Добрый день. Последнее время я нахожусь в сильной депрессии. Связано это с моей внешностью... С раннего детства родители излишне меня опекали. Моим воспитанием больше занималась моя мать т.е. отец жил с нами но в воспитании сына никакой роли не брал (хотя во всём родителей обвинять тоже будет неправильно). И как результат, я очень не уверен в себе, не самостоятелен. Но как я уже писал, что моя главная проблема связана с внешностью. У меня очень удлиненное лицо причём оно сужается к подбородку, причина этому то, что у меня недоразвита нижняя челюсть, поэтом еще в более раннем возрасте я много лет носил специальную пластинку для зубов... При этом у меня очень длинный нос, хотя по пропорциям он считается средним, но очень бросается в глаза из-за широкой и очень высокой переносицы. Также у меня вьются волосы... Возможно вы скажете что ничего в этом всём страшного нет...И не сказал бы что меня в школе постоянно дразнили, хотя бывало... Часто из-за того что у меня есть еврейские корни...Были разные насмешки по этому поводу: "Почему у евреем такие длинные носы? - Потому что воздух бесплатный"и т.п. Я особо не переживал никогда из-за насмешек, другое дело когда меня били просто без причины. Нельзя сказать что я физически слаб, да и рост у меня 183 см. Но большинство обидчиков значительно старше и сильнее меня... Вообщем я не могу найти силы измениться, работать над собой...Я в отчаянии. Я ненавижу себя, я ненавижу свое тело...У всех людей которые меня окружают красивые лица, правильное телосложение, нормальный рост. Только я чувствую себя ущербным...И дело совсем не в оценке окружающих, а в том что я не могу себя с такой внешностью принять. Когда я смотрю в зеркало мне хочется плюнуть в себя!

Александр, возраст: 16 / 15.07.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогой Саша!
Я не знаю, что посоветовать тебе насчет защиты от обидчиков, наверно, в таких делах мужчины лучше разбираются и смогут подсказать. А вот с точки зрения девушки я могу тебе сказать про внешность. Пока тебе 16 лет и девушки, окружающие тебя, думаю, примерно такого же возраста. Можно сказать о том, что это еще продолжение переходного периода, поэтому люди обращают много внимания на внешность - находят недостатки в себе, пытаются самоутвердиться засчет тех, кто, по их мнению, не так красив, а влюбляются в тех, кто обладает приятной внешностью. Но ты увидишь, что уже скоро, лет в 18, все начнет меняться. Люди взрослеют, и на первый план по важности выходят внутренние качества человека, его душа, характер. Не во всех, конечно, происходит эта перемена, но ведь это естественно, все мы разные и все в чем-то заблуждаемся. Но главное в человеке - это душа, в которой мы должны взращивать (с Божьей помощью, а также своим трудом) положительные, добрые качества. Подумай, нужна ли тебе девушка в 16 лет, которая "любила" бы тебя только за внешность, или лучше в более зрелом возрасте построить крепкие отношения (а потом и семью) с девушкой, которая искренне любит тебя за то, какой ты человек. Не зацикливайся на недостатках, для парней вообще не так важны правильные черты лица, я даже скажу, что многие девушки как раз таки не очень любят слишком "смазливых" мальчиков:) гораздо больше девушек привлекает в парне обаяние, чувство юмора, мужественность. Наверно, ты и сам видел мужчин, которые внешне некрасивы, но привлекательны для женщин. Так что обрати больше внимания на свою душу. А сделать ее лучше и чище тебе может помочь Бог. Зайди в православный храм, помолись, попроси помощи у Бога, Богородицы, святых. Я знаю, что многие люди твоего возраста скептически относятся к вере и религии, но я на своем опыте, и как раз лет в 17 убедилась, насколько это важно и спасительно. А то, что у тебя еврейские корни - об этом переживать вообще не надо. Каждая нация хороша.
Желаю тебе удачи во всем, счастья и всего хорошего!

Marigold, возраст: 19 / 16.07.2013

Вам 16,у Вас необычная внешность и высокий рост. Может,попробуете себя в модельном бизнесе ?

123, возраст: * / 16.07.2013

Добрый день, Александр! хочется помочь тебе! Если ты написал на этом сайте, значит готов к любому мнению отвечающего. Наша огромная ошибка, что мы
воспринимаем себя только как тело, как кучку костей мяса, мышц и т.д. Это ведь так не правильно! Мы, каждый живой человек на Земле - это душа! Ты же
постоянно с ней разговариваешь внутри себя! Посмотри на свой внутренний мир! Тебе всего 16 лет, но это такой важный период твоей жизни! Ты будущий МУЖЧИНА.
Ты должен, ты просто обязан быть сильным! Внутренне сильным. Почему ты думаешь, что человек воспринимает тебя только как тело? Люди интуитивно чувствуют
вокруг, что у тебя происходит внутри... Почему, если ты себя чувствуешь ущербным, не можешь принять себя, что кто-то должен думать наоборот? Если ты людей
воспринимаешь по их внешности, почему они тебя не будут оценивать? Подумай об этом. Тяжело. Но это жизнь... Каждый человек думает, что он какой-то не
такой, что не дотягивает до идеала. Опять же по поводу идеалов, кто сказал, какое лицо идеально? Это все навязано СМИ (телевизор вообще смотреть нельзя).
Поверь, когда человек красив внутри, люди тянутся к нему. Посмотри фильм "Хрустальный мальчик", дает пищу для размышления. Перестань жалеть себя и прими,
смирись, что в этом теле ты будешь какое-то время. Нам кажется, что жизнь одна, но душа наша бессмертна, меняются лишь тела. И какова будет твоя душа,
таким и будет твое тело! Может тяжело понять. Это все теория, но это понимание самое главное для тебя сейчас. Постарайся сам любить людей за их качества, а
не за внешность. Как только ты поймешь это, жизнь станет легче и радостней! А то, что тебя обижали, представь, как ты обижаешь свою душу, желая плюнуть в
нее... Люби в себе эту частичку. Прости людей, которые обижали тебя. Мысленно поблагодари их за то, что они своими действиями они пытались помочь тебе
понять. Будь счастлив, что у тебя 2 ноги, 2 руки и голова в порядке. Умей быть благодарным судьбе, Богу за то, что ты имеешь.
Займись спортом, борьбой. Делая успехи в чем-то, ты будешь радоваться своим достижениям и поймешь, что ты хороший человек! Не все должны быть моделями. Тем
более, что по-настоящему красивых людей мало, есть фотошоп :) Делай добрые дела и старайся помогать всем вокруг. Люди полюбят тебя! Добра тебе и счастья!
:)

Любовь, возраст: 27 / 16.07.2013

Александр, привет,

Мне кажется, что вам наверное завидуют, вот и говорят от «доброго» сердца. У вас высокий рост, что девушкам нравится, крупный нос, что тоже нравится девушкам, вьющиеся волосы тоже нравятся девушкам. А какая там челюсть, сужается, не сужается – знаете, я не помню, чтобы девушки обсуждали челюсти парней, я серьезно. Вы пожалуйста не слушайте мнение других, особенно завистливых людей. Я по молодости тоже всякое слышала о моей внешности, а сейчас я понимаю, что это была банальная зависть. Тогда я была молода, и многого не понимала.
Скажу по секрету, что обычно обсуждают девушки в парнях: добрый или злой, жадный или скупердяй, честный или лгун. А что касается внешности, то девушки больше обращают внимание на опрятность, чистоплотность, чтобы запах был приятным (изо рта тоже), волосы не замасленные, на обувь, чтобы была чистой, а не с полкилом глины на подошве. Говорить надо больше позитивные вещи, а не кряхтеть как старички.
Ну а насчет еврейских корней – такими корнями гордиться надо, Иисус например был тоже евреем. А то, что любят бесплатно что-нибудь – да у нас почти все любят халяву, чего скрывать то? Вне зависимости от национальности. Иногда просто до удивительного доходит, это наверное просто сидит в нас совок до сих пор, которого нужно искоренять.
Учитесь уже с этих пор не обращать внимания на негативные слова людей, и старайтесь поменьше с ними общаться. Такое общение вам ни к чему.

Дай Бог вам мудрости и силы все преодолевши, устоять.

Алина, возраст: 42 / 16.07.2013

Саша, подростки почти все завернуты на своей внешности. Когда станешь взрослее, поймешь, что не стоит о ней так переживать, тем более мужчине. А насчет национальностей, у меня друг есть с еврейскими корнями, его в школе дразнили и даже дрались, а он молодец - сдачи давал. Сейчас шутим, бывает, про его нос, да он и не обижается, тоже подшучивает:) Главное, как ты сам к этому относишься. А перед Богом мы вообще все одинаковы. Рост у тебя красавца. Родителей береги, дороже их у тебя никого нет. Саша, пусть все внешне падает, грохочет и рушится. Пусть усмешки и издевки в глазах окружающих. А ты терпи и потихоньку двигайся к цели. В подростковом возрасте обычно много желания, но мало терпения. И запала хватает тоже ненадолго. Зато самобичевания всегда в избытке. Люби жизнь. Неповторимая, короткая штука. Про суицид даже не думай. Душа в ад, и там уже все стоны и жалобы по барабану. А тут испытания тебе в награду идут и без испытаний в жизни не бывает. А если кто слепым или без ног рождается, ему-то как? Господь дает те трудности, которые мы в силах вынести. Есть хорошая притча о том, как ученики Иисуса встретили безногого. Они спросили Учителя: "Человек без ног за свои грехи? - Нет, - ответил Иисус. Тогда за грехи его родителей? - И родители его не виноваты. - Так почему же он безногий? - спросили ученики. Христос ответил: "Если бы у этого человека были ноги, он бы огнем и мечом прошел всю землю".
Поэтому не всегда то, что мы хотим в этой жизни нам полезно. Возможно именно эти недостатки сделают тебя сильным и твердым. Научат состраданию. Все что надо, Саша, у тебя будет.

Сергей К, возраст: 30 / 17.07.2013

Глупости все это. Даже забавно, в свое время комплексовал из-за того, что собственное лицо казалось слишком широким, ну и этот... Подбородок.. 'Красота в глазах смотрящего.' Проблемы с внешностью в скором времени отойдут в сторону(ибо появятся другие), еще быстрее, если встретишь кого-нибудь с твоим фенотипом. А рост у тебя просто замечательный, опыт поколений показывает, что высокий рост у мужчин не выходит из моды. Могу посоветовать только присмотреть школу получше(если ты житель крупного города), в конце концов, скоро поступление. Но это все конечно в соответствии с твоими амбициями. Да уж, мне повезло не увидеть таких школ, где драки считались допустимыми уже в старших классах. Думаю, что у тебя все будет хорошо. Еще нужно еще свой голос присовокупить к советующим спорт. Действительно хорошая штука: поднимает энергию и силу духа, улучшает способность к концентрации, переносит внимание подальше от ненужных раздумий. Как и общая занятость, впрочем. Здоровья и благополучия на твою голову!)

Феликс, возраст: 19 / 17.07.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39790
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39790
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание