Здравствуйте! Мне 29 лет. Я замужем, детей нет. Учусь заочно, работаю переводчиком и преподаю. И вроде все у меня нормально. Но нет никакого смысла в жизни...
Сегодня ровно два года как умерла моя подруга. От инфаркта. в 26 лет. С тех пор я все никак не могу перестать думать о ней. Не то чтобы скучаю... а такое мерзкое эгоистичное чувство, что единственный друг мой умер и я теперь (ах бедняжка одинокая такая!) совсем ни с кем не могу разделить свои мысли и чувства.И ненавижу себя за все эти мысли!
Я привыкла никому не плакаться, не жаловаться, не подавать виду. Да и зачем? Кому? Ведь скажут: все у тебя есть, все нормально - с жиру бесишься! Но уже два года я с завидной регулярностью планирую суицид.
Иногда мне становится страшно от этих мыслей... и так странно!- хочется жить! Я люблю жизнь! я всегда ее любила... Но уже два года не вижу никакого света, смысла, цели... Все автоматически, все ни о чем и ни за чем...
Стыдно писать... ведь и правда все есть... с жиру бешусь. Но так темно, пусто, одиноко внутри! Словно кто-то выгрыз дыру... И меня затягивает в эту тьму. И я боюсь, что затянет. Я не доверяю себе больше... Ничего не хочу, никуда меня не тянет, ничего не интересно. Как выбраться? Как спастись?
В бога не верю. Не верила никогда. И сюда пишу уже просто от безысходности.

аннелиза, возраст: 29 / 05.03.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! В Бога Вы не верите, но если хорошо подумать и проанализировать откуда у Вас мысли о суициде, то Вы увидете, что есть что-то выше нашего сознания,силы,которые противятся нашей жизни и радости. https://www.pobedish.ru/main/who -вот если конкретнее. Вы правы, у Вас всё есть,и победив свою депрессию, свой негатив и мысли о суициде, сможете оценить это в полной мере. Попробуйте жить не для себя, а для других,почаще отдавайте свою любовь,заботу другим, мужу,родным, сходите в детский дом или возьмите брошенного котенка к себе. Помоги Вам Господь!!!

Дивергент, возраст: 21 / 05.03.2015

не пробовали путешествовать, сменить обстановку?

miserable, возраст: 21 / 05.03.2015

Аннелиза, я так тебя понимаю! Я полгода в похожем состоянии. И тоже со стороны можно подумать, что для печали нет причин. Я для себя поняла - надо что-то делать, даже через силу, даже если не интересно, главное, голову свою занять и руки... И к людям идти. Пытаться как-то жить, как-то открываться новым людям. Это тяжело, но иначе никак, иначе совсем затянет.
А как же муж, разве он тебя не поддерживает? Главное - он у тебя есть, у тебя есть семья, а значит, все будет...

Тася, возраст: 28 / 05.03.2015

Дорогая Аннелиза, мне кажется многим, кто не верит в Бога, пусто и бессмысленно, потому что вера всё-таки позволяет в самых сложных жизненных ситуациях мысленно обращаться к защите и поддержке в лице Бога. Если нет веры в божественное, возможно вы верите в психологию -- толковый психолог способен помочь докопаться до причин душевных терзаний и вывести на правильный путь. Очень похоже, что у вас затяжная депрессия из-за смерти подруги, потому что сами понимаете, это состояние ненормально и вы наверняка помните что значит быть счастливой. Депрессия это в общем-то заболевание, из которого лучше выходить с чьей-то помощью. Хорошо что вы любите жизнь и хотите жить, так позвольте другим людям помочь вам. В общем важно начать делать какие-то шаги для возвращения себе радости. Берегите себя.

Елизавета, возраст: 29 / 05.03.2015

Здравствуйте, Аннелиза!
Вы знаете - я тоже раньше не верил в Бога(хотя крещён был в детстве), тем более, что воспитывался я в советское атеистическое время, но ряд обстоятельств в моей жизни привели меня к вере.
И знаете - с Богом лучше, чем одному, так что ни что не мешает Вам тоже прийти к вере и знать, что Бог рядом, что Он поможет!
Счастья Вам и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 45 / 06.03.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39781
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39781
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс