свечи или сразу принимать участие в таинствах и обрядах. просто постойте и помолчите. останьтесь наедине с Богом и не обращайте внимание ни на кого, чтобы вам ни говорили. и когда услышите молчание тогда можно начать идти по своему пути. да-да именно молчание нужно суметь услышать. в нашем мире столько слов и звуков, но только молчание даёт ответ на все вопросы. перестаньте нестись, вы не лошадь на ристалище а человек с вечной душой и бездонно-безграничным сердцем. перестаньте загонять себя в угол из-за принятых в обществе правил. трудности как горькое лекарство помогают отрезветь от угара нашей безумной жизни. примите его, потерпите. разрешите себе страдать и плакать. и когда это всё пройдёт вы поймёте что всё это было не напрасно!!! :)))))

виталий, возраст: 26 / 02.02.2011

Мисс ноубоди! что за псевдоним, пожалуйста, не называй себя так! У тебя занижена самооценка, психолога надо сменить, найти такого кто специализируется на подростках с такими проблемами. Они знают что делать. На тебя просто нашло уныние. Насчет самоубийства, правильно заметила, это не выход. Надо мысли злые гнать подальше, в школе у всех такие проблемы, меня обижали, просто я могу сдачи дать. Ходи в храм, в храме православном много молодых людей, Бог поможет, если его ты сама попросишь об этом. А так убить себя, ну имя твое через пару месяцев забудут. а родители долго не проживут с такой раной в сердце. Надо жить, Бога благодарить за каждый день прожитый,Просить Его о помощи, уныние можно только уничтожить окончательно, если бороться с ним. И бороться жестко, ходи в храм и все будет хорошо. поиди на минут 15, для начала, поговори с батюшкой, скажи так и так вот, такая тоска, жить не хочеться, что делать. Не переживай, через это многие проходят. Меня спасло православие, Бог помогал, а это уныние я помню, даже страшно вспоминать. Жизнь портила себе и близкие страдали. Все прошло, БОг помог. Все будет хорошо. не переживай!

Анастасия, возраст: 27 / 02.02.2011

Здравствуй!Я хотел бы рассказать свою историю,но она будет длинной.Не хочу тебя утомлять,но скажу точно картина до боли знакомая.Есть ли у тебя увлечения,есть ли у тебя животное о котром ты могла бы заботиться?Вудь одноклассники и одноклассницы не будут тебя сопровождать всю жизнь и придет момент принимать самостоятельные решения и ты, прошедшая такое испытание,будешь на много находчивей и решительной.А пока наряду с заботой о ком то,найди увлечение которое тебе пригодится в дальшейшей твоей жизни.Это может быть изучение английского языка и общение с иностранными сверсниками в инете.Или пройти тест на свои способности и наклонноси у психолога и выбери то к чему тебя больше тянет и вперед!

Уставший дервиш, возраст: ---- / 02.02.2011

Драгоценная Miss_Nobody! Как видишь, и в другой школе твоя проблема осталась. Значит она в тебе, а не в одноклассниках? Есть хорошее выражение: Если радость кончается, ищи где неправ! Причиной депрессии, как правило, является излишняя сконцентрированность на своей персоне. Когда человек любую ситуацию примеряет на себя, всегда сравнивает людей с собой: у этой родители успешнее, у той - материальное положение, к этому - учителя лучше относятся, а он тупее меня. И т.д. Но ты не зря взяла такой псевдоним. В русском языке нет такого аналога, мы не с позиции тела рассматриваем друг друга, у нас "никто" означает неизвестный, незнакомый. Не знаешь себя? Прекрасно! Попробуй начать изучать твоих сверстников, постарайся к ним присмотреться - а что там внутри? Может быть эта - умеет рисовать, эта - умеет прощать, этот стихи пишет тайком и имеет много друзей, а тот не умеет обижаться и помогает родителям. Поинтересуйся чем они живут, но не сравнивай. Поищи в них хоть что-то хорошее! Там должно быть, ведь их тоже Бог создал. И тебя тоже! И все имеют право быть разными. Займись делом, начни чем-то увлекаться, попробуй помочь кому-то, может быть ответь кому-то на этом сайте, кому тяжелее. А то что нет желания жить - это нормально, ты еще не начинала жить. Жизнь это не только поиски удовольствия и комфорта. Я хожу помогать в больницу к детям. Многие лежат по долгу, у некоторых нет родителей и с ними просто некому поиграть, рассказать, что есть самолеты, коровы или театр. Многие не ели пирожное. Может быть в тебе есть милосердие, сострадание, забота? Подари это кому-то. Начинай строить свою жизнь! Вот увидишь - у тебя все получиться!

Angel, возраст: 21 / 02.02.2011

В одной книге есть такие золотые слова: "Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным"
Не знаю, в чем проблема с одноклассниками конкретно у тебя, но и по своему личному наблюдению могу сказать, что большинство проблем моих сверстников в отношениях друг с другом, - как в школе, так и в институте, - заключалось именно в неумении быть дружелюбным и противопоставлении себя обществу. Как-то плохо получается у некоторых ладить с другими... Неумение отнестись с юмором к шутке, вспыльчивость, пренебрежение теми, кто может и действительно слабже в учебе, необщительность, иногда заносчивость, порою агрессивность, излишняя скромность, неуверенность в себе или наоборот излишняя самоуверенность - это и ещё многое другое способно разрушить добрые отношения и даже сделать изгоем в классе.
Предлагаю подумать в этом ключе.
Ну, а уж если с классом действительно крайняк и ничего не наладить, то не забывай, что жизнь школой не ограничивается и попробуй найти друзей вне школы. Лучше, если это будут друзья, с которыми тебя объединят общие интересы. Ролики, например, лыжи, велосипед, музыка, интернет... Только умоляю, не ищи себе друзей по "левым" интересам! Это окажется ещё хуже того, что имеешь сейчас.
И никогда не забывай, что впереди ещё целая жизнь! И ты можешь сделать её прекрасной!
Удачи!

Марк, возраст: 25 / 06.02.2011

Привет!
может тебе найти смысл жизни не в отношениях с одноклассниками? Что-нибудь поискать что тебе бы нравилось самой- ну рисовать там, шить вязать, делать что-то руками, что нравится. Насчёт того, чтобы идти к психиатру- ну не стоит бояться. Сказать что стресс и сильная депрессия, с депрессией никого на учёт не ставят, проверяла на себе. Выпишут хорошие антидепрессанты, через месяц приёма будешь как новенькая.

Лена, возраст: 19 / 13.02.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали