Всем привет,мне 22.Я лежу на диване и не могу заставить себя жить.Попыток за всю мою жизнь было много и я вставала и делала,но итог всегда один-я плачу в темной комнате одна. Где то в 8 классе все началось,тогда я начала глубоко все анализировать,комплексовать и ненавидеть себя и весь мир.В целом я хорошо учусь и не уродина,но я не принимаю себя.Мне кажется,что промежуток с 15 до 22 пролетел впустую,я боюсь,что вся жизнь так пройдет.Моя учеба бессмыслица:учу-сдаю-забываю.(замкнутый круг).Я не развиваюсь,стою на месте,постоянно в голове мысли,что нужно сдать отработки,быть хорошей,правильной.У меня 1-2 дня настроение бывает норм,а потом уныние,отчанение,не вижу смысла жить и безумно хочется умереть.Раньше спасала моя вера,но и она начала меня угнетать.Я могу целыми днями спать.Часто мечтаю о другой жизни.У меня никогда не было взаимной настоящей любви.Все,кто мне нравился,находили вторых половинок,а я с разбитым сердцем продолжала гнобить себя за то,что я такая.И сейчас точно также.Мне простое общение с парнями дается очень трудно,с девушками все хорошо,есть подруги.Я знаю,что мои проблемы не проблемы по сути,но это гложет меня,это крик души.Спасибо.

Аниса, возраст: 22 / 07.12.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Аниса, здравствуйте. У многих, а точнее у большинства студентов есть чувство нереализованных знаний, хоть они и доставались честным трудом.
Тут вопрос в том, что если Вы только учитесь, притом хорошо учитесь, то хотите себя проверить в профессии. А это до конца учебы не получится, потому что по серьезным специальностям , да и в принципе не на сменные работы берут только после окончания учебы.
Во время учебы лучше всего если и подрабатывать, то не по специальности, чтобы сильно мозг не отвлекало от учебы. Как только получите диплом - смело идите искать работу по специальности ! )

Я сам имел проблему нереализованности и лежания на диване. Хорошо сдал сессию в 1 году обучения и у меня такой прилив сил был, что я смогу все. Но студентов берут в этом возрасте только кассирами, уборщиками, и проч. В общем не по специальности. Я промаялся все лето.

Работы не по специальности тоже полезны - на них Вы получаете навыки рабочего общения, рабочей дисциплины, и некоторого удовлетворения в виде небольшой зарплаты. И еще такая работа - все равно душевная работа, и общение с людьми. Так душа хотя бы не ленится, в отличие от дивана.


Насчет второй половинки. В универе тоже все не так просто. Потому что те, кто не женился, а просто гуляют, чаще всего расстаются по причине "быта".
Вы должны вместе преодолевать общие невзгоды, быть морально одним целым. Рассчитывать на друг друга в большей степени, чем от родителей. Родителей забывать нельзя, надо помогать, но уже рассчитывать именно на Ваши с будущим супругом силы. Если оба протяните , значит это и есть половинка.

22 года прекрасный возраст. И еще - не все сразу.
Вы, устроившись на работу, не слушайте других, что Вам должны сразу карьерную лестницу выстроить так, что через 1 годы Вы будете главной в фирме где работаете, и что Вам каждый день должны зарплату повышать. Год только на адаптацию к работе идет. На второй начнете понимать, как можно развиться.

Очень часто студенты думают, что работодатель-как мамка или папка. Он берет из кармана деньги, которые есть у него всегда и дает каждому в зависимости от своего желания. Это не так.
Мы все под Богом. И сотрудники фирмы несут такие же риски, что и директор или собственник. Если сотрудники не выполнили задание, в результате которого фирма не выполнила заказ - то откуда деньги на зарплату возьмет Ваш директор? Будьте тоже человечны. Смотрите по ситуации , насколько действительно трудная ситуация и поведение начальника

Игорь, возраст: 31 / 07.12.2018

Здравствуйте, Аниса. Родственники знают о ваших переживаниях? Знает ли вообще кто-либо, помимо вас о вашем настроении и переживаниях? Вы еденственный ребенок в семье? Есть ли вас, помомо учебы какие увлечения, домашние обязанности? Возможно, я ошибаюсь, но кажется, что такое настроение возможно, от однообразия и от того, что не хватает полезных поступков, направленных на помощь другим людям. Когда начинаешь помагать другим и заботиться, в меру своих возможностей, о других, в жизнь приходит радость. Но постепенно и я бы сказада неожиданно. Здесь на сайте, уже много об этом сказано. Есть такое упражнение, каждый день находить 7 поводов для маленькой радости, например: солнышко светит-хорошо, с подругой встретилась-замечательно, кошку бездомную накормила-еще лучше и тд. Еще скажу, что в жизни почти каждого человека бывают такие периоды, но причины этих спадов у каждого свои. У кого-то от безделья и привычки, у кого-то из-за тяжелой работы, у каждого свои трудности. Но выходы искать надо и их много, только надо изменить точку зрения на жизнь. И начинать с маленьких шажочков, с улыбки каждое утро, возможно даже с зарядки. Есть такое выражение: Счастье -это побочный продукт, правильно организованной деятельности. Начнуться изменения, глядишь и отношения с молодыми людьми начнут налаживаться...Желаю впм сделать первый шаг..и второй, и третий..и тд..главное идти...не останавливаться...

Воскресенье , возраст: 37 / 07.12.2018

Аниса, ответ есть! Свои мысли мы сами финансируем. Наши финансы - это наше внимание. Что наделяем вниманием, то и взращиваем. К сожалению, не удивительно, что после стольких лет наделения вниманием мыслей о негативе в отношении себя вы оказались будто в их тисках. Конечно, ведь в них влуплено немеряно внимания. Но это не в осуждение, а просто в пояснение.
Вывод прост, но нужно поработать. Вы же хорошо учитесь, значит умненькая. Просто перестаньте кормить самонегатив своим вниманием. Отвлекайтесь от них на что-то положительное, займитесь каким-то делом, увлечением, хобби - да пофигу чем, лишь бы не плохим, а то придется потом от другого избавляться :) Просто переключение внимания это самый эффективный способ уйти от нежелательных мыслей.
И учитесь получать позитив, взращивайте его в себе. Радуйтесь всему, находите положительное во всем. Если его нет - выдумывайте! пофигу! Это работает! Гарантирую.
помните одно: после смерти будет полный капец. И ваше нынешнее состояние это цветочки, если вы уйдете отсюда за грань в таком состоянии. Это факт. Так что у вас борьба не за смерть, а на жизнь. У вас все получится, я уверен! ;)

Леша, возраст: 34 / 08.12.2018

Аниса, у тебя главная проблема- ложные убеждения- они сильно расходятся с действительностью, реальностью и это создает внутренний конфликт. Тебе надо походить к психологу- он поможет тебе найти эти убеждения, увидеть их, убрать и сформировать новые, более полезные в жизни.Насчёт развития- даже лёжа на диване, ты всё равно развиваешься, просто это идёт внутри и боится выйти наружу, показать себя( страх разочароваться делает блок). Каждый человек сам для себя берёт " линейку" по которой измеряет скорость своего развития.Они разные бывают- кто в деньгах, образовании, успехе, детях, друзьях измеряет.При том, для пользы человеку надо примерно каждые 3-7 лет " линейки" менять.Например: в год хорошо, когда ребёнок умеет ходить, слова произносить, в 6- читать, в 7 -в школу пойти. А если бы от него требовали начать читать в год , было бы это нормально? Насчёт парней- с девушками тебе легче общаться, потому, что есть общие интересы, схожести. Попробуй и с парнями что-то общее найти( спорт, работа, увлечения, хобби, музыка).Современный мир стирает границы. У тебя сейчас ресурсов намного больше, чем было у Клеопатры или какой королевы.Возьми и составь список и увидишь какая ты богатая- молодая,красивая, умная, есть жилье, интернет и т.д.

Белла, возраст: 35 / 08.12.2018

Здравствуй,! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/smysl
Хорошо, что ты написала сюда.Ещё не поздно всё изменить и над самопринятием тоже можно работать. Так как ты описала учёбу, так учатся многие, в этом нет ничего страшного.Важно понять причину такого отношения к себе.Думаю, в глубине души ты не хочешь себя ненавидеть. Я понимаю, что тебе очень больно из-за отношений.Постарайся извлечь какие-то уроки из бывших отношений и жить дальше.Я верю, что ты еще встретишь свою вторую половинку.perejit.ru
Я понимаю,что тебе сейчас очень тяжело,но нам не даются испытания выше сил.Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни)Старайся отвлекаться на что-то позитивное, находить положительные моменты в каждом дне.Помощь другим людям это хорошее средство от депрессии)
Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть.Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше ,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм.Почему вера стала тебя угнетать.Ведь Бог это Любовь,разве это может угнетать?Господь ради тебя снизошёл до земли,умер и воскрес,не огорчайся так,ты Ему очень драгоценна.

Анастасия, возраст: 20 / 08.12.2018

Здравствуйте. Милая, сейчас учёба первостепенна, с отношениями лучше не торопиться. Наличие парня ещё не говорит о безоговорочном счастье, а если быть совсем честной, то мне, например, спокойнее жилось одной...Очень трудно приспосабливаться к характеру другого человека, к его привычкам, желаниям, постоянно уступать ему, терпеть то, что мне не нравится, только, чтоб избежать ссор. И вроде любовь взаимная, а всё равно поддерживать, сохранять отношения - это огромная работа, труд. Попробуйте обратиться к психотерапевту, важно принять себя, увидеть не только недостатки, но и достоинства. Берегите своё здоровье, жизнь, ведь другой, запасной не будет никогда. Найдите себе интересное хобби, любимое занятие всегда способно поднять настроение. Живите не смотря ни на что, вопреки всему.

Ирина, возраст: 31 / 08.12.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40297
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40297
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали