Здравствуйте!
Никогда не обращалась за помощью к незнакомым людям, но осознаю глубину всей тревожной необходимости излить душу и получить совет, дабы слиться с умиротворением и вновь прочувствовать счастье.
Ношу при себе немалое количество угнетающих беспокойств, порождённых от друг друга. Написать, что есть ГЛАВНЫМ сложным теоретическим вопросом моей души, к сожалению, возможности не имею, поэтому сосредоточенно выскажусь обо всём по чуть-чуть.

1) Я родилась, если можно так выразиться, в озабоченной мыслями о хорошем воспитании семье.
Отец и мать старались строить преграды для развития негативных сторон моей молодой личности.
К сожалению, они не так помогали этим, как травили. Сильно.
Вместо того, чтобы уделять требовательное количество внимания и учить разговору с другими людьми - во всём ограничивали! Любой проказ карался, несмотря на ранимость, криками\ремнём.
Старшая на пару минут сестра поднимала руку, говорила, что правильно, а что - нет. Командовала. Учила, как стоит одеваться, а как - нет (привело к тому, что я потеряла женственность).
В пять-шесть лет во мне зародилось желание причинять физическое беспокойство братьям меньшим - животным. Делала я это с целью возбудить чувство жалости, дабы потом прижать к груди и пожалеть, взирая на опечаленные, испуганные глаза страдальца. До жути не хотелось предоставить подобное убожество и люду... в принципе, я ещё ни разу не ударила человека (помимо сестры). Да и животных теперь тоже не трогаю. Сдерживаюсь. А манящий голос в голове "задуши!", "замучь!" - терзает, насыщает руки желанием действовать.
С возрастом я поняла, что не могу долго быть на цепи - начала высказывать своё мнение. В наказание получила сильные стрессы и кучу преувеличений. Нет, я не изображала из себя взрослую... имела ясное понятие о том, что заработать на жизнь сама не смогу. Не курю, не пью, не употребляю наркотиков (хотя, признаюсь, с раннего возраста испытываю мучительное влечение к запретным веществам).
Папенька не любит всех моих друзей (которые остались лишь по сети, не считая двух знакомых из реальности). Поставил им диагноз "(ругательство), которые хотят тебя использовать и которые тебя испортили!".
Стыдно признавать... но... я - плохая дочь. Перестала помогать с уборкой, кушать за одним столом, гулять вместе. Думаю, дело в том, что я устала от их бесконечных самоуверенных убеждений и нотаций. Нотаций, которые они читали мне даже во время отдыха, не давая возможности успокоиться.

2) В школе не возлюбили. Я - скромный человек. И нервный. Очень. Выслушивала насмешки, глупые прозвища, оскорбления.
Наблюдали и в лицо высмеивали каждое моё действие.
Распространили жалостные слухи обо всём, что их не прельщало в такой слабой сущности, как я, чуть ли не по всей школе: издевательства сексуального и обычного характера со стороны старшеклассников, младшеклассников и сверстников.
Не смогла что-либо предпринять. Терпела. Иногда выходила из себя. Плакала.
Боялась выходить из дому - билась головой об окно, не спала ночами, дрожала.
Назвать плохими учащихся рядом? Тяжело, так как ясно осознаю, что если они издеваются надо мной - не значит, что издеваются над всеми. И есть люди, которым они помогли. Пусть даже я не вхожу в их число...
Терзали ругательства,некультурные выражения. Особенно со стороны родителей (в школе их было слишком много). Пришлось заняться воспитанием интеллигенции и красивой речи. Чисто для себя. Мне это нравилось. Учусь худо, но насытить душу красивым построением предложений По или Гёте - люблю! Общество не сильно возрадовалось этому. Думают, что я самовозвышаю себя подобным поведением. Из-за чего также получала духовные ранения.

3) Из-за депрессий перестала нормально употреблять пищу. Лет в десять выявили язву желудка, но родители отказываются давать одобрение положить в больницу, так как говорят "сама излечишься" или "а кто тебе виноват, что ты худой хочешь быть и сидишь на диетах?!" (никогда не сидела на диетах. Только во время депрессивных состояниях, что всё чаще и чаще навещали меня).
Жёлтое лицо, белые руки. При примерном росте 175 вешу 49.
Как-то из обжигающих желудочных болях пыталась покончить с собой. Рвёт, тошнит, шатает целый день. Ноги переполняются огромнейшей тяжестью и в буквальном смысле тянутся к полу.
Ночами плохо сплю. Постоянно снятся кошмары, в которых я ничего не вижу и испытываю страх. Не в зависимости от промежутка времени мерещатся тени, открывающаяся дверь, люди.

4) Несмотря на то, что я дурна собой, чувство любви к человечеству до сих пор в моём сердце. Понимаю, если думать о хороших деяниях, но не перетаскивать в реальную жизнь - ты с корнем погубишь положительную энергию, с рождения прорастающую внутри тебя.
Выслушиваю всех и принимаю такими, какие они есть. Не имею ничего против гомосексуальной ориентации.
Не смотрю на наклонности, отличия во мнениях, цвет кожи. Всех можно понять. Каждый нуждается в сострадании и поддержке.
На моём горе, взаимности не случилось. Меня бросали, шугались, когда я обнажала скопившееся внутреннее горе в деталях (ибо в другом случае буду чувствовать недосказанность). Карали и давили на минусы.
Конечно, я не чувствую ненависти, несмотря на пролитые слёзы. До сих пор готова подать руку в сложные минуты жизни. Но... значительно понизилась самооценка, ухудшилось из-за переживаний (да, я много могу переживать даже за малознакомого человека, с которым что-то случилось) состояние: каждый день резко колит в грудной клетке слева.
Иногда, при выдохе, сильно сжимает в центре душу, сопровождающим холодом ударяя конечности.
Самовыражаюсь в искусстве: пишу книгу, сочиняю мелодии на гитаре. На первое время помогало, а теперь...

С пяти лет думаю о самоубийства. Эта мысль настолько родственна мне, что каждый день, каждый час проходит в объятьях суицидальных идей. Особенно во время ощущения радости.
Четырнадцатого июня отпраздновала свой шестнадцатый День Рождения. И вновь, как и предыдущие пять, со слезами, душераздирающей болью. Пыталась самостоятельно избавиться - безутешно. Самовнушение не отталкивают смертельное угнетение.

Приношу глубочайшие извинения за плохую формулировку текста, ошибки, отнятое время и нагрузку.
Искренне благодарствую тех, кто решится помочь словом.
Очень хочется спокойно дышать. Очень хочется вернуться к нормальной жизни.

Лиза, возраст: 16 / 18.06.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Лизуша, ты не унывай. Бывает так, что в подростковом возрасте мы одиноки, а позже появляются друзья. Тем более, что у тебя есть люди, с которыми ты общаешься. Постепенно круг знакомых и единомышленников будет расширяться.
И так хорошо, что ты не разочаровалась в людях, несмотря на ту жестокость, с которой ты столкнулась. Настоящие друзья обязательно найдутся, поверь!

Относительно болей - надо сходить к врачу, хоть и в поликлинику и посоветоваться. То, что ты описываешь - бледность кожных покровов, частые боли в области сердца - тут нужна консультация. Может быть, это плохая деятельность сосудов. Врач посоветует что-то обязательно.
Про самоубийство не надо думать. Это мысли пустые. Жизнь кажется иногда грустной и сложной, но, поверь, все может измениться в один час. Так бывает. Настраивайся на хорошее.
Родители слишком беспокоятся о тебе, и это понятно. Не суди их строго. А сестра, если она старше тебя всего на несколько минут - не думаю, что она должна руководить тобой. У тебя может быть свое мнение, почему надо во всем подчиняться?
То, что ты пишешь и сочиняешь музыку - это очень хорошо. Все это в жизни очень пригодится.
Верь, что хорошее будет обязательно. После грозы всегда бывает солнышко. И старайся замечать это хорошее уже сейчас. По возможности бывай почаще на природе. Это очень успокаивает.
Голоса, которые настойчиво требуют что-то сделать, слушать не надо. Если не прислушиваться к ним, так ничего и не будет.
Ты хорошая девушка, все будет у тебя замечательно.

Оля, возраст: 42 / 19.06.2015

Дорогая Лиза! Уже через год ты можешь поступить в ВУЗ и уйти жить в общежитие, начнется самостоятельная жизнь, ты сможешь сама учиться, подрабатывать, принимать решения. Пока обратись к школьному психологу, можно пообщаться с психологом-онлайн. И сходи к врачу, очень странно, что родители так поверхностно относятся к твоему здоровью. Мысли о самоубийстве - это плохие мысли, гони их прочь. Почитай разделы на этом сайте, истории, советы и рассуждения психологов, здесь ты найдешь много полезного для себя.

Ирина, возраст: 27 / 19.06.2015

Я бы посоветовала сходить в церковь, исповедоваться в том, что причиняла "беспокойство" и сейчас испытываешь желание мучать животных.В моём понимании животные созданы, чтобы вызывать у людей совершенно обратные чувства: желание защитить, оказать помощь. Желание замучать - это неправильно (мягко скажем). Помощи Божьей тебе

Анна, возраст: 48 / 19.06.2015

Становитесь сильным человеком в первую очередь в нравственном отношении... Что бы изменить мир, нужно изменить себя - иного пути нет, по крайней мере я не знаю... Читайте, занимайиесь спортом, следите за собой, молитесь - становитесь интересной личностю

Сергей, возраст: 25 / 19.06.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39854
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39854
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память