Я устала.Устала от одиночества,устала постоянно быть изгоем.В любом коллективе я лишняя.
В школе меня травили, наверное,это отложило отпечаток на психику.Я медлительная,неуверенная в себе, к тому же проблемы со здоровьем (зрение).Терпела, думала,поступлю в институт-всё закончится, появятся друзья,парень.Но...нет. Насмешки продолжаются и тут.Окружающие считают меня странной,это так и есть.Я не знаю в чем причина такого отношения ко мне- я такой же человек,также могу смеяться и плакать, смотрю такие же фильмы.Мне кажется у меня началась паранойя-даже прохожие иногда смеются надо мной.
Я пыталась выбраться из своего панциря.Пыталась читать какие-то книги по психологии, пыталась подружиться с кем-то,но люди все равно меня сторонятся,всё тщетно.Как там в известной фразе:"рожденные ползать летать не могут?" Вот это как раз про меня.
Учусь в институте,нечто вроде психолога,по сути,ради родителей.Туда,куда хотела поступить-не прошла, а денег на платное нет.С первых же месяцев поняла,что данная специальность-это не мое.Какая уж тут помощь другим, когда сама себе помочь не могу.Да и если помогаешь- в ответ получаешь обратное.К тому же,по всей видимости меня скоро отчислят, не могу сдать один экзамен...
Внешне я тоже не привлекательна.Парни не обращают на меня внимания,как и говорила выше.Гадкий утенок среди красивых лебедей.Поэтому о личной жизни не может быть и речи.
Ходила к психологу-не помогло.Как можно полюбить себя, как это вообще-любить себя,я не представляю.
Всё ради родителей-учусь,живу,лишь бы их не расстраивать.
Не знаю,как жить дальше.Спасибо, что выслушали.

александра, возраст: 19 / 14.01.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Вы так подробно всё описали, и проблемы, и попытки их решить, что даже трудно что-то советовать. Просто хочется вас поддержать, и пожелать веры! Веры в лучшее, что всё со временем наладится, и счастье постучится в ваш дом! Успехов вам!

Ирина, возраст: 28 / 14.01.2016

Александра, здравствуйте! Мне очень хорошо знакома ваша ситуация. Вам просто раз и навсегда нужно понять и поверить, что вы такой же человек, как и все. Что вы хороший человек. И что это (самое главное!) не зависит от мнения окружающих. Делайте добрые дела, думайте о хорошем. Если вы верите в Бога, то молитесь и посещайте церковь.

Вы сейчас сами себя заковываете в кандалы уныния. Люди могут сторониться вас только по одной причине - ваши внутренние проблемы отражаются на вашем поведении, в вашей мимике, во взгляде. Мол, если она боится общения, то я не буду пугать ее и общаться с ней.

Примите себя уже такой, какая вы есть. Со всеми достоинствами и недостатками. У вас даже мнение об окружающих преувеличенное, вы говорите, что вы находитесь "среди красивых лебедей". Где вы их видели-то? Множество закомплексованных, не особо симпатичных, малообщительных, депрессивных людей сейчас живут в мире. И как-то находят и свой круг общения, и с проблемами справляются. А по-настоящему красивых лебедей не так уж и много. Вы просто видите то, что хотите видеть. Вот и все.

Счастья вам!

Ностальгия, возраст: 19 / 14.01.2016

Привет! Схожая ситуация, мне немного помогают сходки по интересам. Легче начать общаться с людьми, у которых такие же интересы. Но лучше выбирать относительно малолюдные сходки, чтобы не чувствовать себя там лишним.

Гретель, возраст: 17 / 14.01.2016

Здравствуй Александра. А может быть тебе попробовать сходить на курсы общения/ораторского искусства? 1. Это позволит тебе научиться более уверенно чувствовать себя перед людьми. 2. Скорее всего во время практических занятий тебе будут давать "обратную связь", то-есть проговаривать как тебя видят окружающие люди, вот и попробуешь выявить причину "странного отношения" 3. Это обязательно пригодиться тебе в работе, ведь она скорее всего будет связана с общением.
Знаешь, у меня тоже раньше были значительные проблемы с коллективом, и в школе, и в институте, и даже на работе. Но потом у меня появилась подруга, которая стала говорить мне как я выгляжу со стороны. И оказалось - люди думают что я высокомерная и презрительная! А я всего-лишь была робкой и очень стеснялась. Слышать такие отзывы было больно, очень больно. Но это позволило разработать несколько "фишечек" в общении, которые начали менять восприятие людей.
Не опускай руки, пожалуйста.

Арина, возраст: 35 / 14.01.2016

Александра, милая, как я тебя понимаю. У меня просто сердце кровью обливалось, когда читала твое письмо. Все, о чем ты написала, я тоже пережила. Так я мучилась с 12 лет до 33. В 33 уже сил никаких не осталось, как будто логический конец пришел. Я убежала с работы в середине дня, потому что эти навязчивые мысли меня просто измотали. Перспектива была уже вообще не работать, а что делать я не знала. С 12 лет я чего только не пробовала -были перечитаны все эзотеричские и психологические книжки, ходила и в синтон, и к Леви даже на личный прием, и к другим психологам ( к двум очень дорогим). Результат был везде нуль. Ну то есть вообще ничего. Одна психолог правда мое отношение к мужчинам чуть изменила, в лучшую сторону (я перестала их идеализировать), но к главной проблеме даже близко не подобралась.
Каким то чудом, уж не знаю как, я, человек от Церкви
далекий, узнала про одного святого (девочка на работе порекомендовала помолиться ему чтоб с работой помог, ну и правда очень помог - святой мученик Трифон). Видимо Господь меня пожалел тк в своих страданиях я пришла к крайней точке. Так вот меня осенило и я подумала что раз святой мученик помог с работой, то может и с болезнью моей поможет. И стала просить у него своими словами. Ну и потом то одно, то другое- стала Осипова смотреть, потом другие православные передачи, потом пошла в Храм, причащаться стала, исповедываться.. В итоге, сейчас прошло 2 года с того момента -я могу сказать что болезнь меня оставила. Я все еще стеснительная, не душа компании конечно, но я и не больна, у меня жизнь не крутиться вокруг мыслей что я изгой и тд и тп как это раньше было. Я просто спокойно живу. И Александра, я точно знаю что это твоя заветная мечта- просто жить спокойно, как все.
Поэтому , милая, не жди как я , не мучайся еще 20 лет, иди сейчас, старайся, молись, причащайся-и увидишь как растворится твоя болезнь. Могу сказать чтоб тебя ободрить что практически сразу как я стала причащаться, ну буквально через месяц, уже все эти ужасные состояния ушли. Я тебе от всей души желаю здоровой свободной жизни!
По ютьюб посмотри, рекомендую - профессора Осипова, о. Владимира г. Болгар, иеромонаха Николая Сахарова.

Marina, возраст: 34 / 14.01.2016

Александра, здравствуйте, я была в такой же ситуации, меня травили в школе и я так же чувствовала себя гадким утенком, изгоем. Мысли о суициде посещали меня постоянно, но я не сдалась, я нашла в себе силы жить дальше, не сдаваться, всегда идти к своей цели любыми способами стараюсь ее достигнуть, просто поймите что всему свое время,улыбнитесь жизни тогда вы поймете что жизнь прекрасна.
Попробуйте изменить себя, поменять прическу например, найти увлечения по душе, старайтесь не сидеть дома, выходите на улицу, гуляйте, живите и радуйтесь.

ева, возраст: 18 / 15.01.2016

Александра! Помни китайскую мудрость "Ночь сгущается перед рассветом" - вечного мрака в твоей жизни не будет. Я уверен что ты очень интересная и приятная девушка, и проблемы твои по мере будут решаться. Ты пишешь что у тебя проблемы со зрением. У меня тоже были (да и сейчас есть, но уже в меньшей степени) проблемы со зрением. Я поставил себе цель сделать операцию, просил Бога о помощи и Бог помог мне (меня, зеленого выпускника с дипломом взяли на неплохую работу, когда я был в полном отчаянии) - по капельке начал откладывать деньги на операцию. Врачи говорили что есть риски, но я знал что Бог меня не бросит. Итог - 100% зрение (даже сами хирурги были удивлены результатом). К чему это я всё - поставь себе конкретную цель, и помни что Бог никого из нас не забыл, что если ты появилась на свет, то это нужно Богу.

Рафаэль, возраст: 24 / 16.01.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс