Я не могу сказать точно, когда и с чего это началось. Но это произошло. Я впала в уныние.
Сейчас это уныние поглотило меня полностью. Хотя... возможно, это будет справедливо говорить лишь тогда, когда я буду фактически стоять на краю.
Я бросила все, что только можно. Перестала контактировать с внешним миром так активно, как это было ранее. Ограничиваюсь лишь самыми близкими родственниками, потому что бросила учёбу. И мне ничего не оставалось кроме как вернуться домой. Хотя ранее я готова была на все, лишь бы достичь максимальной независимости. Я планировала выйти на работу, но сейчас понимаю, что с каждым днем у меня все меньше сил.
Я оставила любимого человека. Полностью замкнулась в себе, в собственных мыслях. Их слишком много. Такое ощущение, будто я ни на что более не способна. В том числе и на отношения, о чем я и сообщила уже бывшему парню.
На данный момент я ничего не имею. Кроме семьи. Если бы у меня не было близких, меня бы тоже не было. Я чувствую вину за свои мысли. Но понимаю, что ничего сделать уже не могу.
Всё чаще чувствую тревогу. Сплю более менее спокойно лишь благодаря таблеткам. Плохо пробуждаюсь. Тоже "благодаря" ним.
Я не раз обращалась к психиатрам. Но мне либо говорили, что проблема лишь в том, что я многое придумываю и приукрашиваю действительность. Либо прописывали транквилизаторы и прочие таблетки, которые порой служили средством заглушить все чувства. Но я все ещё здесь.
Наверное, проблема в том, что я не могу найти причину всего этого. Да и не ищу уже. Будто со мной это было всегда.
Вторая проблема - я боюсь обратиться к специалистам. Я знаю, что произойдёт. Меня просто лишат всего. Буквально. Я буду сидеть в четырёх стенах, находясь под каким-то препаратом и доживать последние дни в состоянии овоща.
Либо поставят на учёт, но не будет таких кардинальных мер. А это значит, что у меня точно не будет никакого будущего. Пока писала это, пришла к мысли о том, что, возможно, когда совсем отчаюсь, отдамся на растерзание абсолютно бездушным "специалистам". И пусть делают, что хотят.
Но у меня все же сохранился разум. Не просто так я здесь. У меня есть желание покончить с этими мыслями. Мне всего 18, а я просто существую. Не так я должна проводить свою молодость. Да и вообще жизнь в целом. Я уверена, что я способный человек. Способный на то, чтобы жить без этого балласта проблем. Но самостоятельно, увы, придти к этому не могу.

No name, возраст: 18 / 01.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Солнце, скорее всего ваше состояние вызвано наличием огромного количества свободного времени, отсутствием занятости. Если пока по определенным причинам нет возможности учиться и работать, то найдите себе хотя бы хобби, увлечения. Кстати, некоторые из них вполне могут послужить и подработкой. Вы правы, не стоит тратить молодые годы на грусть и уныние, никому лучше не будет, если вы просидите всё время в четырех стенах, этим ничего не доказать, как и суицидом. Займитесь спортом, попейте витамины, наладьте питание и режим дня. Чаще улыбайтесь! Настраивайтесь позитивно и помните, что все трудности временны!

Ирина, возраст: 29 / 02.10.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс