В последнее время я чувствую боль гораздо острее. Имею ввиду именно какие-то слова или события, поступки, для меня всё очень острое. К примеру простое безразличие моей матери ко мне уже заставляет меня плакать. Но плачу я так что никто не видит,закрываясь в ванне. Меня наводят самые ужасные мысли, в том числе и суицид. Я всё больше понимаю с каждым моментом, что у меня никого нет. Нет того кому бы я смогла всё рассказать,как мне плохо. День длится всё длиннее, в конце каждого дня я заканчиваю нытьём всё чаще. Я очень одинока. Не в том смысле что не с кем говорить. Поговорить всегда есть с кем, но не на ту тему которую бы хотелось. Мне кажется что никто никогда не услышит меня,не поймет мою боль от наводящего одиночества. И я так и останусь молчаливо плакать каждый день в закрытой ванне

Алиса , возраст: 17 / 23.08.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Как я тебя понимаю, у меня точно такая же ситуация, я в отчаянии. Я понимаю, что есть люди, которые чувствуют то же, что и я, только это не дает мне сделать что-то, ведь если каждый будет заканчивать так людей, впадающих в полное отчаяние будет гораздо больше. Не думай, каждая мама любит своего ребенка, возможно она просто не знает о твоих проблемах, или у нее есть свои и она не может больше ни о чем думать, я не умею красиво говорить, у меня нет записанных речей, я просто попрошу тебя держаться, держись, умоляю, нас много и мы всегда с тобой, вот тут Держись...

Виктория, возраст: 15 / 23.08.2016

Часто наши мамы думают, что если ребенок сыт, обут, одет, учится, то с ним все хорошо, а все остальное - не проблемы. Может, мысли мамы заняты именно такими вещами и поэтому она думает, что у тебя все хорошо и не тревожится? Ты говорила ей о том, что тебе плохо?Ведь, может, она и не догадывается, что тебе не по-себе. Попробуй найти себе таких друзей, с которыми ты могла бы быть собой, говорить на те темы, которые тебе интересны. Тогда, тебе уже будет легче. Главное, не бояться открыться. А еще,иногда, когда тебе больно, лучше поделиться с кем-то, рассказать об этом, не притворяясь, что все хорошо. Может, кто-то из твоего окружения страдает от такой же боли, а ты об этом и не догадываешься?

Катя, возраст: 24 / 24.08.2016

Здравствуй, Алиса!
Знаешь, те чувства, которые ты испытываешь, поймут многие твои ровесники, ведь это возраст, когда все воспринимается так обостренно. Я тоже тебя понимаю, потому что в твоем возрасте проходила через подобное... С тобой происходят интересные вещи - ты взрослеешь, меняешься, иногда не понимаешь саму себя, начинаешь понимать то, что раньше было для тебя закрыто, душа рвется наружу, ей тесно внутри, хочется кричать и плакать... Возникает острая потребность в людях, которые поймут все то, что происходит с тобой...
Но здесь надо быть осторожной - хороших людей много, но есть и те, которые могут воспользоваться твоим состоянием, войти в доверие, но не стать твоими друзьями, преследуя свои цели и интересы! Поэтому общайся, но не переставай приглядываться к людям, и иногда даже по необходимости испытывать их! Люди познаются не по словам, а по делам - обращай внимание прежде всего на поступки и на добро, которое делают для тебя безвозмездно, от всей души. Не все те остаются с нами, с кем нам хотелось бы остаться, - такова жизнь и это надо учиться принимать. Останутся те, кому мы нужны и дороги, причем тогда, когда нам будет тяжело или с нами будет тяжело...
Попробуй начать общаться по интернету, заведи какой-нибудь интересный блог, найди друзей по интересу. Поверь, есть люди, которым будут небезразличны твои переживания и интересы! Ты не одна!
Одиночество надо пережить, оно временно, через это многие проходят. Просто не торопи события, иногда лучше быть одной, чем не с теми, с кем стоило бы. Постарайся увлечь себя чем-то - возможно, это любимые книги, спорт, танцы, учеба, кино... Еще очень помогает вести дневник - сегодня тебе очень плохо на душе, а завтра ты перечитываешь и немного себе удивляешься...
Все будет хорошо, вот увидишь! И еще - когда ты сама себе интересна, ты, не прилагая усилий, становишься интересна другим людям.

Анна, возраст: 35 / 24.08.2016

Здравствуйте! Алиса, непременно всё наладится. Вы главное не уходите в себя, не замыкайтесь. Побольше активных действий, хобби, увлечений, учитесь чему-то новому. С мамой поговорите, расскажите о своих тревогах, возможно она за работой и хлопотами и не догадывается о вашем одиночестве. Не унывайте! Успехов вам и чаще улыбайтесь!

Ирина, возраст: 28 / 24.08.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39931
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39931
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание