Я уже писала сюда свою просьбу.И хочу сказать большое и искреннее спасибо всем,кто откликнулся и поддержал меня.Я последовала всем вашим советам.За эти несколько месяцев я прошла курс психотерапии, уехала в Крым на довольно длительный период, прочла в очередной раз(вдумчиво и основательно) Библию...Простите меня,мне действительно стыдно за то,что я сейчас напишу,простите...Вчера я вернулась из путешествия по Европе.Всё,что я чувствую-ПУСТОТА и ВИНА.Мне совестно за то,что многие только мечтать могут о такой попытке выхода из депрессии, а я не ценю это.Но не получается.Пустота кругом.Все пустое.Я не нашла ответа.Завтра нет.Простите меня.Спасибо вам.И еще раз простите.

Крылатая, возраст: 24 / 22.08.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Солнышко мое, с депрессией борются годами. И наиболее тяжелый момент переживают именно тогда, когда начинается выход из нее. Тело уже стало здоровее, а чувства немножко отстают. До новых чувств осталось чуть потерпеть. Давай-ка потерпи еще, ладно? Пожалуйста, я очень тебя прошу. Ты сможешь.

Елена, возраст: 56 / 22.08.2013

Ну куда же ты, Крылатая? Так хорошо-24 года. А ответы нам положено искать всю жизнь. Миленькая, не за что тебе извиняться. "Кто без греха?"- это еще по-латыни было сказано. Прекрасная девушка, тебе все счастье быть любимою, мамой, женой...
Живи пожалуйста!

Пытаюсь любить, возраст: 23 / 22.08.2013

Если тебе не хватает мужского внимания.Сделай что-нибудь особенное,в хорошем смысле слова.Почему не начать думать креативно.От себя не
уедешь.Беда людей в том, что они леняться думать - они хотят страдать,жаловаться, но не думать.Большинство людей хотят всё, но леняться
работать,даже над собой.Организм должен наполняться светом, любимой музыкой, силой природы, в конце концов заряжаться на работе, с помощью
трудовой деятельности.

Лирика, возраст: 24 / 23.08.2013

А в путешествии Вы тоже чувствовали пустоту и вину? Или это появилось,когда домой вернулись? И еще: как Ваши родители обычно реагировали
на Ваши желания ? Вам часто приходилось отказываться от своих желаний и делать так,как хотели родители? Что они при этом говорили ? Что-то
вроде "Тебе должно быть стыдно,потому что мы себе своих желаний не можем позволить"?

123, возраст: * / 23.08.2013

Ну еще бы, депрессия это хитрое, коварное, злобное заболевание. От нее так просто не избавишься. И все же ты молодец и большая умница,
насчет тебя то мы точно можем быть спокойны, что ты выйдешь из нее, ты явно борец по характеру. Нечего стыдиться, Бог каждому человеку
дает шанс поехать куда-нибудь, посмотреть мир, ты сейчас, другие попозже. Съездила- это здорово, прекрасно и замечательно. И кстати,
возможность путешествовать есть очень у многих, но большенство не пользуются этой возможностью. И вообще, хватит уже оценивать жизнь
количеством денежных знаков. Это просто средства к жизни и все, от этого вся зависть у людей, что не радуемся чужим путешествиям, потому
что видим не счастье людей и эмоции, а то сколько денежных знаков на это ушло. Пройдет депрессия не переживай. А у тебя есть подруги,
одинокие мамочки с детьми? Сходи в магазин и накупи игрушек малышу, просто так без повода, знаешь как приятно иной раз дарить подарки. А
может купить велосипед и кататься по вечерам? Мне это очень нравится и помогает, я сама депрессивная со стажем, спасаю себя тем, что
поддерживаю людей на этом сайте, а значит отдаю миру свою положительную энергию. На этом сайте я вычитала, что в кризисе надо отдавать
что-то миру и неважно в каком эквиваленте, вот я отдаю так и еще ухаживаю за своей старенькой бабушкой, помогаю маме и это важно для
меня в большей степени. Еще стараюсь говорить слова одобрения другим людям, а это тоже важно, мало кто в наше время старается как-то
поддержать, одобрить, а людей которые нуждаются в добром слове очень много. Еще у меня появилась традиция мысленно желать счастья,
здоровья и благополучия всем людям, что бы я к ним не испытывала. И знаешь в чем парадокс? Когда я начала это делать, я открыла для
себя, что по-большому то счету.я и не злюсь уже давно не на кого. Если в сердце пустота, то ты можешь ее заполнить либо любовью, либо
ненавистью, и лучше конечно любовью. А еще, я раньше этого не замечала, но в каждом дне есть что-то смешное, интересное, загадочное,
курьезное, на днях наблюдала, как кот во дворе нападал на собаку и их разнимали, а кот прятался и все-равно нападал из кустов. Знаешь
давно так не смеялась. А когда я была в глубокой депрессии я ничего не видела дальше своего носа и своей боли. А как классно просто
купить что-нибудь к чаю и пойти в гости просто так без повода, перестать размышлять над всем подряд и все анализировать. Депрессия
болезнь людей сложных, вот и я была слишком сложна и этим лишала себя стольких удовольствий, например я всегда с презрением относилась к
русской поп- музыке, а недавно открыла для себя как весело танцевать под попсу, и здорово отжигала на празднике у родственников. В общем
это мои рецепты лечения депрессии, надеюсь и тебе они как-то помогут. Дай Бог тебе счастья, здоровья и долголетия!

Алла, возраст: // / 23.08.2013

Нужно просто понять одно: не ты давала себе жизнь, а значит, и не тебе её у себя забирать. Откуда столько гордыни в такой маленькой
девочке? Откуда столько высокомерия? В каждой строчке твоего письма я лично читаю следующее: "Если я не смогла найти ответы, если мне не
стало радостнее, если мир перестал приносить мне удовольствие, то я распрощаюсь с твоим подарком (жизнью), дорогой Бог, а ведь я в Тебя
верила, надо было думать, что даришь!".

Так почему с таким вот отношением тебе должно перепасть счастье? Когда ты "требуешь" что-то от Бога, сама ничего не отдавая взамен.

Если ОТДАШЬ что-то, то, поверь, жизнь сразу приобретет смысл. И отдать надо не деньги за турпутевку по Европе, а свою ЛЮБОВЬ кому-то
другому. Сразу перестанешь маиться от скуки:)

Возьми с улицы котенка или собаку из приемника. Устройся волонтером в больницу или хоспис. А то знаешь, мне кажется, что "вы с жиру
беситесь, кузенька":) Вас видите ли поездки по Европе вдохновлять перестали:) А как только в твоем сердце поселится любовь, так сразу к
тебе потянутся люди. Люди не хотят любить того, кто любит только себя и свои комфорт.

Каждый волен выбирать. Ты абсолютно здорова, наверняка симпатична и обеспечена... Вот от гордыни надо избавиться и тогда все пучком
станет:)

Оля, возраст: 26 / 23.08.2013

Мир не прост, совсем не прост, но не боимся мы не бури не гроз, так поется в известной песне. Мы спускаемся в этот мир, чтобы стать
сильнее, а не развлекаться. Да, школа жизни очень суровая, порой так невыносимая. Вы знаете мне 50 лет, и у меня те же проблемы. Никакая
психология мне не помогла. Я поняла, что такая сверхчувсвительность дана нам для более глубокого познания мира. Но нам страшно в нем, мы
как маленькие дети хотим убежать, спрятаться. Я себя часто спрашиваю в каком классе жизни я учусь. Пришла к выводу - во втором.
Представляете, мне 50 лет, а я еще только во втором классе. Мне тоже стыдно. Но это стыд не от страха за свою слабость, а стыд от того,
что пока не очень справляюсь. Я пока живу на троечку с минусом. Сейчас стараюсь жить так, чтобы перед смерьтю не было так стыдно. Чего и
Вам искреннее желаю.

Ягодка, возраст: 50 / 23.08.2013

Здравствуй.
Ничего страшного в этом нет. У всех бывают такие моменты. Вот сам пишу тут отклики, пишу как важно верить в Бога, поступать по Заповедям
и никогда не отчаиваться. А сам ведь бывает и грешу, и страх, и даже отчаянье испытываю, хотя и мужчина, и военный. Все мы люди, а не
роботы. Эмоции и настроение тоже бывает разное. Что делаю в такие моменты? Молюсь. Все переживания Богу. Он знает, что с ними делать и
знает, что нам лучше. Если что-то не дается, значит так лучше для нас, потому что Ему сверху виднее. Пишу отклики на этом сайте,
стараюсь думать о хорошем и благодарить Бога за то, что есть, а благодарить Его мне есть за что. Знаю, что дни как погода: то солнце, то
дождь и буря, то штиль. И еще знаю: все проходит. Христианину важно и нужно терпеть. Если терпеть мужественно, то и горе - половина
горя. Конечно бывает трудно и плачу - все мы люди. Но жизнь стоит того, чтобы жить. Тем более она временна. А еще есть реальные
невидимые враги. Мыслями отчаяния они атакуют наше сердце, вызывают в нем смятение, отчаянье. Терпеть, гнать такие мысли и конечно
молиться. Бог дает испытания по силам каждому. Помогай кому-нибудь как можешь. А вину не надо испытывать. Ты молодец, что отдыхала,
попробуй может попутешествовать по святым местам. Все эти переживания не напрасны. Когда их преодолеваешь, они делают тебя сильнее.

Сергей К, возраст: 30 / 23.08.2013

Живи, пожалуйста... Я тебя очень ПРОШУ, пожалуйста...

Просто живи, и радуйся жизни... Получай удовольствие от маленьких радостей жизни... Где-то в ресторан или кафе сходишь. Просто куда-
нибудь съездишь, где можно хорошо провести время... Получай удовольствие от общения с парнями. Знакомься с парнями и старайся получать
удовольствие от самого общения с ними. А где-то может дойдёт и чуть дальше общения.
Радуйся маленьким удовольствиям жизни... Умереть ещё УСПЕЕШЬ! А пока просто живи...

У меня когда-то были очень большие цели в жизни. И не просто цели... Мне казалось, я горы могу свернуть. Всегда всё получалось, за что
бы я ни взялся.

Сейчас у меня нет ничего. Именно больших целей, стремлений. Всё разрушилось. И на этом сайте я оказался также, как и ты... Но я выбрал
жить.

Послушайся моего совета... РАДУЙСЯ МАЛЕНЬКИМ УДОВОЛЬСТВИЯМ ЖИЗНИ... Это ЛУЧШЕ, ЧЕМ совсем НИЧЕГО.

Обрати внимания на такую вещь. Старайся получать удовольствие от общения с парнями. Знакомься с ними, не стесняйся. Флиртуй. А может
где-то что-то и больше получится... Получай удовольствие от самого процесса общения.

Живи, ПОЖАЛУЙСТА... Я тебя ОЧЕНЬ ПРОШУ!!!

Умереть ещё успеешь, поверь...

Алеша, возраст: 26 / 23.08.2013

Здравствуйте, все, кто ответил автору Крылатой! Я чувствую тоже , что и она. И поэтому очень внимательно прочитала все отзывы. Большое
всем спасибо! Прекрасные советы. Особенно хочется поблагодарить Аллу за душевный совет : в каждом дне видеть своё хорошее.
Действительно, мы так зачерствели , что нам подавай значимые события, а иначе мы затоскуем-загрустим.
А тебе, дорогая Крылатая , хочу сказать : бесполезно искать что-то где-то, ездить куда-то. Тебе надо встретиться с собой , а это внутри
себя, в сердечной глубине. Но это процесс целой жизни.
" Как ноша наша ни тяжка,
но если вверх глаза поднимем-
плывут по небу облака,
и я за ними, я за ними.
и уплывают за края,
и укрываются от зренья...
а может быть вся жизнь моя-
к Душе незримой приближенье,
О, этот долгий путь кружной,
неутомимый,неизменный...
между душой моей и мной
лежат просторы всей вселенной. "
Желаю всем счастья!

Ольга, возраст: / / 23.08.2013

Надо вам срочно устроиться на работу, физическую желательно, хоть почтальоном. Поможет. Проверено на себе

Пух, возраст: 25 / 24.08.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40209
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 40209
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание