Доброе утро уважаемая, милая Елена! Удивили меня, просто удивили. И не нужен Вам психолог, Вы и сами как сканер для самой себя, разобрали всё по полочкам. Самоанализ какой, я прям будто знаю Вас давно. Вы глубокая, умная девушка. Вот только что-то выбивает у Вас почву из-под ног. С играми надо бы немного повременить. Поупражняться в этом не лёгком занятии, отлучить саму себя от них. Большая проблема для всех, это отсутствие любви! Можно попрошу Вас укрепить саму себя в молитве, всего несколько слов - Пресвятая Богородица, спаси нас!

Здравствуй! В твоей ситуации ты говоришь, что чувствуешь отвращение и неприязнь к своему телу, своей внешности и тебе абсолютно все равно на свое здоровье, с которым у тебя куча проблем и ты будто отделяешь свои мысли и свое тело, уходя в виртуальное пространство. В виртуальной игре всё это не важно и потому там ты можешь ощущать себя иной, это и привлекает, что тянет играть сутками. Если бороться со следствием - т.е. с игровой зависимостью, не устранив причины, она проявится и дальше.

Соответственно, тут стоит начинать с причин - работы над тем, что тебя в себе не устраивает (укреплять здоровье, работать над своим внешним обликом и т.д). При этом, ты сама можешь одновременно ознакомиться в сети с материалами по игромании и пробовать разные методы ослабить её негативное влияние, дабы не уйти в виртуальную жизнь совсем. Если почитаешь, то поймёшь, что игромания - довольно серьёзная зависимость в наше время и сложно просто так взять в один день и бросить играть. Введи на странице просьб о помощи этого сайта в строке поиска слово игромания и выбери поиск по данному ключевому слову и увидишь сколько уже пострадавших от игр. Почитав истории игроманов, поймёшь как это всё серьёзно. Советую присмотреться и к откликам людей, оставленным под подобными историями игроманов, ведь там также можешь найти много полезного в своей ситуации. Желаю тебе всё же вернуться к реальной жизни и начать работать над собой, а не уходить с головой в виртуальную жизнь, которая только отнимает твоё время и делает тебя раздражительной и апатичной ко всему в мире реальном.

Здравствуйте. Слишком много мыслей о себе, а вы попробуйте взглянуть на других. Может кому-то нужна ваша помощь?! Поддержка?! Запишитесь в волонтеры, к примеру. Маме помогите по хозяйству. Возьмите за правило совершать хотя бы один добрый поступок в день, и он будет прожит не зря. Цените, что родные и близкие рядом, живые и здоровые. Не будьте колючим ёжиком. Старайтесь не воспринимать советы родственников в штыки. Наоборот прислушивайтесь, благодарите, чаще обнимайте, целуйте. Берегите себя и близких.

Здравствуйте Лена. То что вы сейчас испытываете это только начало такой болезни как цифровая зависимость. Я это испытал еще в молодости , когда занимался компьютерными сетями , сейчас это называется интернет провайдером. Когда заступал на смену , то есть на сутки , я все это время проводил в играх , а затем еще приходя домой продолжал эти увлечения. Буквально через пять лет начал замечать за собой психические отклонения. Замыкался в себе , в такие моменты достучаться до меня было нереально. Начались проблемы со сном . Часто во сне продолжал играть. В общем как говорят -черепицею шурша крыша ехала не спеша. Благо вовремя опомнился , да и мне уже к тому времени было за тридцатник. В общем игроманию я похоронил навечно. Но спустя лет двадцать , меня накрыло последствия моих казалось бы безобидных увлечений , сначала появилась внутренняя душевная пустота примерно как вы описываете у себя , затем появился нереальный пофигизм на себя и окружающих , потом вообще все стало слишком мрачным. Когда я уже с трудом завязывал шнурки на ботинках , решил обратиться к психиатру. Когда он выслушал мои жалобы на жизнь , то сразу после моего ухода пошел на прием к своему коллеге психотерапевту. )) Меня же пригрузил кучкой антидепрессантов , мне от них только стало гораздо хуже.Признали у меня тяжелую эндогенную депрессию. Жизнь показалась прошла стороной , мысленно уже видел себя в белых тапочках))) Но Бог дал мне второй шанс. На полочке я заметил Библию , сначала взял от нечего делать , начал читать ничего не понимая , но постепенно смысл Святого Писания начал постепенно открываться , Бог занялся моим обучением. Под руководством Господнего учительства начал проходить уроки жизни. Практически начинал учиться жить заново , начал замечать красоту природы , ощущать аромат цветов, радоваться каждому дню , наслаждаться пением птиц. Сейчас я благодарен Богу , что вытащил меня из этого болота пустоты , уныния и депрессии. Это не выдумки и не плод моего больного воображения , это реальная история моей жизни. Я не знаю как сложится ваша жизнь , но я вас очень прошу обратиться за помощью к Богу , поверьте Он реальный и сможет вам помочь , так как очень вас любит. Пусть у вас будет все хорошо с Божьей помощью.

Лена, привет!

Ты не думала связать свою будущую профессию с компьютерными играми?

Ищи, ищи что-то, что тебе даст смысл и радость, помимо игр.. хотя бы играй в реальные, спортивные игры. Меня в своё время спасли лыжи, далее все как-то само образовалось. Для тебя открыты все двери - пробуй, исследуй, твори и экспериментируй ( в рамках разумного и полезного), пробуй себя в творчестве, духовности, помощи другим... да мало ли есть на свете хорошего.., пробуй записывать в дневник, стало ли тебе лучше от того, чем ты попробовала заняться.
Самоедство отнимает много сил, в твоём состоянии пользы от него мало. Возьми каникулы от самокритики, и попробуй например каждый день записывать 10 благодарностей в день миру и себе, пусть «фальшивых и не настоящих» и исследуй, изменится ли твоё состояние. Удачи!

Лена, к психологу- на любой бесплатный сайт. Не посчитает он твои проблемы несущественными. У него работа такая- людям помогать. А тебе,как ты сама видишь, нужна помощь.
Лен, это пройдет. Ты взрослеешь, ищешь себя. В твоём случае-ищешь себя через отрицание и непринятие. Это нормально и так тоже можно. Но- с психологом это проходит безболезненно и гораздо быстрее.
Молитва, как здесь тебе уже советовали. Попробуй,как закончится карантин, просто сходить в храм, посмотреть, как там атмосфера, а быть может, с батюшкой пообщаться. Там, где есть Бог, там нет страха.

И ещё...личный совет. Попробуй писать. Если любишь компьютерные игры, попробуй писать в этой стилистике. Я вижу, что у тебя очень хороший слог и думаю, что такое творчество можешь стать тебе и терапией, и, помочь с самоопределением.

Обнимаю)