Здравствуйте.
Не так давно я осознала, что просто никчемное существо. Я не умею абсолютно ничего. Я плохо понимаю технические предметы (алгебра, физика ) сейчас я в 8 классе, и не представляю, как буду сдавать ОГЭ по алгебре. Также, я не умею шить и вязать. В спорте я почти полный ноль, даже мячик на физ-ре не могу отбить, всё время мимо летит куда-то. Дальше... Не умею рисовать, вот вообще не получается. Танцую, как бегемот, смешно и грустно одновременно. Да и вообще я ничего почти не умею, чёрт возьми, ощущение, что я реальная бездарность.
Идём дальше. Я не могу похудеть. Я от рождения достаточно крупная,борюсь с лишним весом уже около года. Я очень люблю сладкое, оно подавляет плохое настроение, можно сказать. А плохое настроение у меня из-за школы,и как-раз таки из-за осознания того, что я бездарность. То есть, замкнутый круг получается. Меня никто не унижает по этому поводу, но я сама понимаю, насколько ужасна. И как же мне надоело чувствовать себя такой..
Ещё одна проблема - у меня нет настоящих друзей. Ну, я общаюсь с одноклассниками иногда, гуляю с приятельницами, но я не могу назвать их друзьями. Когда мне плохо, на помощь не проходит НИКТО. Всех, в общем-то, волнуют только свои проблемы. И сколько бы я не пыталась быть открытой, дружелюбной... ничего не получается.
Я не знаю, зачем существую. У меня нет любимого дела, у меня нет друзей, я некрасивая , нескладная и бездарная.
Зачем тогда жить? Помогите.

Анастасия , возраст: 14 / 14.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Анастасия.Не обязательно в жизни уметь то,что Вы перечислили( технические предметы, спорт, шитье, вязание,рисование и танцы)Иногда можно просто оставаться добрым человеком с совестью и служить другим в выбранной профессии.Если очень хочется чему-то научиться, сейчас есть очень много книг по любой прикладной деятельности( хотя желательно , на первых порах, чтобы кто-то показал, как это делается)
Сладкое нужно ограничивать, и не заедать стресс, потому что в это время никак не контролируешь количество съеденного. Вредно есть сладкое на ночь. С возрастом это может быть причиной повышенного давления, отеков, риска сахарного диабета и гормональных нарушений. Оно того не стоит, переходите на фрукты-овощи.Кстати,а вы любите приходить на помощь другим?Короче, не надо себя гнобить. Развивайтесь. И успехов!

Татьяна, возраст: 42 / 14.03.2016

Привет, Настя. Вы сейчас переживаете сложный, переходный возраст, поэтому так трудно, страшно, многое не понятно. Кажется, что никто не любит, уделяют мало внимания и прочее, прочее. Но такое ваше состояние временное. Настя, научиться можно всему, главное ваше желание и стремление. Внешность ещё исправится, станете выше ростом, лишние килограммы уйдут. Экзамены тоже пройдут, впереди ждёт выпускной, поступление в ВУЗ, интересная студенческая жизнь. Не унывайте! Вы умничка!

Ирина, возраст: 28 / 14.03.2016

Здравствуй, Анастасия.

Мне кажется, ты задала сразу два разных вопроса. "Зачем жить" - о предназначении, о смысле жизни. искать этот ответ важно самому.

Второй вопрос, на который, в отличие от первого, посторонние могут ответить, можно сформулировать так: "Ради чего мне просыпаться с радостью?" И, похоже, именно он сейчас тебя тревожит.

Иногда радость приходит неожиданно, но часто её создают сами. Например, едят сладкое. Это одна радость. Или помогают близким - это радость другого вида. Или, если нравится процесс рисования, рисуют, и всё равно, кто как посмотрит на результат - результат всё равно приходит с опытом, сейчас важен процесс. А ещё делают упражнения - пусть не для похудения, и во всяком случае непременно без фанатизма, но 10 минут в день упражнений средней сложности дают мышечную радость. Это не покажешь текстом, это нужно чувствовать. После них - если они не были очень сложными, что вредно, и не были слишком лёгкими, иначе организм их не заметит - хорошо и радостно. А можно найти нравящиеся книги, готовить, любоваться дождём...

Уважаю тебя за стремление к совершенству. А мучать себя сравнением с идеалом не стоит, лучше просто идти к нему, не оглядываясь: "много ли я прошла?!" Поверь, и общение с приятными людьми, и фигура, и знание алгебры - достигается ... а может быть, даруется свыше, но разумно приложенные усилия во всяком случае помогают.

Успехов и сил!

..., возраст: ??? / 14.03.2016

Здраствуй,Анастасия!
Я твоя ровесница.Знаешь,ты много чего перечислила.Но не назвала мою проффесию.Я музыкант.
Я играю на фортепиано,дополнительно занимаюсь на скрипке.
Попробуй музыку.Это жизнь..
Я уж давно осознала что музыка это лучше чем танцы,рисования,математика.
Это не просто хобби,это Смысл Жизни.
А на счет точных наук не переживай.Я в них тоже неоч.

Снеж, возраст: 14 / 14.03.2016

Настенька, добрый вечер! Из Вашего письма я поняла, что Вы очень светлый и добрый человечек! Только очень уж самокритичный, очень! Ну, не знаете физику и алгебру, ну и что? Зато очень любите читать, это видно по Вашему грамотному письму. И экзамен сдадите, помогут, просто поверьте. Вы сейчас - гадкий утёнок, в 14 лет это естественно! Вы же читали Андерсена? Знаете, что будет потом? Обязательно будет, вот увидете! А что нет друзей, почему Вы решили, что это Ваша вина? Просто это не Ваши люди, так бывает в жизни. У Вас все будет ХОРОШО!

Ольга, возраст: 48 / 14.03.2016

Анастасия, если у тебя нет любимого дела и настоящих друзей, это значит, что ты просто их еще не нашла. Я тоже был полным нулём в спорте, пока не поступил в университет и не начал заниматься горным туризмом. Только в этом спорте я добился успехов, и сейчас у меня второй разряд. У меня тоже не было друзей, пока я не перешёл после 9 класса в другую школу, и там у меня появились настоящие друзья, с которыми я общаюсь до сих пор. Причем в университете я тоже не нашел друзей, после школы все мои друзья - либо из туристического клуба, либо из храма, в который я хожу.
Это, конечно, плохо, что всех волнуют только их собственные проблемы, но такова жизнь. Главное - что ты сама стараешься быть открытой к людям. Если тебя волнуют не только твои проблемы и ты готова прийти на помощь, то это чудесно.
Про лишний вес и внешность вообще не думай. Во-первых, девушки обычно хорошеют с возрастом. Во-вторых, лишний вес это какая-то модная глупость, в России никогда не считали красивыми худощавых женщин.

Павел, возраст: 23 / 14.03.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание