Привет.
Не знаю, ответил ли мне кто-то или нет, но я, в любом случае, буду рада, что напишу это сейчас, поскольку хотя бы выговорюсь.
Мне бы не хотелось напрягать кого-либо, однако если я не выскажу это сейчас, то меня разорвет на части. Не то что бы мне этого не хочется – я уже рвал сам себя, бил сам себя, резал сам себя, пытался покончить с собой. И не один, не два, а семь.
Семь. Забавно, правда? Семь раз я пытался уйти из жизни, но ничего не достиг – первый раз меня откачали, и теперь на моей руке красуется зашитый врачами шрам. Второй – подо мной сломалась ветка, и я сутки пролежал в посадке, игнорируемый всеми. Потом встал и вернулся домой. Третий – таблетки в темном ночном зимнем парке после учебы в художественной школе. Я ушла оттуда, со мной вежливо попрощались, и никто не знал, что через полчаса я буду сидеть и трястись, пытаясь удержать в руках эти чертовы таблетки. Помог парень, проходящий мимо, ничего не попросив взамен, к моему удивлению. Просто обнимал и успокаивал, и имени я его до сих пор не знаю. Четвертый – отравление газом. Планировал уснуть и не проснуться, но так не вовремя в квартиру зашли люди. Пятый – снова вены, снова по тому же шраму, снова зашивать. Шестой – долгое сидение на кровати с отцовским охотничьим ружьем, которое он недостаточно хорошо спрятал. И седьмой – буквально вчера днем, когда я поехал в ближайшую к городу лесополосу и долго и задумчиво вертел в руках веревку с завязанным узлом и смотрел на ветку. Не решился.
Мне страшно, правда. Я никому не пожелаю того, что чувствую. Я не просто так все это с собой делаю – попыток было семь, но лезвие и сигареты – постоянно, не только на руках, нет, везде: плечи, спина, бедра – куда только могу дотянуться. И дело в том, что я слишком много терял. Я потерял настолько много, что не вижу смысла держаться, и до сих пор не понимаю, что меня удерживает здесь. Страх? Возможно. Но страх чего? Чего мне бояться, если я УЖЕ все потерял?.. Не только близких, но и себя, мотивацию, радость, вообще все эмоции. Что уж говорить, если я даже боль уже почти не чувствую?
С 14 лет я потерял многих: двух парней – один закончил свою жизнь в больнице, другой – разбился на машине, пятерых друзей, которые попали под фуру, когда ехали на отдых к морю, друга, которого зарезали ночью, подругу, которая решила распрощаться с жизнью и прыгнула вниз, еще одну подругу – она просто повесилась у себя дома, трех близких родственников – бабушку, которую я любила сильнее, чем маму, сильнее, чем себя, ее сестру и деда, причем с последним я была в ссоре последний месяц и перед его смертью не помирилась, оставила все не потом, не знала, что так произойдет. После я потеряла друзей – жена с мужем и два прелестных ребенка – они отравились газом в квартире. После – два брата, один из которых попал в аварию, а второй не выдержал и повесился – и девяти дней не прошло.
Я устал от этого, честно вам признаюсь. На данный момент я не занимаюсь тем, чем действительно хочу заниматься. Я учусь в университете по специальности, которая мне не по душе, только для того, чтобы соответствовать запросам родителей, потому что психолог или писатель – это не то, что они хотели бы видеть во мне. Я всю жизнь живу тем, что соответствую их стандартам, мне тяжело от этого, но я не могу этому противиться. Я ходил в музыкальную школу, чтобы соответствовать их стандартам, я ходил в художественную школу, чтобы соответствовать их стандартам, я ходил на волейбол, на хоккей, я почти отлично учился в школе (за что, кстати говоря, получал, потому что «почти»), я был гордостью нашего района. Все для того, чтобы соответствовать их стандартам.
Кроме того, я имею тяжелые психологические проблемы из детства, что сейчас, в 20-тилетнем возрасте, дают о себе знать все сильнее и сильнее. С пяти лет каждый день мне твердили, что я жирная овца. Мама ставила меня на весы и била, иногда вместе с отцом, когда я не хотела туда вставать – я же знала, что ничего хорошего они не покажут, и мне не хотелось видеть цифры, которые были довольно большими. Это продолжалось вплоть до окончания школы, но до сих пор при слове «весы» и выражения «иди-ка взвесся» меня бросает в липкий пот и холод. Сейчас я просто ненавижу себя. Мое тело и так уродливо, а я продолжаю добавлять ему шрамов, потому что оно для меня ничего не стоит.
У меня прекрасный отец, однако я его почти не видела раньше и почти не вижу сейчас. В детстве он слишком много работал для того, чтобы я ни в чем не нуждалась, с рождением моего брата он стал работать еще больше. Сейчас я живу в другом городе и очень редко приезжаю домой – я не горю желанием видеть их, потому что мне страшно находиться в родном доме – я практически передвигаюсь по стеночке, только бы они не начали кричать или как-то унижать меня.
Из-за криков, постоянных упреков и унижения я имею ужасно низкую самооценку. Я ненавижу себя просто за тот факт, что я есть. Я не приношу никакую пользу родителям. Я просто потреблядь. Я не имею партнера и – о, ужас! – я девственница в 20 лет. Я не считаю это невероятным кошмаром, однако отсутствие, а главное – нежелание отношений в принципе ставят под сомнение то, что я когда-нибудь буду счастлива в браке. И что он вообще будет, в принципе.
Но при всем этом я люблю их. Они для меня – самое дорогое, что есть на свете.
Меня насиловали. Это просто факт. Я не хочу описывать, как это было, но, знаете, приятного мало. Об этом никто не знает.
Я не имею друзей, потому что, во-первых, я боюсь, что с людьми что-нибудь случится из-за меня, как с теми, кто уже умер, а во-вторых, я имею ужасный опыт расставания с предавшими друзьями. Именно с предавшими – они именно унизили меня перед нашим расставанием. Для приятелей я весьма жизнерадостный человек, у которого всегда все отлично. Никто не знает, что я, приезжая домой из университета (там я нахожусь с 7:30 до 21:00 – да, у меня такой график учебы и сплю я, дай бог, 3-4 часа в сутки) съезжаю по стенке около входа и начинаю захлебываться. Благо вокруг живут одни старики, и рыданий никто не слышит.
Единственное, что меня спасает, это увлечение моим кумиром и писательство. Да, я очень люблю писать: когда вдохновение накатит, кажется, что тебя нет в этом мире, кажется, что ты вместо своего героя проживаешь жизнь, которую ты сам ему придумал. Все мы хотим немного власти, да? Поэтому и пишем рассказы. Это лучше, чем смотреть на себя в зеркало и держать лезвие. Пусть лучше твой персонаж умрет, чем на тебе еще одна зарубка останется.
У меня ужасная внешность, у меня проблемы с глазами, у меня нет любимого человека, у меня нет друзей, у меня нет мотивации жить. И это не сиюминутное высказывание, это высказывание, выношенное моим мозгом в течении 3 последних лет, даже чуточку больше. Я просто устал. Я ужасно устал и не могу понять, почему я не повесился вчера.
Простите за многобуковок. Даже если никто не откликнется, все равно спасибо вам хотя бы за то, что я высказался, хотя это далеко не все.
Всем мира.

Микеланджело, возраст: 20 / 04.08.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Так много противоречий в вашем письме, а ещё вы не можете найти золотую середину. Много крайностей. Много подросткового. Вот с этого, думаю, стоит начать вам и работать над собой. 20 лет - возраст серьёзный, учитесь, работайте, развивайтесь, совершенствуйтесь, помогайте нуждающимся. Не стремитесь зацикливаться только на том, чтоб придумать очередной способ суицида. Задумайтесь, а если останетесь инвалидом?! Смерть не решит проблем, вы никому ничего не докажете. Живите не смотря ни на что! Вопреки всему!

Ирина, возраст: 29 / 04.08.2017

Может останавливает Надежда? "Что если...?" Ведь сегодня ты обрываешь нить жизни и уже точно ничего не изменится, но вдруг перемены возможны, вдруг они ждут тебя в завтрашнем дне, да, сегодня плохо, но есть мечты и желания иметь лучшее будущее. И есть надежда. Лишь она держит, я полагаю.
У тебя трудная жизнь: много мрачных примеров вокруг, плотный график, родители с психологическими проблемами. От плохого не может быть хорошего. Я бы тебе посоветовала походить к психологу/психотерапевту. Для помощи в понятии, принятии себя и возможности более успешной жизни.
То, что ты при всем этом ещё и находишь силы писать, круто! И тоже вселяет надежду) вдруг сейчас читала душевный крик успешного писателя в будущем)

Gretzky, возраст: 24 / 04.08.2017

Слушай! Давай обо всех твоих лично проблемах потом поговорим ("страшная, толстая, больная, никому не нужна, ничего не хочу" - это всё не стоит и выеденного яйца, и всё ещё придёт - и любовь, вне зависимости от внешности, потому что внешность действительно совершенно неглавное, и подлечиваться можно потихоньку, и интерес ещё вернётся, интерес к жизни и увлечениям... и у нас к пятому курсу 80% народа девственниками и -цами оставались :)).
Я сейчас о другом.

Потери выносить очень и очень тяжело. Ещё тяжело выгорать. И тяжело находить в себе силы просыпаться. Поэтому... попробуй дать себе отдохнуть. Ты же невероятно устала! Вот так, начихав на всё и всех, на долги по учёбе и социальные обязательства, просто попробуй взять - и повысыпаться. Погулять в парке, по многу часов, придумывая новый сюжет, например.
Возьми абонемент в бассейн или сходи поплавать в ближайший водоём - не знаю, куда удобнее.
Сделай себе приятное. Тебе просто надо набраться сил. Возможно, для этого надо побыть одному.

Ещё - ты правда очень хорошо пишешь. Напиши что-нибудь, скажем, случайно выбранному человеку с этого сайта!
В общем, тебе очень и очень надо отдохнуть. Я не знаю, как - тут надо подумать, что тебя действительно радует, и сколько времени - может, месяцы... Но отдохни.

И хватит, хватит, хватит думать, что ты какая-то не такая, в чём-то хуже других... Хуже только в том, что тебе много не везло, и жизнь тебя била.
Всё ещё будет, честное слово! Будет и тепло, и по-доброму, и с уважением, и с весёлым смехом. Будет и доверие, будут те, кто не побоится у тебя его завоёвывать. Будет и твоя способность любить и делать окружающим незаметно так добрее и светлее.
Но пока надо отдохнуть.

Ещё один момент: ты не одинока, к сожалению... Подумай, как помочь человеку пережить потерю? Напиши об этом, хорошо? Пусть не сейчас, но просто на будущее - когда будут приходить полезные мысли на этот счёт, записывай. Такой текст очень и очень нужен. Знаю, их в интернете много, но... что бы ты сказала, если бы был запрет на банальности?

Катерина, возраст: 25 / 05.08.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание