Мне на днях исполнится 16 лет, у меня тяжёлый характер. Слишком обидчивая, слишком эмоциональна и слишком импульсивна к ситуациям. Всегда настроена на агрессию, тяжело с кем то поговорить, с другой стороны есть желание обсудить моё тяжёлое состояние со своим молодым человеком. Но как раз своим долбанным состоянием я только ломаю настроение ему, иногда я обижаюсь на вещи каторые реально меня очень задевают. Он принимает это как за манипуляцию, как мне быть настоящей? Я хочу притворяться что всё хорошо, не хочу с ним делиться с чем то что меня тревожит. Он принимает это как манипуляции над ним. Но это не так, он ошибается. С ним невозможно поговорить, он может сказать "что я могу сделать?" В такой ситуации я просто хочу закрыться и молчать. Потом он говорит "что молчишь? Ладно молчи дальше" ему не нравится когда я плачу не нравится когда я обижаюсь и когда не в настроении. Мне хочется надеть маску клоуна, веселить и притворяться что со мной всё в порядке. Мои слезы это моя слабость, когда я начинаю плакать я не могу остановиться. Хочется кричать бить и ломать всё, но я просто проглатываю слезы и обиды. Да ладно,. Он всего лишь не хочет видеть слезы и слышать мои обиды..это такая мелочь, всего-то. Когда обижаюсь хочется показать свою обиду. Хочется что бы он знал что мне тоже тяжело. Но он думает что я всё нарочно делаю, он постоянно говорит что я ищу причины что бы ссориться и создавать конфликты. Мои обиды, мои слезы, Это и создаёт конфликты. Я люблю его всей своей душой, даже когда больно на душе. Даже когда невозможно просто поговорить я его люблю не смотря не на что.
Хочу немного рассказать о себе, какой я человек. Как и сказала эмоциональна и импульсивна, не могу легко принимать ситуации. Сразу хочу зарыться под одеяло и надеть наушники. Музыка это единственный источник каторый сомной всегда рядом. Но это временное снотворное что бы забыть обиды и боль внутри себя. Иногда голодаю по несколько дней, так себя наказываю за то что мы с ним ссоримся и из-за того что я создаю эти конфликты. Нет желания заниматься чем то. Подруг нет, и я не нуждаюсь в подругах. Хотя была одна, но я отказалась от неё и от всех. Мне не нужна поддержка мамы и отца, они всё равно не поймут меня, в 13-14 лет я подходила к своей маме за помощью. У меня была депрессия, невыносимая депрессия. Из-за каторой я каждый день плакала и пыталась навредить себе как то, я пыталась задержать дыхание ванной под водой что бы задохнуться. В школе царапала запястья линейкой, и вообще я не социальный человек. Мне не нравятся шумные компании и много людей, однажды я была в такой но там я лишь призрак каторый пытается что-то сказать но его не видят. Я не буду пытаться заявить о себе. Мне это не нужно, я пыталась вылить всю свою боль в рисунки и стихи. Но это не помогает, отвлечься не могу. Настроение меняется буквально каждую минуту. Я не знаю что сомной иногда происходит, это тяжело объяснить.

Elya, возраст: 16 / 23.07.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Эля.
Добра тебе душевного !

Ругать себя, царапать , самоповреждаться - совершенно не стоит, так как ты невиновата. Твоей вины вообще нет. То что тебя не воспринимает твоё общество, говорит только о том, что ты не в том обществе находишься. Его можно сменить. И это неизбежно произойдёт. Ведь ты дальше будешь учиться в ином месте , работать.,, Новые люди, новые хорошие знакомства с ребятами и девчатами, многие из которых станут твоими добрыми подругами. Впереди тебя неизбежно ждёт много много хорошего : Поездка на море, покупка своего автомобиля, интересная работа, интересные люди с разными мировоззрениями . Ведь ты мечтатель , верно ? Это очень хорошо. Значит, ты несомненно хорошая девушка. И можешь научиться всегда всегда быть доброй и светлой.
Как известно,
«Если тебя что-то цепляет,
Значит из тебя что-то торчит.»
Умение сглаживать в себе «острые углы» - наука, которой необходимо учиться большинству людей.
Кому-то эти умения даны с рождения, но большинству надо восполнить недостаток знаний и применять на практике, пока не войдёт в привычку.
Твои чрезмерные обиды на слова окружающих - можно сгладить, став независимой от чужого мнения. Это самое чужое мнение привязывает тебя верёвкой к колышку, не позволяя парить. А ты рождена свободной личностью. Вот и откажись от чужого мнения. Пусть оно станет не важным. Ведь ты сама, и только сама, независимо от кого-либо, строишь своё замечательное будущее. Строишь внутри себя, а потом и во-вне.
Как говорят православные ? -
«Из проблем свяжу я коврик, буду ноги вытирать.»
Вот такое отношение должно быть у тебя самой к собственным внутренним «нехорошестям». Изо-всех сил старайся подавить в себе гордость, зависть, обидчивость. Учись заменять их на безразличие к глупому чужому мнению, на искренние пожелание всего самого светлого тем, кто счастлив.
Ведь,
«Что пожелаешь другому, то себе получишь» - И это всегда так. У всех. Так было и будет.
Эля, ты в этом мире Целесообразна.
Так и говори себе всегда мысленно -
Я целесообразна на этой планете.
Осознание этого сделает тебя более независимой, самостоятельной, более решительной в преодолении своих недостатков, более решительной в построении себя самой, своего замечательного интересного будущего, стабилизации своего настоящего.
Пожалуйста, сходи в церковь , в храм православный . Втайне от всех. Сходи, посиди там позади на скамеечке тихонько, посмотри на то как люди тихо ставят свечи. Посмотри на иконы. Поблагодари Бога за то что он сделал так много хорошего для твоей семьи. Попроси о чём-то своём. А когда выйдешь из храма, раздай просящим мелочь (возьми с собой чуть-чуть), пятачки там, или по 2 рубля монетки, немного совсем. - Это важно. Когда будешь подавать милостыню, скажи вслух и мысленно - Помолитесь за меня. И заметишь как начинаются улучшения внутри тебя. Это очень очень полезное дело. Если стесняешься идти в храм в своём городе, поезжай в соседний, там тебя никто не знает. Ты уже взрослая , всёпонимающая и самостоятельная, и можешь сама задаться целью и създить в храм. Дело, в твоём положении , очень полезное.
Натура ты творческая, и значит тебе легко будет объяснить следующее :
Представь что ты фотограф. Просто любитель , который отправляет каждый день сделанные фотографии на какой-то сайт, на всеобщее обозрение. Какие фото ты будешь отправлять ? Ну конечно красивые, приятные большинству. Так ведь ? И вот, ты ходишь по городу или в пригороде, и выискиваешь самые красивые моменты. Ведь так ты поступишь ?
- Вот точно также, учись искать и видеть только хорошее вокруг. А увидев, как посетитель твоей интернет-фото-выставки, порадуйся за увиденное, пожелай увиденному счастья, добра. Учись наполняться светлым, учись дарить светлое в мир, радуясь ему.
Потрудись, поработай над собой. Ведь ты уже умеешь искренне любить и , пусть иногда но, - прощать. В тебе уже есть хорошие качества. Дополни их новыми, тоже хорошими. И всё несомненно начнёт налаживаться. Ты умничка, ты справишься.
Желаю тебе добра

Юр-36, возраст: 47 / 24.07.2024

Привет!
Читаю твою историю и понимаю, что твой характер очень схож с характером и психотипом моей старшей дочки.
Очень часто так случается, что трудно выразить то, что чувствуешь, не можешь подобрать правильно слова и соответственно тебя не могут правильно понять.
Чаще всего парням трудно понять девочек не потому что они не хотят, а априори. Они эмоционально не развиты в большинстве. И не стоит на это обижаться, нужно постараться это принять.
А общаться по душам лучше с подругой или родственником, с которым у тебя есть взаимопонимание. Надеюсь, ты вскоре обретёшь такого человека.
Осмелюсь тебе посоветовать найти занятие, от которого у тебя будут "гореть глаза": снимать и монтировать видеоролики, делать красивые фотографии, рисовать картины, шить или вязать вещи, например. Тут главное чтоб тебе было интересно, от этого у тебя больше появится самоуверенности, с тобой будет интереснее общаться и ты станешь более социальной.
Желаю, чтобы всё у тебя в жизни было хорошо! И не допускай плохих мыслей в свою светлую голову!

Олеся, возраст: 34 / 24.07.2024

Здравствуйте. На самом деле, не так и важно сколько вам будет лет. Недопонимание может возникнуть в любом возрасте, с ним можно долгие годы жить. Вы и ваш молодой человек - разные люди, и в одинаковой ситуации ведете себя по разному. Но когда человека любишь, уважаешь его и готова что-то сделать ради возможности с ним общаться, все обязательно налаживается. Нужно только настроиться, захотеть. Понаблюдайте за ним, обратите внимание как он ведет себя перед конфликтной ситуацией. И почему вам вдруг хочется плакать? Он незаметно дает подсказки или намеки какой бы ему хотелось видеть вас, что он любит, а что - нет. Каждому человеку ведь что-то свойственно. Возможно, вы их специально игнорируете, или не хотите замечать - отсюда и проблемы. Обращайте на них внимание, в этом ничего сложного нет. Какие темы ему неприятны, что ему не нравится или огорчает, а что он, наоборот, любит. Со временем это начинаешь чувствовать, но для начала нужно это определить. Успокоиться, подумать что можешь делать не так, как привыкла, потом попробовать это применить. Нельзя оставлять все как раньше. Когда ждешь ссору, думаешь о том, как себя во время нее вести, в какой момент заплакать, она непременно случается. Хотя лучше постараться ее избежать, и радоваться если это удалось. Со временем привыкнете так делать, и ссоры останутся в прошлом. Не придется рисковать своей и его жизнью, наоборот, станете в его жизни главной радостью. Помните, что жизнь - не игрушка, которую можно потерять. И отношения между двумя людьми могут быть сложными. Если капризничать, ссылаясь на сложный характер, ничего хорошего не будет. Без желания искать компромиссы ситуация не изменится. А я вам желаю чтобы она изменилась к лучшему.

Римма, возраст: 40 / 25.07.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия