Давно думаю над тем стоит ли писать мне о своей проблеме,кому-то она покажется надуманной.Я мама пяти летнего мальчика.У меня есть муж,но он отстранился от воспитания.У сына все в порядке со здоровьем и т д,то есть проблем в моей жизни на первый взгляд нет.Но меня гнетет чувство ответственности за сына.Не могу расслабиться,нахожусь в постоянном напряжении.Чтобы вы понимали масштабы переживаний,ко мне приходят мысли о суициде.В один момент избавиться от этой ноши.Я понимаю ,что это идиотизм.Поэтому не с кем не могу поделиться своими мыслями в реальной жизни.Вот пишу здесь.

София, возраст: 31 / 01.08.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая София, чувство ответственности за ребенка - это абсолютно нормально, а вот страхи и тревожность - это плохо, они мешают жить, сковывают и толкают на ложный путь. Разве ты, мать, можешь сознательно оставить своего ребенка одного в этом мире? Конечно, нет.
Тебе нужно побольше спать, хорошо питаться обязательно, попить что-то успокаивающее и больше общаться с близкими людьми. Помни, всё будет хорошо. Старайся во всем искать именно положительные стороны, радостные и добрые чувства. Подумай и о других людях кроме своего сына, старайся помогать или просто хотя бы дарить добрые слова.
Любви, здоровья тебе и близким, добрых людей вокруг!

Мария, возраст: 28 / 01.08.2016

Здравствуйте, София.
С Вашей проблемой надо обратиться к психологу или к психотерапевту.
Всего Вам доброго.

Марина, возраст: 50 / 02.08.2016

Здравствуйте! София, вы МАМА и это чудесно. Все мы переживаем за своих чад, но всё хорошо в меру! Гиперопека ни к чему! В интернете много статей на данную тему, уделите время, почитайте. Не бойтесь давать ребенку больше свободы, ничего страшного, если он собьет коленку или поплачет. Ходит ли мальчик в детский сад?! Если нет, то стоит его устроить, а самой работать, общаться с людьми, переключить свое внимание на что-то иное. Воспитывайте в малыше храбрость, ответственность, ведь он будущий мужчина, защитник! И муж пусть участвует, он ведь не посторонний! Успехов вам!

Ирина, возраст: 28 / 02.08.2016

Молодец, что ищешь пути и не сдаешься, молодец, что здесь написала. София, надо всегда держать в голове одну важную вещь. Мы ничего в этой жизни не контролируем. Все в руках Божиих. Сколько примеров вокруг, посмотри. Живет человек, думает, что завтра будет то-то и то-то, а смотришь, поскользнулся, упал, очнулся, гипс. Чувство ответственности говорит, что ты хорошая мать. Попробуй отдать сына в лагерь или родителям на выходные, на недельку. Тебе надо научиться доверять своего сына Богу. Разве ты можешь 24 часа в сутки иметь полный контроль над ним? Да, и кто из людей на это способен.
Проблема твоя не кажется надуманной, а мысль о самоубийстве видится надуманной. Выбрасывай эту мысль сразу, не раздумывая даже. Это вредная для души мысль. И не вини себя, ты справишься с этой проблемой и научишься отпускать ситуацию.
Попробуй сходить к священнику. Тебе надо с живым человеком поговорить на эту тему.
Не переживай. Старайся себя расслабить, попей успокоительные. Подумай, что тебя привело к такой напряженности, проследи мысленно путь, которым ты шла прошлое время.

Александр, возраст: 30 / 02.08.2016

София, добрый вечер! Хорошо, что вы написали, проговорили свою тревогу. Беспокойство за ребенка -- это нормально, если не чрезмерно. Важно понять откуда возникло это чувство напряжения, может быть из-за того, что "муж устранился от воспитания"? Если можете, обратитесь к психологу, любая тревога имеет причину, иногда скрытую, о которой вы сами не говорите себе. Всего доброго вам, уверена, вы в себе разберетесь.

Анна, возраст: 35 / 03.08.2016

Огромное спасибо за отклики.Даже чувство тревоги поубавилось.

София, возраст: 31 / 03.08.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс