Пожалуйста, не доводить себя до такого состояния, как я сейчас!
Всё, что я любила - ускользает из рук. Всё чего когда-то хотела, не видится возможным и словно в тумане.
Всё, что раньше имело ценность, стало обыденным и бесполезным.
И сама я как будто и не я. Сколько глупости в моей голове. Сколько злости в моем сердце. Сколько страха в мыслях. Сколько раз я испытывала уже это чувство безысходности. Оно топит и топит. Не вырнуть из него.
У меня больше нет сил хвататься за веру. У меня не осталось надежд. Голая безнадёга. И ведь никто не виноват. Я сама, сама всё сделала. Своими кривыми руками. Своей тупой башкой.
Чувствую,давно чувствую, что без меня будет лучше всем. И мужу, который заслуживает другую хорошую сильную женщину. И детям. Рядом с ними должна быть не такая беспомощная тряпка. У них должен быть пример радости, счастья, заботы, выдержки, мудрости, понимания, любви, уважения, рассудительности, терпения, смелости, красоты, изящества, прощения, доброты, храбрости, дружбы, ласки, таланта, искренности... Это не про меня, это точно. У меня все наоборот.
и муж, и дети, - они меня согрели своей любовью. Вселили жизнь, дали смысл. Я почувствовала себя живой, счастливой, нужной, красивой, настоящей. Почувствовала, понимаете? Это я - то. Я!? Беспомощный ломоть, лохмотья неудач, сгусток трусости... И мне вдруг были даны такие подарки. Я благодарю жизнь за это. Я совсем не заслужила, но была счастлива безгранична.
А сейчас все снова рассыпалось. Как будто и не было. Снова остаюсь я одна наедине со своей бестолковостью и никчёмностью. Видимо предназначение выполнено. И задерживаться не имеет смысла.
Как бы хотелось быть хоть чем-то полезной детям и мужу. Но я только всё порчу. Как выбираться из такой глубокой ямы? Как? Ни света, ни ступенек, ни лопаты, только ты один. И ты на дне. Господи, как человек обретает крылья? Неужели только через боль?

Виктория, возраст: 35 / 27.10.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вы знаете, в самом деле,мало кто из людей обладают всеми описанным вами выше хорошими качествами,причём это даже если смотреть за всю историю человечества,и даже среди книжных и киношных персонажей)
По-моему у вас просто заниженная самооценка.

Из пламя и света, возраст: 33 / 27.10.2022

Извините,забыл добавить ещё одну свою мысль по этому поводу.Бывают такие случаи,когда женщины влюбляются в закоренелых уголовников,иногда даже в откровенных маньяков,отбывающих пожизненный срок.У них-то отрицательных черт побольше,чем якобы есть у вас.И всё равно их любят,значит каждый человек достоин любви, и вас муж полюбил заслуженно,даже не сомневайтесь.

Из пламя и света, возраст: 33 / 27.10.2022

У вас, возможно, депрессия. Есть анонимные депрессивные, обратитесь к ним. Суть, стержень депрессии: хотеть от себя(мира, людей) то чего не можешь получить. И потом плакать что желания не реализуются. Можете поискать на Ютубе спикерские анонимных депрессивных, их сайты и т.п. Они расскажут что и как делать.

Белла, возраст: 38 / 27.10.2022

Вика. здравствуйте! Не всем своим мыслям надо верить! Иногда в нас говорит уныние, иногда - болезнь и усталость, иногда - голоса, которые не надо слушать.
Вы даете близким то, что можете , исходя из своих сил и возможностей на данный момент. И вы хорошая мать и хорошая жена, не надо в этом сомневаться. Но если накатывает беспричинная тоска и отчаянье, такие состояния, с которыми нет сил бороться, то надо признаться близким и себе, что вам нужна помощь. От депрессии страдает множество людей во всем мире и в нашей стране. Но многие не понимают, что это депрессия и что нужна медицинская помощь. Поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение может только психиатр. Пойти к врачу - это не стыдно. И сейчас при больницах есть возможность получить помощь амбулаторно платно и совершенно анонимно. И обращение к врачу может очень помочь в тяжелой ситуации, когда кажется, что вокруг мрак и нет никакого света . Потому что это только кажется. На самом деле все не так! Держитесь, пожалуйста! все будет хорошо!

Оля, возраст: 52 / 28.10.2022

Здравствуйте Виктория . Вы задаете правильные вопросы. И это дно в котором вы сейчас оказались - шанс выбраться из него. Все у вас есть , и муж и дети , но нет одного связующего звена , которое помогло бы вам ощутить полноту радости от жизни. И это звено - Иисус Христос , наш Бог и спаситель. Без Него наша жизнь лишь набор эмоций , как положительных , так и отрицательных . Положительные эмоции вы уже пережили , когда было все хорошо. Но вот наступил черед отрицательных эмоций. Вы почувствовали себя никчемной , одинокой , ни на что не способной. Это нормально . В Библии написано - Блаженны нищие духом. Это значит , когда человек подходит к черте , как вы правильно заметили к глубокой яме , тогда его душа ищет помощь и поддержку. Хочется как бы обрести помощь кого то сильного и всемогущего . И им является наш Господь. Только Он даст новые силы преодолеть все трудности. Ведь Он любит каждого человека и ради него Он пошел на смерть. Умер за всех и каждого. Даже если бы вы остались одна на земле , Иисус пожертвовал бы Собой , что бы вы не погибли. Вы дитя Божье , созданы по образу и подобию Божьему. Вот поэтому не стоит себя недооценивать , ведь в глазах Бога вы бесценны и выкупленны дорогой ценой. Живите в гармонии с Богом и людьми, и будьте счастливы.

Иван 54, возраст: 56 / 28.10.2022

Виктория, дорогая, у вас, похоже, депрессия. Это болезнь, нарушение работы мозга. Обратитесь к врачу, пожалуйста! Я уже пять лет пью таблетки и чувствую себя совсем другим человеком. Очень хочется, чтобы и у вас всё наладилось. Помоги вам Господь!

Анна, возраст: 33 / 29.10.2022

Здравствуйте! Вы потрясающе пишите. Очень талантливо, тонко, и грех не воспользоваться этим даром. Создайте свой блог, сделайте канал. Или напишите книгу. Может рассказы. Сборник. Вы невероятная. Здоровья вам и идти вперёд, не смотря ни на что.

Ирина, возраст: 34 / 31.10.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали