Пожалуйста, не доводить себя до такого состояния, как я сейчас!
Всё, что я любила - ускользает из рук. Всё чего когда-то хотела, не видится возможным и словно в тумане.
Всё, что раньше имело ценность, стало обыденным и бесполезным.
И сама я как будто и не я. Сколько глупости в моей голове. Сколько злости в моем сердце. Сколько страха в мыслях. Сколько раз я испытывала уже это чувство безысходности. Оно топит и топит. Не вырнуть из него.
У меня больше нет сил хвататься за веру. У меня не осталось надежд. Голая безнадёга. И ведь никто не виноват. Я сама, сама всё сделала. Своими кривыми руками. Своей тупой башкой.
Чувствую,давно чувствую, что без меня будет лучше всем. И мужу, который заслуживает другую хорошую сильную женщину. И детям. Рядом с ними должна быть не такая беспомощная тряпка. У них должен быть пример радости, счастья, заботы, выдержки, мудрости, понимания, любви, уважения, рассудительности, терпения, смелости, красоты, изящества, прощения, доброты, храбрости, дружбы, ласки, таланта, искренности... Это не про меня, это точно. У меня все наоборот.
и муж, и дети, - они меня согрели своей любовью. Вселили жизнь, дали смысл. Я почувствовала себя живой, счастливой, нужной, красивой, настоящей. Почувствовала, понимаете? Это я - то. Я!? Беспомощный ломоть, лохмотья неудач, сгусток трусости... И мне вдруг были даны такие подарки. Я благодарю жизнь за это. Я совсем не заслужила, но была счастлива безгранична.
А сейчас все снова рассыпалось. Как будто и не было. Снова остаюсь я одна наедине со своей бестолковостью и никчёмностью. Видимо предназначение выполнено. И задерживаться не имеет смысла.
Как бы хотелось быть хоть чем-то полезной детям и мужу. Но я только всё порчу. Как выбираться из такой глубокой ямы? Как? Ни света, ни ступенек, ни лопаты, только ты один. И ты на дне. Господи, как человек обретает крылья? Неужели только через боль?

Виктория, возраст: 35 / 27.10.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вы знаете, в самом деле,мало кто из людей обладают всеми описанным вами выше хорошими качествами,причём это даже если смотреть за всю историю человечества,и даже среди книжных и киношных персонажей)
По-моему у вас просто заниженная самооценка.

Из пламя и света, возраст: 33 / 27.10.2022

Извините,забыл добавить ещё одну свою мысль по этому поводу.Бывают такие случаи,когда женщины влюбляются в закоренелых уголовников,иногда даже в откровенных маньяков,отбывающих пожизненный срок.У них-то отрицательных черт побольше,чем якобы есть у вас.И всё равно их любят,значит каждый человек достоин любви, и вас муж полюбил заслуженно,даже не сомневайтесь.

Из пламя и света, возраст: 33 / 27.10.2022

У вас, возможно, депрессия. Есть анонимные депрессивные, обратитесь к ним. Суть, стержень депрессии: хотеть от себя(мира, людей) то чего не можешь получить. И потом плакать что желания не реализуются. Можете поискать на Ютубе спикерские анонимных депрессивных, их сайты и т.п. Они расскажут что и как делать.

Белла, возраст: 38 / 27.10.2022

Вика. здравствуйте! Не всем своим мыслям надо верить! Иногда в нас говорит уныние, иногда - болезнь и усталость, иногда - голоса, которые не надо слушать.
Вы даете близким то, что можете , исходя из своих сил и возможностей на данный момент. И вы хорошая мать и хорошая жена, не надо в этом сомневаться. Но если накатывает беспричинная тоска и отчаянье, такие состояния, с которыми нет сил бороться, то надо признаться близким и себе, что вам нужна помощь. От депрессии страдает множество людей во всем мире и в нашей стране. Но многие не понимают, что это депрессия и что нужна медицинская помощь. Поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение может только психиатр. Пойти к врачу - это не стыдно. И сейчас при больницах есть возможность получить помощь амбулаторно платно и совершенно анонимно. И обращение к врачу может очень помочь в тяжелой ситуации, когда кажется, что вокруг мрак и нет никакого света . Потому что это только кажется. На самом деле все не так! Держитесь, пожалуйста! все будет хорошо!

Оля, возраст: 52 / 28.10.2022

Здравствуйте Виктория . Вы задаете правильные вопросы. И это дно в котором вы сейчас оказались - шанс выбраться из него. Все у вас есть , и муж и дети , но нет одного связующего звена , которое помогло бы вам ощутить полноту радости от жизни. И это звено - Иисус Христос , наш Бог и спаситель. Без Него наша жизнь лишь набор эмоций , как положительных , так и отрицательных . Положительные эмоции вы уже пережили , когда было все хорошо. Но вот наступил черед отрицательных эмоций. Вы почувствовали себя никчемной , одинокой , ни на что не способной. Это нормально . В Библии написано - Блаженны нищие духом. Это значит , когда человек подходит к черте , как вы правильно заметили к глубокой яме , тогда его душа ищет помощь и поддержку. Хочется как бы обрести помощь кого то сильного и всемогущего . И им является наш Господь. Только Он даст новые силы преодолеть все трудности. Ведь Он любит каждого человека и ради него Он пошел на смерть. Умер за всех и каждого. Даже если бы вы остались одна на земле , Иисус пожертвовал бы Собой , что бы вы не погибли. Вы дитя Божье , созданы по образу и подобию Божьему. Вот поэтому не стоит себя недооценивать , ведь в глазах Бога вы бесценны и выкупленны дорогой ценой. Живите в гармонии с Богом и людьми, и будьте счастливы.

Иван 54, возраст: 56 / 28.10.2022

Виктория, дорогая, у вас, похоже, депрессия. Это болезнь, нарушение работы мозга. Обратитесь к врачу, пожалуйста! Я уже пять лет пью таблетки и чувствую себя совсем другим человеком. Очень хочется, чтобы и у вас всё наладилось. Помоги вам Господь!

Анна, возраст: 33 / 29.10.2022

Здравствуйте! Вы потрясающе пишите. Очень талантливо, тонко, и грех не воспользоваться этим даром. Создайте свой блог, сделайте канал. Или напишите книгу. Может рассказы. Сборник. Вы невероятная. Здоровья вам и идти вперёд, не смотря ни на что.

Ирина, возраст: 34 / 31.10.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39839
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39839
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали