Я не могу сказать точно, когда и с чего это началось. Но это произошло. Я впала в уныние.
Сейчас это уныние поглотило меня полностью. Хотя... возможно, это будет справедливо говорить лишь тогда, когда я буду фактически стоять на краю.
Я бросила все, что только можно. Перестала контактировать с внешним миром так активно, как это было ранее. Ограничиваюсь лишь самыми близкими родственниками, потому что бросила учёбу. И мне ничего не оставалось кроме как вернуться домой. Хотя ранее я готова была на все, лишь бы достичь максимальной независимости. Я планировала выйти на работу, но сейчас понимаю, что с каждым днем у меня все меньше сил.
Я оставила любимого человека. Полностью замкнулась в себе, в собственных мыслях. Их слишком много. Такое ощущение, будто я ни на что более не способна. В том числе и на отношения, о чем я и сообщила уже бывшему парню.
На данный момент я ничего не имею. Кроме семьи. Если бы у меня не было близких, меня бы тоже не было. Я чувствую вину за свои мысли. Но понимаю, что ничего сделать уже не могу.
Всё чаще чувствую тревогу. Сплю более менее спокойно лишь благодаря таблеткам. Плохо пробуждаюсь. Тоже "благодаря" ним.
Я не раз обращалась к психиатрам. Но мне либо говорили, что проблема лишь в том, что я многое придумываю и приукрашиваю действительность. Либо прописывали транквилизаторы и прочие таблетки, которые порой служили средством заглушить все чувства. Но я все ещё здесь.
Наверное, проблема в том, что я не могу найти причину всего этого. Да и не ищу уже. Будто со мной это было всегда.
Вторая проблема - я боюсь обратиться к специалистам. Я знаю, что произойдёт. Меня просто лишат всего. Буквально. Я буду сидеть в четырёх стенах, находясь под каким-то препаратом и доживать последние дни в состоянии овоща.
Либо поставят на учёт, но не будет таких кардинальных мер. А это значит, что у меня точно не будет никакого будущего. Пока писала это, пришла к мысли о том, что, возможно, когда совсем отчаюсь, отдамся на растерзание абсолютно бездушным "специалистам". И пусть делают, что хотят.
Но у меня все же сохранился разум. Не просто так я здесь. У меня есть желание покончить с этими мыслями. Мне всего 18, а я просто существую. Не так я должна проводить свою молодость. Да и вообще жизнь в целом. Я уверена, что я способный человек. Способный на то, чтобы жить без этого балласта проблем. Но самостоятельно, увы, придти к этому не могу.

No name, возраст: 18 / 01.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Солнце, скорее всего ваше состояние вызвано наличием огромного количества свободного времени, отсутствием занятости. Если пока по определенным причинам нет возможности учиться и работать, то найдите себе хотя бы хобби, увлечения. Кстати, некоторые из них вполне могут послужить и подработкой. Вы правы, не стоит тратить молодые годы на грусть и уныние, никому лучше не будет, если вы просидите всё время в четырех стенах, этим ничего не доказать, как и суицидом. Займитесь спортом, попейте витамины, наладьте питание и режим дня. Чаще улыбайтесь! Настраивайтесь позитивно и помните, что все трудности временны!

Ирина, возраст: 29 / 02.10.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40299
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40299
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс