Возможно это глупо ,но,я раздражаю себя и всех окружающих своей внешностью. Я смотрела и читала так много о повышении самооценки, об уходе за собой,но,боюсь,что мне не поможет даже пластическая операция. Да,мне всего 16 ,а я уже никто. Со мной не желает никто общаться , у меня нет друзей. Единственный выход -это смерть,но, мне не хватает духовных сил.Сейчас я учусь в 11 классе,но я не определилась с профессией(да и не могу на многое рассчитывать из-за недостачи материальных средств), некоторые предметы мне не даются,я всегда стараюсь учиться чему-то новому:старалась рисовать по онлайн- урокам;пыталась сшить, что-то похожее на одежду;увлекалась маникюром,причёсками; училась делать красивые фотографии(скорее атмосферные,для меня)-всё для того,чтобы определиться с профессией,но,никому нет до меня дела,да и вообще..
Я всегда задумываюсь о своей внешности,в 7-10 классах из-за внешности меня доводили до истерики,было такое,что покончить с собой.И каждый раз,проходя мимо зеркала, я ужасаюсь от себя,задумываюсь о будущем и прихожу к выводу:
-а кому я нужна в этой жизни?В мире столько красивых девушек,я ведь всё равно ничего не достигну,зачем мне существовать?

София, возраст: 16 / 24.10.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Соня, привет. В подростковом возрасте все очень чувствительной относятся к мнению сверстников. Кажется, что если критикуют, то эта критика справедлива. Но очень хорошо известно явление, когда в классе, в школе начинается групповая травля. Выбирают одного ребенка, не потому, что он чем то лучше или хуже других, и начинают его изводмть коллективно. Может быть один заводила, который имеет какие-то собственные счёты - чему-то завидует, например, или на что то обижен, а остальные делают это просто "за компанию". В результате получается так, что наиболее активные в этом деле чувствуют себя более уверенно, победителями такими, а ребенок, с которым это происходит, начинают сомневаться во всех своих способностях и даже сосредоточиться на учебе ему трудно в такой враждебной обстановке. Это очень известное явление, и такой жертвой может стать любой ребенок из класса.
Обычно помогает вмешательство взрослых в таком случае. Но ты говоришь, что они как то сами отстали. Думаю это потому, что часть одноклассников стали старше и поумнели, и поняли, что они были сильно не правы.
Так что все, что они говорили - это неправда. Они просто пытались самоутвердиться за твой счёт. Ты закончишь школу и этих детей больше никогда не увидишь.ваши пути разойдутся. Так что думай о будущей жизни, готовься к поступлению.выбкри подходящий факультет и учись. Будет совсем другая жизнь, поверь. И отношения будут хорошие. Да и сейчас, я уверена, есть те, кто тебя любит и ценит. У тебя же есть родные, соседи, хорошие знакомые. Их тоже надо учитывать. Не впадайте в отчаяние, школа очень скоро закончится.

Оля, возраст: 42 / 25.10.2017

Здравствуйте. София, вы слишком большое значение придаете внешности. Сколько в мире красивых девушек и что? Это вовсе не значит, что они успешны, счастливы в личном, и живут без хлопот. Внешняя оболочка - всего лишь одна из составляющих, но не забывайте о характере, воспитанности, образовании и т.д. Есть у меня две знакомые сестры Аня и Алена. Аня красавица, глаз не оторвать, но мнения о себе очень высокого, жадная, хитрая, и замуж вроде вышла, но не ужилась, так одна сейчас и живет, а Алена обычной внешности, добрая, не завистливая, порядочная, замужем, да вот деток Господь много лет не давал, а недавно случилось чудо - она родила сыночка. Поэтому красота не самое главное в жизни. Понятно, что уход за собой никто не отменял, и ваше стремление опрятно выглядеть похвально. Старайтесь в учебе, продолжайте развиваться, совершенствоваться и всё будет хорошо!

Ирина, возраст: 29 / 25.10.2017

Здравствуй, София! Не придавай такого большого значения мнению окружающих о твоей внешности. На вкус и цвет, как известно, товарищей нет и то, что кажется кому-то некрасивым, другому может показаться прекрасным. Тем более, что люди, осуждающие и обсуждающие чужую внешность, обычно сами очень неуверенны в себе, их можно только пожалеть. Нормальный человек не будет придавать значения внешности другого, для него будут важнее его человеческие качества. На внешность обращают внимание только в первый момент знакомства, потом ее уже не замечают. Я помню, как-то встретила женщину, женщина была совсем некрасива, рыжая, с веснушками. Но поговорив с ней совсем немного, я поняла, что хотела бы видеть ее опять. Сколько уже лет прошло, а я все еще помню эту мимолетную встречу. От женщины исходили внутренний свет и тепло, хотелось окунуться в этот свет снова и снова. К добрым, отзывчивым, жизнерадостным людям всегда тянутся окружающие, а холодные красавицы оказываются никому не нужными. Наш мир - это огромное зеркало, с каким настроением ты подойдешь к этому зеркалу, то и увидишь в нем. Подойдешь с улыбкой - и мир улыбнется в ответ. Не отчаивайся, София, учись, читай хорошие книги, обогащай свою душу, делай добрые дела просто так, не ожидая благодарности и все у тебя будет хорошо.

Abigale, возраст: 55 / 25.10.2017

София привет. Я очень рад за тебя, что ты не сидишь на месте, а двигаешься и развиваешься. Это очень хорошо и полезно. Но, у тебя есть одна проблемка. Ты сама себя отвергаешь из-за своей внешности. Я не знаю, что тебе не нравиться, глаза, уши, рот, или нос, ноги или фигура... Но на самом деле, это ложное представление о себе. Обязательно на земле есть молодой человек, который полюбит именно тебя, с такой внешностью, потому что ты будешь соответствовать его вкусу. Нет некрасивых людей, как и нет некрасивых цветов. Каждый человек по своему красив и оригинален. Печаль, горечь и недовольство лишают человека красоты и привлекательности. Кто-то сказал, что самая некрасивая женщина - это злая женщина. К этому можно добавить, что счастливый и радостный человек не может быть некрасивым, даже если имеет какие-то физические недостатки. Это не уменьшает его оригинальности и привлекательности. София, не делай того, чего ты не сможешь больше никогда исправить.

Карл, возраст: 26 / 25.10.2017

Привет! Вот мне 28 лет сейчас, я парень, и знаешь, у меня в школе было то же самое. Я просто самого себя терпеть не мог, меня раздражала моя внешность, и меня тоже дразнили в школе, непростое было время. К концу школы я свыкся с мыслью, что буду всегда в одиночестве, да и друзей нормальных у меня вряд ли будет. Был один друг (наверно, лучший за всю жизнь), и получилось так, что я был влюблён в нашу с ним одноклассницу, а в итоге выяснилось, что она была влюблена в него. И когда он об этом узнал, они стали вместе. Это был удар с двух сторон, но кое-как я стерпел. А потом школа кончилась, и где они все? Где эти мои одноклассники, где та самая любовь, друг? Они расстались спустя года два, она выскочила замуж за мужика почти вдвое старше себя, а он живёт с девчонкой почти вдвое младше себя. Не знаю, насколько они счастливы, да и мне всё равно.
Школа когда-нибудь пройдёт, и будет такой период "обнуления", ты уже немного по-новому будешь на себя смотреть, уже вокруг не будет людей, которые одним своим видом будут тебе напоминать о том, что ты выглядишь недостойно, ты не будешь при их виде вспоминать их обид. Будут другие люди, другие дела, другой воздух - и вполне вероятно, что ты сможешь найти парня или нечто большее - любовь.
Я часто видел прекрасных девушек, которые говорили про себя, что они некрасивые, и что они обречены быть несчастными. И видя их судьбы, я могу сказать, что даже самые непривлекательные из них преобразились до неузнаваемости, и те, про которых я думал, что они-то точно никогда ни с кем встречаться не будут, сейчас благополучно вышли замуж и живут счастливо. А секрет прост: те, кто в юности, в молодости не особо выделяются красотой, с каждым годом становятся всё красивее. И наоборот - те, кто в молодости красив, те девчонки, за кем в школе парни бегают и посвящают им стихи, спустя лет десять после окончании школы выглядят ну так себе... Это относится и к парням тоже, кстати. И не надо думать "я не смогу, это не для меня", потому что чего-то сверхъестественного делать не надо - всё само собой наладится, и внешность преобразится сама собой, не надо лишь гробить здоровье сверх меры.
Ты говоришь, что уже в 11 классе, но никак не можешь найти призвание. Скажу тебе по секрету - мне сейчас уже почти 30 лет, а я до сих пор не знаю, кем хочу стать, когда вырасту... Звучит смешно, но это правда, и мы с тобой не одни такие. Очень мало тех, кто действительно смог найти себя и даже работать в этом направлении, ещё меньше тех, кто может в этом зарабатывать хорошо. 10 лет назад, когда я закачивал школу, у нас было модно поступать на юристов и экономистов - и я получил оба эти высшие образования. Но терпеть не могу ни то, ни другое. А поскольку такое образование имеет почти каждый, мне уже несколько лет не удаётся найти работу. Так что это, поверь, тоже не самая большая проблема - у меня половина знакомых либо фрилансер, либо не по специальности работают. Не знаешь, на кого поступать - поступай на юриста и не прогадаешь.
В школе мне тоже не давались многие предметы. Точнее, мне давались предмета три-четыре, остальные - нет. Правда, от тех предметов, которые я знал неплохо, толку нет сейчас, никому не нужен этот наш аттестат.
В мире столько красивых девушек... А ты видела фотографии Мерилин Монро в молодости? На неё вообще было страшно смотреть) А насколько некрасивы были, например, великие Барбара Стрейзанд или Марлен Дитрих? Но разве это им мешало иметь миллионы поклонников?
Я тебя очень хорошо понимаю, потому что сам прошёл через все эти мысли, которые гнетут тебя, и я тоже каждую ночь мечтал покончить с собой и вообще не просыпаться. Когда мы молоды, у всех нас это было, у тебя, у твоих родителей, у твоих учителей в школе, у тех, кто здесь комментарии пишет... Все прошли через это, но ни у кого не было уверенности, что всё наладится. У тебя нет кредитов, нет детей, которых надо воспитывать, тебя не бьёт муж, у тебя нет тяжелейших стрессов на работе, нет страха быть уволенной. Твоя задача сейчас просто окончить школу и поступить куда-нибудь. Кроме того, ты девушка, и у тебя нет страха, что тебя в случае неудачи на экзаменах заберут в армию.
Ты говоришь, что никого до тебя нет дела, но ты не пробовала обсудить какую-нибудь часть своих проблем с мамой?
Так или иначе, я уверен в том, что всё у тебя будет хорошо, и я хочу, чтобы ты была в этом так же уверена. Не стоит думать, что что-то вечно в нашей жизни - все эти наши настроения, окружение, места, куда мы ходим, даже внешность - всё переменчиво, и то, что плохо, станет лучше, это закон жизни.

Кек Юнайтед, возраст: 28 / 26.10.2017

Привет,София! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Не накручивай себя так по поводу внешности, она относительна.Если с одной стороны убыло, значит, в другой прибыло)Так что в тебе должна быть заложена духовная красота, старайся её развивать.И для начал чтобы лучше к себе относиться, попробуй чаще улыбаться себе в зеркало.О пластических операциях старайся не думать, это всё навязчивые мысли.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie Почитай здесь)А как ты раздражаешь окружающих своей внешностью? Они могут просто замечать некоторые недостатки...Друзья к нам не приходят из-за внешности, должна быть какая-то другая причина.Постарайся понять себя, может ты поймешь, что делаешь не так.Твои переживания насчет профессии естественны, но ты его не одна делаешь выбор,к тому же у тебя еще есть много времени) Посоветуйся с близкими тебе людьми, хорошо всё взвесь.Я вот учусь на втором курсе и до сих пор не уверена, ту ли профессию я выбрала.Ты молодец, что во многом себя уже пробовала, продолжай в том же духе и обязательно что-нибудь найдёшь) Может тебе попробовать себя в чём-то кардинально противоположном?Читать про повышение самооценки не надо, постарайся примириться с тем, что ты такая, какая ты есть.Потом ты постепенно сможешь и недостатки свои исправить)Не программируй себя на то, что ничего не достигнешь, у тебя есть много возможностей)Понимаю, что у тебя сейчас сложный период жизни, попробуй пообщаться с психологом онлайн о том, что тебя беспокоит.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 02.11.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний