На самом деле всё просто, до невозможности. Седина в голову, бес в ребро: 22 года в браке с бестолковым муженьком выдерживала, потом влюбилась. Проще говоря, потянулась за приключениями с мужиком. Прожили полтора года. Вымотал до предела эмоции, довелась до состояния "нервной почесухи" и в итоге: осталась одна. Выгнала его и сейчас сижу в частном доме, Новосибирск. Дом съемный, печка топится по причине похолодания... Есть всё: работа хоть и не особо денежная, но заработать можно, долги по кредиту, кот с кошкой и почти полный холодильник. Говорят- красивая, говорят - женственная. Врут, наверное. В душе пустота. Полная и тотальная. Бешусь с жиру? Нет. Вернуться к мужу? Нет. Есть мать, сестра... не хочу никого видеть. Совсем. Эмоций хоть отбавляй, хоть на хлеб мажь и лопай. Подниму настроение кому угодно, но... <способ суицида - ред.мод.> Страшная усталость и я больше ничего не хочу.

Ольга, возраст: 41 / 01.09.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ольга, а что насчёт психолога? Можно рассказать всё ему, или съездить куда-нибудь в санаторий, подлечиться. Читайте книги, смотрите добрые фильмы, можете начать изучать новый язык. Лично мне помогала молитва и поход в храм. Помоги вам Господи!

Zzzzz, возраст: 20 / 01.09.2016

Оленька, дорогая! Нужно просто жить и надеяться. Жизнь - это метод проб и ошибок. Жить с бестолковым мужем - грустно. Приключения - заканчиваются по-разному. Но ведь пока не "влезешь" - не поймешь. Выход один: жить, как получается. С обязательной надеждой на хорошее.
Расставания - это всегда грусть и пустота. Ведь человек занимал в Вашей душе определенное место. Странно было бы в такой ситуации веселиться и быстренько "хомутать" другого. При всей Вашей привлекательности, красоте и других достоинствах. Есть душа. Она должна пережить, восстановиться, заполниться. На это нужно время, конечно. Отдых, размышления, поиск - каждому свое.
Эмоции не должны "вариться" внутри. Им нужен обязательный выход, движение. Тут только вы решаете, что лучше. Это могут быть физические нагрузки, спорт, прогулки на природе. Прекрасно умиротворяет, чудесно убирает негатив. Это может быть искусство. Некоторые люди умеют выражать эмоции в рисунках, музыке, танце, стихах и так далее. Кому-то нужен разговор по душам с глубоким собеседником... Кому-то нужно побыть одному.
А кто-то от всей души призовет на помощь Отца Небесного. И получит утешение.
Вы должны искать. Метод преодоления найдется обязательно! И послужит вам не один раз.
Да и вообще! Не в мужиках счастье! Берите шире! Оно внутри вас...
Желаю Вам терпения и мудрости. Все будет хорошо!

ЕленаОбыкновенная, возраст: 40 / 01.09.2016

Здравствуйте, Ольга. Может стоит отдохнуть, сменить обстановку, набраться сил. Подумайте о том, чтоб поехать к морю, в горы, в какое-то тихое, теплое место. А потом с новыми силами в работу, так же можно научиться чему-то новому, курсы какие-то закончить, новое общение, знакомства, впечатления. Свобода - не самое плохое, что может быть, зато есть время на себя, свои желания, свои интересы. Не унывайте! Успехов вам!

Ирина, возраст: 28 / 02.09.2016

Ваша задача найти самой то чего вы хотите, то ради чего вы живёте. Даже поиск " хочу" - уже цель. При достижении цели, появляется потребность в поиске новой цели. Вопрошайте себя " что я хочу?" Зачем? Зачем Вы написали письмо? Зачем Вы ищите выход? Зачем Вам цель? Зачем Вы сопротивляетесь? Ваши желания понятны только вам. Только Вы знаете что вы хотите. Продолжайте хотеть и верьте в чудо.

Алексей, возраст: 43 / 02.09.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия