Устал от своей бестолковой жизни. Мне начинает казаться, что таким как, я нет места в ней. Неоднократно возникали мысли о суициде, но, с другой стороны, я понимаю, что всё это неправильно. Хочется начать с нуля, но потом приходят мысли о том, что это невыполнимо. Становится ещё тяжелее. Такое депрессивное состояние длится, наверное, уже около 3-х лет. И я решил изложить свои мысли здесь, чтобы просто хотя бы чуть-чуть стало легче. Вероятнее всего, мой рассказ получится скомканным, и вряд ли кто-то захочет читать это, но все же. Я интроверт, сильно замкнут в себе, застенчив до определённой степени. При этом, конечно, могу поддержать беседу, а с хорошими знакомыми и близкими, чувствую себя более раскованно. Но, увы, таких людей не много, их можно пересчитать по пальцам рук. Всю свою короткую жизнь я постоянно один, за исключением родителей: за всё это время было лишь двое друзей, с которыми сейчас практически не общаюсь. Правда из родителей понимает меня только мама, с отцом сложно найти общий язык. В итоге, сколько себя помню, со мной никто никогда не хотел общаться и уж тем более дружить. При этом у меня возникало желание общаться, заводить знакомства. Но при попытке их осуществить, всё моментально рассыпалось. Меня не замечают или делают это только тогда, когда людям что-то надо от меня. В школе учился на отлично, закончил её с золотой медалью. Отношения с одноклассниками были скорее нейтральные: я помогал им в учёбе, участвовал в жизни класса. Меня уважали, если это можно так назвать. Сейчас мне кажется, что это уважение возникало лишь потому, что кому-то требовалась помощь в решении какого-нибудь предмета. При этом все 11 лет на меня не замечали одноклассники. Возможно, это пошло с начальных классов, тогда я вообще был необщительным и очень замкнутым, ни с кем не общался. Ситуация слегка изменилась, начиная с пятого класса, но не на много. Временами были насмешки из-за того, что я не вёл себя не как все. Я продолжал замыкаться в себе, так как постоянно принимаю всё близко к сердцу. Моё здоровье (страдаю мигренью с детства, бледная кожа, худое телосложение) являлось причиной для жалости со стороны некоторых одноклассников, что мне не нравилось. Я никогда не делал себе поблажек из-за этого. Был воспитан дедом в «советском» духе: он привил мне честность, ответственность, скромность, трудолюбие. Сейчас эти мои качества усилились, что порой мешает жить в этом обществе. Я не могу схалтурить, соврать и т.п. Я слишком «правильный», это постоянно мешает мне влиться в любое общество. Такая ситуация была, когда я поступил в университет. Опять таки учусь на отлично, но наладить контакт с другими мне довольно сложно. Я становлюсь нужным только тогда, когда у кого «горит» сдача очередной лабораторной работы. При этом я общаюсь с одногруппниками нормально, также есть несколько хороших знакомых, но не более. Сейчас я пришёл к осознанию, что все вспоминают о тебе, только если им что-то нужно. Потерял веру в людей. С противоположным полом всё ещё сложнее. Пытался знакомиться, но всё безуспешно. Я воспитан, ответственен, достаточно образован, могу поддержать разговор на разные темы, вредных привычек нет. Возможно это не те качества, которые ожидают в современном мире девушки. Ещё одно разочарование произошло в процессе постижения будущей профессии (учусь на программиста) в университете. До курса второго мне было это очень интересно, а сейчас временами начинает бесить. Предстоит написание диплома, понимаю, что сделаю, но нет желания этим заниматься. Вообще, мне кажется, что я во всех начинаниях застреваю где-то в середине. Это касается и учёбы и увлечений, с ней напрямую не связанных. Поэтому постоянно думаю, что занимаюсь не тем и не так. Помочь некому, во всём всегда разбирался сам. Университет практически ничему не научил. От этого становится ещё обиднее. Всё это в совокупности давит на меня, я замыкаюсь в себе дальше и дальше, зацикливаюсь на этом, пытаясь осознать причины. Однако не выходит этого сделать. Извините, за этот крик души и за то, что потратил ваше время.

И, возраст: 21 / 04.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй И. 21 год - прекрасное время для начала чего то нового и неизведанного, время поиска себя, время для новый свершений. Нет девушки? Не беда - обязательно будет, будет такая девушка, которая сможет оценить тебя, для которой ты станешь стеной и опорой. Да, не спорю бывают моменты, когда кажется, что всё сил нет, но именно в этот период жизнь готовит для тебя что то классное и удивительное, обязательно. Примитивно конечно, но это всё так и есть. напиши диплом, положи его в тумбочку,рано или поздно пригодится, найди дело которое тебе по душе, не опускай руки всё впереди. Главное верь и поверь ты не одинок.

Светлана, возраст: 26 / 04.02.2016

Здравствуйте, И!
Своих положительных качеств стыдиться не нужно.
А что касается мало общительности, то себя изменить трудно, но возможно. Должно быть какое-то общее дело, увлечение - я вот например в 40 лет поехал в свой отпуск в трудническую поездку в Ивановскую область восстанавливать Храм - вот оно и общение.
И Вы тоже ищите общие дела, чтобы и Вам польза, и возможно и другим людям. И насчёт девушек - не смущайтесь - я вот тоже далеко не с первого раза встретил свою любовь(а ведь любовь должна быть ещё и взаимной), так что не смущайтесь и продолжайте искать, знакомиться, встречаться.
И обратитесь к Богу - Он поможет Вам найти верный путь в океане жизни. Счастья Вам и помощи Божьей!

Михаил, возраст: 46 / 04.02.2016

Привет, И! Эх, ты-почти я, только моложе на 9 лет и успешен в учёбе. Я, к моему огромному сожалению, будучи весьма успешным в начальных классах, учиться бросил классе в 8ом, перейдя в новую школу и не справившись с окружающим меня социумом(. Родители меня упустили, не смогли во-время заметить проблем и помочь их преодолеть... Потом был университет, который кое-как, всё же, закончил, но так ничему и не научился. Сейчас есть нелюбимая работа, с которой справляюсь неважно, да ещё и сократили недавно, и через 2 месяца я окажусь за забором предприятия на котором проработал 8 лет. Депрессия и низкая самооценка мучает меня со школы, ещё и проблемы с памятью, здоровьем, на фоне всего этого, из-за образа жизни... Но я, даже имея такие проблемы, познакомился с удивительной девушкой, влюбился, вот уже полгода мы вместе. И эта любовь даёт мне силы двигаться дальше, не сдаваться. Надежда есть всегда! И трудности они у каждого, только у всех разные. Надо найти, придумать Своё Дело, то чем ты занимаешься с удовольствием, и развиваться профессионально в этом русле, иначе будет всё хуже и хуже. Я стою на перепутье, не знаю чем мне заниматься, чем зарабатывать, чтоб это было в радость(в коллективе мне очень тяжело, думаю, надо какой-то бизнес создавать, но какой и как...) Жизнь в ближайшее время сильно изменится, это пугает, но я верю в лучшее. И ты верь! Думай и делай всё для того чтобы твоя жизнь стала лучше! У тебя для этого всё есть! И мозги и время! Не унывай, у тебя всё хорошо, получай диплом, найди Своё Дело, гуляй, ходи в театры, музеи,развивайся культурно, там познакомишься с замечательной девушкой! Удачи, друг, жизнь наладится, не сомневайся, главное работай над этим! ;)

Михаил, возраст: 30 / 04.02.2016

Здравствуйте! Пройдусь по вашему письму: "Меня не замечают или делают это только тогда, когда людям что-то надо от меня","все вспоминают о тебе, только если им что-то нужно", может из-за этой точки зрения вы и не можете найти друзей, хорошо общаться с людьми?! Вам кажется, что все лишь используют, преследуют корыстные цели?! Но ведь это совсем не так! Делать добро, помогать, поддерживать - это прекрасно и правильно! "Я воспитан, ответственен, достаточно образован, могу поддержать разговор на разные темы, вредных привычек нет. Возможно это не те качества, которые ожидают в современном мире девушки", неужели вы думаете, что всем девушкам нравятся грубые, неотесанные, неграмотные алкоголики и наркоманы?! Это же абсурд. Что касается учебы, то можете грызть науки хоть всю жизнь, пока не найдете своё дело, которое понравится. Желаю вам всего хорошего, побольше веры в себя, не унывайте!

Ирина, возраст: 28 / 04.02.2016

Да, все не то и не так, пока мы не найдем самое Главное в жизни, к чему все остальное является лишь приложением. И очень неуютно человеку в этом мире, когда он неправильно распределяет места для своих ценностей. Желаю тебе обрести Истину, и Путь, и Жизнь. Тогда Душа твоя обретет мир .

Вадим, возраст: 32 / 04.02.2016

Привет! Я так рада, что дед воспитал тебя правильно!
У тебя всё получится, тебе стОит только заставить себя и захотеть. Не ленись, ты умница! Улучшай навыки и пользуйся талантами!
Девушку ты найдёшь, и хорошую, как и ты.
Бывай почаще в храме, проси у Господа помощи в поиске хорошей невесты.
Удачи тебе и помощи Божией!

Ксю, возраст: 20 / 04.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия