рассталась (по собственной инициативе) с парнем, которого очень сильно любила, потому что он не уважал и не разделял мои интересы (послушала мозг, а не сердце). сейчас у него новая девушка (прошло 2 месяца). я дала ему всё, была у него первой во всём, он у меня тоже. сейчас не знаю почему, но слишком плохо. не хочу жить. стыдно говорить кому-либо о том, что меня беспокоит ситуация.

Алина, возраст: 18 / 04.05.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Алина, доброго времени суток тебе! Действительно, такими переживаниями сложно с кем-то делиться. Это глубоко личное. Да и словами не все можно объяснить. Бывают в жизни ситуации, которые сильно беспокоят, заставляя думать о самом плохом их решении. Стыдного в них ничего нет, с этим может столкнуться любой, кто пособен испытывать чувства. Независимо от возраста и жизненного опыта. И зачастую переживаешь их именно одна. Хотя, может быть, так и лучше..В твоем случае времени прошло еще очень мало. Мне кажется, не так и важно что это было впервые у тебя. Если действительно испытываешь искренние чувства к человеку, воспринимается все близко. Повторюсь, это не зависит от возраста. Тем не менее, даже такие переживания не стоят самого ценного - твоей Жизни. Во-первых, не нужно себя ругать за то, что проявила инициативу. Это было твое решение, оно было обосновано. Если уже сейчас между вами возникло недопонимание, со временем бы его становилось больше. Сперва это привело бы к ссорам, потом, скорее всего, к расставанию. Только пережить его было бы сложнее, все-таки отношения длились долго. Не нужно жалеть об этом решении, оно, считаю, было правильным. Кстати, то, что он так быстро начал с кем-то встречаться, лишь подтверждает эту мысль..Во-вторых, сейчас непростой период и его необходимо просто пережить. Воспоминания вряд ли исчезнут, но они не должны тебе мешать. Занимайся учебой или работай, проводи время со своей семьей. По возможности, побольше гуляй. Мне в непростые моменты это всегда помогает. Если хочешь, общайся с подругами, если нет - пока не нужно себя заставлять. Каждый по своему переживает трудности. Это индивидуально. Удели время своим интересам, очень хорошо, что они у тебя есть. Или даже займись чем-то совершенно новым, научись чему-то. Когда есть цель, какой-то новый вызов, уже не хочется грустить. Наоборот, хочется проявить терпение и большое старание, потратить силы, чтобы этого достичь. Это поможет открыть новые способности и уж точно пригодится в жизни. Подумай, чем бы лично тебе хотелось сейчас заниматься. Тут советовать трудно. Даже если ничего не хочется, соберись. Иногда нужно что-то сделать без желания, преодолеть себя. Алина, надеюсь, ты справишься. Сил тебе!

Arina, возраст: 28 / 05.05.2019

Пожалуйста, не делайте ничего с собой. ДА, сейчас больно, да эмоции давят и вам кажется, что это непоправимо. Пожалуйста, поверьте, вы еще встретите другую любовь и будете с ужасом вспоминать эти мысли и радоваться, что не довели их до конца. Если это вас не убеждает и не помогает, ну хотя бы подождите. Возьмите время, хотя бы годик. И просто посмотрите, как все начнет меняться

Станислав, возраст: 31 / 05.05.2019

Здравствуйте. Алина, милая, сейчас, конечно, больно, но, думаю, вы поступили верно, расставшись с человеком, который вам не подходил. Вы ещё молоды, учитесь, подрабатывайте, найдите массу хобби, увлечений, занимайтесь собой, своим развитием. Не спешите с отношениями. Не следите за жизнью бывшего. Ваша судьба, ваша вторая половина не пройдёт мимо, обязательно встретится достойный, хороший человек, пусть не сейчас, но в будущем. Всё будет хорошо. Не унывайте.

Ирина, возраст: 31 / 05.05.2019

Привет,Алина!Сочувствую тебе, только не переживай так. Считаю, что твоя реакция естественно. Поэтому не стыдись поделиться своими переживаниями с близкими людьми. Ты только не накручивай себя, всё ещё может измениться в лучшую сторону.Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом,Он тебе поможет всё преодолеть)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия, возраст: 20 / 07.05.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали