Просьбы о помощи Напишите свою историю

После того, как перегорела на работе и уволилась с неё, два месяца приходила в себя. Было очень сложно: был почти постоянный страх и тревога, из-за них я не могла спать сутками и приходилось брать отгулы на работе; стало очень сложно говорить с людьми, хотелось только плакать, казалось, что я самая последняя неудачница, раз не смогла справиться со всеми теми обязанностями, которые на мне были. После разговора с психиатром и двумя потенциальными работодателями поняла, что нагрузка была действительно большой, а для меня и вовсе непомерной, поэтому спустя 8 месяцев работы я и начала очень сильно сдавать. Но даже понимая, что работы было слишком много, что это не мой темп и это нормально, если ты не можешь работать без перерывов и постоянно переключаясь с одного на другое и бросая только что начатое, потому что появляются более срочные дела, часть меня до сих пор разочарована в себе. Мне казалось, я могу больше и я не сломаюсь так быстро. С другой стороны, я всегда завидовала своим коллегам-ровесникам из другого отдела, потому что они всегда работали в размеренном темпе и могли позволить себе часами залипать в видео на Ютьюбе и при этом зарабатывать столько же, сколько и я. И мне надоело, что начальница относится ко мне как к ребёнку и заставляет выполнять самые дурацкие поручения, которые отрывали меня от завалов, которым не было конца. Но я понимала, что нас только двое в отделе и делать это больше некому. Получилось сумбурно, и в голове у меня до увольнения был сумбур. Мне казалось, что не имея опыта ко мне и должны так относиться, и только потом, когда у меня будет трудовой стаж побольше, я смогу работать без бесконечных стрессов и неоплачиваемой работы на выходных. А с другой стороны были мои сверстники, которые почти ничего не делали и тоже не так давно работали в этой компании. Моя самооценка была ниже плинтуса, но уволиться я решила только когда нервы начали совсем сдавать и я боялась уснуть больше двух суток.
После этого я пыталась прийти в себя, и были моменты, когда мне было очень хорошо и я снова могла радоваться всему. Но это время прошло. Сейчас я уже три месяца как не могу найти работу. Заниматься тем, чем я занималась раньше, - значит опять доводить себя до ручки: специфика работы такова, что нужно заниматься одновременно очень многими вещами, а я так работать не могу. Поэтому хотела записаться на курсы переквалификации, начать учиться тому, что мне нравится больше всего - графический дизайн. Но мотивации почти нет. Настроение редко сейчас бывает более-менее приемлемым. Хочется только спать, почти всё, за что ни берусь, тут же бросаю. Не могу заставить себя выйти на улицу. Кажется, что всю свою жизнь я прожила неправильно: не смогла ею насладиться, когда выдавались возможности, не смогла научиться дружить и заводить знакомства, поэтому сейчас чувствую себя оторванной ото всех. У меня есть подруги, но у них совсем нет времени на общение. С одной я думала перестать общаться, потому что она никогда не задаёт мне никаких вопросов и с ней у нас выходит очень неловкое и одностороннее общение. Это мелочь, но мне обидно бывает, что я не могу никого заинтересовать в достаточной мере для дружбы. Кажется, будто я всегда недостаточно что-то, чтобы на меня обратили внимание. Этот вопрос я прорабатывала с психологом пару месяцев назад, мы выяснили причины такого мышления (недолюбленность в детстве, игнорирование матерью моих душевных проблем), но легче мне не стало. Я не могу довериться людям, мне сложно с ними сближаться, а они в ответ тоже не предпринимают никаких шагов. Не знаю, в какой момент в общении как себя вести, когда можно открыться побольше, а когда нет. Хочется контакта с людьми, но мне почти всегда страшно это делать.
В целом не знаю, чего я хочу, куда себя пристроить, как себя применить. Не вижу никакого смысла в своей жизни, и кажется, что я с самого начала свернула не туда и поэтому сейчас все проблемы растут как снежный ком и этому не будет конца.
Отношений у меня нет, я почти нигде не бывала, ничего не видела, у меня нет фотографий за последние 10 лет, мне никто никогда первым не пишет, никто не вспоминает, это делаю только я и я не могу уже много лет вырваться из этой свой серой жизни и что-то изменить. А сейчас и вовсе нет ни на что сил. Поэтому хочется просто положить этому всему конец, пока не настал тот момент, когда я буду сидеть и с сожалением вспоминать, как бездарно прожила свою жизнь.

я , возраст: 26 / 12.10.2021

Написать отклик

Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)

Ваше Имя (Псевдоним)*

Сколько Вам лет?*

Ваш email

Анти-спам *

Отклики:

Привет! Ты еще очень молодая девушка, 26 лет, в это время жизнь только начинается. То, что нет друзей, не переживай, просто не твои люди попадаются. Придет время, ты обязательно встретишь людей, которые полюбят тебя! Всё у тебя еще впереди, путешествия, любовь, интересная работа. Если тебе совсем тяжело, сходи в церковь, ты очень дорога для Бога, Он ждет тебя всегда. Не грусти, все будет хорошо.

Аноним , возраст: скрыто / 12.10.2021

---

Привет! Вижу большое разочарование в жизни, но так же вижу, что она только началась.

Скажи, если бы ты проснулась завтра, как будто заново родившись, будто нет у тебя этого балласта и тяжёлого рюкзака проблем прошлого. Какой ты видишь свою жизнь? Как проходят твои будни? С чем ты просыпаешься? Чем занимаешься по выходным? От чего тебе спокойно и радостно на душе?

И что хорошего ты хотела бы из прошлого забрать с собой в эту новую жизнь?

deep.yulia , возраст: 36 / 12.10.2021

---

Здравствуйте)))! Всё ещё возможно изменить. В нашей жизни каждый проходит свои уроки получает важный опыт, проходит путь. Счастье в самой жизни, подарке Бога. В здоровье близких людях красоте природы творчестве, уютных тёплых мелочах. Вы нужны этому миру. Обнимаю).
Здорово что нашли силы уйти с работы, которая не удовлетваряла. Это временные трудности.
Друзей можно найти в клубах по интересам. Подумайте что вам интересно в жизни, где хотели побывать.
Составте список из 100 желаний, разберитесь какие больше всего радуют. Гуляйте чаще на природе.
В жизни ещё ждут много открытий встречь подарков. Не торопитесь...

Ирина , возраст: 27 / 13.10.2021

---

Здравствуйте. Иногда тоже такое настроение, когда хочется тёплого слова, внимания от друзей например, чтоб без напоминания, о тебе вспомнили. Но потом понимаешь, что в общем-то мне никто, ничего не должен, не обязан. Поэтому стараюсь чаще писать первой, хотя бы просто желать доброго дня, позитивного настроения, и ответ непременно получаю. Графический дизайн - это очень интересно. Не отказывайтесь от мечты. А работу найдете, думаю, правильно сделали, что уволились, здоровье конечно важнее. Сил вам. Не унывать. Побед!

Ирина , возраст: 33 / 13.10.2021

---

Здравствуйте. Пожалуй не лучший вариант жертвовать собой ради работы. Вы правильно сделали, что ушли с нее. Как никак , но здоровье дороже. Вы пишите , что обращались к психологу. Возможно в вашем случае уже стоит обратиться к психотерапевту , разница в том , что психолог не может назначать медикаментозное лечение , а вам по ходу уже не мешало бы начать комплексное лечение. Вот эта апатия ко всему и нежелание что то делать - это уже симптомы начинающейся депрессии. Возможно вы и остались тем же активным человеком , просто болезнь , а депрессия именно болезнь , а не просто плохое настроение.Вот она то и не дает вам нормально разобраться в сложившейся ситуации . И к тому же сниженная самооценка - это так же проявление этой болезни. А если ее не лечить , то будет только хуже, начнутся панические атаки и прочие прелести этого заболевания. Хорошая новость , что депрессия сейчас хорошо лечится. А еще очень помогает чтение Библии . Особенно Евангелия и Псалмов. Это укрепляет духовное состояние и дает психологическую разгрузку организму. Я бы сказал , что Библия - это самый лучший антидепрессант. У меня была бессоница и перед сном я читал несколько глав из Библии , и затем спал всю ночь. Но главное - это то , что Бог любит вас , и ждет вашего обращения к Нему.

Иван 54 , возраст: 55 / 13.10.2021

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати