Всех приветствую. Этот сайт чуть ли не последняя надежда, которая у меня есть. Казалось бы, мне только 18, жизнь только началась, но она уже успела поставить меня раком и убила мою психику в хлам. У меня диагностированное депрессивное расстройство с нарушением восприятия. Если вкратце, то я родился в неблагополучной семье, где родители постоянно пили и копили долги. Из-за их страсти к алкоголю отношению ко мне было всегда разное. Меня могли похвалить, могли гнобить, могли рукоприкладствовать, от чего у меня есть несколько шрамов на теле. Также всё из-за того же алкоголя родители часто сорились на моих детских глазах, зачастую даже дрались. В какой-то момент мне пришлось переехать к дяде ибо жить с ними было просто невозможно. К тому же на тот момент за неуплату там отключили свет. Пожил я так почти 3 года и приходит новость что Мать умерла от цирроза печени. В 16 лет это определённо не то, чего я ожидал от жизни. От такой новости отец ушёл в запой, а я в свою очередь в спорт, чтобы хоть как-то выплёскивать свои эмоции. Из-за того что спорт был единственным моим способом получение хоть какого-то удовольствия и умиротворения, всё остальное время я боролся с собой и своими мыслями, от чего по итогу смог заглушить все свои эмоции. Теперь я в большее степени своего времени чувствую безразличие. В остальное время боль/грусть/гнев. Отца недавно забрали в реб.центр, а я живу один в квартире которая мне досталась в наследстве от матери. При том с 600тыс.Р долга в подарок. Меня ничего не радует, я уже не понимаю чего хочу и для чего я вообще живу и что-то делаю. Я не хочу с кем-то знакомиться и кому-то открываться, потому что люди с развитой эмпатией рядом со мной просто страдают, а другим я приношу боль своими словами. Я был у психотерапевта, был у психолога. Мне практически ничего не помогает кроме спорта, а на днях и он мне стал безразличен. Препараты тоже не сильно на меня действуют, только делают тупее и более безразличным. Абсолютно не вижу никакого будущего. Я понимаю, что ни в материальном плане, ни в в плане благоустройства в этой жизни мне ничего не принесет удовольствия. От чего и не вижу смысла к чему-то стремиться. Я хочу в какой-то степени посоветоваться или получить оценку моей ситуации, ибо по моему мнению я сейчас просто в тупике, из которого хочу найти выход, но физически не могу. Мне нужен взгляд со стороны, и желательно человека понимающего в этом. Благодарю за уделенное время на прочтение моего нытья и желаю никому не оказываться в таком состоянии, в котором я сейчас нахожусь. Всех обнял

Руслан, возраст: 18 / 25.09.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй Руслан! Очень сочувствую тебе, действительно не лучший старт в жизни, но семью мы не выбираем, просто рождаемся в ней. Разумеется все эти события не могли не повлиять на твою психику, это неприятно. Расскажи, как у тебя обстоят дела с образованием? Я думаю, надо пойти от обратного, ты перечислил все то плохое что на тебя свалилось. Давай перечислим что хорошего у тебя есть, какие возможности, какие умения, попробовать прямо записать на бумаге например,- да долги, но живу в своей квартире, да семья неблагополучная, но сам не злоупотребляю, здоров, занимаюсь спортом и так далее. Ты как бы погружен в свои негативные мысли и переживания, надо пробовать их переключить, когда ты захочешь подумать что у тебя плохого, как бы самому с собой поспорить и доказать что не все потеряно. Придумать план, куда бы ты мог пойти учиться или какая профессия тебе импонирует, возможно что то связанное со спортом. Семья это конечно база, но надо перелистнуть эту страницу, ты уже совершеннолетний, семья больше не влияет на тебя и ты сам принимаешь решения, ты можешь выбрать что тебе делать и как тебе думать и к чему тебе стремиться! Просто поверь, все в твоих руках! Я в тебя верю!

Альвина, возраст: 38 / 25.09.2024

Дорогой Руслан, здравствуй!
Такая сложная история, когда родители во власти зависимости, но ты такой умница что не сломался, выбрать спорт - это не мало, это очень много. Конечно, описанные тобой ситуации, происходившие на глазах у ребенка, отпечаток оставляют, бесследно не проходят. Но это ни в коем случае не приговор, ты же знаешь, верно? Делиться своими эмоциями - не слабость, это сильная твоя сторона, к тому же ты замечательно излагаешь мысли, переживания. Думаю, не стоит отталкивать возможные знакомства, стоит попробовать общаться с людьми - пусть каждый собеседник сам решает, что он готов выслушать, нытье или не нытье и кто готов быть рядом. Наоборот, это возможность встретить своих людей. Мне, например, нравится слушать людей! Нам всем свойственны периоды спада энергии, усталости, но это лишь сигнал организма, что пришло время отдохнуть и восстановить силы. Поразмышляй, что сможем тебя увлечь и отвлечь на данном этапе. Может быть пройти проф.тесты и посмотреть, какая учеба, сфера деятельности, могла бы быть тебе близка. Пробуй, не бойся пробовать какое-то новое дело, пусть даже не все будет гладко, пусть будут какие-то ошибки, главное, созидай себя. Не смотри на толпу и на большинство, ищи свой путь. Чувствую, что ты светлый человек, и верю в твои возможности и в добрый выбор! Обнимаю.

Светлана, возраст: 38 / 26.09.2024

Руслан, здравствуйте. У меня к вам просьба. Почувствуйте пожалуйста в программе помощи какого нибудь благотворительного фонда. Или помощь животным, или помощь детским домам, или в паломнической поездке, или что нибудь другое.Что вам нравится. Большое спасибо. Обнимаю.

Янна , возраст: 53 / 27.09.2024

Руслан, ты молодец, что не пошёл по стопам родителей. Спорт - это просто отлично! Значит, у тебя отличная сила воли. Не бойся пробовать что-то новое и всегда цени то, что есть. Если учишься, можно найти какую-либо временную подработку, как говорится, хоть что-то. Есть дети, выросшие в подобных семьях, которые всё равно становятся грамотными и порядочными людьми. Главное - не идти назад и не бросать то, что начал сейчас. На данный момент твоя задача - стремиться не жить так, как раньше и не пойти по стопам родителей. Почаще гуляй на свежем воздухе, это помогает избавиться от негативных мыслей и освежить разум.

Хадиджа, возраст: 20 / 28.09.2024

Привет. Долги - это вообще не проблема. Кто не прячется и платит, как может - тому ничего не будет. Ну, нельзя за границу ехать. А кто сейчас туда поедет? Сейчас туда соваться нельзя. Поесть, одеться, коммуналка - всё это не так дорого, жить можно. Ни в коем случае не продавай квартиру! Продать легко, купить потом очень сложно. Никто не может заставить человека продать квартиру.
Можно в армию пойти. Смена обстановки, не волнуют имущественные вопросы, не один. А одиночество очень даже позволяет плодиться дурным мыслям. Новое интересное дело с хорошим, кстати, доходом.
Грустное прошлое - не приговор будущему! О сиротах заботится Бог, восполняет недостаток родителей. У тебя есть родственники, друзья. Нет - так встретишь. Людей очень много в мире. Подругу моей мамы родители бросили, так она выросла и была счастлива.
Понимаю, ты страдаешь от одиночества и потери родных. У меня у самой умер папа, а потом бабушка, хотя семья благополучная. Но подумай. Тебе подарена жизнь. Ты можешь сделать много хорошего. Как моей мамы подруга, которая дочь вырастила и работала, а ещё у неё много друзей. Подумай. Тебя ждёт много хорошего. Детство не значит ничего.
Ты не ребёнок, ты мужчина. Как в "Трясине" 1977 года после войны Степан говорит матери, когда она говорит о трудностях: "Я справлюсь, я мужчина". Герой войны, потерял отца. А после войны продолжил учёбу, женился, внука матери подарил. Так и ты сможешь. Школьное образование у тебя есть, профессию можно получить.
Спорт мог перестать быть интересным потому, что не видишь результат. Мне больше нравится труд. Я живу в домах старой постройки, так там много одиноких старушек. Узнай у себя. Старшее поколение уже пострадало от малодетности, молодые и сильные в дефиците.
Эндогенная депрессия лечится лекарствами. А из реактивной надо себя вытягивать. Прогулками, например. Любыми полезными действиями. Настроение улучшится, конечно, не сразу. Думай о том, что ты делаешь что-то нужное, полезное. Читай, учись. Унынию - бой! Убийство человека - страшный необратимый грех! Молись, иди в церковь.
Я хочу, чтобы твоя история была счастливой. Как история маминой подруги, как истории знаменитостей с тяжёлым детством (ты просто удивишься их большому количеству). Как экологическая сукцессия, когда на месте сгоревшего леса вырастает новый.

Мур, возраст: 25 / 02.10.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс