После 15 лет "цветочно-конфетного" брака меня бросил муж (измена). Я осталась без работы и попыталась организовать бизнес, но меня "прокинули" (его отобрали). У меня нет друзей и средств к существованию. Уже полгода прошло, а мне так больно, и не с кем даже поговорить. Я постоянно плачу и больше всего угнетает одиночество. Помогите, пожалуйста, я Вас очень прошу, умоляю. Я не вижу возможности жить дальше и боюсь покончить жизнь самоубийством тоже.

sana, возраст: 34 / 24.08.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Сана! Как приятно с тобой познакомиться. Какая ты умничка! Какой ты зрелый и мудрый человек, все разложила по полочкам. Правильно боишься самоубийства. Его боится всякий здравомыслящий человек. Ты - здравомыслящая взрослая и ответственная женщина.
Боль от разлуки с любимым мужем очень тяжела и пройдет еще не скоро. Чтобы облегчить ее используй ссылку:
https://perejit.ru/
Неимоверно трудно быть одной. Будь с людьми. Поговори там или здесь с форумчанами, обратись к психологу, священнику. Ты взрослый человек и сама выберешь, с кем тебе нужно поговорить и на каком форуме или вообще лично. Единственная загвоздка, что вчера произошел сбой здесь на форуме. Но скоро починят. Подожди немножко, потерпи.
И самое нетяжелое из всех перечисленных тобой горестей - потеря бизнеса. Опять же сошлюсь на статьи тех людей, которые преодолели и это. Поищи на сайте. Почитай.
Денежки - приходят и уходят, а мы остаемся :).
Читай потихоньку. Не торопись. Разбирайся.
Насчет слез - у меня лично есть два рецепта, которые мне помогают. Рецепты прямопротивоположные :)
1. Отказываюсь на неделю от кофе и чая, и сплю часов 12-48 (как обстоятельства позволяют). После долгого сна просыпаюсь уже без слез.
2. Выхожу на улицу и быстр-быстро иду по людной улице километра 3-4.
Можно совместить: сначала быстрая ходьба, а потом долгий сон.
Попробуй, может и поможет от слез?
Светлой полосочки тебе, Умничка.

Елена, возраст: 52 / 24.08.2009

Сана, поговорите на форуме с психологами и психиатрами, когда его откроют
Уже полгода прошло, а мне так больно, и не с кем даже поговорить. Я постоянно плачу и больше всего угнетает одиночество. - эти ваши слова навевают мысли о возможном наличии у вас депрессии. Спросите у них, вам обязательно помогут.

Лана, возраст: 30 / 24.08.2009

Сана, здравствуйте...
К сожалению такие ситуации встречаются часто... Измена - наверно, самый тяжелый период в жизни... Она же и является для многих толчком к ее (жизни) осмыслению...
Когда это коснулось меня (и одновременно еще и работу потеряла), ... первое, что мне удалось открыть для себя: "Ведь если близкий и родной человек смог так поступить, таким ли он был близким? таким ли родным?" Сначала убивали мысли о том, где он и с кем он, в чем я виновата... Потом решила, что благоверному слишком много чести, поэтому начала думать О СЕБЕ... Где Я, чем займусь завтра, как буду искать работу, к какой подруге поеду в гости на выходные... Да и какая разница, кто виноват! Просто так случилось. В конце концов, всегда есть друзья и родные, которые всегда помогут и которые нуждаются и в моей помощи... И это самое главное... Похудела, нашла работу получше...
Вообщем, уж поверьте, все, что не делается - все к лучшему.. Относитесь к событиям, которые произошли с вами, как к возможности начать все заново, с чистого листа... Ведь оно так и есть! Новые отношения, новая работа - это же здорово... Зачем же жизнь кончать?!...
А советы у Елены уж действительно проверены... Сонливость - это попытка организма справиться со стрессом... Да и свежий воздух еще зла никому не сделал... Искренне желаю Вам счастья и удачи в Вашей новой жизни!!!

Инна, возраст: 25 / 24.08.2009

Саночка, наверное я скажу банальность....
Но всё у Тебя будет замечательно!!!!
Поверь мне, я через многое прошла в жизни (правда мыслей чёрных не было никогда) - предательство близких, потерю денег....было такое состояние, когда уже не могла плакать...только выла по-тихоньку.
Но мне всегда в такие минуты попадались книги или фильмы о потрясающих людях: о художнице без рук, которая рисовала держа кисть пальцами ног, о парне с церебральным параличём(перекорёженый весь), который закончил универ с красным дипломом, о мальчике с тяжёлым неизлечимом заболевании (старение), в котором столько доброты и любви к людям, что дух захватывает!!!
Ну, как после такого можно думать, что жизнь никчёмна?
Я Тебя обнимаю и целую!

РИТА, возраст: 46 / 24.08.2009

я могу вам посоветовать прочесть статью, которая называется "Потеряв все, не потеряйте себя!". Во многом все похоже на ваше положение.
https://pobedish.ru/main/bezraboti?id=187

Все наладиться, не глушите в себе только голос надежды на лучшее!

Грин, возраст: 26 / 24.08.2009

Привет, sana.
Работу найти можно, если сильно захотеть. Для добычи средств к существованию можно поработать и уборщицей, и продавшицей, и курьером и т.д.

Чтобы разобраться с такой проблемой как одиночество, ответьте себе на следующие вопросы:
1. Почему вы стали одиноки?
2. Какой толк другим от общения с вами?
3. Почему вам самой с собой скучно?

Ваше одиночесвто могут решить следующие виды деятельности: учёба, работа, творческая деятельность, физкультура (спорт).

Если вы всё время будете заняты личностным ростом, то у вас не будет времени думать о смерти и страдать от одиночества. На пути личностного роста вас будут ждать встречи с интересными людьми и с вашей будущеё любовью.

Станьте интересным человеком и не будете страдать от одиночества! Удачи!

Бомж с Рублёвки:), возраст: 26 / 25.08.2009

Дорогая SANA.
Мне 36. За моими плечами развод, когда муж оставил меня "в одном нижнем белье", из-за этого переезд в другой город, где я была совсем одна - без работы, близких, родных и с минимумом денег.
Сейчас, по происшествии 8 лет с того момента - я имею часть прибыльного бизнеса, холю и лелею себя настолько, насколько могу себе это позволить. За это время я поняла одно - жизнь дана, чтобы жить. Каждый день, каждую минуту познавать то, что она преподносит нам. Нет безвыходных ситуаций.
Во-первых найдите себе работу. Как только у вас появятся хоть какие-нибудь средства - вложите в свое самообразование - выберите ту профессию, которая вам нравится и выучитесь на нее. Возраст - это полная хрень. Вы обязательно должны реализовать то, что вам хочется! Не полагайтесь ни на кого - у вас есть только вы сами. Будет тяжело - но вы с этим справитесь. Потом начните посещать курсы - вы познакомитесь с новыми людьми. Постепенно сформируете свой круг общения. Общайтесь в итернете на форумах - вы можете найти там очень интересных людей.
Я желаю вам удачи. Вся сила - только в вас самой. вам нужно взять ответственность за себя и за свою жизнь. Другой жизни у вас не будет.

А если вам хочется оказаться на каталке в морге, с ничего не значащей табличкой на пальце ноги - то это вы всегда успеете.

SONA, возраст: 36 / 25.08.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39974
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39974
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний