Просьбы о помощи Напишите свою историю

После того, как перегорела на работе и уволилась с неё, два месяца приходила в себя. Было очень сложно: был почти постоянный страх и тревога, из-за них я не могла спать сутками и приходилось брать отгулы на работе; стало очень сложно говорить с людьми, хотелось только плакать, казалось, что я самая последняя неудачница, раз не смогла справиться со всеми теми обязанностями, которые на мне были. После разговора с психиатром и двумя потенциальными работодателями поняла, что нагрузка была действительно большой, а для меня и вовсе непомерной, поэтому спустя 8 месяцев работы я и начала очень сильно сдавать. Но даже понимая, что работы было слишком много, что это не мой темп и это нормально, если ты не можешь работать без перерывов и постоянно переключаясь с одного на другое и бросая только что начатое, потому что появляются более срочные дела, часть меня до сих пор разочарована в себе. Мне казалось, я могу больше и я не сломаюсь так быстро. С другой стороны, я всегда завидовала своим коллегам-ровесникам из другого отдела, потому что они всегда работали в размеренном темпе и могли позволить себе часами залипать в видео на Ютьюбе и при этом зарабатывать столько же, сколько и я. И мне надоело, что начальница относится ко мне как к ребёнку и заставляет выполнять самые дурацкие поручения, которые отрывали меня от завалов, которым не было конца. Но я понимала, что нас только двое в отделе и делать это больше некому. Получилось сумбурно, и в голове у меня до увольнения был сумбур. Мне казалось, что не имея опыта ко мне и должны так относиться, и только потом, когда у меня будет трудовой стаж побольше, я смогу работать без бесконечных стрессов и неоплачиваемой работы на выходных. А с другой стороны были мои сверстники, которые почти ничего не делали и тоже не так давно работали в этой компании. Моя самооценка была ниже плинтуса, но уволиться я решила только когда нервы начали совсем сдавать и я боялась уснуть больше двух суток.
После этого я пыталась прийти в себя, и были моменты, когда мне было очень хорошо и я снова могла радоваться всему. Но это время прошло. Сейчас я уже три месяца как не могу найти работу. Заниматься тем, чем я занималась раньше, - значит опять доводить себя до ручки: специфика работы такова, что нужно заниматься одновременно очень многими вещами, а я так работать не могу. Поэтому хотела записаться на курсы переквалификации, начать учиться тому, что мне нравится больше всего - графический дизайн. Но мотивации почти нет. Настроение редко сейчас бывает более-менее приемлемым. Хочется только спать, почти всё, за что ни берусь, тут же бросаю. Не могу заставить себя выйти на улицу. Кажется, что всю свою жизнь я прожила неправильно: не смогла ею насладиться, когда выдавались возможности, не смогла научиться дружить и заводить знакомства, поэтому сейчас чувствую себя оторванной ото всех. У меня есть подруги, но у них совсем нет времени на общение. С одной я думала перестать общаться, потому что она никогда не задаёт мне никаких вопросов и с ней у нас выходит очень неловкое и одностороннее общение. Это мелочь, но мне обидно бывает, что я не могу никого заинтересовать в достаточной мере для дружбы. Кажется, будто я всегда недостаточно что-то, чтобы на меня обратили внимание. Этот вопрос я прорабатывала с психологом пару месяцев назад, мы выяснили причины такого мышления (недолюбленность в детстве, игнорирование матерью моих душевных проблем), но легче мне не стало. Я не могу довериться людям, мне сложно с ними сближаться, а они в ответ тоже не предпринимают никаких шагов. Не знаю, в какой момент в общении как себя вести, когда можно открыться побольше, а когда нет. Хочется контакта с людьми, но мне почти всегда страшно это делать.
В целом не знаю, чего я хочу, куда себя пристроить, как себя применить. Не вижу никакого смысла в своей жизни, и кажется, что я с самого начала свернула не туда и поэтому сейчас все проблемы растут как снежный ком и этому не будет конца.
Отношений у меня нет, я почти нигде не бывала, ничего не видела, у меня нет фотографий за последние 10 лет, мне никто никогда первым не пишет, никто не вспоминает, это делаю только я и я не могу уже много лет вырваться из этой свой серой жизни и что-то изменить. А сейчас и вовсе нет ни на что сил. Поэтому хочется просто положить этому всему конец, пока не настал тот момент, когда я буду сидеть и с сожалением вспоминать, как бездарно прожила свою жизнь.

я , возраст: 26 / 12.10.2021

Отклики:

Привет! Ты еще очень молодая девушка, 26 лет, в это время жизнь только начинается. То, что нет друзей, не переживай, просто не твои люди попадаются. Придет время, ты обязательно встретишь людей, которые полюбят тебя! Всё у тебя еще впереди, путешествия, любовь, интересная работа. Если тебе совсем тяжело, сходи в церковь, ты очень дорога для Бога, Он ждет тебя всегда. Не грусти, все будет хорошо.

Аноним , возраст: скрыто / 12.10.2021

---

Привет! Вижу большое разочарование в жизни, но так же вижу, что она только началась.

Скажи, если бы ты проснулась завтра, как будто заново родившись, будто нет у тебя этого балласта и тяжёлого рюкзака проблем прошлого. Какой ты видишь свою жизнь? Как проходят твои будни? С чем ты просыпаешься? Чем занимаешься по выходным? От чего тебе спокойно и радостно на душе?

И что хорошего ты хотела бы из прошлого забрать с собой в эту новую жизнь?

deep.yulia , возраст: 36 / 12.10.2021

---

Здравствуйте)))! Всё ещё возможно изменить. В нашей жизни каждый проходит свои уроки получает важный опыт, проходит путь. Счастье в самой жизни, подарке Бога. В здоровье близких людях красоте природы творчестве, уютных тёплых мелочах. Вы нужны этому миру. Обнимаю).
Здорово что нашли силы уйти с работы, которая не удовлетваряла. Это временные трудности.
Друзей можно найти в клубах по интересам. Подумайте что вам интересно в жизни, где хотели побывать.
Составте список из 100 желаний, разберитесь какие больше всего радуют. Гуляйте чаще на природе.
В жизни ещё ждут много открытий встречь подарков. Не торопитесь...

Ирина , возраст: 27 / 13.10.2021

---

Здравствуйте. Иногда тоже такое настроение, когда хочется тёплого слова, внимания от друзей например, чтоб без напоминания, о тебе вспомнили. Но потом понимаешь, что в общем-то мне никто, ничего не должен, не обязан. Поэтому стараюсь чаще писать первой, хотя бы просто желать доброго дня, позитивного настроения, и ответ непременно получаю. Графический дизайн - это очень интересно. Не отказывайтесь от мечты. А работу найдете, думаю, правильно сделали, что уволились, здоровье конечно важнее. Сил вам. Не унывать. Побед!

Ирина , возраст: 33 / 13.10.2021

---

Здравствуйте. Пожалуй не лучший вариант жертвовать собой ради работы. Вы правильно сделали, что ушли с нее. Как никак , но здоровье дороже. Вы пишите , что обращались к психологу. Возможно в вашем случае уже стоит обратиться к психотерапевту , разница в том , что психолог не может назначать медикаментозное лечение , а вам по ходу уже не мешало бы начать комплексное лечение. Вот эта апатия ко всему и нежелание что то делать - это уже симптомы начинающейся депрессии. Возможно вы и остались тем же активным человеком , просто болезнь , а депрессия именно болезнь , а не просто плохое настроение.Вот она то и не дает вам нормально разобраться в сложившейся ситуации . И к тому же сниженная самооценка - это так же проявление этой болезни. А если ее не лечить , то будет только хуже, начнутся панические атаки и прочие прелести этого заболевания. Хорошая новость , что депрессия сейчас хорошо лечится. А еще очень помогает чтение Библии . Особенно Евангелия и Псалмов. Это укрепляет духовное состояние и дает психологическую разгрузку организму. Я бы сказал , что Библия - это самый лучший антидепрессант. У меня была бессоница и перед сном я читал несколько глав из Библии , и затем спал всю ночь. Но главное - это то , что Бог любит вас , и ждет вашего обращения к Нему.

Иван 54 , возраст: 55 / 13.10.2021

---

Привет. Нет сил ни на что, не можешь выйти на улицу - это не норма. Иди к врачу. Возможно, это последствия той работы. Ещё осень, день короткий, сейчас уже чуть больше 10 часов, пасмурно.
Нет того, что хочешь? Будет. Насколько можешь нормализуй режим дня и начни гулять. Свежий воздух полезен. И всё равно что-то же тебе приятно? Читать, слушать музыку. Только не современную, там нет мелодии и слова вредные.
Я тоже пишу всем первой. Просто потому, что в общении я всегда больше разговариваю, я сильнее. Зато если пишешь первой, сама решаешь, кому написать.

Дикий ангел , возраст: 22 / 21.10.2021

---

Вы ушли с работы ,которая вам не нравилась и отрицательно отразилась на вашем здоровье .Вы выбрали свое благополучие и поступили в данном случае верно.
Попробуйте себя в чем - то другом. Чего вы боитесь? Разве вы чем - то ограничены? Пробуйте разное и новое , даже если и не получится, в этом нет ничего страшного .
Все мы ищем себя , ищем то, что нам больше подходит.
Желаю вам поверить в себя! Не бойтесь менять свою жизнь , сил вам и терпения!

Марина , возраст: 31 / 22.10.2021

---

С работоспособностью и целеустремлённостью у тебя всё в порядке, прсото найти свою нишу, что твоё в этой жизни. Пробуя и ища своё. Но излишнее значение и перенапрягаясь не там ведёт к выгоранию. Так как не в этом истинный смысл жизни.
И дело не может заменить отношений. Какие успехи не брать в работе, прогрессируя в профессии, становясь специалистом, чем не занимая свободное время, но это будет утешать лишь на время. А мотив поиск истинной дружбы «Хочется контакта» и близкого человека, что увидел в сообщении, есть и это благо.
Зависть убирать нужно стараться, это комплексная работа с душой. Срабатывает при наблюдении за тем, что есть у других, чего нет у тебя и желаешь приобрести.
«за что ни берусь, тут же бросаю.» ситуации складываются так, что показывается, что нужен перерыв и что делаешь не своё, не то, если совсем не идёт.
«Кажется, что всю свою жизнь я прожила неправильно: не смогла ею насладиться» есть иной взгляд на жизнь, не от мира сего. И что человеку не для удовольствия и счастья земного, суетного и преходящего, а в странствии и изгнании из Рая находится тут и что есть бессмертная душа, которая нуждается во врачевании покаянием и жизнью с Богом. Но, если совсем отвергается данная инф., неуместным будет продолжение тут. На эти темы много духовной инф. показывающей какая трагедия произошла при грехопадении прародителей.
А на тему общения поясню.
«не смогла научиться дружить и заводить знакомства» попытки поиска дружбы и сближения с теми кто не желает как ты, будут стечением в закрытые двери и не приведут к результату истинной кооперации.
«обидно бывает, что я не могу никого заинтересовать в достаточной мере для дружбы» твоё нутро, вся ты можешь быть интересна по-настоящему только матери и мужу. В женском общении срабатывает конкуренция и истинной женской дружбы не бывает. Такова реальность.
«Кажется, будто я всегда недостаточно что-то, чтобы на меня обратили внимание.» не к тем людям пытаешься найти подход. Просто ищи нужных, своих и общение будет идти само, если есть общие интересы, ценности, восприятие жизни, похожи по судьбе и главное не лукавить и искренно всё выяснить открытостью, это если ищешь дружбы настоящей, которая возможно лишь в паре.
Одиночество – это скорбь, нужно учиться претерпевать безропотно и искать истинный смысл жизни, смиряясь с происходящим. А с общением, пробуя, ища, определяясь с ценностями, кто ты, чего хочешь и с какими людьми общаться.
Главное не сдавайся!

Выбери жизнь, душа! , возраст: 28 / 10.12.2021

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати