В последнее время меня все чаще стали посещать мысли о самоубийстве. Неверные друзья, кричащие и требующие родители, скучная и однообразная жизнь. Я никакая. Я не красивая, не умная, я не хороший человек. Я просто чувствую себя ничтожным человеком, не достойным жить. Какой толк от того, что я существую?
я хочу покончить с собой, но я боюсь. Я ужасная трусиха, которая боится боли, только это меня останавливает. Я не хочу жить дальше, я точно знаю, что завалю экзамены, разочарую родителей, а друзья просто отвернуться от меня, как делают это очень часто.
Я уже не помню дни, когда я просыпалась со светлой головой и мыслями. Каждое день я чувствую лишь апатию и раздражение. Думаю, больше года я нахожусь в депрессии.
Я хочу, чтобы мне помогли. Помогли справиться со всем этим, одна я просто не выдержу. Иногда мне кажется, что я не доживу до 18 лет.
Помогите мне

Guilttripping, возраст: 16 / 06.09.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравтвуйте, Guilttripping! Каждый человек строитель своей жизни, только от вас зависит как вы проживёте её, с какими успехами, победами и неудачами. В ваших силах сделать свой досуг не скучным, а интересным и разнообразным. Родители вас любят, цените их и уважайте, прислушивайтесь, плохого они точно не посоветуют. Чувствуете себя не нужной? Так это можно исправить, помогайте нуждающимся, бездомным животным, возьмите за правило ежедневно делать хотя бы одно хорошее дело, неважно что это будет, милостыня или доброе слово, помощь маме на кухне или уборка в своей комнате. Настоящие друзья никогда не отвернутся, наоборот поддержат в трудной ситуации. А иначе это не друзья, так - знакомые. Учитесь старательно и прилежно, экзамены пройдут, это всё преодолимо. Можете обратиться за советом к школьному психологу. Успехов вам!

Ирина, возраст: 27 / 06.09.2015

Послушай, это у тебя сейчас возраст такой. Гормональные перетрубации и все такое. Ты как бы переходишь на новый уровень, как физический так и психологический. Через это все проходят. Кто-то труднее, кто-то легче, но все проходят. А потом живут долго и счастливо) Не ну жно этого бояться. И еще, поговори с мамой, откройся ей, расскажи что тебя беспокоит и чего ты боишься. Мама - это единственный человек на земле, который никогда не оставит тебя наедине со своими проблемами, а всегда поймет и поможет своему ребенку. Вместе вы быстрее справитесь с трудностями и переживете этот период. Удачи тебе, ничего не бойся! И не накручивай себя так с экзаменами, все сдают и ты сдашь, даже не думай об этом!!!

Лена, возраст: 33 / 08.09.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39778
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39778
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание