Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Если ты будешь продолжать пить алкоголь и принимать разные таблетки без разбора со временем твоё внутреннее состояние да и физическое тоже, будет всё хуже и хуже. А тебе ещё деток рожать! Представь, что твоё тело – это будущая колыбель для малыша. Неужели ты смогла бы положить нежного младенца в кучу с мусором, откуда исходит зловонный запах??
Пора приходить в себя, брать себя в руки! Ты ведь уже не малышка, не маленькая девочка, а здравомыслящая девушка – взрослый человек, который отвечает за свои поступки, который несёт за них ответственность.
Да, знаешь, с одной стороны счастье найти действительно непросто, но с другой….счастье всегда рядом с тобой, просто надо научиться видеть его! И это может сделать любой человек, независимо от возраста, социального статуса и даже здоровья! Да уровни сложности будут разными, но не бойся, сразу с бухты-барахты на 5ый курс тебя не переведут, не заставят решать примеры по высшей математике, всё будет постепенно)))
И нужно учиться быть наедине с собой, использовать это время во благо, а не на разрушение себя. Нельзя прожить жизнь и быть всё время в гуще весёлой толпы, никогда не оказаться в одиночестве. А потом ведь одиночество может быть и внутренним, в кругу самых любящих, близких и понимающих людей. Поэтому, да, нужно учиться ладить с собой. И за тебя этот путь никто не пройдёт.
Ну вот, набросаю дела, которыми можно заняться в одиночестве, а ты в свою очередь подкорректируй этот списочек под себя, я ведь не знаю твоих интересов и увлечений (а если их нет, то стоит их найти):
1. Чтение книг (Только, пожалуйста, не глупых детективов и пустых романов, а для начала классики по школьной программе)
2. Обучение игре на каком-нибудь музыкальном инструменте (Гитара вполне подойдёт, т.к. она портативна, можно брать её куда хочешь)
3. Сшить себе что-нибудь или что-то для дома (можно забабахать красивые шторы, можно взять скромнее – чехлы на подушки для дивана)
4. Учиться готовить (печенюшки, пирожки и даже суп)
5. Попомогать в огороде (наверное, на даче он имеется – можно ягоды собрать, можно что-то прополоть. Кстати именно такой физический труд здорово всё приводит в порядок в голове)
6. Катание на велосипеде (или может роликах? Есть у тебя что-нибудь из этого? Если нет, то можно взять на прокат хотя бы на 1 день, а если понравиться и приобрести, а в саду – спросить велик у соседей)
7. Изучать английский (международный язык, везде пригодиться)
8. Выучивать любимые стихи, песни (это здорово развивает память и речь)
Возможно, мой список тебя совсем не порадует, тогда бери ручку, пиши свой, может, что из моего понравившееся себе возьмёшь.
Ну и этот сайт тебе в помощь – читай статьи, полезные советы старайся применять в жизни))) Сюда ещё загляни https://www.realisti.ru/ Там, кстати о вредных привычках есть.
![]() |