Мне 34 года.у меня 3 дочки 14,12 и 6 лет.живу с мужем и свекровью.Все 16 лет совместной жизни сижу дома с детьми. Радостей никаких(не считая детей).,свекровь постоянно чем то недовольня . Устала до такой степени,что жить не хочется. У старших детей переходный возраст.А нервы не железные к сожалению.Мужу говорю если что то,говорит -не нравится поезжай к своей маме.4 дня назад перенервничала,так еще и пульсирующий шум в левом ухе появился.Спать нормально не могу.нервы на пределе.

лина, возраст: 34 / 12.05.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая Лина , здравствуйте ! Вы умница , что родили столько детей . На недовольство свекрови скажите себе , что нибудь приятное . Делайте что нибудь для себя приятное . Забодьтесь об отдыхе . Черпайте в чем нибудь вдохновение . Встречайтесь иногда с подругами . Старайтесь поддерживать себе хорошее настроение . Будьте добры и милы с родными . На проблемах переходного возраста не зацикливайтесь . Пообщались , переключитесь на что то другое . Будьте детям другом не обижайтесь на них .Побольше уделяйте себе время , незаметно для родных .Вы счастливый человек , просто устали . Старайтесь думать о хорошем . Обращайтесь к Богу . Ходите в храм , чтобы чувствовать смысл жизни .

Нина , возраст: 39 лет / 12.05.2015

Лина, ну не удивительно, что вы устали, нервничаете. Всё на себе везёте. Перекиньте какие-то обязанности на свекровь, мужа. Дети пусть учатся самостоятельности, не носите им всё на подносе, пусть помогают. Уделяйте время себе, хотя бы пару часов в день. И действительно, можете взять младшую дочь и поехать ненадолго к маме, думаю ваши старшие дочери не пропадут, побудут под присмотром свекрови. Вам надо хотя бы сменить обстановку. Держитесь! Всё наладится!

Ирина, возраст: 27 / 12.05.2015

Лин, вот не поверишь, но ситуация типичная: столько лет заниматься только семьей, совместное проживание со свекровью... короче, все в одну кучу, как всегда)) Лето через считанные дни. Давай подумаем, как можно малой кровью хотя бы на время что-то поменять: можно старших отправить в лагерь (как многодетным положено), младшую к маме? Самой (хоть самую недорогую) путевку на юг купить и рвануть отдыхать? Необходимо сменить обстановку и хоть на время перепоручить кому-то детей. "Переходный" возраст, к счастью, не постоянный, а то бы мы все тут с ума сошли. Здесь нужна гибкость: где-то надавить, где-то дать чуть самостоятельности, где-то личным примером - и так придется действовать до их совершеннолетия. Свекровь. Ну совместное проживание с этой милой женщиной мало кому привносило гармонию в отношениях с мужем)) Если есть возможность (а ее просто необходимо найти!), лучше разъехаться. Возможно на материнский капитал купить ей "домик в деревне")) Кстати, не будет видеть внучек каждый день - будет скучать, можно будет ей их периодически подкидывать, освобождая время на себя. Обязанности по дому - постараться разделить. При первой возможности - мужа пригласить на свидание, постараться донести до него мысль, что тебе нужна его помощь. Тебе сейчас тяжело, но постарайся направить свои мысли в сторону не постоянных переживаний, а в практическую сторону - что в твоих силах сделать, чтобы изменить ситуацию. И еще, заведи для себя одной маленький приятный ритуал - вечерняя получасовая прогулка, или чашечка кофе в уютном кафе хоть раз в неделю ... пусть это будет только твое время, твое маленькое личное пространство) Действуй! Удачи!

Ольга, возраст: 36 / 13.05.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39779
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39779
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание