Самое страшное в том, что я даже не могу сказать об этом никому из друзей. Не потому, что они бы не стали слушать, а просто... я просто не могу говорить об этом вслух. Мне страшно. В моей сумке уже несколько месяцев лежит две пачки таблеток. Я всё чаще прошу, чтобы мне дали сил принять их, наконец. Сил бороться у меня больше нет. Я честно не знаю, зачем пишу всё это... Наверное, потому, что хочу услышать что-то хорошее. Что я смогу справиться со всем этим, что начну когда-нибудь по-настоящему любить жизнь. Что главное в жизни – вырасти хорошим человеком. Счастливым. Мне никогда этого не говорили, только: «ты должна быть лучшей», «ты должна быть первой», «почему ты такая глупая родилась», «в кого ты такая уродина»... Я так устала. Я очень сильно устала, правда. Я не могу больше стараться, противостоять кому-то или чему-то. Такое ощущение, будто я в тупике: мне страшно умирать, но жить – куда страшнее, куда тяжелее. Невыносимо просто. Я не могу больше. Я правда ужасно устала...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Тебе надо просто успокоится, отвлечся(знаю, что банально, но реально помагает).Не стоит себя накручивать. Ты же чем то увлекаешься?
Если бы ты знала, как мне это знакомо. Четверка в школе - плохая отметка, надо чтобы были одни пятерки... В музыкальную школу - обязательно, хотя никакой тяги к музыке не имел. А что подумают соседи? Ты должен быть самым лучшим. И так далее... А дома не все хорошо. Потом развод матери с отцом.
Тебе бы с хорошим психологом поговорить, девочка. Мне в свое время помогло, а ведь тоже мысли о самоубийстве были. Хотя в более старшем возрасте, чем у тебя. Где-то в 23-24, на третьем курсе вуза.
Может быть, я и ошибаюсь, но почему-то кажется, что нечто схожее в наших историях есть. Попытаюсь тебе объяснить.
Представь себе, что жизнь – это дорога, шоссе. А ты – автомобиль. А сидящий за рулем человек (мать, отец, другой пользующийся авторитетом родственник) все давит и давит на педаль газа. Ты стараешься изо всех сил, скорость растет, на спидометре уже 100, 120, но чем быстрее ты едешь, тем сильнее давит на газ гонщик, выжимая из тебя последнее. И вот уже трескается металл, перекашиваются детали, захлебывается двигатель… А топливный бак пустеет… И хочется одного – чтобы все кончилось. Чтобы двигатель заглох, и просто сойти с трассы, заглохнуть и встать на обочине (то есть фактически умереть).
Ты просто надорвалась. Психологически. Тебе вбивают – должна быть лучшей! Должна соответствовать мнению окружающих, требованиям родителей. И ты ведешь себя как спортсмен, который перепрыгнул высоко поставленную планку и, вместо того, чтобы насладиться победой, поднимает планку еще выше и снова идет на старт. Новый прыжок. Планку еще выше. И так до бесконечности. Но в какой-то момент планка может стать недосягаемой. Хотя бы просто потому, что спортсмен устал.
Это тупиковый путь. Не загоняй себя в эту ловушку. Быть самой лучшей во всем, самой умной, грамотной, красивой и т.д. невозможно. Надо быть такой, какая ты есть. И, добившись чего-то, не поднимать планку, а просто насладиться победой. Почувствовать ее вкус. Отдохнуть. И только потом снова поднять планку. Только осторожно.
И еще у тебя, как у той машины на шоссе, проблема с топливом. То есть с тем, что подпитывает тебя, улучшает настроение – в первую очередь с положительными эмоциями. Как понимаю, у тебя в семье постоянные скандалы. А это не добавляет положительных ощущений, скорее наоборот, отнимает психологические силы. Поэтому надо заняться чем-то, что позволит отвлечься от всего отрицательного, что мешает тебе. Ведь ты же раньше чем-то увлекалась?
Тебя вымотала гонка жизни, и топливо на исходе. Упадок психологических сил души. Это просто усталость, депрессия. В этом нет ничего страшного. Многие через это проходят. И не думай о таблетках, пожалуйста. Самое главное, что ты не опустила руки. Ведь ты пишешь «хочу услышать что-то хорошее. Что я смогу справиться со всем этим, что начну когда-нибудь по-настоящему любить жизнь. Что главное в жизни – вырасти хорошим человеком. Счастливым.» Пишешь, что надо думать о поступлении. Молодец! Не все потеряно! И запас сил у твоего «двигателя жизни» еще есть, и трасса будет пройдена вся, как и положено.
Если хочешь, если мои слова тебе хоть чуть-чуть помогли, можем продолжить общение на эту тему. Я намного старше тебя, и жизненного опыта у меня больше, я многое повидал. Если хочешь, можешь дать адрес твоей электронной почты, так общаться будет проще. Думаю, мои советы могли бы тебе пригодиться.
И подумай о том, чтобы выложить из сумки таблетки. И старайся на них даже не смотреть больше. Сделать роковой поступок легко, вот только стоит ли его делать? Жизнь не так плоха, как кажется на первый взгляд. Поверь мне.
Да ну и вообще главное разве чтобы много? Главное что бы хватало. А счастье оно от слова соучастие, соучастия в жизни других людей:
Уже была цитата на эту группу:
Мало кто знает, для чего он живет
Мы боимся признаться в этом друг другу
Мы вообще очень много и часто боимся,
Повторяя все те же ошибки по кругу.
В мире интернета и смсок,
Мы за никами спрятались и у всех все окей
Но никто не скажет какая жизнь настоящая
Мы - шесть миллиардов одиноких людей
Не нужно жалеть, что все так получилось
Жизнь прекрасна и все в наших руках
Давай сначала поверим, а потом и проверим
Что это правда на деле, а не на словах
Посмотри на друзей и на незнакомых
На звездное небо, вереницы огней
И может среди шести миллиардов
Станет поменьше одиноких людей
Есть такое понятие синдром хронической усталости - когда мышцы от сидячей работы атрофируются, и организм все время чувствует себя усталым. И что бы от этой усталости избавится нужна как раз нагрузка, а не отдых. Тоже самое и с мозгом и душой... Ты справишься, держись. Пересиль себя сначала раз, потом еще разочек - займись чем нибудь: почитай хорошую книгу, запишись в какой-нибудь кружок, подготовительные курсы, сходи в церковь... Потом пойдет легче, главное начать.
И хорошо бы если есть возможность поговаривать с психологом (может быть есть в школе психолог?).
Удачи тебе и терпения. Обнимаю.
Но есть средство, которым я себя вытаскиваю из..хмм...как бы написать культурными словами...о! Вытаскиваю из нехорошей ситуации. Никто и не говорит, что жить легко!Мне нравятся трудности. Это даже похоже на садомазохизм..Я люблю проблемы. Они меня будоражат, подстёгивают их решить. Ведь как здорово сделать что-то, чего не смог бы сделать никто!)Выбраться из такой трудной ситуации, которая других бы сломала.
Наверно, это - тщеславие. Может и так, но мне от этого хорошо!)К примеру - сдать сессию за неделю, до этого ни разу не посещая учёбу. Не спать 70-80 часов, но сдать!)И от этого на меня наваливает ощущение самоудовлетворения, даже - счастья!))
Вот так я и сижу, целыми сутками, плюя в потолок, дожидаясь очередной какой-нибудь проблемы.
Смотри на трудности, как на грецкий орех. Нет!Лучше - как на кокос=)Если вскроешь его, то получишь большое наслаждение!)Это - счастье.
Мне тебя жаль, солнышко.. я сейчас уже почти не плачу.. чего и тебе желаю!!!!!!!
Солнце, у меня самой достаточно много проблем, а надо с ними справляться - поступать через пару месяцев. так что я понимаю тебя. но мы ПОСТУПИМ! мы справимся...
просто нужно наше желание...
а на мнение других...научись не реагировать!!!!!!! не загоняй себя так... ссоры в семье.. солнышко, продержись, поступишь - и удешь из дома...
солнце, все у тебя получится, только, только, только НЕ ПЛАЧЬ!!!!=)))) вытри свои изумрудные глазки, улыбнись мне, пусть через такое расстояние...=))))) пожалуйста=))))))) и... держись.. ты все преодолеешь, если сама этого захочешь.
обнимаю тебя!!!!!!
Мария
![]() |