Давно думаю над тем стоит ли писать мне о своей проблеме,кому-то она покажется надуманной.Я мама пяти летнего мальчика.У меня есть муж,но он отстранился от воспитания.У сына все в порядке со здоровьем и т д,то есть проблем в моей жизни на первый взгляд нет.Но меня гнетет чувство ответственности за сына.Не могу расслабиться,нахожусь в постоянном напряжении.Чтобы вы понимали масштабы переживаний,ко мне приходят мысли о суициде.В один момент избавиться от этой ноши.Я понимаю ,что это идиотизм.Поэтому не с кем не могу поделиться своими мыслями в реальной жизни.Вот пишу здесь.

София, возраст: 31 / 01.08.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая София, чувство ответственности за ребенка - это абсолютно нормально, а вот страхи и тревожность - это плохо, они мешают жить, сковывают и толкают на ложный путь. Разве ты, мать, можешь сознательно оставить своего ребенка одного в этом мире? Конечно, нет.
Тебе нужно побольше спать, хорошо питаться обязательно, попить что-то успокаивающее и больше общаться с близкими людьми. Помни, всё будет хорошо. Старайся во всем искать именно положительные стороны, радостные и добрые чувства. Подумай и о других людях кроме своего сына, старайся помогать или просто хотя бы дарить добрые слова.
Любви, здоровья тебе и близким, добрых людей вокруг!

Мария, возраст: 28 / 01.08.2016

Здравствуйте, София.
С Вашей проблемой надо обратиться к психологу или к психотерапевту.
Всего Вам доброго.

Марина, возраст: 50 / 02.08.2016

Здравствуйте! София, вы МАМА и это чудесно. Все мы переживаем за своих чад, но всё хорошо в меру! Гиперопека ни к чему! В интернете много статей на данную тему, уделите время, почитайте. Не бойтесь давать ребенку больше свободы, ничего страшного, если он собьет коленку или поплачет. Ходит ли мальчик в детский сад?! Если нет, то стоит его устроить, а самой работать, общаться с людьми, переключить свое внимание на что-то иное. Воспитывайте в малыше храбрость, ответственность, ведь он будущий мужчина, защитник! И муж пусть участвует, он ведь не посторонний! Успехов вам!

Ирина, возраст: 28 / 02.08.2016

Молодец, что ищешь пути и не сдаешься, молодец, что здесь написала. София, надо всегда держать в голове одну важную вещь. Мы ничего в этой жизни не контролируем. Все в руках Божиих. Сколько примеров вокруг, посмотри. Живет человек, думает, что завтра будет то-то и то-то, а смотришь, поскользнулся, упал, очнулся, гипс. Чувство ответственности говорит, что ты хорошая мать. Попробуй отдать сына в лагерь или родителям на выходные, на недельку. Тебе надо научиться доверять своего сына Богу. Разве ты можешь 24 часа в сутки иметь полный контроль над ним? Да, и кто из людей на это способен.
Проблема твоя не кажется надуманной, а мысль о самоубийстве видится надуманной. Выбрасывай эту мысль сразу, не раздумывая даже. Это вредная для души мысль. И не вини себя, ты справишься с этой проблемой и научишься отпускать ситуацию.
Попробуй сходить к священнику. Тебе надо с живым человеком поговорить на эту тему.
Не переживай. Старайся себя расслабить, попей успокоительные. Подумай, что тебя привело к такой напряженности, проследи мысленно путь, которым ты шла прошлое время.

Александр, возраст: 30 / 02.08.2016

София, добрый вечер! Хорошо, что вы написали, проговорили свою тревогу. Беспокойство за ребенка -- это нормально, если не чрезмерно. Важно понять откуда возникло это чувство напряжения, может быть из-за того, что "муж устранился от воспитания"? Если можете, обратитесь к психологу, любая тревога имеет причину, иногда скрытую, о которой вы сами не говорите себе. Всего доброго вам, уверена, вы в себе разберетесь.

Анна, возраст: 35 / 03.08.2016

Огромное спасибо за отклики.Даже чувство тревоги поубавилось.

София, возраст: 31 / 03.08.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия