В последнее время мысли о суициде - мои частые гости. Впервые они появиись в 11 лет, когда меня гнобили одноклассники в школе. Я была самым настоящим изгоем. Меня обижали и били на протяжении многих лет, мама не предпринимала ничего. Единственным утешением были слова "не обращай внимания. будь выше этого". Сейчас мне 22 и я подозреваю, что с тех пор нахожусь в депрессии ... только она задавлена. Как бы странно это не звучало, я не могу отдаться ей сполна хотя бы на некоторое время. Может это изменило бы ситуацию.

Я живу "из под палки". Заставляю себя просыпаться и начинать новый день. Я играю в человека, который что-то вообще хочет.. Честно говоря, я подозреваю, что мне на всё наплевать. Я похожа на танцора, которому оторвало ногу, но он всё равно пытается прыгать.

Я подозреваю, что у меня что-то не так с психикой. Раньше (тьфу тьфу, сейчас уже нет), были какие-то припадки, которых я не помнила практически. На пике нервного напряжения. В основном когда жила с бывшим парнем. Отношения были склочные, мы даже дрались. В этом году такое случилось после бесконечных придирок препода по поводу курсовой. Я не помню, как порвала её в мелкие клочья (40 листов практически).

Плюс в 22 года у меня "букет" болезней как у пенсионера со стажем. Началось всё в 19 лет будто проклял кто..

Поэтому не хочу жить, точнее существовать, относя все деньги в клиники. Я молодая, в конце концов. "Лучшие годы" идут..

В следующем году мне дадут диплом, и я не знаю, что делать дальше. По специальности я журналист, но работать в этой сфере никогда не буду. Мне нравится писать (я "выкладываюсь" на прозу ру, стихи ру, жж.), но мне не нравится журналистика. Художетвенный текст могу написать с легкостью, публицистику же приходится из себя выдавливать... Просто я не хочу работу, которая убивает морально. Такую, где сидишь с утра до вечера,занимаясь рутинным делом, а потом срываешься на близких. У меня была практика по специальности - всё именно так, как я описала. Я не знаю, куда идти работать после окончания вуза. Меня пугает моё будущее. Я не хочу, чтоб оно наступало.

Я живу с парнем, он меня очень любит и всячески поддерживает. Мне стыдно перед ним быть нытиком и плаксой. Он хорошо получает и реализован там, где хотел. Чувствую себя отвратно на его фоне, и не хочу всю жизнь висеть на шее. Я очень рада, что он реализован, но я чувствую себя неудачницей по сравнению с ним. Да и вообще с другими. Друзья все в другом городе. В Москве только знакомые. Да и то я замкнулась в последнее время. Общение с людьми меня разочаровывает - всё чаще попадаются грубые, примитивные идиоты, с которыми не о чем поговорить. И я давно заметила, что с людьми я не могу быть собой. Надеваю маску дружелюбия, заинтересованности и вежливости. А я так больше не хочу. Я теперь всем всё говорю в лицо. Поэтому сижу дома одна, во избежание конфликтов с окружением (благо пока каникулы).

Просто как-то всё постепенно угнетало (отсутствие средств, здоровье, учеба, самооценка ниже плинтуса), что сейчас будто достигло точки кипения.

Раньше у меня было ЗАВТРА. А сейчас я не хочу,чтоб наступал новый день. Всё из-за панического страха гробить жизнь на рутинной работе. Вы можете думать, что это глупо, но по мне так лучше суицид.

Не знаю, не уверена, что решусь на это, но думаю о нём постоянно. Я хочу жить, но жить, занимаясь хоть какое-то время тем, что нравится (практиковаться в прозе, к примеру). Но всё, что я вижу - это массовый психоз. Автоматизированное рабство. Люди работают за гроши, ждут пятницы, берут кредиты, рожают, стареют. Я всегда знала. что не хочу участвовать в этой гонке. Но понимаю, что скоро начнется и моя дистанция, с которой я уже заведомо хочу сойти.

Может быть у кого-то была подобная ситуация? Или есть сейчас? Надеюсь, я не одинока в этих мыслях.

Анна, возраст: 22 / 08.07.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ты не одинока, это уж точно. У тебя идет процесс поиска смысла жизни. Это очень хорошо. Это в своем роде прорезывание зубов - больно, но необходимо. Тебя никто не заставляет идти по специальности работать. Желание и умение писать - редкий дар. Ни в коем случае его не закапывай. Ищи работу, где можно было бы писать именно тексты художественной направленности (издательства, союзы писателей, сценарии для праздников, юбилеев, свадеб...). Ты хорошо заметила, что сами по отдельности действия человека ценности не имеют. Вопрос смысла жизни - религиозный вопрос: будет интересно, послушай лекции А.И. Осипова, профессора МДА.
Попробуй посоветоваться с парнем. Кстати, своих уходом ты сделаешь ему непоправимую рану.
Не впадай в крайности.
Люди испокон веку работали, чтобы жить, кормить своих детей, помогать людям. Сам по себе труд - это нормально и естественно для человека. Другое дело, как ты относишься к труду: считаешь его рутиной или же видишь в нем возможности для своей жизни. Конечно, всякий человек устает от труда, это же естественно. Но без труда человек превращается в овощ, разнеживается, размножается мечтательность - отсюда всякое душевное расстройство.
У меня была в жизни прививка от рутинности: был период, когда мне пришлось работать на такой работе, куда я не хотел всеми силами своей души. Но (!) когда я пришел туда по необходимости, там был такой хороший коллектив, что я не только полюбил эту работу, а и уходить потом не хотел. Никогда не знаешь, как все сложится. Было и наоборот, когда пришел туда, куда хотел, а потом не знал, куда себя деть, так было неприятно.
Аня, надо держаться золотой середины, не впадай ни в отчаяние, ни в мечтательность. Будешь искать, найдешь свое место в жизни, может не cразу, может трудно будет поначалу, но и это пройдет.

Александр, возраст: 30 / 08.07.2016

Здравствуйте. Анна, это ваша жизнь, и только вам решать как её строить, и будут ли в ней работа, муж, дети, кредиты и т.д. Главное не настраиваться, что всё и везде сплошной негатив, сложно, страшно, невозможно. Человек привыкает ко всему. Понятно, что без трудностей и проблем никуда не деться, но тем слаще и чувство победы. Не считайте, что работа- это кабала, на самом деле общение в коллективе, занятость, зарплата в конце концов это всё очень стимулирует. Просто сидеть дома скучно и от этого устаёшь гораздо больше, чем от трудовой деятельности. Тоже самое касается и мужа, деток - это всё большая ответственность, но и огромная радость, любить и быть любимой. Вам выпал шанс жить - воспользуйтесь им! И станьте счастливой! И просто хорошим человеком!

Ирина, возраст: 28 / 08.07.2016

Начните борьбу с унынием с питания. Морская рыба (килька обычная, горбуша, скумбрия), апельсины, черника, кефир, овсянка, зелень. Займитесь движением. Помогайте людям просто так. Делайте добрые дела. Дайте нищему хоть мелочь. Молитесь, если вы верующая. Это всё выглядит просто, но помогает.

Помощник, возраст: 38 / 15.08.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия