Я ребёнок 14 летний.Ездила к психатру и у меня обнаружили Депресивно-Тревожное расстройство.У меня проблемы с общением,хотя друзья есть но они почти не поддерживают.Хотя это я боюсь просить у них помощь,потому что у них тоже есть свои проблемы.Я очень часто заморачиваюсь из-за каких то обидных фраз. Мне всё время тревожно.В любой момент я могу заплакать.У меня нету никакой поддержки.Моя мама может попытаться успокоить,но в итоге накричит и уйдёт.Я не могу так дальше продолжать.Это длиться уже 2 год.Я живу в своих фантазиях и не могу вернуться в обратныц мир.Я не хочу расстраивать родителей.Я живу только ради них.

Лиза, возраст: 14 / 27.02.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, солнышко. Ты очень ценная для Бога. Он- Твой Творец. Я понимаю твою боль. Она имеет смысл... Я знаю, что сейчас ты этого не понимаешь. Но Господь сказал, что сейчас мы можем не понимать, но поймём позже (когда придёт время) Мне знакома твоя проблема. Ты не одинока. Ты любима. Ты незаменима. Пожалуйста, продолжай бороться... Ты несёшь свет в этот мир.

Юлия , возраст: 20 / 27.02.2023

Здравствуй, Лиза. Не стала бы считать тебя ребенком, людей в таком возрасте беспокоят уже довольно взрослые проблемы. Например, тревожность. Ее причины могут быть разные, но приложив немного усилий с ней можно справиться. Не бойся что-то поменять в своей привычной жизни. Должен быть полноценный сон, может, даже в течение дня, после занятий. Старайся больше времени проводить на улице. Если не выходят друзья, выходи хотя бы одна, например, в магазин. Избегай новостей - некоторые из них вызывают тревогу. И, конечно, лучше сократить время, которое проводишь с гаджетами. Когда постоянно общаешься, или просто смотришь на экран, начинаешь нервничать. Вместо этого можно почитать книгу или помочь маме по дому. Понимаю, от некоторых вещей сложно отказаться. Но ты скоро поймешь, что в современном мире постоянно возникают новые вызовы. И если быть готовой принять такой вызов, ты принесешь пользу самой себе. Общение с людьми - это тоже проблема, которая волнует многих взрослых. Не всегда друзья и знакомые готовы поддерживать нас. Но важно помнить, что они - такие же люди, как и мы. Они могут не знать что именно посоветовать, даже имея на это желание. Не сердись на них, попробуй относиться с пониманием. Если в какой-то момент общаться не с кем, подумай, что может улучшить твое настроение. Посоветовать что-то определенное здесь сложно, это индивидуально. У каждого человека есть дела, которые ему нравятся. Если их пока нет, подумай, что может быть интересно лично тебе. Тогда будешь точно знать чем заняться когда становится грустно. Лиза, надеюсь, какой то совет показался тебе интересным. Поддерживаю тебя, желаю всего доброго.

Дина, возраст: 28 / 28.02.2023

Здравствуйте, Лиза! Не зацикливайтесь на негативе. Не бывает так, чтобы в жизни было одно только плохое, надо просто научиться замечать хорошее. Возможно, и лекарства, которые Вам назначили начнут Вам помогать. Но и сами в себе воспитывайте привычку думать о хорошем. Поймите ради чего Вы живете. Бог Вас не оставит. Просите и дано будет Вам.

Кирилл, возраст: 32 / 28.02.2023

Здравствуйте. Лиза, милая, у всех нас бывают моменты, когда кажется, что выхода нет. Когда настроение на нуле. Когда не нравится ничего ни в себе, ни в своих поступках, не получается общения с родителями и друзьями. Но это временный период. Сегодня так, а уже завтра может быть иначе. Всё в нашей жизни временно. Важно бороться с апатией любыми способами, например вспоминая что-то хорошее или помечтать, что допустим в будущем выучитесь на ветеринара и будете лечить животных, или получите другую профессию и будете очень нужным и важным специалистом. Стройте какие-то светлые планы. Не унывайте.

Ирина, возраст: 35 / 28.02.2023

Лиза, как это ни странно звучит, вы должны принять себя такой, какая вы есть. Вас можно любить и уважать хотя бы за доброту и любовь к людям - это много стоит. Не опускайте руки, лучше подумайте чем бы вы хотели заниматься в будущей жизни и какую профессию вы можете получить. Очень много больных или запутавшихся людей вокруг нас - вы с таким опытом можете помогать им, стать психологом-психотерапевтом, поступить в ВУЗ на психолога - поверьте, они неплохо зарабатывают. Попробуйте кому-нибудь помочь на этом сайте. Если на душе скребут кошки, вы часто обижаетесь, у вас страх, обида - вполне возможно, что это состояние вам поможет преодолеть вера в Бога. Чтобы прекратить панические атаки - помолитесь "Отче наш", псалом 90, это поможет.

Волонтер Е, возраст: 36 / 03.03.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс