Дмитрий, соболезную. Это горе. Депрессия в таком случае - это нормально. Горе надо прожить. Через него не перескочишь. Как проживать? День за днем, неделю за неделей, месяц за месяцем. Просто жить. Молится о любимой, много, сколько сможешь. Кому-то становится легче через полгода, кому-то нужен год, кто-то приходит в себя через два года. Это нормально. Почитай материалы вот этого сайта https://memoriam.ru/, если совсем худо, зарегистрируйся там на форуме.
Коротенькая подборка о смерти есть здесь: https://www.ioann.ru/?partid=8
Сейчас, главное понять, что любимая не исчезла, что ее душа жива и ждет твоих молитв. Для тебя важно понять пока головой, не сердцем, что в далеком будущем вас ждет встреча. А самоубийцы не могут встретиться с богом и с людьми, для них - вечное одиночество. Поэтому живи, дорогой человек. Тебе нужно очень много успеть сделать на этом свете. Ты нужен себе, любимой, родным, Богу.

дмитрий, ваш путь - на memoriam.ru
сочувствуем в вашем горе. но если принять то, что нет смерти, а есть только жизнь, вечная жизнь, то многое становится понятным. и тогда ваша встреча обязательно состоится. мысли о самоубийстве отгоняйте. они не ваши. они чужие. вам впереди жить и жить.

при сбитом режиме нужно попить комплексные препараты. по интернету лучше не назначать лекарства. если есть возможность, обратитесь к врачу, если нет, то в аптеке типа афобазола что-нибудь попробуйте. нельзя запускать.
Держитесь.

Вчера похоронила близкого друга,который покончил с собой. Рыдаю до сих пор,не могу поверить. Искала ответы на свои вопросы на этом сайте и наткнулась на твое письмо,которое меня заинтересовало. Боже! У вас похожая ситуация: 1,5 года он жил счастливой жизнью,но месяц назад он похоронил любимую свою,которая умерла у него на руках,остановка сердца... Только он не смог справиться с собой,с горем на сердце и...ушел за ней. Весь месяц мама боролась с таким его желанием,но он как будто не слышал никого,только повторял:"она снится мне,зовет меня..."
ПРОШУ ТЕБЯ! НЕ ДУМАЙ о самоубийстве. Не встретишь ты ее там наложив на себя руки. НЕ НАДО!ДЕРЖИСЬ! Найди силы,переживи. Тяжело тебе,могу понять,видела друга своего как мучался после смерти любимой,но постарайся плохие мысли отогнать от себя..... переживаю,плачу. Друг ушел,а те люди которые любили его "не могут нормально спать,режим полностью сбился"

Молиться. За спасение ее души. Пойдите в храм, обратитесь к батюшке и спросите его, чем вы можете помочь скончавшейся любимой? Думайте о ней, а не о себе - ее душе сейчас очень нужна ваша помощь.

Здравствуйте, Дмитрий!
Сейчас так мало времени прошло после этого, и все советы не имеют никакого смысла, пока Вы не постараетесь отпустить мысль о суициде. Она Вас разъедает изнутри..
Поймите, Ваша любимая всегда внутри Вас, она дала Вам познать то, о чём многие только мечтают- любовь. Вы светитесь изнутри этой любовью.. но..её заглушает страх, страшные мысли. Этого Вам не нужно. Выпустите свет. Выйдете на улицу, найдите место, где можно спокойно посидеть. Посмотрите на небо, и поговорите с ней. Расскажите, что Вы сегодня делали, что ели; говорите обо всём.
Через некоторое время, когда почувствуете хоть немного сил, постарайтесь помочь тем, кто в Вас действительно нуждается. Тем, кому больше некому помочь,- бездомные дети, брошенные животные. И страх этот отпустит Вас..
Пусть будет тоска, но тоска светлая, как любовь...
И однажды Вы осознаете, что Ваша любимая, сидя на самом голубом, чистом облачке, хочет, чтобы Вы жили. Вы почувствуете это каждой клеточкой. И это прибавит Вам сил, прибавит веры...

Дим, от всего сердца тебе сопереживаю..... не могу пройти мимо такого письма....
прошло слишком мало времени.... крепись....
да хранит тебя Господь.... молись за упокой души своей любимой, это ей сейчас нужно..... а не твоя жгучая боль... хотя тебя можно понять.... и все же, крепись....
а еще мне понравился предыдущий отклик Нины.... до слез...
все мы хотим тебя поддержать.и верим в тебя