Я всего боюсь. Во мне живет какой-то страх, который не дает нормально жить мне. Я боюсь людей. Боюсь больше всего на свете. Мне кажется, что они меня съедят. Образно, буквально. . .но так и есть. Мне кажется, что я тупой и ничего не умею, а они все такие из себя умные, умеют ставить себя. Умеют говорить, а я не умею. Все всегда знают что нужно делать или, по крайней мере, делают вид.
Мне кажется, люди могут причинить мне вред, физический, моральный. . .больше моральный, наверное.
Я боюсь говорить. Соответственно, говорить я не умею. Хотя, не особо-то и люблю, но иногда вроде и хочется поговорить с кем-то, кто вроде как нравится или сам, бывает, проявляет интерес. Не получается. Отвечаю односложно, а сам не знаю что спросить. . .думаешь - черт, скажи уже что-нибудь, иначе он/она уйдет, станет не интересно, наступит тишина. . .так обычно и происходит.
В разговорах я всегда ною. Само получается и я знаю насколько это противно слушать и поэтому стараюсь о себе не говорить.
Я всегда стараюсь сделать надменное, злое лицо, чтоб всех напугать и чтобы ко мне никто не цеплялся. А если кто-то и цепляется, то меня бросает в пот, все тело горит, дрожит, дыхание перехватывает, голос куда-то пропадает и я начинаю вести себя очень неловко и говорить неловко. . .
Спокойно становится, если накрыться с головой одеялом и чтобы тишина. . .
У меня нет друзей. В детстве были, но всегда мало. девушки никогда не было. От мыслей о наличие девушки или интима - меня вообще трясет. Я хочу в первый раз ЭТО сделать с проституткой. Мне противно от этой мысли, но надо. . .без этого с другой стороны тоже тяжело.
У меня были несколько шансов завести друзей, а может даже и что-то большее, но я не приглашал их никуда и не стал общаться, потому что мне казалось, что им не до меня, зачем ИМ общаться с таким занудой как я? Зачем им портить собой жизнь. . .
Из-за своих страхов и боязни людей, у меня никогда не было нормальной работы. Долгое время я вообще не работал. Недавно меня уволили. Месяц пытаюсь найти работу, но когда читаю вакансии, представляю собеседования, становится просто жутко.
Мне кажется что я тупой и ни с чем не смогу справится. Обычно, так всегда и происходит - я часто туплю на работе. Не понимаю что мне говорят, не понимаю что пишут. Хотелось бы заниматься чем-то своим, но для этого надо что-то уметь наверное. . .
Если подумать, вот чего я боюсь больше всего: людей, общения, работы(т.е. не то чтобы я боялся работы, я боюсь что-то сделать не так, все испортить. Боюсь, когда не понимаю что нужно делать. Я бы хотел такую работу, где конкретно знаешь что делать), боюсь физической боли, что меня побьют, боюсь конфликтов и ругани.
Я знаю, у многих людей есть свои страхи. Большинство людей тоже тупые, глупые, но они могут контролировать свои страхи, делать вид что они все умеют. Я не умею контролировать себя. У меня на лице все написано. . .
Я часто думаю о смерти. Хочу просто исчезнуть и все. Мне кажется, я не должен был рождаться. Люди должны быть смелыми, умными, знать что делают, чего хотят. Я не такой.
Мне надоело одиночество, чувствовать себя тупым, ничего не понимающим уродом. С каждым годом все хуже и хуже и дальше скорее всего все будет становится еще хуже. . .чуда не произойдет, а сам я не смогу справиться, просто не знаю как. . .
Столько людей хороших умирают каждый день. Люди, которые любят жизнь, у которых работа, дела, семьи, энергия. . .а я живу. . .зачем?

Creo, возраст: 28 / 21.09.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Добрый день,прошу Вас не отчаивайтесь. Вы говорите, что чудо не произойдет, а я в своей жизни видела много чудес, как люди исцелялись от смертельных заболеваний, как жизнь других менялась и они менялись. И знаете, что им помогло?! Им помог Бог. Знаю что для человека не верующего часто звучит не правдоподобно, но стоит проверить самому, чтобы убедиться. Посмотрите док.фильмы о святых,прочитайте Евангелие,посмотрите какие есть грехи, молитесь искренне от сердца дать Вам веру. Сходите в храм и узнайте об исповеди и причастии, поговорить с батюшкой,если стесняетесь молитесь, чтобы Бог укрепил и дал Вам храбрость. Ни к каким блудницам не обращайтесь, это грех, вообще интим только после ЗАГСа или лучше Венчания. Хорошо если будете искать девушку среди верующих. Храни Вас Бог.

Юлия, возраст: 34 / 22.09.2017

Вы не одиноки. Мне тоже кажется, что все вокруг лучше и умнее и т.д. Безумно боюсь людей, боюсь что-то сделать не так, накосячить, грубо говоря. Не могу работать нормально. Этот страх и неуверенность иногда просто сковывает изнутри. Таких людей много, быть может, только все как-то скрывают свои переживания и страхи. Вероятно, что всё дело в неуверенности в себе. Нужно найти себя, понять себя, понять, что вам нравится и чего бы вы хотели. Найти занятие по душе, такое, чтобы уйти в него с головой. Научиться чему-то новому, преодолевая себя. Сама сейчас занимаюсь этим преодолением)

N, возраст: 27 / 22.09.2017

Молодой человек,здравствуйте!Я очень-очень хорошо вас понимаю!У меня до недавнего времени было в точности такое же состояние,как и у вас.Психолога я не посещала,но начала с элементарных вещей.Начала заниматься спортом,нашла для себя массу увлечений.Вместо того,чтобы по привычке хмурится и зло смотреть на людей,при встрече кого-нибудь знакомого я стала искренне улыбаться и приветствовать его.А там уже разговор получается сам собой,легко и непринуждённо(я тоже,как и вы,переживала,о чём разговаривать с людьми).И так,постепенно,моя злая гримаса превратилась во вполне приветливое выражение лица. Благодаря такому простому приёму я поняла,что людей бояться не нужно.И пришла к выводу,что какие же прекрасные люди меня окружают!И настроение стало гораздо лучше.И ещё старайтесь замечать приятные мелочи,какие-то приятные моменты,которые наверняка в вашей жизни происходят.Не замыкайтесь в себе ни в коем случае и меняйте негативные мысли на более позитивные.Поверьте,это возможно,это всё в ваших руках.Кстати,и парня тоже у меня никогда в жизни не было,я даже ещё не целовалась.Но это совсем не мешает мне жить и радоваться жизни.Не это самое главное,поверьте.А ещё советую вам прочесть потрясающую книгу Ника Вуйчича "Жизнь без границ"Она есть в свободном доступе в интернете.Она очень сильно повлияла на моё мировоззрение.Я буду рада,если хоть немного помогла вам своими советами.Я желаю вам позитивных изменений в жизни.

Ирина, возраст: 25 / 22.09.2017

Здравствуйте. Я бы посоветовала хорошего психотерапевта, потому что действительно справиться самому будет сложно. Нужно анализировать и искать причину страхов, возможно какая-то детская травма так дает о себе знать. Да, у людей есть много страхов, но они не должны мешать нормальной, полноценной жизни, как это происходит у вас. Здоровья вам!

Ирина, возраст: 29 / 22.09.2017

Здравствуйте, Creo!
Из любой ситуации всегда есть выход - попробуйте обратиться к психотерапевту - тут главное Ваше желание измениться. Так же обратитесь к Богу - Господь будет помогать Вам - нужно только просить Его об этом. Люди не рождаются на свет просто так и у каждого свои таланты и способности - и Вы тоже нужны - не сомневайтесь. Ищите своё место и работу, подходящую - для примера работа на сборочной линии - там обычно человек делает одну и туже операцию многократно и понятно что нужно делать. И чудеса на свете тоже бывают - главное верить ... Божьей Вам помощи и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 48 / 22.09.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39891
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39891
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс