У меня очень серьёзные проблемы с коллективом на работе. Недавно произошёл скандал в котором полностью обвинили меня. Причём главный обвинитель моя подруга, единственный близкий мне человек. Я её очень любила, она для меня была как родная. Уволиться не могу-крупный долг по кредиту. Но и терпеть издевательства и насмешки больше нет сил. Мне кажется что я всегда во всём виновата, что я приношу людям одни неприятности. Меня постоянно кто то в чём то обвиняет. Наверно я правда такая плохая.Я ненавижу себя.
Проблемы в институте. Наверно отчислят. Друзей у меня никогда не было. Мне совершенно не с кем поделиться и поговорить.
Про личную жизнь молчу. Я постоянно одна. Бегаю, верчусь целыми днями, что то пытаюсь делать, а на душе пусто и темно и в результате ничего не имею.
Любовь моя не взаимна, уже три года наблюдаю со стороны...Да и кому я нужна такая.
Умирать если честно мне не хочется, но меня пугают мысли об этом которые постоянно лезут в голову. Может быть после смерти кто-нибудь заметит?! Я наверно эгоистка. Как пережить этот период? У меня всё таки есть надежда что это когда нибудь закончится.

Светлана, возраст: 22 / 14.03.2009


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Наверное после смерти заметят, но Вам то, Света, от этого ни тепло, ни холодно не будет. Вы правильно всё поняли - этот период надо пережить. Становление и поиск себя время трудное. Читайте, думайте, радуйтесь что вы живёте. Не умеете радоваться, запишитесь на тренинги, семинары, поднимайте себе самооценку. Ведь легче всего впасть в уныние. Ищите в себе хорошее, хольте и лелейте это. Удачи!

Светлана, возраст: 48 / 14.03.2009

Света,дорогая! То,что происходит с тобой - это стимул к работе над собой, к духовному укреплению. Попробуй обратиться за помощью к хорошему психологу и мудрому священнику - они вместе могут тебе дать хорошие советы.
https://pobedish.ru/main/samopoznanie?id=154 - и ещё,предлагаю твоему вниманию статью о любви к себе. Ведь очень важно иметь правильное отношение к себе.И вообще,очень советую почитать материалы сайта-ты можешь получить от этого большую пользу.

Владислав К., возраст: 20 / 14.03.2009

Конечно,Светлана,темная полоса обязательно сменится светлой. После смерти тебя,конечно,заметят. Только вряд ли,испытывая вечные адские муки,тебе будет от этого легче. На форуме этого сайта прозвучала хорошая мысль о том,что ад-это вовсе не черти и сковородки. Ад-это вечные муки,которые будет испытывать твоя душа,которая поймет,что только при жизни все возможно было изменить. ТАМ изменить ничего уже будет нельзя.Давай проанализируем твои проблемы по порядку.
1. Проблемы на работе. Твоя "подруга" показала свою истинную сущность. Верна пословица,что друзья познаются в беде. Да,к сожалению,тебе еще не раз в жизни придеться разочаровываться в людях. Но это не означает,что в жизни нет порядочных людей. И верных друзей ты обязательно найдешь. Любые проблемы на работе-временны. Если ты не виновата в этих проблемах,но рано или поздно это выяснится. А если в проблемах на работе естьи твоя вина,то нужно не кончать с собой,а постараться их исправить. Долги по кредиту выплачивать нужно. Но на будущее советую тебе не брать кредиты без крайней нужды (например на лечение). Попробуй договориться с банком об отсрочке в выплате.
2. Проблемы в институте. Решение простое-взяться за ум и сдать все хвосты. Без высшего образования сейчас не обойтись. В самом крайнем случае можно попыться взять академический отпуск,восстановиться черщз некоторое время или поступить в другой институт. И больше не создавай себе проблемы на ровном месте.
3. Любовь на расстоянии.
Почему любовь не взаимна? Тот человек женат или у него есть девушка? В таком случае тебе не нужно вмешиваться в его жизнь. И самой себе честно ответить на вопрос: Любовь ли это или романтическая влюбленность? В чем разница? При влюбленности объект воздыханий излишне романтизируется,кажется идеальным. Хотяв жизни этот человек может оказаться совсем не таким,каким кажется в романтических грезах.
А если молодой человек свободен,то советую тебе больше не ждать,а признаться в любви самой. Вспомни Татьяну Ларину. Даже.если он тебе откажет,ничего страшного. Одной иллюзией в твоей жизни станет меньше. А настоящая любовь,как правило,взаимна. Пора взрослеть,Светлана. Да поможет тебе Бог!

Анна, возраст: 32 / 14.03.2009

Света,привет!
Всё можно решить.
Итак, проблема №1. Скандалы на работе. Давайте подойдём к этому вопросу по-научному. Итак, вас в чём-то обвиняют, оскорбляют. У вас несколько выходов. Первый - начать оскорблять в ответ, промолчать, согласиться. Самый лучший - это согласиться со всем, в чём вас обвиняют, даже если несправедливо. Можно даже добавить что-нибудь про себя. Приведу в пример следующие диалоги:
- Ты дурак.
- Да, я действительно дурак. Как вы так догадались? Вы очень проницательны, я так долго пытался это скрыть.
Или
- Ты дурак.
- Да, вы правы. Я не только дурак, но и лентяй, негодяй, граблю банки, мучаю животных и т.д.

Вся суть в том, что соперник ждёт ответного удара и не получает его. Энергия расходуется зря. В скором времени он устаёт оскорблять вас. И здесь нет ничего удивительного, просто работают законы общения, такие же как законы физики. Попробуйте. Мне в своё время это очень помогло, общаюсь без конфликтов. Возможно сначала не получится, но после тренировок(а у вас коллектив располагает) вы мастерски овладеете этим приёмом.

Проблема №2. Проблемы в университете. Здесь как говорил дедушка Ленин: "Учиться, учиться и ещё раз учиться!"

Проблема №3. Друзей нет. А зачем сейчас? Вам надо развиваться, учиться, работать. Одиночество - это самый плодотворный период в жизни!

Проблема №4. Нет парня. Любовные проблемы решатся только тогда, когда ты станешь профессионалом высокого класса. Ты станешь интересным человеком, и люди к тебе потянутся.
По-моему главнее уметь любить, чем быть любимым.

Короче, делай как говорил Иисус Христос: "ЗАБОТЬСЯ О ДУШЕ СВОЕЙ, А ОСТАЛЬНОЕ ТЕБЕ ПРИЛОЖИТСЯ". Учись, трудись, развивайся, помогай другим.

ИТОГО: Все твои проблемы могут быть решены.

Бомж с Рублёвки:), возраст: 25 / 14.03.2009

Всем огромное спасибо! Всё обязательно будет хорошо! Пройдёт!

Светлана, возраст: 22 / 16.03.2009

Дорогая Светлана, напишите себе красивую оду о том, какая Вы прекрасная, душевно богатая, умная и обворожительная девушка. Читайте её каждый день до тех пор, пока не поверите в неё.

И всегда помните о двух вещах:
1)любая проблема решаема;
2)Вы не одиноки, всегда найдутся люди, готовые помочь и поддержать Вас.

Любите себя - это высшее счастье!

Виктор, возраст: 24 / 20.03.2009

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39809
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39809
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний