мне плохо. в моей жизни нет ничего хорошего. отец домогается до меня, мать постоянно орет и стебется надо мной. у меня нет смысла жить дальше. я никчемна, у меня нет цели и мечты, способностей. мое будущее обречено. всю прожитую жизнь я понимала, что я не проживу дольше 15 лет, т.к. просто не выдержу. <способ суицида - ред.мод.> - боюсь (уже пробовала), <способ суицида - ред.мод.> - не хочется. единственный вариант для меня - <способ суицида - ред.мод.>. мне не нужны советы, как выбраться из этой ситуации. просто подскажите, как правильно совершить суицид

насто, возраст: 14 / 14.10.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Для начала обратись в полицию по поводу домогательств. Потом занимайся учебой, делай что-то для себя, чтобы к совершеннолетию иметь возможность съехать из семьи и жить самостоятельно. Это безосновательное утверждение, что будущее обречено. Твоё будущее на 99 % зависит от тебя. Сейчас тебе кажется, что просвета нет, потому что это особенность подросткового мышления. Но на самом деле жизнь очень-очень длинная, все ещё наладится, если будешь бороться за себя. А для этого не так уж мало способов

Shponochka, возраст: 42 / 15.10.2024

Здравствуй, Дорогая Девочка! Пожалуйста, не совершай необдуманных поступков! Поверь, что впереди тебя ждет яркая, насыщенная, удивительная твоя собственная жизнь! К сожалению, мы не выбираем в какой семье нам родиться, но мы можем пытаться строить жизнь по собственному сценарию. Ты-отдельный человек с индивидуальной судьбой, независимой от своих родственников!Семья, в которой человек родился - это временное пристанище, люди вырастают и уходят в свободное плавание. Девочка, если в твоей семье происходят страшные, недопустимые вещи, не нужно это терпеть, не нужно ломать психику. Нужно обязательно действовать! В первую очередь, нужно рассказать матери о домогательствах, школьной учительнице или психологу, обратись в органы опеки или правоохранительные органы!!! В интернете есть номера. Девочка, на твоей стороне правда, не бойся себя отстаивать! Поверь, все получится! Не терпи, не ломай себе психику!!!
Ты еще совсем юная, но уже в силах пытаться менять свою жизнь. В дальнейшем можно съехать от семьи в студенческое общежитие, поступив, например в колледж. Дополнительно обратись за помощью к психологу (есть бесплатные в больницах), врачи выпишут лекарства и помогут справиться с депрессивным состоянием, обратись к друзьям за поддержкой, если они есть, попробуй расширить круг общения, запишись в секции по душе!!!
Девочка, поверь, что это временные трудности, которые просто нужно преодолеть! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Девочка, пожалуйста, БОРИСЬ И ВЕРЬ В СЕБЯ!!! И МЫ В ТЕБЯ ВЕРИМ!!!

Анна, возраст: 30 / 16.10.2024

Насто, вы нужны этому миру. Бог дал вам жизнь, чтобы вы послужили своими способностями, умениями и навыками людям. В вас есть свой талант и индивидуальность, вы одна такая уникальная в мире. Пожалуйста, гоните прочь эти мысли. Не совершайте этот тяжкий грех над собой. Цели, мечты откроются вам со временем. В ходе учебы и потом работы, дайте шанс себе на счастливую жизнь. Темная полоса в жизни обязательно сменится на светлую. Все наладится. Возможно, эти испытания даны, чтобы вы стали сильнее и мудрее и потом помогли людям, оказавшимся в сложной ситуации, своим опытом. Думаю, что в этой ситуации может помочь работа с психологом и исповедь в храме.

Симона, возраст: 36 / 16.10.2024

Привет. Я знаю, что любые советы взрослых будут казаться пустыми в такой ситуации. Она представляется безвыходной и несправедливой и как будто в мире нет тех, кто мог бы помочь и понять. И это абсолютно так. В нем нет справедливости, не всегда есть любовь, полно осуждения и многого другого негатива. Будет ли дальше лучше? Неизвестно. Всё зависит и от тебя и от окружения. Оно всегда будет где-то не соответствовать нашим ожиданиям. Помощь приходит оттуда откуда не ждёшь. Если тебя гнетут мысли чем ты заслужила такое? Ничем. Ты можешь быть очень хорошим человеком у которого как ты описываешь подобные родители, но самое главное ты не они и никто другой. Только ты в ответе за себя и очень грустно, что это происходит на столько рано в таком нежном возрасте, когда уже не ребенок, но далеко не взрослый. Постарайся ограничить с ними общение если передумаешь, плюс вскоре ты сможешь поступить в колледж или училище и уехать, они бывают очень круты, попросись в интернат или сообщи органам опеки. Всегда есть пособия, стипендии и гранты для студентов и учащихся, их можно найти через интернет. У меня всё не плохо, но так же были попытки уйти и со временем могу лишь сказать, что если откачают восстанавливаться очень тяжело. Жалею ли я об этом? Нет. Есть ли возможность безболезненно уйти? Думаю, что в свободном доступе нет. Решать только тебе и это нормальное желание, которое испытывают многие люди. Это нормально когда заканчиваются силы и вера в лучшее будущее. Могу сказать, что ты очень сильная и крутая, что смогла этим поделиться с нами так открыто. Спасибо большое тебе за твою искренность и надеюсь, что ты сможешь преодолеть этот период твоей жизни. Обнимаю.

МарМар, возраст: 25 / 18.10.2024

Здравствуй. Смотрю всю ситуацию ты описала тут с маленькой буквы. Так бывает, когда человек действительно в весьма тяжёлом моральном состоянии. Потому понятны твои первые слова, что тебе сейчас плохо. И понимая твоё состояние, возможно сейчас тебе будет эффективнее именно поговорить с психологом в режиме живого общения. Анонимно, бесплатно и 24/7 всегда можешь поговорить с психологом, позвонив по экстренному телефону 112 и попросив там соединить тебя с психологом и они соединят в любое время дня или ночи. Позвони, поговори, расскажи психологу там свою ситуацию и она уже что-то подскажет более точно.

Если сказать кратно, то моё мнение - умирать тебе совсем не нужно, ведь все проблемы, какие ты описала, вполне можно решить, нужно просто знать как каждую из них грамотно решать, тогда и жизнь наладится и будешь счастлива. Тебе сейчас 14 и на тебя давят с 2 сторон - родители и учёба. Родители для тебя сейчас значат многое, т.к. пока ещё материально зависишь от них + давит обилие обязанностей и нагрузка по учёбе. Но, ты не представляешь как меняется всё у подростков твоего возраста буквально за 3-4 года уже к 17-18 годам. Поменяется всё. Просто если лет в 10-12 ты ещё была по сути ребёнок, то сейчас, в 14 и лет до 17-18 - ты в переходном возрасте от позиции, мышления ребёнка уже к полноценному, самостоятельному взрослому. Не зря же 18 лет у нас называют возрастом совершеннолетия. До 18 лет по Семейному кодексу РФ о тебе обязаны заботится родители и защищать твои права. С 18 лет ты уже по закону являешься на 100% самостоятельной, взрослой личностью, не зависящей от родителей. Т.е. моё мнение - не паниковать сейчас, грамотно пережить ближайшие 3-4 года, а там уже полная свобода, там и школа будет позади и сможешь строить свою жизнь так, как тебе захочется.

Извини за многобукв, но разберу по пунктам в деталях что конкретно ты указала в качестве причин тяги к суициду:
1) В твоей жизни нет ничего хорошего. Ты знаешь, что-то хорошее в жизни есть всегда, просто на фоне ряда нынешних не радующих моментов, хорошее ты не замечается. Когда думается, что всё в жизни плохо, полезно ответить себе на вопросы - работает ли голова, можешь ли ты думать, мыслить, видеть, слышать, дышать, говорить, самостоятельно двигаться, не лежачий ли больной, нет ли тяжких или неизлечимых болезней, ноющих болей, есть ли вообще хоть кто-то из родных, знакомых, друзей, домашних питомцев, есть ли где жить или переночевать, минимальные удобства, есть ли одежда и обувь по сезону, еда, возможность пойти работать и заработать себе хотя бы минимум на самое необходимое. Посмотри что из тех моментов у тебя сейчас есть - это и есть хорошие моменты в жизни, какие стоит ценить.

2) Домогается отец. Это не нормально ни с моральной, ни с юридической точки зрения. В норме такого в семье быть не должно. Чтобы знать свои права, погугли в сети и сама посмотри - в Уголовном кодексе РФ есть Глава 18. Она о преступлениях против половой неприкосновенности. В этой главе есть 5 разных статей. Если мама не на твоей стороне, то знай, что защитить от отца и его посягательств тебе всегда поможет полиция (звони им через тот же экстренный номер 112 или 102). Также, помогут в Следственном комитете, т.к. они расследуют подобные преступления. Помогут в отделе опеки при администрации района (они обязаны до 18 лет защищать твои права, если родители ведут себя с тобой не должным образом). Опека имеет право вызвать родителей, провести с ними беседу, пригрозить им санкциями для них, если будут и далее продолжать, то подать на них в суд в твоих интересах, ограничить их или лишить прав на ребёнка, обязав выплачивать тебе алименты (ежемесячное денежное содержание).
Для защиты можешь звонить по короткому номеру 121 или 123 (телефоны всероссийской линии Следственного комитета «Ребёнок в опасности»), можешь позвонить на всероссийскую горячую линию МВД России (8-800-222-74-47). Можешь набрать короткий номер 129 - это всероссийская служба психологической помощи. А по короткому номеру 124 можешь позвонить на специальный Телефон доверия для детей и подростков.
У меня есть знакомая, оказывается её с юных лет несколько лет насиловал отец и запугал так, что она боялась даже рассказать кому-то. Для неё конечно это оставило психологическую травму. Но, ничего, пережила, в 20 лет потом вышла замуж, родила первого ребёнка, потом второго и живёт счастливо. На отца у неё обида конечно осталась, но мстить она ему или сажать его в тюрьму не стала. Она просто верующая и знает, что Бог сам видит кого и как потом наказать за его деяния и никто в этой жизни без наказания не останется.

3) "Мать постоянно орет и стебется" над тобой. Если мама постоянно кричит, во-первых это может говорить о том, что она сама не чувствует себя в этой жизни счастливой, т.к. счастливые люди ни на кого не кричат, не срывают свою злость и недовольство на других людях. Во-вторых о том, что она чувствует себя бессильной и чтобы что-то сказать или доказать, привыкла кричать. В-третьих, если постоянно по всякому поводу кричит, может быть нарушено психическое здоровье. Не совсем понятно как мама "стебется" над тобой. Чтобы это прекратить, показать маме, что ты уже весьма взрослая и разумная, способна понять/услышать что-то и без крика и хотела бы к себе уважительного отношения, полезным могло бы стать письменное послание маме. Такой формат общения родители никогда не ожидает и он очень часто успешно срабатывает. Т.е. напечатай (не в мессенджерах, а на обычном листе бумаги) маме своё видение ситуации, что по пунктам тебя не устраивает в её отношении к тебе, что хотела бы видеть и изменить. Сказать ей всё это же устно, если мама не привыкла слушать, а лишь кричать, будет сложно, да и не услышит половины. А когда увидит целое письменное послание к ней, это удивит, побудит прочесть, задуматься, изменить к лучшему своё отношение к дочери. Поверь, этот способ работает. Плюс у тебя будет возможность не спеша, зная её, тщательно подобрать слова и чётко всё ей описать, что куда морально проще, чем собираться с духом, чтобы о том же пытаться с ней поговорить. Вообще, любой родитель, как бы не скандалили с ним каждый день, но если узнает, что его ребёнок реально на грани суицида и ищет способы как уйти из жизни - пересмотрит своё отношение к ребёнку к лучшему, ведь столько лет растя ребёнка, в один миг его потерять никому не хочется. Если у тебя уже была попытка суицида, родители о ней знают и не придали ей значения, сочтя её не серьёзной, матери стоит написать, что ты всерьёз на грани и это не шутки. В УК РФ есть ещё статья 110, какая предусматривает наказание за доведение до самоубийства или даже до попытки самоубийства. Твоё обращение на этот сайт уже можно рассматривать как доказательство по той статье.

4) Пишешь, что у тебя нет смысла жить дальше. В свете ряда нынешних, не радующих тебя обстоятельств, может действительно казаться, что это конец света и ничего хорошего произойти в жизни дальше не может. Но, смысл жить есть, чтобы наладить те огорчающие моменты в твоей жизни и быть счастливой. Да и разные трудности не бывают вечными, всё проходит и со временем всегда становится легче. Т.е. не спеши сбегать из жизни, грамотно решай имеющиеся проблемы и всё наладиться и смысл жизни появится, поскольку жизнь будет радовать. Когда жизненные проблемы можно решить, бывает соблазн сбежать от решения тех проблем путём бегства из всей жизни сразу через суицид. Но, это не разумный и не нужный вариант. Это примерно как - не хочу каждый день мыть ненавистную посуду или ходить в школу, учиться и делать уроки, сбегу ка я из жизни, чтобы больше не страдать от учёбы или ненавистной посуды. Понимаешь несопоставимость всей большой жизни и разных текущих проблем?

5) Считаешь себя никчемной, что нет цели в жизни, мечты, способностей. Исходя из твоих 14 лет, в этом возрасте целью должно быть получение как минимум аттестата за 9 класс, чтобы иметь некое образование. Потом уже думать идти ли в 10 класс или пойти после 9 класса учиться на среднее профессиональное образование в техникум, училище и т.д., что кстати выбирает с каждым годом всё большее число учащихся (в т.ч. чтобы не связываться себя с подготовкой и сдачей ЕГЭ). Тебе могло бы быть полезно пройти в сети разные тесты на профориентацию. По итогу получишь перечень из максимально подходящих тебе профессий. Профессий ведь сотни, о многих могла даже и не знать. Это помогло бы чётче понимать что тебе близко и в какой сфере могла бы найти себя, где было бы интересно работать. То, что нет способностей - не нужно так думать. Уже давно доказано, что в каждом человеке есть способности к чему-то. Просто нужно их выявить и развивать. Твои способности могут развиться не сразу, а с какого-то возраста, раскрыться в какой-то ситуации. Знаменитый нобелевский лауреат по физике Альберт Эйнштейн говорил, что у каждом человеке есть способности в какой-то своей сфере или каком-то деле. Остаётся только понять к чему у человека есть предрасположенность.
Эйнштейн говорил, что если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, конечно она проживёт всю жизнь, считая себя дурой, раз не умеет как обезьяна взбираться на деревья. Т.е. если не даётся математика, физика, а больше гуманитарий, то это совершенно нормально. Понимаешь? Т.е. каждому своё и каждый вовсе не должен быть способным по всем предметам. Так и ты, постепенно разберёшься - что в жизни тебе интересно и что хорошо получается.
Так что, вообще не переживай, тебе только 14 и ты не обязана в свои годы быть в чём-то выдающейся. Если ты судишь по каким-то одноклассникам, кто более успешен, может олимпиады какие по предметам выигрывает или спортивные состязания - это не верно по ним себя судить. Ведь каждый человек индивидуален, у каждого свой путь и сегодня одноклассник может быть успешен в чём-то, а завтра придёт время твоего успеха. Это знаешь как если летняя роза станет переживать, что она не имеет такой пышной цветочной ветви как у ириса и что мол вот ирис блистает цветением уже ранней весной, а на ней в то время ещё нет цветов и в целом будет завидовать иным цветам, что у того лепестки краше, у того листья интереснее, а у неё мол что-то не так. Т.е. как каждый цветок индивидуален и хорош по-своему именно своими отличиями от других цветов, так и каждый человек индивидуален и имеет какие-то свои привлекательные черты внешности и расположенность к каким-то своим видам деятельности. Эти предрасположенности к чему-то ты можешь понять в себе как в 20 лет, так и позже. У всех по-разному. Пройди тесты на профориентацию, какие тебе посоветовал.

6) Уже пробовала вариант суицида, сейчас думаешь как более правильно провести суицид. Про суицид всегда надо помнить, что часто всё идёт не так, как человек планировал и чаще человек остаётся жив, но уже инвалидом. Учитывая, что описанные тобой проблемы вполне можно решить, думать о бегстве из жизни не стоит. Да и вообще хоть и есть такое понятие как суицид - это не является нормой поведения. Проблемы можно либо пробовать решать теми или иными способами, а если уж совсем не получается никак - тогда просто менять своё отношение к ним, если их не изменить. Тут как с погодой - ты же не можешь изменить то, что несколько месяцев в году на улице холодно, серо и сыро? Раз не можешь эту проблему решить, значит меняешь к ней своё отношение, подстраиваешься под это не радующее тебя обстоятельство и одеваешь тёплую одежду и тогда холода проще пережить. Или начался дождь - ты взяла зонт, приспособилась и дождь уже не так страшен. Если мать постоянно кричит и из дома некуда пойти, можешь как с зонтом походить по аптекам и выбрать беруши, какие подавляют максимальный уровень шума (в децибелах). Т.к. беруши есть разные по типу и некоторые способны задерживать шум настолько, что если рядом с тобой будет лаять собака, ты можешь с их помощью её даже и не слышать.
Желаю тебе, чтобы твоя жизнь наладилась и нынешние не радующие тебя моменты сумела грамотно решить, чтобы жила и радовалась жизни!

Алексей, возраст: 30 / 18.10.2024

Привет. Тебе как раз надо выбираться, делать это настоящее прошлым. Ты же не хочешь подвести грустные итоги жизни. Зачем оставаться навсегда в печали? 14, 15 лет - этот возраст не лучший и быстро проходит. Окончи школу, иди на профессию. Интересно будет. Дружба, потом семья. Только не говори, что ничего не будет и будущего нет. Всё есть. И будет.
Понимаю, когда много ругают, начинаешь в это верить. У меня самой такое было. В школе требовали пятёрок, на работе в этом году в травлю попала. В том возрасте, когда все старше, когда всё в первый раз, куда легче убедить человека, что он к чему-то не способен. Оскорбления - это враньё. Травля - не критика. Помни об этом всегда. Не делай чужие грубые слова приговором себе.
Нет мечты? Появится. Пусть и не сейчас. Изменятся обстоятельства, в школе что-нибудь узнаешь - и будет интересно. Возраст ещё такой, планы постоянно меняются, у меня их в столько лет толком не было. Подумай сейчас о профессии. Не о престижной, а о нужной. Я не буду говорить высокие слова о призвании, надо найти то, что тебе нормально. Непрерывной эйфории нет нигде, везде свои трудности, но можно найти радость в труде. Рекомендую пересмотреть отношение к нелюбимым школьным предметам. Они начались в 5 - 6 классе, что-то могла не понять, пропустить, пробелы накопились.
Я бы посоветовала учиться и больше читать. Экзаменов не бояться, я сама сдавала, ничего страшного, все запугивания не слушай. Чужие советы повторять не буду. В сторону смерти не думай даже. Покалечить себя очень легко, умереть - трудно, а редкий случай смерти - смерть ужасная. Нет хороших способов. Нет. Всё это - убийство, уныние и кошмар. Лучше доверься Богу, молись, начни ходить в церковь. Не бойся.

Мур, возраст: 25 / 28.10.2024

Привет. Очень рада, что ты поделилась своими переживаниями с нами. Это уже говорит о том, что ты ищешь и надеешься на решение этой ситуации.
Ты сильная, потомучто ты, переживая это всё, смогла дожить до сегодняшнего дня. Это может говорить о том, что в тебе есть силы пройти эту ситуацию до конца.
Тем более, что, как многие писали, ты уже не ребёнок и переходишь в тот возраст, когда можешь решать самостоятельно: что тебе делать, где тебе жить, с кем тебе общаться и взаимодействовать.
Ты можешь устроить и прожить свою жизнь лучшим образом, начав действовать не так, как действовали в отношении тебя. Идти в направлении своих мечт и желаний, не повторяя ошибки других. И тогда ты будешь жить жизнью мечты и сможешь по настоящему быть счастлива.

Марина, возраст: 23 / 06.11.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали