У меня депрессия уже два года.Все началось из-за проблем с однокласниками.В прошлом году я перешла в другую школу .... думала будет лудше,а оказалось ... немного.Нет желания жить,чего то добиватся,пропало чуство удовольствия,радости.Часто хочется просто лечь и ничего не делать.Знаю,самоубийство не выход.А где же выход???в чем?как вернутся к нормальной жизни?стала ходить к психологу,но понимаю простыми разговорами меня из етого состояния не вывести.К психиатру идти боюсь.Что делать?

Miss_Nobody, возраст: 16 / 01.02.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет!
Ты совсем немного о себе написала, поэтому прости, если скажу что-то не так, хорошо?
Думаю, не ошибусь, если скажу, что у многих в твоем возрасте бывали проблемы с одноклассниками. Поиск себя в этом мире, своего места, в конце концов своего круга общения и все такое невозможен без вот таких вот проблемных ситуаций, как у тебя. Если ты встречаешь непонимание среди них, то может поискать друзей в другом месте? В конце концов и люди разные, и интересы у них различны. Что тебе интересно? Поразмысли над этим и попробуй поискать людей, которым интересно то же, что и тебе.
Пишешь, что нет желания жить, чего-то добиваться и т.д. А почему? Из-за проблем с одноклассниками? Не стоит по этому поводу переживать. В конце концов они ведь не всегда с тобой будут. Да и в мире полным-полно людей, которые так же, как и ты встречают непонимание среди одноклассников, но они ищут друзей за пределами школы и.. не представляешь... находят :)И ты тоже найдешь, я уверен.
Самоубийство - не выход, верно говоришь) Очень здорово, что ты это осознаешь. А выход состоит в том, чтобы найти потерявшуюся себя. Раньше ведь у тебя было и желание жить, и желание чего-то добиваться, и чувство радости? Очень удивлюсь, если ничего этого не было :) Поразмысли над тем, что же такого нехорошего появилось в твоей жизни, что привело тебя к теперешнему твоему состоянию. И пробуй это нехорошее выкинуть. Раз и навсегда, желательно :)
И не сдавайся, пока не победишь, пока не найдешь себя. Это сложно. Очень. Но ты справишься, правда.
Да хранит тебя Господь!

Александр, возраст: 18 / 01.02.2011

А каких именно проблем с одноклассниками?
И еще- ты не употребляешь ли алкоголь и сигареты?Или какие-то лекарства? Это может оказывать химическое воздействие, тормозящее психику. Заходи на форум, создай там тему, там можно общаться в более длительном режиме https://pobedish.ru/forum

Рита, возраст: 26 / 01.02.2011

Привет.
У меня тоже когда то были проблемы с одноклассниками, меня унижали, была низкая самооценка. И мне было тяжело. и тебе сейчас тяжело. Но скажу тебе, что все проходит, и это пройдет.
Мне помогла выйти из этой ситуации любовь, цель и вера.
Все в общем-то происходило само по себе, хотя я и прилагал немало усилий. Но все было решено где-то выше, еще до того как я что-то понимал.
И я знаю, что ты создана не для страданий.
Мне кстати тоже часто хочется лечь и отдохнуть. Иногда я это делаю, но всегда вспоминаю, что кто-то меня ждет, чего-то я еще не сделал. Потом делаю что-то доброе, полезное и мир наполняется смыслом.
Вот несколько реальных советов: говори о своих проблемах с другими, люди часто готовы помочь и выслушать. Строй свою жизнь на вечных вещах - любовь, вера, помощь, праведность, миссия. Говори с Богом открыто о своих мечтах и проблемах Он Творец и знает Твое сердце, Ты важна в первую очередь Ему.
Все самое хорошее еще впереди!

Влад, возраст: 22 / 02.02.2011

Иногда бывает нужно остановиться. Прислушаться к себе, что-то увидеть и понять. тупик в жизни это не конец пути а всего лишь угол с препятствием, которое нужно преодолеть или обойти. вспомните поговорку умный в гору не пойдёт, умный гору обойдёт. мы часто несёмся в собственных гордостных чувствах напролом, уничтожая всё на своём пути. и когда возвращаемся то видим что нечего есть и негде спать. возмущаемся почему так?! но ведь ещё вчера, когда у тебя были силы ты нёсся здесь словно ветер. тупик это возможность остановиться и наконец подумать чего же ты хочешь на самомо деле и что ждёшь от жизни. к сожалению главной причиной нашей неудовлетворённости, в том что мы все находимся не на своём месте. мы работаем на престижной работе не потому что она нам нравиться а потому что так принято или мы наслушались телевизора и посчитали что так и должно быть. у каждого есть свой путь и своё призвание. если тебе тяжело значит ты идёшь не по своей дороге и несёшь не свою ношу. тупик помогает это осознать и найти свой путьне надо смотреть на других. иди туда куда зовёт твой сердце и душа. они свободны по своей природе и не могут терпеть лжи, давая понять это человеку сердечной тугой и унынием. я думаю нужно остановиться и вздохнуть в конце концов. не надо бояться чего то. страх это всего лишь страх. повзольте себе быть несчастной, бедной. психолог это хорошо, но он снимает психологические симптомы а душа ему не подвластна. Я не знаю верующая ли вы? но могу дать совет попытайтесь увидеть и услышать звуки иного мира. прийдиет в церквоь, не надо ставить свечи или сразу принимать участие в таинствах и обрядах. просто постойте и помолчите. останьтесь наедине с Богом и не обращайте внимание ни на кого, чтобы вам ни говорили. и когда услышите молчание тогда можно начать идти по своему пути. да-да именно молчание нужно суметь услышать. в нашем мире столько слов и звуков, но только молчание даёт ответ на все вопросы. перестаньте нестись, вы не лошадь на ристалище а человек с вечной душой и бездонно-безграничным сердцем. перестаньте загонять себя в угол из-за принятых в обществе правил. трудности как горькое лекарство помогают отрезветь от угара нашей безумной жизни. примите его, потерпите. разрешите себе страдать и плакать. и когда это всё пройдёт вы поймёте что всё это было не напрасно!!! :)))))

виталий, возраст: 26 / 02.02.2011

Мисс ноубоди! что за псевдоним, пожалуйста, не называй себя так! У тебя занижена самооценка, психолога надо сменить, найти такого кто специализируется на подростках с такими проблемами. Они знают что делать. На тебя просто нашло уныние. Насчет самоубийства, правильно заметила, это не выход. Надо мысли злые гнать подальше, в школе у всех такие проблемы, меня обижали, просто я могу сдачи дать. Ходи в храм, в храме православном много молодых людей, Бог поможет, если его ты сама попросишь об этом. А так убить себя, ну имя твое через пару месяцев забудут. а родители долго не проживут с такой раной в сердце. Надо жить, Бога благодарить за каждый день прожитый,Просить Его о помощи, уныние можно только уничтожить окончательно, если бороться с ним. И бороться жестко, ходи в храм и все будет хорошо. поиди на минут 15, для начала, поговори с батюшкой, скажи так и так вот, такая тоска, жить не хочеться, что делать. Не переживай, через это многие проходят. Меня спасло православие, Бог помогал, а это уныние я помню, даже страшно вспоминать. Жизнь портила себе и близкие страдали. Все прошло, БОг помог. Все будет хорошо. не переживай!

Анастасия, возраст: 27 / 02.02.2011

Здравствуй!Я хотел бы рассказать свою историю,но она будет длинной.Не хочу тебя утомлять,но скажу точно картина до боли знакомая.Есть ли у тебя увлечения,есть ли у тебя животное о котром ты могла бы заботиться?Вудь одноклассники и одноклассницы не будут тебя сопровождать всю жизнь и придет момент принимать самостоятельные решения и ты, прошедшая такое испытание,будешь на много находчивей и решительной.А пока наряду с заботой о ком то,найди увлечение которое тебе пригодится в дальшейшей твоей жизни.Это может быть изучение английского языка и общение с иностранными сверсниками в инете.Или пройти тест на свои способности и наклонноси у психолога и выбери то к чему тебя больше тянет и вперед!

Уставший дервиш, возраст: ---- / 02.02.2011

Драгоценная Miss_Nobody! Как видишь, и в другой школе твоя проблема осталась. Значит она в тебе, а не в одноклассниках? Есть хорошее выражение: Если радость кончается, ищи где неправ! Причиной депрессии, как правило, является излишняя сконцентрированность на своей персоне. Когда человек любую ситуацию примеряет на себя, всегда сравнивает людей с собой: у этой родители успешнее, у той - материальное положение, к этому - учителя лучше относятся, а он тупее меня. И т.д. Но ты не зря взяла такой псевдоним. В русском языке нет такого аналога, мы не с позиции тела рассматриваем друг друга, у нас "никто" означает неизвестный, незнакомый. Не знаешь себя? Прекрасно! Попробуй начать изучать твоих сверстников, постарайся к ним присмотреться - а что там внутри? Может быть эта - умеет рисовать, эта - умеет прощать, этот стихи пишет тайком и имеет много друзей, а тот не умеет обижаться и помогает родителям. Поинтересуйся чем они живут, но не сравнивай. Поищи в них хоть что-то хорошее! Там должно быть, ведь их тоже Бог создал. И тебя тоже! И все имеют право быть разными. Займись делом, начни чем-то увлекаться, попробуй помочь кому-то, может быть ответь кому-то на этом сайте, кому тяжелее. А то что нет желания жить - это нормально, ты еще не начинала жить. Жизнь это не только поиски удовольствия и комфорта. Я хожу помогать в больницу к детям. Многие лежат по долгу, у некоторых нет родителей и с ними просто некому поиграть, рассказать, что есть самолеты, коровы или театр. Многие не ели пирожное. Может быть в тебе есть милосердие, сострадание, забота? Подари это кому-то. Начинай строить свою жизнь! Вот увидишь - у тебя все получиться!

Angel, возраст: 21 / 02.02.2011

В одной книге есть такие золотые слова: "Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным"
Не знаю, в чем проблема с одноклассниками конкретно у тебя, но и по своему личному наблюдению могу сказать, что большинство проблем моих сверстников в отношениях друг с другом, - как в школе, так и в институте, - заключалось именно в неумении быть дружелюбным и противопоставлении себя обществу. Как-то плохо получается у некоторых ладить с другими... Неумение отнестись с юмором к шутке, вспыльчивость, пренебрежение теми, кто может и действительно слабже в учебе, необщительность, иногда заносчивость, порою агрессивность, излишняя скромность, неуверенность в себе или наоборот излишняя самоуверенность - это и ещё многое другое способно разрушить добрые отношения и даже сделать изгоем в классе.
Предлагаю подумать в этом ключе.
Ну, а уж если с классом действительно крайняк и ничего не наладить, то не забывай, что жизнь школой не ограничивается и попробуй найти друзей вне школы. Лучше, если это будут друзья, с которыми тебя объединят общие интересы. Ролики, например, лыжи, велосипед, музыка, интернет... Только умоляю, не ищи себе друзей по "левым" интересам! Это окажется ещё хуже того, что имеешь сейчас.
И никогда не забывай, что впереди ещё целая жизнь! И ты можешь сделать её прекрасной!
Удачи!

Марк, возраст: 25 / 06.02.2011

Привет!
может тебе найти смысл жизни не в отношениях с одноклассниками? Что-нибудь поискать что тебе бы нравилось самой- ну рисовать там, шить вязать, делать что-то руками, что нравится. Насчёт того, чтобы идти к психиатру- ну не стоит бояться. Сказать что стресс и сильная депрессия, с депрессией никого на учёт не ставят, проверяла на себе. Выпишут хорошие антидепрессанты, через месяц приёма будешь как новенькая.

Лена, возраст: 19 / 13.02.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39972
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39972
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали