Салют всем, кто читает. Прошерстив не одну страницу в поисковике, я так и не нашла ответа на вопрос "А что делать, если в жизни все хорошо, но...". Я не могу сформулировать мысль так, чтоб вы не приняли меня за избалованную девушку, у которой захлестнули эмоции и она решила распрощаться с жизнью.
Рассказывая здесь свою проблему, я испытываю странные чувства - ведь это сообщение увидят много человек, никак не связанных со мной и не видя меня ни разу в своей жизни. Вступление озвучено и если вы дочитали до этого момента, значит у меня есть шанс быть услышанной.
Моя жизнь самая обычная, кредиты, ипотека, работа, любимое хобби,собаки,ребенок, муж, семья. Я не инвалид, я здорова, довольно среднестатистическая такая жэнщина, с кучей мелких бытовых проблем, но куда без них.
На людях я улыбаюсь и вообще кажется, что я счастлива. Муж и близкие ничего не замечают.
А в голове моей...Вот вы испытывали когда-нибудь сильнейшее желание упасть на кровать и уснуть? После трудного дня или бессонной ночи...
Теперь представьте, что вы хотите упасть и не проснуться. Просто не открыть уже глаза, не увидеть ничего, никого. Не потому что горе какое вдруг случилось, нет, это состояние длится уже более года и обостряется осенью.
И когда я спрашиваю саму себя - почему? Да не почему. У меня все хорошо в этой жизни, но жить я больше не хочу.
Поверьте, я пробовала все способы "излечения": смена обстановки, утренне-вечерние прогулки, здоровый образ жизни, смена деятельности(так появилось мое хобби).
Год назад я стала замечать, что из истеричной натуры(очень высокая эмоциональность) я стала спокойным удавом, который при разрыве гранаты глазом не моргнет. У меня бывают приступы агрессии, но они затухают также быстро и внезапно, как появились. Я не плАчу. Слез не бывает, в курсе, что это не очень хороший признак, но я пыталась выдавливать из себя хоть что-то, но тщетно.
Время шло, а я все менялась. И вот теперь, я твердо уверена, что просто хочу уснуть и не проснуться. Это не спонтанно, это приходило ко мне долго.
Спасибо, я все сказала.

Дина, возраст: 28 / 20.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Дина, хоть вы и пишите, что причин для мыслей о нежелании жить нет, но это не так. Видимо причина спрятана глубоко в вас, либо вы сами эмоционально не можете вспомнить какие-то травмы, возможно, даже из детства. Почему бы не поработать с хорошим психологом? Возможно, вместе вы разберётесь со своим состоянием, порой совет грамотного специалиста может быть очень полезен. В конце концов, осень - это действительно не всеми любимая пора, и вам просто нужно выделить время на отдых, допустим хорошо отоспаться. Попейте витамины обязательно, они придадут сил. Я желаю вам крепкого здоровья, берегите себя и своих близких!

Ирина, возраст: 30 / 21.10.2018

Здравствуйте! Люди меняются всю свою жизнь, не хорошо, что вы ничего не чувствуете. Возможно, что-то внутри подсознательно не дает вам покоя, какая-то старая проблема, которую вы не совсем выветрили из головы, и она осталась глубоко внутри и по-прежнему действует, хотя вы уже привыкли её не замечать?
Может, вам не достаёт цели? Чувствуете ли вы, что ваша жизнь наделена смыслом? Верите ли вы в Бога? Пытались ли обращаться к Нему?
В таких случаях очень помогают духовные книги. Читайте Евангелие, Новый Завет, хотя бы одну главу за день. Даже если будет трудновато для понимания, попробуйте, и Бог даст вам сил, любви и вам станет легче нести свои тяготы. Ангела-Хранителя вам!

Rain, возраст: 25 / 21.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39754
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39754
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс