Здравствуйте! Мне 29 лет. Я замужем, детей нет. Учусь заочно, работаю переводчиком и преподаю. И вроде все у меня нормально. Но нет никакого смысла в жизни...
Сегодня ровно два года как умерла моя подруга. От инфаркта. в 26 лет. С тех пор я все никак не могу перестать думать о ней. Не то чтобы скучаю... а такое мерзкое эгоистичное чувство, что единственный друг мой умер и я теперь (ах бедняжка одинокая такая!) совсем ни с кем не могу разделить свои мысли и чувства.И ненавижу себя за все эти мысли!
Я привыкла никому не плакаться, не жаловаться, не подавать виду. Да и зачем? Кому? Ведь скажут: все у тебя есть, все нормально - с жиру бесишься! Но уже два года я с завидной регулярностью планирую суицид.
Иногда мне становится страшно от этих мыслей... и так странно!- хочется жить! Я люблю жизнь! я всегда ее любила... Но уже два года не вижу никакого света, смысла, цели... Все автоматически, все ни о чем и ни за чем...
Стыдно писать... ведь и правда все есть... с жиру бешусь. Но так темно, пусто, одиноко внутри! Словно кто-то выгрыз дыру... И меня затягивает в эту тьму. И я боюсь, что затянет. Я не доверяю себе больше... Ничего не хочу, никуда меня не тянет, ничего не интересно. Как выбраться? Как спастись?
В бога не верю. Не верила никогда. И сюда пишу уже просто от безысходности.

аннелиза, возраст: 29 / 05.03.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! В Бога Вы не верите, но если хорошо подумать и проанализировать откуда у Вас мысли о суициде, то Вы увидете, что есть что-то выше нашего сознания,силы,которые противятся нашей жизни и радости. https://www.pobedish.ru/main/who -вот если конкретнее. Вы правы, у Вас всё есть,и победив свою депрессию, свой негатив и мысли о суициде, сможете оценить это в полной мере. Попробуйте жить не для себя, а для других,почаще отдавайте свою любовь,заботу другим, мужу,родным, сходите в детский дом или возьмите брошенного котенка к себе. Помоги Вам Господь!!!

Дивергент, возраст: 21 / 05.03.2015

не пробовали путешествовать, сменить обстановку?

miserable, возраст: 21 / 05.03.2015

Аннелиза, я так тебя понимаю! Я полгода в похожем состоянии. И тоже со стороны можно подумать, что для печали нет причин. Я для себя поняла - надо что-то делать, даже через силу, даже если не интересно, главное, голову свою занять и руки... И к людям идти. Пытаться как-то жить, как-то открываться новым людям. Это тяжело, но иначе никак, иначе совсем затянет.
А как же муж, разве он тебя не поддерживает? Главное - он у тебя есть, у тебя есть семья, а значит, все будет...

Тася, возраст: 28 / 05.03.2015

Дорогая Аннелиза, мне кажется многим, кто не верит в Бога, пусто и бессмысленно, потому что вера всё-таки позволяет в самых сложных жизненных ситуациях мысленно обращаться к защите и поддержке в лице Бога. Если нет веры в божественное, возможно вы верите в психологию -- толковый психолог способен помочь докопаться до причин душевных терзаний и вывести на правильный путь. Очень похоже, что у вас затяжная депрессия из-за смерти подруги, потому что сами понимаете, это состояние ненормально и вы наверняка помните что значит быть счастливой. Депрессия это в общем-то заболевание, из которого лучше выходить с чьей-то помощью. Хорошо что вы любите жизнь и хотите жить, так позвольте другим людям помочь вам. В общем важно начать делать какие-то шаги для возвращения себе радости. Берегите себя.

Елизавета, возраст: 29 / 05.03.2015

Здравствуйте, Аннелиза!
Вы знаете - я тоже раньше не верил в Бога(хотя крещён был в детстве), тем более, что воспитывался я в советское атеистическое время, но ряд обстоятельств в моей жизни привели меня к вере.
И знаете - с Богом лучше, чем одному, так что ни что не мешает Вам тоже прийти к вере и знать, что Бог рядом, что Он поможет!
Счастья Вам и Ангела Хранителя!

Михаил, возраст: 45 / 06.03.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39950
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39950
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память