В голове одна мысль: хочу умереть. Я родилась слишком ленивой и в слишком бедной семье. У меня нет увлечений, целей, друзей, близких людей и мне ничего не удается достичь. Эта жизнь не для меня. Я одна. Кристальное одиночество мое продолжается где-то уже пару-тройку лет. Родителям, конечно, спасибо, но... У меня неполадки с нервами (я ломаю и крушу всё в ярости, а на днях в порыве гнева я вырвала себе внушительный клок волос, что страшно потрясло даже меня саму: очень долго я не могла успокоиться и в слезах извинялась перед самой собой). А сейчас понимаю, что не могу смириться со своим прошлым. Я просто не могу жить, зная, какие поганые вещи я делала (и не надо говорить, что мне неизвестно, что такое по-настоящему поганые вещи (хх, я достаточно насмотрелась снаффа), я просто делала нечто (не одно), совсем слегка выходящее за рамки закона и морали, но все же выходящее и все же повиснувшее на моей совести). У меня к тому же нарушения пищевого поведения. Я боюсь есть. Нет, я не толстая, просто я хочу быть не стройной обладательнице пышных бедер, а худой (я чувствую себя комфортнее и увереннее именно в таком теле). Я долго истязала себя диетами, спортом, а сейчас просто опустила руки перед едой. Я омерзительна себе и при том постоянно стремлюсь к недосягаемому совершенству. Я никчемна, безвольна, ленива, у меня кошмарный характер и мне кажется, что люди имеют право на смерть. Что тут можно сказать? Пожалуйста.

ПС: не говорите ничего о Боге, я верю в него и мне не нужно об этом ничего дополнительно говорить. И, да, я знаю, что каждому человеку есть место в жизни, и что каждый несет свою миссию (порой не материальную) - это тоже не спасет меня.

Алёна М, возраст: 16 / 03.12.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я учитель музыки по образованию (правда руки повредил и не играю почти ни на чём) но мог бы тебя научить играть ЛЮБУЮ музыку на любом интересном тебе инструменте.
Ты могла бы за пару недель выучить наизусть пару-тройку простеньких, но красивых мелодий и выступить на концерте (в школе, иль в дет-доме, в дет-саду...), это интересно и здорово.
Я бы помог тебе в этом совершенно бесплатно,
ибо сам в такой-же как и ты "неприятной ситуации", сесслово...
Ещё я с детства рисовал всегда хорошо, портретистом был всегда хорошим.
Я бы мог посидеть с тобой рядом за мольбертом и обучить искусству натюрморта, иль портрета...
Мне было бы приятно помочь тебе.
Я нищий, и приехать к тебе не смогу, но НАВЕРНЯКА в твоей деревне\посёлке\городе ЕСТЬ ТАКОЙ КАК Я.
Ибо слишком много падших духом в нашей стране нынче, чрезмерно много...
Сходи в муз-школу, в дом творчества, иль подобное завидение.
Поговори с любым учителем.
Тебе помогут.
Я в это верю.
Ибо сам помогал многим.
Мне 36 лет. Я взрослый. Я знаю что тебе помогут стать собой.
А ты - это наверняка далеко не глупышка, умелая художница, музыкант, танцор, поэт...- просто, видимо, ты об этом пока не знаешь ещё )). Я бы с удовольствие тебе помог. Правда.
И такие как я есть везде.
Найди их.
Это легко.

Юрий, возраст: 36 / 03.12.2013

У каждого из нас очень много поступков выходящих за рамки закона, морали и прочего. У каждого. Ни один из нас не совершенен.
Да и вообще, принять себя таким, каким есть, не каждый человек сможет. И я конечно же такой человек, что и грустно.
Вам в действительности 16 лет, а вы гоните себя реально в угол. Слезы? Нет, слезы не слабость и не сила, это большие эмоции. В вашем случае, это ненависть и одновременно любовь к себе (ведь за волосы вы извинялись пред собой). Я не психолог, но скажу одно, всё, что вы написали, это единый клубок и именно в чем-то его начало. Возможно это именно мечта о идеальной худобе, а может и неправильные поступки. Но боюсь, что нет, просто вы не можете принять себя. Я так же не принимаю себя, это очень сложно, когда уже всё идет годами. Идти к психологу, лично я не вижу смысла. Когда училась, уже столкнулась с тем, что психолог сделал меня виноватой в том, что я в действительности то и не говорила. Опять же, в моем случае, и так замученные комплексы были спровоцированы и просто напросто обострились.
Я конечно не советчик, но возьмите листок и напишите всё, что в вас положительного. Не пишите отрицательное, а именно ошибки, что противозаконны, просто вычеркните их и не задумывайтесь о них. Так же напишите всё то, что было сделано зря и напишите то, какой вывод о ошибке вы сделали. Вам просто нужно принять себя.
Не боитесь больших бедер, очень многим мужчинам они нравятся, да и врядли у вас таковые будут. Перестаньте думать об этом, диеты и прочее.. Ну лично меня довели до хронического гайморита. А так же всё это может довести и до бесплодия и прочей гадости. Примите своё тело, найдите и в нем плюсы.
Извиняться перед собой не каждый способен, вы любите себя, но почему то ищите проблемы в себе, недостатки. А зачем их искать? Может лучше потратить это время на совсем другое? К примеру записаться на уроки танцев, или же пойти на фитнес совершенствуя тело, а не мучая его голодовками и прочей чушью, что с детства нам диктует общество.
Займите себя чем-нибудь, живите жизнью, а не злостью на себя. Ведь нашу жизнь мы творим сами.

Ольга, возраст: 22 / 03.12.2013

Алена, вы имеете право на жизнь. Вы имеете право считать за собой каждый кусок или нормально питаться. Радоваться вкусному салату, хлебу, борщу имеете право совершенно даром...
Имеете право окончательно зациклиться на своей фигуре и "слететь с катушек" или взяться за голову и обращать внимание на других людей, на их радости и печали.
Вы имеете право стремиться к внешнему совершенству (которое абсолютно не достижимо, более того - оно не нужно) или... найти себе более благородное занятие.
Вы имеете право опуститься на самое дно, или одуматься и остановиться, "вырулить" на твердую почву.
Вы можете считать, что у вас нет близких людей, а можете разглядеть родителей, учителей, которые всеми силами пытаются вам что-то дать... Чтобы взять, вы должны к их усилиям приложить еще и свои.
Вы можете топтать все и вся, а можете вспомнить, что такое благодарность, помощь близким, ответственность.
Вы должны знать, Алена, что ваши расстроенные нервы - это результат диет, голода и нереальных требований к своему организму. Надеюсь, что женский цикл у вас еще не сбился. Ради пересчета собственных костей перед зеркалом, терять возможность родить ребенка, терять здоровье, радость, забросить учебу ... Не глупо ли это?!
Что легче - оно понятно. Пути только два. В гору - идти трудно, но в горах красиво. Вниз легко. Можно даже и съехать, но там вонючее болото. Неужели вам не понятно, что ЛУЧШЕ?!
Не ищите легких путей, Алена. Пока вы на все имеете право, но если поступать не разумно, можете потерять все свои права. Есть, что терять.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 03.12.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия