Уже больше года ухудшались отношения с мужем, у него постоянное недовольство всем вокруг, разговоры о самоубийстве и тому подобное. Я пыталась помочь ему, не могла его бросить в таком состоянии, но несколько месяцев назад прозрела и поняла что это манипуляции. Вобщем все катилось по наклонной, я уже потеряла всякий вкус к жизни, одна мысль крутилась в голове, как от него уйти. Плюс ко всему я боялась непрелсказуемых поступков, а у нас маленокий ребенок. Несколько недель назад я нашла способ расстаться полюбовно, через 11 дней мы с ребенком уезжаем. Не боюсь будущего, еду к своей семье, где меня любят и ждут. Но что-то случилось со мной, такое чуство что сошла с ума. В голове одна мысль, как прожить эти 11 дней и боязнь выпрыгнуть в окно, не знаю откуда такая мысль взялась, стараюсь отвлечься, понимаю, что надо радоваться и все страшное почти позади, но просто незнаю куда себя деть от этой навязчивой идеи. Стала пить антидеприсанты, пока не помогают, поговорить совсем не с кем, дома с ребенком одна. Помогите, пожалуйста, пережить эти дни. Никогда раньше мыслей о самоубийстве не возникало, и сейчас вроде ее нет, но есть страх что она есть в подсознании чтоли и я это сделаю неосознано. Понимаю что это бред и попахивает шизофренией.

RT, возраст: 35 / 24.02.2012


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Поздравляю Вас с началом новой жизни! Вы наконец-то избавитесь от такой обузы! А что касается глупых мыслей, сделайте так, чтобы не было на них времени: готовьтесь к отъезду, стойте планы, гуляйте с ребенком, прощайтесь с друзьями и знакомыми (если переезжаете в другой город. У Вас наконец-то светлая полоса начинается, какая может быть депрессия?!

Юля, возраст: 25 / 25.02.2012

Здравствуйте. Крепитесь. Счастье очень-очень близко!Нужно верить.
Живите ребенком.У него только ВЫ !!!

Юлька-пулька, возраст: 29 / 25.02.2012

здравствуйте,вы очень устали от семейной жизни,и поэтому приходят такие мысли,потерпите если собрались уезжать,пока вы дома будут посещать вас такие мысли,ничего не бойтесь и знайте что вы живете ради ребеночка,и ради близких.и еще,знайте и бойтесь,что после самоубийства ваша душа будет сильна мучатся,потомучто после смерти наши души живут.помолитесь Богу,попросите прощение,и попроси у Него сил.

айсель, возраст: 22 / 25.02.2012

Держитесь!
Это нервы, это просто пройдёт.
Не зацикливайтесь на своих переживаниях. Дела, ребёнок, музыка, добрый советсткий мультик. В конце концов, что нибудь вкусное, любимая конфетка. Чушь, но помогает (во всяком случае, мне помогало). Всё будет хорошо!

Елена, возраст: 31 / 25.02.2012

Здравствуй! Пусть эта мысль останется у тебя просто мыслью. Полазий по интернету - там есть множество форумов, пообщайся там с девушками, которые водиночку воспитывают детей.
Развод - это не конец жизни, хоть он в шкале стрессов стоит на втором месте по тяжесте после пункта "смерть родственника". У тебя есть ребенок - это прекрасно! думай о нем. У тебя есть родители, близкие и другие. А у твоего ребенка нет никого, кроме тебя. Неужели ы хочешь, чтобы он отправился вдетский дом и вырос сиротой?

Ольга, возраст: 25 / 25.02.2012

Привет. Сколько дней тебе осталось до отъезда, столько ночей и молись перед сном. Ну не обязательно целую исповедь, ну совсем несколько строчек, которые защитят тебя и твое чадо. Сильнее смерти - МОЛИТВА. Тебе везёт, тебя где-то ждут и любят, я бы хоть сегодня сбежала от своего мужа алкаша, который пьёт 10 лет, что мы с ним вместе. А ведь у нас двое прекрасных детей. Живу с ним из-за жилья, нам некуда идти. Ты же написала письмо на этот сайт, почитай вкладку "Откуда мысли о суициде". Да и потом, не зацикливайся на этом. Я тоже частенько пью валерианку, бывало плохие мысли посещали, но дети - они не виноваты в нашей несложившейся жизни. Очень тяжело себя перебороть и выйти пройтись по городу с ребенком, когда тебе плохо, но нужно это сделать. Кажется, что все люди знают о твоей нелегкой судьбе, о твоих проблемах...Но это самовнушение. Я желаю тебе всего лучшего. Живи и радуйся - что ты не уродка, не инвалид, не нищая, что ты кем-то любима, что ты мама. Будь умнее и мудрее. Удачи тебе.

Галия, возраст: 31 / 25.02.2012

Наверное присутствует боязнь нового, изменений в жизни. Представляйте себя постоянно в светлом, радостном, счастливом будущем, вашим и вашего ребенка, вашего окружения. Впереди только светлая жизнь!!!

Оксана, возраст: 35 / 27.02.2012

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39958
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39958
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия