Пожалуйста, помогите. У меня отчаяние. Не хочу жить, чувствую себя слабой и жалкой. Вся жизнь, хоть и короткая очень тяжела для меня. Мама воспитывали меня и брата одна, брат бил и ругал, позже и мама. В 14 я ушла в плохую компанию и стала зависима от наркотиков. В 15 как-то слезла вместе с одним парнем и мы начали встречаться. 2 года вместе и это был кошмар. Оказалось, что он абьюзер. Было тяжело уйти так как я никому больше не нужна была. Но в итоге каким-то чудом ушла и быстро нашла нового. 2 года почти с ним. Оказался бабником. Много прощала, но и сама стала ужасно нервной, замкнутый. И с ним в итоге рассталась. Нет желания видеть друзей, на учёбу месяц не хожу, спорт бросила, опять злоупотребляю всякой гадостью. Это состояние уже больше 4 месяцев и у меня опустились руки. Единственное, что хочу, так это уйти из этой жизни. Помогите

Анна, возраст: 19 / 22.12.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анна,пожалуйста не опускай руки и борись за свою жизнь.Каждый совершает ошибки,но самое главное осознать все.Ты все осознала это уже хорошо.Дорогая Анна прочитай это https://beznarkotikov-moscow.ru/stati/pomoshh-narkomanam.html У тебя еще есть шанс спасти себя дорогая.Зарегистрируйся на форуме https://www.pobedish.ru/forum/

Марта, возраст: 26 / 22.12.2018

Привет, дорогая Анна!

Бывших наркоманов не бывает и попробовавшему однажды, нужно всю дальнейшую жизнь удерживать себя от страшного поступка, каким бы привлекательным он ни казался. То же самое с выпивкой и сигаретами. У Вас есть приятная альтернатива - спорт, саморазвитие, стремление к целям. Видимо, Вы просто настолько морально устали, что на правильные поступки сил уже не было, а на всякую гадость нужно как раз бессилие.
Первый шаг - выкинуть всю гадость из дома и больше до этого не дотрагиваться. Одновременно - порвать отношения с плохими компаниями, которые дурно на Вас влияют. Второй шаг - морально восстанавливаться - высыпаться, бывать на свежем воздухе, мыслить позитивно (негативные мысли калечат, а позитивные - лечат). Настоящую радость подарит здоровый образ жизни. Не лишним будет прийти в Православный Храм, принять целебное Таинство Исповеди. Третий шаг - этап восстановления - учеба, в последующем - работа, создание семьи, а не случайных связей. Попробуйте следовать этим и другим полезным рекомендациям - они Вам помогут ощутить радость. А самоубийство - это не избавление от страданий, а переход бессмертной душой в ад, где вечные страдания гораздо сильнее земных.

Сейчас, чтобы не сильно нервничать, можете прийти в деканат и написать заявление на академический отпуск по личным обстоятельствам (о проблемах с наркотиками не всегда стоит говорить). При этом, по мере сил учиться на дому, брать лекции и задания. А когда восстановитесь морально и физически - возобновите учебу.

Лия, возраст: 28 / 22.12.2018

Анна, здравствуйте! Не надо уходить из этой жизни, просто перестаньте как можно скорее употреблять наркотики, чтобы не натворить плохих дел в состоянии, в которое они Вас вводят. Я понимаю, что Вам неприятно то, что Вы с Вами происходило раньше, но знаете, есть такие замечательные слова, с которыми я полностью согласна: "Уже поздно возвращаться назад, чтобы всё правильно начать. Но ещё не поздно устремиться вперёд, чтобы правильно закончить". Земная жизнь - это дар и это путь, надо не сдаваться, надо обязательно его пройти до конца. Сохраните то, что у Вас есть, цените это. Например, Вы можете учиться, а для многих людей мира возможность учиться - это роскошь. А организм - это самовосстанавливающаяся система, поэтому просто займитесь своим здоровьем, дайте Вашему организму возможность восстановиться. Время лечит, боль от потерь в прошлом потом притупится и пройдёт, а на её место придёт радость, просто надо переждать этот период. А тот, кто умеет ждать, никогда не останется без награды от Бога. Анна, я желаю Вам счастья и найти в себе силы побороть Ваше желание покончить с собой!

Евгения, возраст: 22 / 22.12.2018

Дорогая Анна, жизнь штука очень сложная, но и прекрасная одновременно. Она же очень переменчива. Быстро меняется с хорошего на плохое и наоборот. Часто наваливается все и сразу и кажется, что уже нет сил встать под этим грузом. Но если бы все люди после каждой своей неудачи кончали с жизнью, то, наверное, на земле не осталось бы ни одного человека. Поэтому надо собираться с духом, вставать и снова идти. У тебя есть зависимость, но и с этим многие люди успешно справляются, нужно только желание, сила воли и твердая уверенность в своих силах. Тебе так же нужна цель в жизни. Надо и о будущем думать. Поступай в университет, колледж, найди подработку на первое время, чтобы сильно не зависеть от родственников. Ты уже взрослая девочка. А хорошего парня найдешь, когда придет время.
Никогда не сдавайся!

Аля, возраст: 29 / 22.12.2018

Прежде всего откажись от гадости (наркотиков?). "я никому больше не нужна была" - это далеко не так, у тебя сейчас есть друзья, ищи поддержку у самого близкого друга(лучше подруги). Попробуй занять себя каким-либо хобби:читай книги, слушай музыку(например такую которую раньше не слушала,смотри кино, смени обстановку - в мире много интересного, чего ты не узнаешь и не увидишь покинув его.В любом случае лучше всего будет сходить к специалисту- психологу.

sertygo, возраст: 32 / 22.12.2018

Здравствуйте. Анечка, вы уже не ребенок, не подросток, сами строите свою жизнь, свою судьбу. Не тянитесь к плохому, неправильному, негативному. Жизнь и здоровье - самое ценное, что есть у человека. Глубоко вдохните и выдохните, начните всё с чистого листа. Учёба, спорт, друзья - пусть будут с вами. А вот наркотики, недостойные парни пусть останутся в прошлом. Обратитесь к психологу, психотерапевту. Вы справитесь, Аня. Всё наладится.

Ирина, возраст: 31 / 23.12.2018

Привет! Я не психолог, но ситуация очень похожая. Когда в детстве подвергаешься насилию, физически или морально, потом стираются границы, и трудно в следующем человеке различить того, кто причинит тебе скорее вред, чем пользу. Все это уже случилось, но опускать руки не надо. В тебе еще много сил. Будь осторожнее с людьми, внимательней, чтобы не встретить очередного "вредителя", а в остальном сейчас главное побороть этот период. Иди на учебу, даже если не хочется, занимайся спортом, даже если невыносимо. Действуй от противного. Может быть, это и странный совет, но в итоге, все эти вещи принесут пользу, хотя в момент, когда ты будешь все это делать, будут доставлять неприятные эмоции. Но как бы грустно это ни звучало, к неприятным эмоциям ты уже привыкла. Приятных и сиюминутных не хватает, отстюда, скорее всего, и зависимость. Главное, с ней справиться еще раз. Ведь однажды ты уже это смогла сделать? Попробуй еще. Ты точно ничего не потеряешь, только приобретешь. Чтобы выйти из состояния "опустились руки" - хорошо помогает физический труд. Когда устаешь по-настоящему, устает тело, нет времени думать о всем нехорошем. Тебе надо приложить совсем немного усилий, чтобы все восстановить, потому что прошлой жизнью ты итак уже "закалена". Сделай это, хотя бы просто потому что можешь. В этом твоя сила. Слабость только в выборе людей рядом. Будь внимательней, как только что-то не нравится, говори четкое "нет" и уходи. Как только что-то напоминает опыт из прошлой жизни. Раздели сейчас мысленно на "до" и "после". Для этого совсем не обязательно лишать себя жизни. Можно просто сделать это в уме, или на листке бумаги. Никогда не забывай, насколько ты сильная. Держись за эту мысль. И все правда наладится. Не вспоминай о прошлом детально, оно и так у тебя в подсознании. Забей на чувства вины, слабость. Это не про тебя. Ты - сильная.

Ия, возраст: 30 / 23.12.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память