Здравствуйте!
Никогда не обращалась за помощью к незнакомым людям, но осознаю глубину всей тревожной необходимости излить душу и получить совет, дабы слиться с умиротворением и вновь прочувствовать счастье.
Ношу при себе немалое количество угнетающих беспокойств, порождённых от друг друга. Написать, что есть ГЛАВНЫМ сложным теоретическим вопросом моей души, к сожалению, возможности не имею, поэтому сосредоточенно выскажусь обо всём по чуть-чуть.

1) Я родилась, если можно так выразиться, в озабоченной мыслями о хорошем воспитании семье.
Отец и мать старались строить преграды для развития негативных сторон моей молодой личности.
К сожалению, они не так помогали этим, как травили. Сильно.
Вместо того, чтобы уделять требовательное количество внимания и учить разговору с другими людьми - во всём ограничивали! Любой проказ карался, несмотря на ранимость, криками\ремнём.
Старшая на пару минут сестра поднимала руку, говорила, что правильно, а что - нет. Командовала. Учила, как стоит одеваться, а как - нет (привело к тому, что я потеряла женственность).
В пять-шесть лет во мне зародилось желание причинять физическое беспокойство братьям меньшим - животным. Делала я это с целью возбудить чувство жалости, дабы потом прижать к груди и пожалеть, взирая на опечаленные, испуганные глаза страдальца. До жути не хотелось предоставить подобное убожество и люду... в принципе, я ещё ни разу не ударила человека (помимо сестры). Да и животных теперь тоже не трогаю. Сдерживаюсь. А манящий голос в голове "задуши!", "замучь!" - терзает, насыщает руки желанием действовать.
С возрастом я поняла, что не могу долго быть на цепи - начала высказывать своё мнение. В наказание получила сильные стрессы и кучу преувеличений. Нет, я не изображала из себя взрослую... имела ясное понятие о том, что заработать на жизнь сама не смогу. Не курю, не пью, не употребляю наркотиков (хотя, признаюсь, с раннего возраста испытываю мучительное влечение к запретным веществам).
Папенька не любит всех моих друзей (которые остались лишь по сети, не считая двух знакомых из реальности). Поставил им диагноз "(ругательство), которые хотят тебя использовать и которые тебя испортили!".
Стыдно признавать... но... я - плохая дочь. Перестала помогать с уборкой, кушать за одним столом, гулять вместе. Думаю, дело в том, что я устала от их бесконечных самоуверенных убеждений и нотаций. Нотаций, которые они читали мне даже во время отдыха, не давая возможности успокоиться.

2) В школе не возлюбили. Я - скромный человек. И нервный. Очень. Выслушивала насмешки, глупые прозвища, оскорбления.
Наблюдали и в лицо высмеивали каждое моё действие.
Распространили жалостные слухи обо всём, что их не прельщало в такой слабой сущности, как я, чуть ли не по всей школе: издевательства сексуального и обычного характера со стороны старшеклассников, младшеклассников и сверстников.
Не смогла что-либо предпринять. Терпела. Иногда выходила из себя. Плакала.
Боялась выходить из дому - билась головой об окно, не спала ночами, дрожала.
Назвать плохими учащихся рядом? Тяжело, так как ясно осознаю, что если они издеваются надо мной - не значит, что издеваются над всеми. И есть люди, которым они помогли. Пусть даже я не вхожу в их число...
Терзали ругательства,некультурные выражения. Особенно со стороны родителей (в школе их было слишком много). Пришлось заняться воспитанием интеллигенции и красивой речи. Чисто для себя. Мне это нравилось. Учусь худо, но насытить душу красивым построением предложений По или Гёте - люблю! Общество не сильно возрадовалось этому. Думают, что я самовозвышаю себя подобным поведением. Из-за чего также получала духовные ранения.

3) Из-за депрессий перестала нормально употреблять пищу. Лет в десять выявили язву желудка, но родители отказываются давать одобрение положить в больницу, так как говорят "сама излечишься" или "а кто тебе виноват, что ты худой хочешь быть и сидишь на диетах?!" (никогда не сидела на диетах. Только во время депрессивных состояниях, что всё чаще и чаще навещали меня).
Жёлтое лицо, белые руки. При примерном росте 175 вешу 49.
Как-то из обжигающих желудочных болях пыталась покончить с собой. Рвёт, тошнит, шатает целый день. Ноги переполняются огромнейшей тяжестью и в буквальном смысле тянутся к полу.
Ночами плохо сплю. Постоянно снятся кошмары, в которых я ничего не вижу и испытываю страх. Не в зависимости от промежутка времени мерещатся тени, открывающаяся дверь, люди.

4) Несмотря на то, что я дурна собой, чувство любви к человечеству до сих пор в моём сердце. Понимаю, если думать о хороших деяниях, но не перетаскивать в реальную жизнь - ты с корнем погубишь положительную энергию, с рождения прорастающую внутри тебя.
Выслушиваю всех и принимаю такими, какие они есть. Не имею ничего против гомосексуальной ориентации.
Не смотрю на наклонности, отличия во мнениях, цвет кожи. Всех можно понять. Каждый нуждается в сострадании и поддержке.
На моём горе, взаимности не случилось. Меня бросали, шугались, когда я обнажала скопившееся внутреннее горе в деталях (ибо в другом случае буду чувствовать недосказанность). Карали и давили на минусы.
Конечно, я не чувствую ненависти, несмотря на пролитые слёзы. До сих пор готова подать руку в сложные минуты жизни. Но... значительно понизилась самооценка, ухудшилось из-за переживаний (да, я много могу переживать даже за малознакомого человека, с которым что-то случилось) состояние: каждый день резко колит в грудной клетке слева.
Иногда, при выдохе, сильно сжимает в центре душу, сопровождающим холодом ударяя конечности.
Самовыражаюсь в искусстве: пишу книгу, сочиняю мелодии на гитаре. На первое время помогало, а теперь...

С пяти лет думаю о самоубийства. Эта мысль настолько родственна мне, что каждый день, каждый час проходит в объятьях суицидальных идей. Особенно во время ощущения радости.
Четырнадцатого июня отпраздновала свой шестнадцатый День Рождения. И вновь, как и предыдущие пять, со слезами, душераздирающей болью. Пыталась самостоятельно избавиться - безутешно. Самовнушение не отталкивают смертельное угнетение.

Приношу глубочайшие извинения за плохую формулировку текста, ошибки, отнятое время и нагрузку.
Искренне благодарствую тех, кто решится помочь словом.
Очень хочется спокойно дышать. Очень хочется вернуться к нормальной жизни.

Лиза, возраст: 16 / 18.06.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лизуша, ты не унывай. Бывает так, что в подростковом возрасте мы одиноки, а позже появляются друзья. Тем более, что у тебя есть люди, с которыми ты общаешься. Постепенно круг знакомых и единомышленников будет расширяться.
И так хорошо, что ты не разочаровалась в людях, несмотря на ту жестокость, с которой ты столкнулась. Настоящие друзья обязательно найдутся, поверь!

Относительно болей - надо сходить к врачу, хоть и в поликлинику и посоветоваться. То, что ты описываешь - бледность кожных покровов, частые боли в области сердца - тут нужна консультация. Может быть, это плохая деятельность сосудов. Врач посоветует что-то обязательно.
Про самоубийство не надо думать. Это мысли пустые. Жизнь кажется иногда грустной и сложной, но, поверь, все может измениться в один час. Так бывает. Настраивайся на хорошее.
Родители слишком беспокоятся о тебе, и это понятно. Не суди их строго. А сестра, если она старше тебя всего на несколько минут - не думаю, что она должна руководить тобой. У тебя может быть свое мнение, почему надо во всем подчиняться?
То, что ты пишешь и сочиняешь музыку - это очень хорошо. Все это в жизни очень пригодится.
Верь, что хорошее будет обязательно. После грозы всегда бывает солнышко. И старайся замечать это хорошее уже сейчас. По возможности бывай почаще на природе. Это очень успокаивает.
Голоса, которые настойчиво требуют что-то сделать, слушать не надо. Если не прислушиваться к ним, так ничего и не будет.
Ты хорошая девушка, все будет у тебя замечательно.

Оля, возраст: 42 / 19.06.2015

Дорогая Лиза! Уже через год ты можешь поступить в ВУЗ и уйти жить в общежитие, начнется самостоятельная жизнь, ты сможешь сама учиться, подрабатывать, принимать решения. Пока обратись к школьному психологу, можно пообщаться с психологом-онлайн. И сходи к врачу, очень странно, что родители так поверхностно относятся к твоему здоровью. Мысли о самоубийстве - это плохие мысли, гони их прочь. Почитай разделы на этом сайте, истории, советы и рассуждения психологов, здесь ты найдешь много полезного для себя.

Ирина, возраст: 27 / 19.06.2015

Я бы посоветовала сходить в церковь, исповедоваться в том, что причиняла "беспокойство" и сейчас испытываешь желание мучать животных.В моём понимании животные созданы, чтобы вызывать у людей совершенно обратные чувства: желание защитить, оказать помощь. Желание замучать - это неправильно (мягко скажем). Помощи Божьей тебе

Анна, возраст: 48 / 19.06.2015

Становитесь сильным человеком в первую очередь в нравственном отношении... Что бы изменить мир, нужно изменить себя - иного пути нет, по крайней мере я не знаю... Читайте, занимайиесь спортом, следите за собой, молитесь - становитесь интересной личностю

Сергей, возраст: 25 / 19.06.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40421
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40421
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия