В моей жизни не осталось никаких положительных моментов. Уже в мае начнутся экзамены, но результаты не совсем удовлетворительные. Из-за проблем со здоровьем каждый день чувствую себя плохо и даже дойти до школы для меня является проблемой, и родители просто устали от моих жалоб. Я устала быть такой бесполезной тратой времени и денег, лучше умереть чем дальше мучаться и усложнять жизнь другим.

Кира, возраст: 17 / 16.01.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Обратись сама к врачу. Подростковое истощение, накручивание экзаменами - результат вполне закономерный. Может, отдохнёшь дома со справкой от врача - и сразу станет лучше. Так бывает. Переутомление. Не вини себя за это. Бывает с каждым. У меня тоже много весёлых историй было, когда, к примеру, трёхсменка, нет выходных, еду в автобусе и думаю: почему машина проехала, а светофор не перекрылся? И начальника на новом месте упорно называла в женском роде, как привыкла. В вузе на втором курсе весной тоже устала, встречаю знакомую, говорю:
- Настя, привет.
- Я не Настя.
- Настя, давай не придуривайся.
Не надо так сильно переживать. Не стоит оно того. Я сама прошла 11 класс, отличница, ожиданий было много от меня. ЕГЭ не решает судьбу! Какие бы ни были баллы, они не решают, хороший ты человек или нет и быть ли тебе счастливой! Они не сделают тебя лучше или хуже как человека. Не слушай никакие страшилки. Кто пугает - не дай запугать. Вузов полно с разными баллами, и поступление не один-единственный раз в жизни бывает. Я поступила сразу, а диплом защитила через год после окончания курса.
Кира, не лишай себя жизни и здоровья из-за экзаменов! Ты получишь профессию и много хорошего сделаешь. Зачем такая смерть? Читала я о таких случаях. Кто вспоминает о погибших? Только их родные, с болью. Читала про свою ровесницу по году рождения, в 17 лет погибла, так её мама, ровесница моей, была здоровой - и заболела, умерла недавно в возрасте чуть за 50. А у меня с 17 лет столько всего произошло! Не дожить - не узнать. Клара в книге "Молчит последний звонок" в 10 классе ушла из жизни из-за ЕГЭ. Так события запустились по-настоящему страшные! Почитай, и в жизни так тоже. Никому ещё не стало лучше после самоубийства близких!
Читала историю, как одна девушка не сдала ЕГЭ и благодаря пересдаче вышла замуж. А я на защите диплома попала на более спокойную комиссию, а кто сдавал в срок - на грозную. Так бывает. А ведь как переживала, что не со всеми!
Самоубийца никому ничего хорошего не сможет сделать. Не будет трудиться, не родит детей. Родители ругаются? Да, они переживают за твоё образование, но ты станешь старше, и отношения будут совсем другие. Не принимай так близко к сердцу. Убить себя - это действительно неуважение к тем, кто тебе помогал. А уважение - не отказываться от полноты жизни и передавать добро другим.
Убить себя - оказаться в аду, в этаком месте "Нет и не будет", где ни одна мечта не сбывается. Это от усталости ты можешь говорить, что ничего не хочешь, а ведь на самом деле о чём-то мечтаешь. И что-то ещё захочешь потом. Нельзя, не надо думать о смерти в таком плане. Обратись к Богу, в церковь, молись Сергию Радонежскому о помощи в учёбе. И учителей спрашивай по предметам, это школьная программа, им нужны результаты.

Мур, возраст: 25 / 17.01.2025

Здравствуй, Кира. Данный период жизни действительно сложный, и понятный каждому выпускнику. Но, поверь мне, даже в нём можно найти положительные моменты. Во-первых, отношение к школе и к учёбе в целом. Когда идёшь туда, куда идти не хочешь, подсознательно стремишься свернуть с пути. Куда угодно, но только не в школу, ведь там обязательно ждёт что-то плохое..А ты подумай, что каждый урок приносит пользу. Знания формируют тебя не только как будущего специалиста, но и как личность. Без них – никуда. Что-то пригодится в будущей работе, о чём-то забудешь как только закончишь школу, но ни одно усилие не будет напрасным. Начинай каждый урок с другими эмоциями, тогда и сил в конце дня останется больше. Для некоторых ребят важно общение с одноклассниками. Если всех ненавидеть, даже банальное приветствие напрягает. Но подумай: кого-то из них ты не встретишь не только ближайшей осенью, но и вообще никогда! Возможно, есть два или три человека, по которым будешь скучать. А сейчас, встречая их ежедневно, ты можешь о чём-то спросить, обсудить с ними что-то, или даже им что-то сказать. И настроение станет лучше. Во-вторых, даже при очень напряжённом графике можно найти возможность для отдыха. Занимайся тем, что любишь на свете больше всего хотя бы по десять минут в день, и положительные эмоции гарантированы. Делать это можно по дороге из школы домой, сразу после обеда, между домашними заданиями можно сделать перерыв. Скорость и качество их выполнения станут выше. И, конечно, в самом конце дня можно тоже сделать то, что ты любишь. Ты будешь ждать этого, и ожидание поможет легче справляться с трудностями. И, наконец, ещё одно преимущество нынешнего времени заключается в возможности выбора. Подумай, куда хотела бы поступить, помечтай. Поделись с родными, посоветуйся. Узнайте, можно ли поступить на платное, если баллов не хватит. Или есть другой институт с похожей специальностью, но с меньшим конкурсом. Все эти хлопоты приятны, как и ожидание окончания школы. Уже через год твоя жизнь будет совершенно другой, и я желаю чтобы она была счастливой и интересной!

Альбина, возраст: 28 / 20.01.2025

Кира, привет! Результатов экзаменов еще даже нет. У тебя еще есть время, чтобы подготовиться. Если чувствуешь, что не хватает сил, попробуй действительно давать себе побольше отдыха, можно также сдать анализы и проверить, нет ли у тебя анемии или каких-то других дефицитов (иногда вся причина усталости кроется в том, что достаточно легко исправить, например, приемом препаратов, а дефицит может возникнуть из-за высоких нагрузок). Старайся высыпаться, следить за режимом питания. Мы все тратим чье-то время и деньги, так устроена жизнь. В будущем ты также сможешь много всего сделать, отучишься, начнешь работать, создашь семью, если захочешь. Сейчас нужно только немножко прислушиваться к себе.

Обнимаю

Наталья, возраст: 33 / 21.01.2025

Привет, Кира! Я понимаю тебя и верю тебе. Перед экзаменами на школьников оказывается очень сильное давление, возлагаются очень сильные ожидания, с которыми тяжело справляться. Кажется, что у тех, кто недостаточно хорошо учится, после школы заканчивается жизнь. На самом деле, важно напоминать себе, что это не так: у каждого своя дорога, а экзамены всегда можно пересдать осенью или в следующем году.
Так как у тебя проблемы со здоровьем, очень важно понять, что их вызывает. Пожалуйста, не откладывай это, сходи к врачу на обследование. Конечно, если человек нездоров, он не может быть полностью счастливым.
Умереть никогда не бывает лучше, чем жить. Ты пишешь, что не хочешь усложнять жизнь другим: подумай, разве твоим близким будет лучше после твоей смерти? Ты для них не 'бесполезная трата времени и денег', ты их дочь, внучка, может быть, сестра. Сейчас они счастливы, что ты у них есть, они любят тебя, даже если у вас бывают ссоры. Если ты убьёшь себя, твоим близким, особенно родителям, будет в миллион раз больнее, чем при любом конфликте или усталости.

Аля, возраст: 16 / 27.01.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали