Здравствуйте.
Не так давно я осознала, что просто никчемное существо. Я не умею абсолютно ничего. Я плохо понимаю технические предметы (алгебра, физика ) сейчас я в 8 классе, и не представляю, как буду сдавать ОГЭ по алгебре. Также, я не умею шить и вязать. В спорте я почти полный ноль, даже мячик на физ-ре не могу отбить, всё время мимо летит куда-то. Дальше... Не умею рисовать, вот вообще не получается. Танцую, как бегемот, смешно и грустно одновременно. Да и вообще я ничего почти не умею, чёрт возьми, ощущение, что я реальная бездарность.
Идём дальше. Я не могу похудеть. Я от рождения достаточно крупная,борюсь с лишним весом уже около года. Я очень люблю сладкое, оно подавляет плохое настроение, можно сказать. А плохое настроение у меня из-за школы,и как-раз таки из-за осознания того, что я бездарность. То есть, замкнутый круг получается. Меня никто не унижает по этому поводу, но я сама понимаю, насколько ужасна. И как же мне надоело чувствовать себя такой..
Ещё одна проблема - у меня нет настоящих друзей. Ну, я общаюсь с одноклассниками иногда, гуляю с приятельницами, но я не могу назвать их друзьями. Когда мне плохо, на помощь не проходит НИКТО. Всех, в общем-то, волнуют только свои проблемы. И сколько бы я не пыталась быть открытой, дружелюбной... ничего не получается.
Я не знаю, зачем существую. У меня нет любимого дела, у меня нет друзей, я некрасивая , нескладная и бездарная.
Зачем тогда жить? Помогите.

Анастасия , возраст: 14 / 14.03.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Анастасия.Не обязательно в жизни уметь то,что Вы перечислили( технические предметы, спорт, шитье, вязание,рисование и танцы)Иногда можно просто оставаться добрым человеком с совестью и служить другим в выбранной профессии.Если очень хочется чему-то научиться, сейчас есть очень много книг по любой прикладной деятельности( хотя желательно , на первых порах, чтобы кто-то показал, как это делается)
Сладкое нужно ограничивать, и не заедать стресс, потому что в это время никак не контролируешь количество съеденного. Вредно есть сладкое на ночь. С возрастом это может быть причиной повышенного давления, отеков, риска сахарного диабета и гормональных нарушений. Оно того не стоит, переходите на фрукты-овощи.Кстати,а вы любите приходить на помощь другим?Короче, не надо себя гнобить. Развивайтесь. И успехов!

Татьяна, возраст: 42 / 14.03.2016

Привет, Настя. Вы сейчас переживаете сложный, переходный возраст, поэтому так трудно, страшно, многое не понятно. Кажется, что никто не любит, уделяют мало внимания и прочее, прочее. Но такое ваше состояние временное. Настя, научиться можно всему, главное ваше желание и стремление. Внешность ещё исправится, станете выше ростом, лишние килограммы уйдут. Экзамены тоже пройдут, впереди ждёт выпускной, поступление в ВУЗ, интересная студенческая жизнь. Не унывайте! Вы умничка!

Ирина, возраст: 28 / 14.03.2016

Здравствуй, Анастасия.

Мне кажется, ты задала сразу два разных вопроса. "Зачем жить" - о предназначении, о смысле жизни. искать этот ответ важно самому.

Второй вопрос, на который, в отличие от первого, посторонние могут ответить, можно сформулировать так: "Ради чего мне просыпаться с радостью?" И, похоже, именно он сейчас тебя тревожит.

Иногда радость приходит неожиданно, но часто её создают сами. Например, едят сладкое. Это одна радость. Или помогают близким - это радость другого вида. Или, если нравится процесс рисования, рисуют, и всё равно, кто как посмотрит на результат - результат всё равно приходит с опытом, сейчас важен процесс. А ещё делают упражнения - пусть не для похудения, и во всяком случае непременно без фанатизма, но 10 минут в день упражнений средней сложности дают мышечную радость. Это не покажешь текстом, это нужно чувствовать. После них - если они не были очень сложными, что вредно, и не были слишком лёгкими, иначе организм их не заметит - хорошо и радостно. А можно найти нравящиеся книги, готовить, любоваться дождём...

Уважаю тебя за стремление к совершенству. А мучать себя сравнением с идеалом не стоит, лучше просто идти к нему, не оглядываясь: "много ли я прошла?!" Поверь, и общение с приятными людьми, и фигура, и знание алгебры - достигается ... а может быть, даруется свыше, но разумно приложенные усилия во всяком случае помогают.

Успехов и сил!

..., возраст: ??? / 14.03.2016

Здраствуй,Анастасия!
Я твоя ровесница.Знаешь,ты много чего перечислила.Но не назвала мою проффесию.Я музыкант.
Я играю на фортепиано,дополнительно занимаюсь на скрипке.
Попробуй музыку.Это жизнь..
Я уж давно осознала что музыка это лучше чем танцы,рисования,математика.
Это не просто хобби,это Смысл Жизни.
А на счет точных наук не переживай.Я в них тоже неоч.

Снеж, возраст: 14 / 14.03.2016

Настенька, добрый вечер! Из Вашего письма я поняла, что Вы очень светлый и добрый человечек! Только очень уж самокритичный, очень! Ну, не знаете физику и алгебру, ну и что? Зато очень любите читать, это видно по Вашему грамотному письму. И экзамен сдадите, помогут, просто поверьте. Вы сейчас - гадкий утёнок, в 14 лет это естественно! Вы же читали Андерсена? Знаете, что будет потом? Обязательно будет, вот увидете! А что нет друзей, почему Вы решили, что это Ваша вина? Просто это не Ваши люди, так бывает в жизни. У Вас все будет ХОРОШО!

Ольга, возраст: 48 / 14.03.2016

Анастасия, если у тебя нет любимого дела и настоящих друзей, это значит, что ты просто их еще не нашла. Я тоже был полным нулём в спорте, пока не поступил в университет и не начал заниматься горным туризмом. Только в этом спорте я добился успехов, и сейчас у меня второй разряд. У меня тоже не было друзей, пока я не перешёл после 9 класса в другую школу, и там у меня появились настоящие друзья, с которыми я общаюсь до сих пор. Причем в университете я тоже не нашел друзей, после школы все мои друзья - либо из туристического клуба, либо из храма, в который я хожу.
Это, конечно, плохо, что всех волнуют только их собственные проблемы, но такова жизнь. Главное - что ты сама стараешься быть открытой к людям. Если тебя волнуют не только твои проблемы и ты готова прийти на помощь, то это чудесно.
Про лишний вес и внешность вообще не думай. Во-первых, девушки обычно хорошеют с возрастом. Во-вторых, лишний вес это какая-то модная глупость, в России никогда не считали красивыми худощавых женщин.

Павел, возраст: 23 / 14.03.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39936
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39936
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний