После 15 лет "цветочно-конфетного" брака меня бросил муж (измена). Я осталась без работы и попыталась организовать бизнес, но меня "прокинули" (его отобрали). У меня нет друзей и средств к существованию. Уже полгода прошло, а мне так больно, и не с кем даже поговорить. Я постоянно плачу и больше всего угнетает одиночество. Помогите, пожалуйста, я Вас очень прошу, умоляю. Я не вижу возможности жить дальше и боюсь покончить жизнь самоубийством тоже.

sana, возраст: 34 / 24.08.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Сана! Как приятно с тобой познакомиться. Какая ты умничка! Какой ты зрелый и мудрый человек, все разложила по полочкам. Правильно боишься самоубийства. Его боится всякий здравомыслящий человек. Ты - здравомыслящая взрослая и ответственная женщина.
Боль от разлуки с любимым мужем очень тяжела и пройдет еще не скоро. Чтобы облегчить ее используй ссылку:
https://perejit.ru/
Неимоверно трудно быть одной. Будь с людьми. Поговори там или здесь с форумчанами, обратись к психологу, священнику. Ты взрослый человек и сама выберешь, с кем тебе нужно поговорить и на каком форуме или вообще лично. Единственная загвоздка, что вчера произошел сбой здесь на форуме. Но скоро починят. Подожди немножко, потерпи.
И самое нетяжелое из всех перечисленных тобой горестей - потеря бизнеса. Опять же сошлюсь на статьи тех людей, которые преодолели и это. Поищи на сайте. Почитай.
Денежки - приходят и уходят, а мы остаемся :).
Читай потихоньку. Не торопись. Разбирайся.
Насчет слез - у меня лично есть два рецепта, которые мне помогают. Рецепты прямопротивоположные :)
1. Отказываюсь на неделю от кофе и чая, и сплю часов 12-48 (как обстоятельства позволяют). После долгого сна просыпаюсь уже без слез.
2. Выхожу на улицу и быстр-быстро иду по людной улице километра 3-4.
Можно совместить: сначала быстрая ходьба, а потом долгий сон.
Попробуй, может и поможет от слез?
Светлой полосочки тебе, Умничка.

Елена, возраст: 52 / 24.08.2009

Сана, поговорите на форуме с психологами и психиатрами, когда его откроют
Уже полгода прошло, а мне так больно, и не с кем даже поговорить. Я постоянно плачу и больше всего угнетает одиночество. - эти ваши слова навевают мысли о возможном наличии у вас депрессии. Спросите у них, вам обязательно помогут.

Лана, возраст: 30 / 24.08.2009

Сана, здравствуйте...
К сожалению такие ситуации встречаются часто... Измена - наверно, самый тяжелый период в жизни... Она же и является для многих толчком к ее (жизни) осмыслению...
Когда это коснулось меня (и одновременно еще и работу потеряла), ... первое, что мне удалось открыть для себя: "Ведь если близкий и родной человек смог так поступить, таким ли он был близким? таким ли родным?" Сначала убивали мысли о том, где он и с кем он, в чем я виновата... Потом решила, что благоверному слишком много чести, поэтому начала думать О СЕБЕ... Где Я, чем займусь завтра, как буду искать работу, к какой подруге поеду в гости на выходные... Да и какая разница, кто виноват! Просто так случилось. В конце концов, всегда есть друзья и родные, которые всегда помогут и которые нуждаются и в моей помощи... И это самое главное... Похудела, нашла работу получше...
Вообщем, уж поверьте, все, что не делается - все к лучшему.. Относитесь к событиям, которые произошли с вами, как к возможности начать все заново, с чистого листа... Ведь оно так и есть! Новые отношения, новая работа - это же здорово... Зачем же жизнь кончать?!...
А советы у Елены уж действительно проверены... Сонливость - это попытка организма справиться со стрессом... Да и свежий воздух еще зла никому не сделал... Искренне желаю Вам счастья и удачи в Вашей новой жизни!!!

Инна, возраст: 25 / 24.08.2009

Саночка, наверное я скажу банальность....
Но всё у Тебя будет замечательно!!!!
Поверь мне, я через многое прошла в жизни (правда мыслей чёрных не было никогда) - предательство близких, потерю денег....было такое состояние, когда уже не могла плакать...только выла по-тихоньку.
Но мне всегда в такие минуты попадались книги или фильмы о потрясающих людях: о художнице без рук, которая рисовала держа кисть пальцами ног, о парне с церебральным параличём(перекорёженый весь), который закончил универ с красным дипломом, о мальчике с тяжёлым неизлечимом заболевании (старение), в котором столько доброты и любви к людям, что дух захватывает!!!
Ну, как после такого можно думать, что жизнь никчёмна?
Я Тебя обнимаю и целую!

РИТА, возраст: 46 / 24.08.2009

я могу вам посоветовать прочесть статью, которая называется "Потеряв все, не потеряйте себя!". Во многом все похоже на ваше положение.
https://pobedish.ru/main/bezraboti?id=187

Все наладиться, не глушите в себе только голос надежды на лучшее!

Грин, возраст: 26 / 24.08.2009

Привет, sana.
Работу найти можно, если сильно захотеть. Для добычи средств к существованию можно поработать и уборщицей, и продавшицей, и курьером и т.д.

Чтобы разобраться с такой проблемой как одиночество, ответьте себе на следующие вопросы:
1. Почему вы стали одиноки?
2. Какой толк другим от общения с вами?
3. Почему вам самой с собой скучно?

Ваше одиночесвто могут решить следующие виды деятельности: учёба, работа, творческая деятельность, физкультура (спорт).

Если вы всё время будете заняты личностным ростом, то у вас не будет времени думать о смерти и страдать от одиночества. На пути личностного роста вас будут ждать встречи с интересными людьми и с вашей будущеё любовью.

Станьте интересным человеком и не будете страдать от одиночества! Удачи!

Бомж с Рублёвки:), возраст: 26 / 25.08.2009

Дорогая SANA.
Мне 36. За моими плечами развод, когда муж оставил меня "в одном нижнем белье", из-за этого переезд в другой город, где я была совсем одна - без работы, близких, родных и с минимумом денег.
Сейчас, по происшествии 8 лет с того момента - я имею часть прибыльного бизнеса, холю и лелею себя настолько, насколько могу себе это позволить. За это время я поняла одно - жизнь дана, чтобы жить. Каждый день, каждую минуту познавать то, что она преподносит нам. Нет безвыходных ситуаций.
Во-первых найдите себе работу. Как только у вас появятся хоть какие-нибудь средства - вложите в свое самообразование - выберите ту профессию, которая вам нравится и выучитесь на нее. Возраст - это полная хрень. Вы обязательно должны реализовать то, что вам хочется! Не полагайтесь ни на кого - у вас есть только вы сами. Будет тяжело - но вы с этим справитесь. Потом начните посещать курсы - вы познакомитесь с новыми людьми. Постепенно сформируете свой круг общения. Общайтесь в итернете на форумах - вы можете найти там очень интересных людей.
Я желаю вам удачи. Вся сила - только в вас самой. вам нужно взять ответственность за себя и за свою жизнь. Другой жизни у вас не будет.

А если вам хочется оказаться на каталке в морге, с ничего не значащей табличкой на пальце ноги - то это вы всегда успеете.

SONA, возраст: 36 / 25.08.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39807
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39807
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия